個(gè)人形象禮儀-服飾禮儀實(shí)訓(xùn)課件

實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目三：

個(gè)人形象禮儀任務(wù)一儀容的修飾任務(wù)二儀態(tài)的美化

任務(wù)三服飾禮儀有趣的實(shí)驗(yàn)把10張小姑娘的照片給受試者看，其中8人容貌服飾姣好，另兩位姑娘長(zhǎng)相較差，衣服也破舊，心理學(xué)家告訴受試者，其中一人是小偷，結(jié)果，有80%的受試者認(rèn)為后者是小偷。這說(shuō)明人們總是喜歡那些看上去令人感覺(jué)舒適、有美感的人。美好的長(zhǎng)相、勻稱(chēng)挺拔的身材、美觀大方的服飾均能增添人的儀表魅力，給人以舒服、美好的感覺(jué)。如果說(shuō)，人的長(zhǎng)相天生、身材長(zhǎng)短難以變更，而服飾確實(shí)是可以變化的。

一個(gè)人的儀表在社會(huì)交往過(guò)程中是構(gòu)成第一印象的主要因素，工作以外的時(shí)間，你盡可把自己打扮得純情、浪漫、不羈或者性感。但是，一旦走進(jìn)辦公室，一旦你代表公司進(jìn)行活動(dòng)或商談業(yè)務(wù)時(shí)，你的服飾妝容就已經(jīng)成為工作道具的一部分，影響著別人對(duì)你的專(zhuān)業(yè)能力和任職資格判斷，傳遞著公司文化的信息。一個(gè)舉止瀟灑、相貌俊朗的人比一個(gè)面孔丑陋、體態(tài)肥胖的人更能打動(dòng)人；一個(gè)衣著得體的人總比一個(gè)衣衫不整的人給商務(wù)人員的第一印象要好。因?yàn)?，儀表端莊、穿戴整齊者比不修邊幅者更有教養(yǎng)，也更懂得尊敬別人，這已成了一般人的思維定勢(shì)。任務(wù)三服飾禮儀問(wèn)題一：著裝的基本原則問(wèn)題二：商務(wù)男士著裝規(guī)范問(wèn)題三：女士套裙著裝規(guī)范問(wèn)題四：飾品的選擇與佩戴問(wèn)題一：著裝的基本原則

l.整體性原則

正確的著裝，能使形體、容貌等形成一個(gè)和諧的整體美，服飾的整體美構(gòu)成因素是多方面的，包括:人的形體和內(nèi)在氣質(zhì)，服裝飾物的款式、色彩、質(zhì)地，加工技巧乃至著裝的環(huán)境等等。

2.個(gè)性原則

你的穿著既要適合自己，能表現(xiàn)自己的個(gè)性風(fēng)格，又要對(duì)應(yīng)別人，與你的交際對(duì)象保持協(xié)調(diào)一致。3.“TPO”原則

TPO原則即著裝與時(shí)間、地點(diǎn)、儀式內(nèi)容相配的原則。（1）時(shí)間原則它是指在不同的時(shí)代、不同的季節(jié)、不同的時(shí)間應(yīng)穿不同的服裝。服裝是有時(shí)代性的。（2）地點(diǎn)原則特定的環(huán)境應(yīng)配以與之相適應(yīng)、相協(xié)調(diào)的服飾，以獲得視覺(jué)與心理上的和諧感。（3）場(chǎng)合原則它是指不同的工作環(huán)境、不同的社交場(chǎng)面，著裝要有所不同。

（4）整潔的原則

在任何情況下，服飾都應(yīng)該是干凈整齊的。不能粘有污漬，衣領(lǐng)和袖口處尤其要注意。

（一）著裝原則1.三色原則是指男士在正式場(chǎng)合穿著西服時(shí)，全身顏色必須限制在三種之內(nèi)，否則就會(huì)顯得不倫不類(lèi)，失之于莊重和保守。

2.三一定律是指男士穿著西服外出時(shí)，身上有三個(gè)部位的顏色必須協(xié)調(diào)統(tǒng)一，這三個(gè)部分分別是鞋子、腰帶、公文包的色彩必須統(tǒng)一起來(lái)。最理想的選擇是鞋子、腰帶、公文包皆為黑色。問(wèn)題二：商務(wù)男士著裝規(guī)范

