大學(xué)體育主項(xiàng)提高課-跆拳道一課程教學(xué)大綱

主項(xiàng)提高課-跆拳道一課程教學(xué)大綱課程編號(hào)：課程中文名稱：主項(xiàng)提高課-跆拳道（一）課程英文名稱：ThemainitemtoimproveSection-Taekwondo課程性質(zhì)：專業(yè)課課程學(xué)分?jǐn)?shù)：4課程學(xué)時(shí)數(shù)：64授課對(duì)象：體育教育專業(yè)本課程的前導(dǎo)課程：《跆拳道》課程一、課程簡(jiǎn)介跆拳道是一項(xiàng)在兩人之間遵照特定規(guī)則進(jìn)行的搏擊運(yùn)動(dòng)。該運(yùn)動(dòng)具有搏擊、教育、健身等多種功能，因而跆拳道愛(ài)好者遍及世界各地。本課程主要學(xué)習(xí)跆拳道基本知識(shí)和基本技術(shù)：跆拳道技法特點(diǎn)、實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、基本步法、手法技術(shù)、腿法技術(shù)以及組合技術(shù)等等，教學(xué)由淺入深、循序漸進(jìn)，注重基本動(dòng)作、各種輔助練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練的結(jié)合，以便使學(xué)習(xí)者能較快地掌握和運(yùn)用。二、教學(xué)基本內(nèi)容和要求課程教學(xué)內(nèi)容：（一）理論教學(xué)內(nèi)容跆拳道運(yùn)動(dòng)概述跆拳道基本技術(shù)動(dòng)作的分析（二）技術(shù)教學(xué)內(nèi)容1、跆拳道基本技術(shù)動(dòng)作：復(fù)習(xí)“實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)”技術(shù)、強(qiáng)化“基本步法”技術(shù)、學(xué)習(xí)“腿法技術(shù)動(dòng)作”腿法技術(shù)；細(xì)化各技術(shù)的提膝、轉(zhuǎn)髖、彈膝、騰空和落地技術(shù)；學(xué)會(huì)分析得分的構(gòu)成及影響得分成績(jī)?nèi)〉玫母鞣N因素（擊打準(zhǔn)確性、擊打速度、起跳技術(shù)、初速度、落地技術(shù)）；2、拳法技術(shù)教學(xué)：復(fù)習(xí)“沖拳”、強(qiáng)化“格擋”技術(shù)；細(xì)化各技術(shù)中的發(fā)力、準(zhǔn)確度、速度技術(shù)；實(shí)踐拳法比賽規(guī)則。課程的重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)是強(qiáng)化和提高各主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)和技能，并掌握基本的教學(xué)、訓(xùn)練方法；難度是理解和掌握各主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)原理，并能應(yīng)用于教學(xué)和訓(xùn)練中去。課程教學(xué)要求：1、了解跆拳道運(yùn)動(dòng)概述；了解跆拳道的概念、內(nèi)容、作用及特點(diǎn)；常用的體育教學(xué)原則在跆拳道教學(xué)中的運(yùn)用和注意事項(xiàng)；在跆拳道教學(xué)中運(yùn)用教學(xué)原則的特點(diǎn)；跆拳道教學(xué)的主要工作環(huán)節(jié)；各環(huán)節(jié)的主要工作內(nèi)容、方式和要求；跆拳道技術(shù)教學(xué)課的目的和任務(wù)；跆拳道技術(shù)教學(xué)中常用的教學(xué)方法和教學(xué)方式；實(shí)戰(zhàn)的技術(shù)原理。2、理解跆拳道技術(shù)教學(xué)過(guò)程的結(jié)構(gòu)、各階段的教學(xué)特點(diǎn)和相互關(guān)系、在跆拳道教學(xué)課中運(yùn)用各種教學(xué)方式的要求和教育學(xué)意義、理解各運(yùn)動(dòng)技術(shù)的力學(xué)原理、運(yùn)動(dòng)學(xué)原理、解剖學(xué)原理、理解跆拳道運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究。3、掌握跆拳道運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織；掌握跆拳道教學(xué)文件的制定；掌握跆拳道運(yùn)動(dòng)在基層主要開(kāi)展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)技能、教學(xué)方法和裁判方法，包括競(jìng)技、品勢(shì)等項(xiàng)目，基本能在中小學(xué)開(kāi)展教學(xué)、訓(xùn)練、比賽和管理工作，基本勝任中小學(xué)教師資格。三、實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容及基本要求無(wú)四、教學(xué)方法與手段主要采用講授法、講解法、示范法、啟發(fā)式教學(xué)、案例教學(xué)、提問(wèn)法、比賽法、分解教學(xué)法、完整教學(xué)法、循環(huán)練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、小組學(xué)習(xí)法、分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)等方法和手段開(kāi)展教學(xué)五、教學(xué)學(xué)時(shí)分配章節(jié)與內(nèi)容課時(shí)作業(yè)量備注跆拳道概述2小教學(xué)分析跆拳道基本技術(shù)40中小作業(yè)以課堂訓(xùn)練為主太極一至五章16中小作業(yè)以課堂訓(xùn)練為主學(xué)生實(shí)踐教學(xué)、訓(xùn)練4中小教學(xué)分析考試2中小作業(yè)以課堂訓(xùn)練為主合計(jì)64六、考核方式與成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)1、考核方法：第5學(xué)期為考查，（1）本學(xué)期學(xué)習(xí)的跆拳道技術(shù)項(xiàng)目。（2）作業(yè)內(nèi)容為本學(xué)期講授的重點(diǎn)理論專題和課堂運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。（3）本學(xué)期平時(shí)成績(jī)（出勤、課堂表現(xiàn)和作業(yè)）。2、成績(jī)?cè)u(píng)定：（一）技術(shù)課：現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)考試（二）成績(jī)計(jì)算1．技術(shù)課：占總分的80%。2．平時(shí)成績(jī)：占總分的20%。七、教學(xué)參考資源1、參考書(shū)目：（1）《跆拳道》高誼、陳立人主編，北京體育大學(xué)出版社