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文檔簡(jiǎn)介

營(yíng)養(yǎng)與健康講座第1頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月健康的重要性

健康最重要健康與長(zhǎng)壽第2頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何獲得健康

真正健康的人占5%亞健康的人約占75%疾病的人占20%第3頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月亞健康到潛臨床過(guò)勞死信號(hào)

第4頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月影響細(xì)胞健康的因素

先天后天（年輕人和老人、小孩都應(yīng)重視）細(xì)胞的生存環(huán)境（排毒和合理營(yíng)養(yǎng)）均衡營(yíng)養(yǎng)的重要性第5頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月老年人長(zhǎng)壽保健五要點(diǎn)

把住你的嘴邁開(kāi)你的腿開(kāi)動(dòng)你的腦保護(hù)你的肺平衡你的心第6頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月酸堿性食物

第7頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月健康的三個(gè)步驟

預(yù)防，良好的生活方式保健，清、調(diào)、補(bǔ)治療，藥物和手術(shù)1800定律第8頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第9頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第10頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何排毒

機(jī)械療法藥物療法膳食療法第11頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月平衡飲食飲

食

水果

花粉

螺旋藻

第12頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第13頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第14頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第15頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第16頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第17頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第五殺手：肝炎葵花籽（降血鉀，影響肝功能）味精方便面（防腐）菠菜豬肝烤牛羊肉腌菜開(kāi)水火鍋油條（鋁）第18頁(yè)，課件共20頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第19頁(yè)，課

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