青春的情緒【市一等獎】

第一框青春的情緒第四課揭開情緒的面紗下課鈴響了，老師還在拖堂急躁明天我和家人要去里外交流過生日收到好朋友的禮物在學校住宿不能經(jīng)常回家提醒同學閃別喝生水，遭同學白眼媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)運用你的經(jīng)驗p34興奮開心傷心失望惱火不同的情境，大家的感受千差萬別，今天我們就情緒這一話題展開學習——青春的情緒。喜怒哀懼詞語接龍全班分為四個小組,每組討論并列出描繪情緒的詞語。愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜興高采烈滿面春風眉開眼笑憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒怒不可遏怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀淚流滿面?zhèn)牟灰押ε戮o張惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡等。

受多方面因素影響，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。情緒面面觀2、影響情緒的因素是什么？P351、情緒的種類有哪些？p353、情緒的作用是什么？p35（1）積極作用：影響著我們的觀念和行動。它可以激勵我們克服困難、努力向上。P35（2）消極作用：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。P35

默默在一次考試中，把本是強項的數(shù)學考砸了，試卷發(fā)下來之后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭兒很足。

語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下把卷撕了，并哭著離開了考場。之后的幾天他吃不飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究與分享p35結(jié)合上述情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。同樣是面對考試失利，默默表現(xiàn)出的情緒是冷靜，而小沖表現(xiàn)出來的情緒則是憤怒、悲傷、憂愁。不同的情緒帶給他們不同的影響，默默保持了積極的情緒，激勵自己克服困難、努力向上，小沖則因為小小的挫敗而止步不前。在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情。由此可見，不管是積極的情緒還是消極的情緒都會影響我們的生活，我們也一定要弄清楚，究竟是生活影響了我的情緒，還是情緒影響了我的生活。從這個層面上看，為了我們的身心健康，我們要讓自己學會調(diào)控不良情緒?？荚嚽暗木o張；晚上一個人睡感到害怕等。

進入青春期，隨著我們身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒發(fā)生著變化，有哪些變化？情緒有什么特點？說出來與大家分享。青春期的情緒特點：◆情緒反應(yīng)強烈◆情緒波動與固執(zhí)◆情緒的細膩性◆情緒的閉鎖性◆情緒的表現(xiàn)性相關(guān)鏈接p36激情和熱情體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強烈的特點掩飾憤怒體現(xiàn)了情緒的閉鎖性閱讀書籍體現(xiàn)的是情緒的細膩性情緒的表露過程體現(xiàn)了情緒的表現(xiàn)性看看37頁的圖片屬哪類情緒特點？2017.1（1）體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同感受，善于激發(fā)正面情緒感受，讓生活更美好。P37（2）包括煩惱與擔憂，學習積極面對負面情緒，也是成長中所必須的。P384、如何正確認識青春期情緒的特點？2017.1探究與分享p37請你根據(jù)以下提示，充分發(fā)揮想象力，編寫出吸引人的小故事。提示一：我是一個對生活充滿熱情的人。有一天，__________________________________________________________________________________________________________________________我看見一個老人摔傷了，我立馬上前扶起了他，并撥打了120，我不怕被訛錢，因為我相信這世上好人多于壞人！提示二：我是一個感情細膩的人。有一天___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________。同桌小花因為一道數(shù)學題沒想出來，課下仍在思索，我看她愁眉苦臉就想講個笑話給她聽，結(jié)果她生氣的對我說：別煩我！我悄悄躲到一邊想我是不是什么地方做的不好得罪她了，她是不是再也不理我了！

陳玲和芳芳是好朋友。一天上學路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅“怎么不理我？還是女朋友呢！”進子教室，正趕上數(shù)學課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分?！标惲岽蜷_自己的作業(yè)本，看到兩個鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準備撿，就被芳芳的腳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕愉巧被剛進教室的班主任看到，他批評道：”陳玲，你怎么對同學大喊大叫？“陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”探究與分享p38陳玲為什么會有這些情緒變化？在上學路上，芳芳沒理睬陳玲；數(shù)學作業(yè)自己出現(xiàn)了錯誤，而芳芳卻炫耀自己得了滿分；撿文具袋時，又被芳芳踩到了手；剛發(fā)火，又被班主任批評。她感到今天太不順心了，所以會有這樣的情緒變化?？傊且驗閷κ虑榈念A(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境的變化而變化。他的情緒變化體現(xiàn)了怎樣的青春情緒特點？體現(xiàn)了青春期的情緒反應(yīng)強烈和情緒具有波動性的特點。假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？我會冷靜地面對這一切，多反思自己的不足，積極主動地與同學交往，努力學習等。紅色表示快樂、熱情，它使人情緒熱烈、飽滿，激發(fā)愛的情感。（血液）黃色表示快樂、明亮，使人興高彩烈，充滿喜悅之情。（月亮）綠色表示和平，使人的心里有安定、恬靜、溫和之感。（森林）藍色給人以安靜、涼爽、舒適之感，使人心胸開朗。（大海）灰色使人感到郁悶、空虛。（灰蒙蒙的天）黑色使人感到莊嚴、沮喪和悲哀。白色使人有素雅、純潔、輕快之感。心理學家對顏色與人的心理健康進行了研究?？偨Y(jié)：2017.1

認識自己，認識青春期的情緒特點，相信自己一定可以做把情緒調(diào)節(jié)得更好。青春的情緒

情緒面面觀情緒青春色調(diào)情緒復(fù)雜多樣

影響因素多樣情緒神奇作用青春期情緒的特點正確認識青春期情緒特點當堂演練1、國家統(tǒng)計局西安調(diào)查隊對西安十所中小學的300名青少年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，61%的學生認為自己控制能力一般，容易沖動發(fā)火，材料突出反映了青少年時期的情緒特點是()A.比較敏感，但不穩(wěn)定B.比較強烈，但相對脆弱C.變化迅速，但不持久D.容易沖動，缺乏理智控制2017.1

本題考查我們對青少年情緒的認識。這一道題通過審題之后發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵詞是“容易發(fā)火”，選項中要與之相對應(yīng),D選項符合題意。其他均在材料中無體現(xiàn)。D2、隨著汽車時代的到來，“路怒癥”正在引發(fā)關(guān)注，有人平時斯文，一開車就急上火，他們被稱之為“隱形馬路殺手”，由此引發(fā)沖突、事件與案件層出不窮，調(diào)查顯示，23.4%的人承認自己是“路怒族”，對此認識正確的是()①消極情緒不利于人的身心健康②情緒影響我們的觀念與行動③消極情緒容易使