3.三大禁忌

是指在正式場(chǎng)合穿著西服時(shí)，不能出現(xiàn)的三個(gè)錯(cuò)誤。袖口上的商標(biāo)未拆。在非常正式的場(chǎng)合穿著夾克打領(lǐng)帶。男士在正式場(chǎng)合穿著西服時(shí)襪子出現(xiàn)了問(wèn)題。在商務(wù)交往中有兩種襪子是不穿為妙的，第一是尼龍絲襪，第二是白色襪子。（二）男士西裝的選擇（1）面料：因?qū)儆诙Y服，一般要求在正式的場(chǎng)合穿著，因此對(duì)西裝面料的要求也比較高。高檔西裝應(yīng)選擇純毛料或含毛料較高的面料，具有挺括、舒軟、有彈性等特點(diǎn)?；w面料只適宜做普通西裝或休閑裝。（2）顏色：世界公認(rèn)的商界人士西裝的顏色是藏藍(lán)色（深藍(lán)色），它給人凝重、真誠(chéng)、精明的感覺(jué)，是職業(yè)裝的最佳顏色。（3）圖案：一般適宜選擇無(wú)圖案面料，也可選擇隱形細(xì)豎條的。帶花點(diǎn)、方格等的面料不宜做正裝，只適合做休閑裝。（4）款式：一般習(xí)慣認(rèn)為分雙排扣和單排扣兩種。可根據(jù)喜好選擇。（5）尺寸：

穿著西裝，務(wù)必要令其大小合身，寬松適度。

（三）襯衫的選擇與穿著能與西裝相配的襯衫很多，最常見(jiàn)的是白色或其他淺色。領(lǐng)子應(yīng)是有座硬領(lǐng)。袖子的長(zhǎng)度以長(zhǎng)出西裝袖口1～2厘米左右為標(biāo)準(zhǔn)。襯衫在穿著時(shí)，長(zhǎng)袖或短袖硬領(lǐng)襯衫應(yīng)扎進(jìn)西褲里面，短袖無(wú)座軟領(lǐng)襯衫可不扎。如果在平時(shí)，長(zhǎng)袖襯衫不與西裝上裝合穿時(shí)，襯衫領(lǐng)口的扣子可以不扣，讓其敞開(kāi)，但一般只能敞開(kāi)一?？圩?，袖口可以挽起，但一般只能按袖口寬度挽兩次，絕對(duì)不能挽過(guò)肘部。如果與西裝上衣合穿，或者雖不合穿，但要配扎領(lǐng)帶時(shí)，則必須將襯衫的全部扣子都系好，不能挽起衣袖，袖口也應(yīng)扣好。（四）領(lǐng)帶的選擇與佩帶領(lǐng)帶有溫莎式、半溫莎式等多種打法。面料以真絲為最優(yōu)，使用最多的花色品種是斜條圖案領(lǐng)帶。而領(lǐng)帶上的圖案是有意義的，如：碎花代表體貼，圓點(diǎn)代表關(guān)懷，方格代表熱情，斜紋代表果斷。領(lǐng)帶佩飾包括領(lǐng)帶棒、領(lǐng)帶夾、領(lǐng)帶針、領(lǐng)帶別針等，主要功能是固定領(lǐng)帶，并不應(yīng)突出其裝飾的功能。佩戴時(shí)應(yīng)注意，領(lǐng)帶夾的位置應(yīng)以從上往下數(shù)襯衫的第四粒和第五粒鈕扣之間為宜。禮儀場(chǎng)合西裝、襯衫、領(lǐng)帶的搭配方法黑色西裝，白色或其他淺色襯衫，銀灰色、藍(lán)色領(lǐng)帶，或黑紅細(xì)花紋的領(lǐng)帶。深藍(lán)色西裝，白色襯衫，帶條紋的領(lǐng)帶，也可系玫瑰色、褐色、橙色等色調(diào)的領(lǐng)帶。中灰色調(diào)西裝，白色或淺藍(lán)色襯衫，磚紅色、綠色及黃色調(diào)的領(lǐng)帶比較合適。乳白色西裝，淺色襯衫，不妨選配黑色、磚紅色、暗紅色等深色調(diào)的領(lǐng)帶。墨綠色西裝，配白色或銀灰色襯衫，系銀灰色、灰黃色領(lǐng)帶。問(wèn)題三：女士套裙著裝規(guī)范（一）套裙類(lèi)別套裙有兩件套和三件套之分，套裙的上裝以西服式樣居多，也有圓領(lǐng)、V字領(lǐng)、青果領(lǐng)、披肩領(lǐng)等式樣。款式有單排扣、雙排扣。造型上有寬松的、束腰的，還可有各種圖案的鑲拼組合。套裙的面料，可選擇半毛制品或亞麻制品。與套裙相配的襯衫的面料最好是絲綢，但易起褶。純棉的襯衫也可以，但必須漿過(guò)并且熨燙平整。（二）女性職業(yè)穿著的禁忌忌穿著暴露：忌“內(nèi)衣”外穿：忌裙、鞋、襪不搭配：忌光腳或三截腿：擴(kuò)充閱讀——職業(yè)女性不恰當(dāng)?shù)闹b過(guò)分時(shí)髦型?，F(xiàn)代女性熱愛(ài)流行的時(shí)裝是很正常的現(xiàn)象，即使你不去刻意追求流行。流行也會(huì)左右著你。有些女性幾近盲目地追求時(shí)髦。例如有家貿(mào)易公司的女秘書(shū)在指甲上同時(shí)涂了幾種鮮艷的指甲油，當(dāng)她打字或與人交談時(shí)，都給人一種厭惡的壓迫感，一個(gè)成功的職業(yè)女性對(duì)于流行的選擇必須有正確的判斷力，同時(shí)要切記：在辦公室中，主要表現(xiàn)工作能力而非趕時(shí)髦的能力。

