中醫(yī)飲食護理課件(同名2)

中醫(yī)飲食護理

中醫(yī)飲食護理1概述

中醫(yī)飲食護理是運用正確的中醫(yī)整體觀念及辨證施食理論，結合臨床實踐，在治療疾病過程中或康復患者的保健中進行營養(yǎng)和膳食方面的調護和指導，有利于疾病的治療和康復。概述中醫(yī)飲食護理是運用正確的中醫(yī)整體觀念及辨證施食理論，結2內容一、中醫(yī)飲食療法特點二、中醫(yī)飲食四性五味三、中醫(yī)飲食調護的基本原則四、常用飲食養(yǎng)生的方法內容一、中醫(yī)飲食療法特點3中醫(yī)飲食療法特點整體觀念辯證施食中醫(yī)飲食療法特點整體觀念4(1)整體觀念人本身是一個有機整體（如食物五味對應人體五臟系統）人和自然社會是一個整體（如食物四氣對應自然四季）飲食要與五臟及自然氣候等相適應(1)整體觀念人本身是一個有機整體（如食物5中醫(yī)飲食療法特點整體觀念辯證施食中醫(yī)飲食療法特點整體觀念6(2)辯證施食原則：食物的性味應逆于疾病性質疾?。汉疅崽搶嵤澄铮簾岷a瀉(2)辯證施食原則：食物的性味應逆于疾病性7二、中醫(yī)飲食四性五味食物四性：寒熱溫涼食物五味：酸苦甘辛咸“性”或“氣”是指食物有寒涼溫熱等不同的性質或氣質，中醫(yī)稱為“四性”或“四氣”二、中醫(yī)飲食四性五味食物四性：寒熱溫涼8四性療法寒者熱之，熱者寒之，虛者補之，實者瀉之四性療法寒者熱之，熱者寒之，9中醫(yī)飲食四性療法

寒性食物如：馬齒莧，蒲公英，苦瓜，連藕，蟹，番茄，柿子，紫菜，西瓜，香蕉，黃瓜涼性食物如：茄子，白蘿卜，冬瓜，梨，薏米仁，鴨蛋熱性食物有：芥子，肉桂，辣椒，花椒溫性食物：韭菜，小茴香，蔥，香菜，蒜，南瓜，木瓜，酒，醋，龍眼肉，杏仁，雞肉，平性食物：洋蔥，南瓜子，土豆，香椿，玉米，百合葡萄，豬肉，蜂蜜，青魚，牛奶中醫(yī)飲食四性療法寒性食物如：馬齒莧，蒲公英，苦瓜，連10中醫(yī)飲食五味療法1、五味對應五臟

2、五味適度養(yǎng)五臟五味過度傷五臟3、原則：謹和五味以調之，以平為期酸苦甘辛咸肝脾腎中醫(yī)飲食五味療法1、五味對應五臟酸苦甘辛咸肝脾腎11中醫(yī)飲食五味療法辛味入肺，過辛傷肺性味：辛散行氣通經，香燥易耗氣傷津代表食物：姜蔥蒜花椒等宜：外感，瘀血，脾胃氣滯忌：氣虛自汗，津虧，失血等證多食：便秘，胃潰瘍，痔瘡中醫(yī)飲食五味療法辛味入肺，過辛傷肺12中醫(yī)飲食五味療法甘味入脾，過甘傷脾甘味食物的性味，和中緩急，補益解素代表食物：蜂蜜，飴糖，甘草，大棗宜：渚虛勞損，臟腑不和，拘攣疼痛等忌：脾胃氣滯（治宜行氣，不宜補益）多食：肥胖，動脈硬化，糖尿病，心腦血管疾病中醫(yī)飲食五味療法甘味入脾，過甘傷脾13中醫(yī)飲食五味療法酸味入肝，過酸傷肝酸性食物：食醋，山楂，烏梅，石榴宜：泄瀉，汗證，遺精，帶下忌：潰瘍，齲齒多食：易疲勞，記憶減退，脾胃失調中醫(yī)飲食五味療法酸味入肝，過酸傷肝14中醫(yī)飲食五味療法苦味入心，過苦傷心苦味食物的性味，清熱，燥濕，消炎抗菌代表食物：苦瓜，杏仁，馬蘭宜：熱證，心煩，濕證，咳喘忌：脾胃虛弱，惡心嘔吐多食，傷胃，吐瀉中醫(yī)飲食五味療法苦味入心，過苦傷心15中醫(yī)飲食五味療法咸味入腎，過咸傷腎咸味食物性味：軟堅，散結，潤下代表食物：海帶，海蟄，海藻宜：瘰疬，痰核忌：高血壓，水腫，多食：高血壓，心臟血管疾病，腎病中醫(yī)飲食五味療法咸味入腎，過咸傷腎16

飲食有節(jié)

飲食要有節(jié)制，不可過饑過飽，過饑則氣血來源不足，過飽則易傷脾胃之氣。進食要有規(guī)律，三餐應定進、定量、遵循“早吃好，午吃飽，晚吃少”的原則，切忌饑飽不調，暴飲暴食，以免傷及脾胃。

