三年級(jí)下冊(cè)心理健康教案-26《和拖延的壞朋友說(shuō)再見(jiàn)》 北師大版

三年級(jí)下冊(cè)心理健康教案-26《和拖延的壞朋友說(shuō)再見(jiàn)》北師大版一、教學(xué)目標(biāo)了解拖延的危害；學(xué)會(huì)拒絕拖延，積極行動(dòng)；培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣。二、教學(xué)重難點(diǎn)拖延的原因和危害；如何拒絕拖延，積極行動(dòng)；如何進(jìn)行時(shí)間管理。三、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入教師可以通過(guò)講述一個(gè)拖延導(dǎo)致失去機(jī)會(huì)的故事引起學(xué)生的興趣和思考，或者引導(dǎo)學(xué)生思考以下問(wèn)題：你有沒(méi)有遇到過(guò)拖延的情況？你認(rèn)為拖延會(huì)帶來(lái)什么危害？2.學(xué)習(xí)內(nèi)容2.1什么是拖延？拖延是指推遲或延遲行動(dòng)或決策。2.2拖延的原因拖延的原因有很多種，如缺乏動(dòng)力、擔(dān)心失敗、缺乏信心、時(shí)間不充裕等。2.3拖延的危害落后于他人；錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)；增加壓力。2.4拒絕拖延，積極行動(dòng)合理分配時(shí)間；制定計(jì)劃；不再找借口。2.5時(shí)間管理充分利用時(shí)間；不浪費(fèi)時(shí)間；靈活應(yīng)對(duì)時(shí)間緊張的情況。3.活動(dòng)實(shí)踐3.1觀看視頻教師可以讓學(xué)生觀看一段關(guān)于拖延的視頻，并讓他們談?wù)勛约旱母惺芎腕w會(huì)。3.2分組討論教師可以將學(xué)生分成若干個(gè)小組，每組圍繞以下問(wèn)題進(jìn)行討論：你在學(xué)習(xí)或生活中有過(guò)拖延的經(jīng)歷嗎？原因是什么？拖延會(huì)帶來(lái)哪些危害？如何避免？3.3時(shí)間管理游戲教師可以設(shè)計(jì)一些與時(shí)間管理相關(guān)的游戲，讓學(xué)生通過(guò)游戲的方式體驗(yàn)時(shí)間管理的重要性。4.總結(jié)教師可以讓學(xué)生分享自己的收獲，并提醒學(xué)生要養(yǎng)成好習(xí)慣，拒絕拖延，積極行動(dòng)。四、教學(xué)評(píng)估教師可以通過(guò)以下方式進(jìn)行評(píng)估：教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)；學(xué)生之間互相評(píng)估和反饋；設(shè)計(jì)小測(cè)驗(yàn)或測(cè)試。五、課后反思教師應(yīng)該在課后對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不足，以便更好地改進(jìn)教學(xué)。六