過(guò)分暴露型。夏天的時(shí)候，許多職業(yè)女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會(huì)被埋沒(méi)，甚至還會(huì)被看成輕浮。因此，再熱的天氣，也應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。過(guò)分正式型。這個(gè)現(xiàn)象也是常見(jiàn)的。其主要原因可以產(chǎn)是沒(méi)有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。

過(guò)分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的T恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說(shuō)是非常不合適了。

過(guò)分可愛(ài)型。在服裝市場(chǎng)上有許多可愛(ài)俏麗的款式，但不適合工作中穿。因?yàn)檫@樣會(huì)給人輕浮、不穩(wěn)重的感覺(jué)。問(wèn)題四：飾品的選擇與佩戴（一）飾物佩戴應(yīng)遵循的原則：點(diǎn)到為止，恰到好處。揚(yáng)長(zhǎng)避短，顯優(yōu)藏拙。突出個(gè)性，不盲目模仿。（二）項(xiàng)鏈的選擇與佩戴選配項(xiàng)鏈，首先要考慮的是自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力；然后就是自己的體型、臉型、脖子的長(zhǎng)度以及衣服的顏色等。例如，體型較胖、脖子較短的人宜選佩較長(zhǎng)的項(xiàng)鏈，而不宜選用短而寬的項(xiàng)鏈，否則會(huì)“雪上加霜”，更讓人覺(jué)得膀大腰圓；相反，身材苗條修長(zhǎng)、脖子細(xì)長(zhǎng)的人則最好選佩寬粗一些的短項(xiàng)鏈，不宜再戴細(xì)長(zhǎng)的項(xiàng)鏈，否則會(huì)更顯單薄和纖弱。（三）耳環(huán)的選擇與佩戴選擇耳環(huán)主要應(yīng)當(dāng)考慮自己的臉型、頭型、發(fā)式、服飾等方面。例如，長(zhǎng)臉型，特別是下頜較尖的臉型應(yīng)佩面積較大的扣式耳環(huán)，以便使臉部顯得圓潤(rùn)豐滿，而臉型較寬的方臉型，宜選佩面積較小的耳環(huán)；服飾色彩比較艷麗，耳環(huán)的色彩也應(yīng)艷麗。（四）戒指的選擇與佩戴佩戴戒指最主要的注意事項(xiàng)，是搞清自己應(yīng)將戒指戴在哪只手的什么手指上。民間有個(gè)說(shuō)法叫“清熱解毒”。一般來(lái)說(shuō)，戴在食指上，表示尚未戀愛(ài)，正在求偶（清清白白）；戴在中指上，表示已有意中人，正在戀愛(ài)（熱戀中）；戴在無(wú)名指上，表示已正式定婚或已結(jié)婚（結(jié)與解偕音）；戴在小指上，則表示誓不婚戀，篤信獨(dú)身主義（獨(dú)與毒偕音）。訓(xùn)練——

