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馬背上的民族—蒙古族聳肩基礎(chǔ)訓(xùn)練(教案)背景介紹蒙古族是中國少數(shù)民族之一,以畜牧業(yè)為主要經(jīng)濟(jì)活動(dòng),其文化與馬息息相關(guān)。蒙古族的盛行是在元代,當(dāng)時(shí)的蒙古人在馬背上奔馳,享有馬背上的民族之美譽(yù)。而聳肩作為蒙古族傳統(tǒng)舞蹈中最具代表性的動(dòng)作之一,常常表現(xiàn)在騎馬過場等動(dòng)作中。本教案將以蒙古族聳肩為基礎(chǔ),通過舞蹈訓(xùn)練的方式,幫助學(xué)生掌握蒙古族舞蹈的基本動(dòng)作以及了解蒙古族的文化特點(diǎn)。教學(xué)目標(biāo)了解蒙古族的文化特點(diǎn)和舞蹈風(fēng)格。掌握蒙古族聳肩動(dòng)作的基本方法和技巧。能夠跳出基本的蒙古族舞蹈動(dòng)作,并表現(xiàn)出蒙古族特有的力度和氣勢。教學(xué)內(nèi)容蒙古族文化介紹:介紹蒙古族的特點(diǎn)、歷史、文化等方面的內(nèi)容,讓學(xué)生更好地了解蒙古族文化,為后續(xù)舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)打下基礎(chǔ)。聳肩動(dòng)作基本訓(xùn)練:通過模擬蒙古族騎馬過場的場景,教授聳肩動(dòng)作的基本方法和技巧,幫助學(xué)生掌握聳肩的動(dòng)作要領(lǐng)、重心轉(zhuǎn)移等關(guān)鍵要素。馬步練習(xí):通過馬步的練習(xí),幫助學(xué)生更好地表現(xiàn)蒙古族舞蹈的力度和氣勢。同時(shí),通過馬步的訓(xùn)練,幫助學(xué)生掌握舞蹈節(jié)奏,提高舞蹈的整體美感。蒙古族基礎(chǔ)舞蹈訓(xùn)練:以蒙古族傳統(tǒng)舞蹈為基礎(chǔ),教授蒙古族舞蹈的基本動(dòng)作和表現(xiàn)要領(lǐng),幫助學(xué)生更好地理解蒙古族文化和舞蹈風(fēng)格。教學(xué)步驟蒙古族文化介紹介紹蒙古族的歷史和文化,引導(dǎo)學(xué)生了解蒙古族的特點(diǎn)、傳統(tǒng)、服飾等方面的內(nèi)容。掌握一些基本的蒙古語詞匯和用語,以便學(xué)生更好地理解和表現(xiàn)蒙古族文化和舞蹈風(fēng)格。利用圖片、視頻等形式,展示蒙古族的傳統(tǒng)生活和文化特色。聳肩動(dòng)作基本訓(xùn)練通過蒙古族騎馬過場的模擬,引導(dǎo)學(xué)生了解聳肩動(dòng)作的基本要領(lǐng)和技巧,例如肩膀外翻,膝蓋屈曲等。在教學(xué)過程中,注意引導(dǎo)學(xué)生正確掌握聳肩動(dòng)作的關(guān)鍵要素,如重心轉(zhuǎn)移和節(jié)奏感。讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)版的聳肩動(dòng)作,并鼓勵(lì)他們進(jìn)行不同程度的拓展和變化,以便更好地表現(xiàn)蒙古族舞蹈的特點(diǎn)。馬步練習(xí)通過蒙古族傳統(tǒng)騎馬的場景,引導(dǎo)學(xué)生掌握馬步的基礎(chǔ)動(dòng)作和步伐。通過加大幅度和節(jié)奏上的變化,讓學(xué)生更好地掌握馬步的表現(xiàn)要領(lǐng),以及如何在舞蹈中給觀眾呈現(xiàn)出更好的力度和氣勢。讓學(xué)生不斷加強(qiáng)馬步的訓(xùn)練,并與聳肩動(dòng)作相結(jié)合,以便更好地表現(xiàn)蒙古族舞蹈的整體感覺。蒙古族基礎(chǔ)舞蹈訓(xùn)練在完成上述訓(xùn)練步驟之后,以蒙古族傳統(tǒng)舞蹈為基礎(chǔ),教授蒙古族舞蹈的基本動(dòng)作和表現(xiàn)要領(lǐng)。在教學(xué)過程中,注意引導(dǎo)學(xué)生對(duì)舞蹈的節(jié)奏感進(jìn)行加強(qiáng)和掌握,以便更好地表現(xiàn)出蒙古族舞蹈的力度和氣勢。讓學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)版蒙古族舞蹈動(dòng)作的練習(xí)和表演,鼓勵(lì)他們進(jìn)行個(gè)人拓展和變化,以便更好地表現(xiàn)蒙古族舞蹈的地域特色和韻味。訓(xùn)練方法和注意事項(xiàng)分組訓(xùn)練:在小組內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練,以便更好地幫助學(xué)生相互配合和協(xié)作。細(xì)節(jié)訓(xùn)練:在教學(xué)過程中,注意對(duì)舞蹈動(dòng)作的細(xì)節(jié)、技巧進(jìn)行訓(xùn)練和強(qiáng)化,以便更好地表現(xiàn)蒙古族特有的力度和氣勢。重視舞蹈感覺:在訓(xùn)練過程中,注重對(duì)舞蹈節(jié)奏和感覺的培養(yǎng),以便學(xué)生更好地表現(xiàn)出蒙古族舞蹈的各種特點(diǎn)和氛圍。總結(jié)通過本次蒙古族聳肩基礎(chǔ)訓(xùn)練,學(xué)生們不僅掌握了蒙古族舞蹈的基本動(dòng)作和技巧,也切身感受到了蒙古族文化的獨(dú)特魅
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