飲食有節(jié)

飲食要有節(jié)制，不可過饑過飽，過饑則17中醫(yī)飲食護理的基本原則1、飲食有節(jié)2、飲食有方3、謹和五味4、葷素搭配中醫(yī)飲食護理的基本原則1、飲食有節(jié)18飲食有方飲食要有正確的方法，進食時宜細嚼慢咽，不可進食過快或沒有嚼爛就下咽，食物應軟硬恰當，冷熱適宜，不要一邊時食一邊干其他的事情，食后不可即臥，應做散步等輕微活動，幫助脾胃的運化，晚上臨睡前不要進食。飲食不潔可導致胃腸疾病或加重原有病情，食物要新鮮、干凈、禁食腐爛、變質、污染的食物及病死的家禽和牲畜。飲食有方19

謹和五味

飲食應多樣化，合理搭配，不可偏食?！端貑?藏氣法時論》中說：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，補精益氣?！边@就是說人體的營養(yǎng)應來源于糧、肉、菜、果等各類食品，所需的營養(yǎng)成分應多樣化。只有做到飲食的多樣化和合理搭配才能攝取到人體必須的各種營養(yǎng)，維持氣血陰陽的平衡。

謹和五味

飲食應多樣化，合理搭配，不可偏食?！端?0葷素搭配葷素搭配是飲食的重要原則，也是長壽健康秘訣之一。飲食應以谷物、蔬菜、瓜果等素食為主，輔以適當的肉、蛋、魚類，不可過食油膩厚味。葷素搭配21四、常用飲食養(yǎng)生的方法

“三因”制宜即因時、因地、因人不同而采用不同的飲食。因時有春、夏、秋、冬四季不同；地有東、南、西、北之分；人有胖、瘦、盛、弱之別，所以飲食也應“辨因”施治。四、常用飲食養(yǎng)生的方法“三因”制宜即因時、因地、因人不同而22

1.因人制宜，辨證施膳

兒童身體嬌嫩，宜用性平、易消化食物。老年人氣血、陰陽虛弱，宜進補氣助陽或養(yǎng)血滋陰之品。成年體質壯實的外感風寒患者，可選用發(fā)散作用較強的食療方，如姜糖飲、姜糖蘇葉飲、蔥白粥等；對老年體虛而感風寒者，食療時宜配補益食品，如人參桂枝粥、木耳粥等。

1.因人制宜，辨證施膳

兒童身體嬌嫩，宜用性平、易23

1.因人制宜，辨證施膳

體胖多痰濕，宜食清淡化痰食物，如蘿卜、花菜、杏仁、百合、雞蛋等，忌食肥甘厚膩、助濕生痰食物；體瘦多陰虛，血虧津少，宜多食滋陰生津、補血食物，如菠菜、西紅柿、油菜、肝、心、大棗等，忌食辛辣動火、傷陰食物；老年人脾胃功能虛弱，氣血容易虧虛，宜食清淡有營養(yǎng)、易消化食物，忌生冷、硬固、粘膩食物；婦女在妊娠期或哺乳期，宜食清淡有營養(yǎng)、易消化食物，忌食辛辣燥火食品以免上火生瘡；如皮膚、哮喘患者應忌食蝦、蟹等海產品發(fā)物;胃寒患者忌食生冷食物等

1.因人制宜，辨證施膳

體胖多痰濕，宜食清淡化痰食物24

因時制宜春季為萬物生發(fā)之始，陽氣發(fā)越，故春季飲食應以平補為原則，選擇性溫味甘的食物，宜食清淡果蔬豆類，如糯米、黑米、紅棗、桂圓、牛肉、鯽魚等，忌油膩、辛辣食物，以免助陽外泄。夏季天氣炎熱，由于暑熱夾濕，脾胃容易受困，故夏季飲食應以清淡食物為主，宜食甘寒、清淡、少油食品，如番茄、西瓜、絲瓜、黃瓜、紫菜等，忌食生冷或不潔食物。秋季處于“陽消陰長”的過渡階段，萬物收斂涼風初長，燥氣襲人，早晚涼爽，易致咳嗽或痰喘復發(fā)，宜食清熱生津、養(yǎng)陰潤肺食品，如糯米、鮮山藥、銀耳、紅棗、梨等，忌辛辣燥熱食物。冬季天氣嚴寒，萬物伏藏，易中寒邪，飲食應以滋補為主，宜食溫熱食物，如狗肉、羊肉、韭菜、黃花菜、荔枝、桂圓等，忌生冷過咸食品?？傊允持尾№氉裱按阂藳觥⑾囊撕?、秋宜溫、冬宜熱”的基本原則。

因時制宜春季為萬物生發(fā)之始，陽氣發(fā)越，故春季飲食應以平補為25中醫(yī)飲食護理課件(同名2)26中醫(yī)飲食護理課件(同名2)27中醫(yī)飲食護理課件(同名2)28中醫(yī)飲食護理課件(同名2)29因地制宜

東南地區(qū)氣溫偏