觀摩以下視頻短片，回答相應(yīng)問(wèn)題！視頻1：商務(wù)著裝基本規(guī)范1視頻2：商務(wù)著裝基本規(guī)范2視頻3：尊重為本（上）視頻4：善于表達(dá)（下）教你打領(lǐng)帶簡(jiǎn)式結(jié)(馬車(chē)夫結(jié))

適用於質(zhì)料較厚的領(lǐng)帶

最適合打在標(biāo)準(zhǔn)式及扣式領(lǐng)口之襯衫

將其寬邊以180度由上往下翻轉(zhuǎn)

并將折疊處隱藏於後方

待完成後可再調(diào)整其領(lǐng)帶長(zhǎng)度

是最常見(jiàn)的一種結(jié)形亞伯特王子結(jié)

適用於浪漫扣領(lǐng)及尖領(lǐng)系列襯衫，搭配浪漫質(zhì)料柔軟的細(xì)款領(lǐng)帶

正確打法是在寬邊先預(yù)留較長(zhǎng)的空間，并在繞第二圈時(shí)盡量貼合在一起，即可完成此一完美結(jié)型十字結(jié)半溫莎式－最普遍拉住窄端，將寬端沿窄端繞到另一邊，然后從頸圈上部向下穿過(guò)，拉緊成結(jié)。

繼續(xù)將寬端沿打結(jié)處繞到另一邊，從頸圈下方向上穿過(guò)。

將寬端從正面穿過(guò)打結(jié)處。

貼心點(diǎn)評(píng)：看似很多步驟，做起來(lái)卻不難。系好后的領(lǐng)結(jié)通常位置很正，適合不經(jīng)常打領(lǐng)帶的人

雙結(jié)溫莎式－最莊重

寬端從頸圈下部向上穿過(guò)，再?gòu)恼讼路酱┻^(guò)至另一邊。

再將寬端從頸圈上部向下穿過(guò)，拉緊成結(jié)。

將寬端從窄端上方置于另一邊，再?gòu)念i圈下方向上穿出。寬端一端從打結(jié)處穿過(guò)。

雙結(jié)疊加后使領(lǐng)帶看上去更筆挺、大氣。

雖然手法繁復(fù)，但領(lǐng)結(jié)相當(dāng)沉穩(wěn)，適合肩膀?qū)掗?、身材魁梧者，穿著于?yán)肅的場(chǎng)合。

不要被習(xí)慣配飾的領(lǐng)帶風(fēng)格所束縛，傳統(tǒng)需要不斷地破舊立新。分組練習(xí)每個(gè)小組演練領(lǐng)帶的不同打法；派三個(gè)同學(xué)，一個(gè)模特、一個(gè)演練、一個(gè)解說(shuō)；要求：表達(dá)清楚、方法正確、要恰當(dāng)?shù)厥褂枚Y儀知識(shí)，每位同學(xué)都要積極參與只有剛強(qiáng)的人，才有神圣的意志，凡是戰(zhàn)斗的人，才能取得勝利。。7月-237月-23Saturday,July29,2023如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。。18:27:3318:27:3318:277/29/20236:27:33PM拼一個(gè)春夏秋冬，換一生無(wú)怨無(wú)悔。。7月-2318:27:3318:27Jul-2329-Jul-23努力學(xué)習(xí)卻不感到滿足，教導(dǎo)別人不感到厭倦。。18:27:3318:27:3318:27Saturday,July29,2023每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。。7月-237月-2318:27:3318:27:33July29,2023發(fā)展和維護(hù)他們的家;至于女子呢?則是努力維護(hù)家庭的秩序，家庭的安適和家庭的可愛(ài)。人背信則名不達(dá)。--劉向漢朝經(jīng)學(xué)家。2023年7月29日6:27下午7月-237月-23過(guò)而不改，是謂過(guò)矣。—《論語(yǔ)》。29七月20236:27:33下午18:27:337月-23對(duì)于一個(gè)大公司而言，沒(méi)有一支強(qiáng)有力的服務(wù)隊(duì)伍，給用戶(hù)提供全面周到的服務(wù)，那簡(jiǎn)直是難以想象的。。七月236:27下午7月-2318:27July29,2023你對(duì)違章講人情，事故對(duì)你不留情。。2023/7/2918:27:3318:27:3329July