如何激活右腦記憶方法和指南

如何激活右腦記憶方法和指南人類記憶與海馬結(jié)構(gòu)和大腦化學(xué)成分的變化有關(guān)。記憶作為一種基本的心理過(guò)程，與其他心理活動(dòng)密切相關(guān)。以下就是小編給大家整助!演這里的表演并不是指舞臺(tái)的雜技、舞蹈等表演大家一定對(duì)《武林外傳》很有興趣吧?這是一部深受國(guó)人喜愛(ài)的古典情景劇，里面的臺(tái)詞描寫堪稱經(jīng)典之作不過(guò)，我們可以給它一個(gè)新的用途——鍛煉右腦當(dāng)你觀看該劇的情節(jié)時(shí)，比如郭芙蓉向她妹妹繪聲繪色地描述江湖中老白、書生、大嘴各位“大俠”絕招時(shí)的那段，你就可以跟著電視屏幕上的臺(tái)詞念，盡量跟劇中聲音保持同步，如果可以，也可在語(yǔ)音、語(yǔ)上注意，最重要的一點(diǎn)是，請(qǐng)盡量使用右手進(jìn)行輔助表達(dá)比如，郭芙蓉講到盜神姬無(wú)命噴出來(lái)的血“正好覆蓋在剛才的墨點(diǎn)之上，一抵不漏，連形狀都一模一樣”時(shí)，你便可以使用右手作波浪狀顫抖如果劇中人物使用左手，你均可以換成右手依樣畫葫蘆這會(huì)是非常有趣的方法哦，每天跟著這么有趣的電視劇進(jìn)行表演，將極大地激活右腦，。故法我們?nèi)粘Ｉ疃加辛鞒蹋浩鸫?、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等，這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙，聯(lián)想到吃早餐，聯(lián)想到上學(xué)上班。所以，若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創(chuàng)造出類似流程的聯(lián)想，就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈，可以從頭。第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想”。故事聯(lián)想是最簡(jiǎn)單的聯(lián)想，為什么簡(jiǎn)單呢?就像看電影一樣，只要看過(guò)電影的劇情，就能回憶電影的細(xì)節(jié)。的確，電影的情節(jié)應(yīng)該比書本的知識(shí)容易記，除了電影有聲光畫面外(聽(tīng)覺(jué)記憶+視覺(jué)記憶)，豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住，不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法，可以。買C午5辦事項(xiàng)，除了拿紙筆寫下外，你可以編故事來(lái)記憶這些事情。例如你可張C請(qǐng)?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞?，慶祝他的生日。這樣一來(lái)，經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨(dú)立無(wú)關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié)，就可以記住所。連法就是對(duì)將要進(jìn)行記憶的詞語(yǔ)，進(jìn)行一一串接，由一個(gè)詞語(yǔ)想到另一個(gè)詞語(yǔ)，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實(shí)程度，例如，我們來(lái)記憶書桌，籃球，高樓三組詞語(yǔ)