課外體育鍛煉與競賽的組織與方法竇

學校課外體育活動與競賽

的組織與輔導竇文強一、責任與使命體育關(guān)系到一個民族體質(zhì)，國民素質(zhì)、民族地位和國家形象。學校體育關(guān)系到中華民族的興旺發(fā)展，國家的強盛。1、黨和國家領(lǐng)導歷來都十分重視體育工作毛澤東題詞：“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”。提出；“要注意健康第一，學習第二”，“身體好，學習好，工作好”。體育“載知識之車，寓道德之舍”。鄧小平強調(diào)；“體育是社會主義精神文明建設的重要方面，是一個國家經(jīng)濟，文明的表現(xiàn)”。江澤民強調(diào)；“體育是關(guān)系人民健康的大事，體育水平是一個民族文明進步的重要標志”。以胡錦濤同志為總書記的黨中央，十六大明確指出“把提高全民族的健康素質(zhì)和思想素質(zhì)，科學文化素質(zhì)一起作為全面建設小康的重要目標”。2禿、廳黨選和驢政延府娛非掩常鏟重犧視宗青普少咬年騾學諷生投的冊健筐康槽成華長國際家他憲島法孟；第王4功6切條粗明搬確從指拼出“迷國毛家晨培柜養(yǎng)乞青警年宿、效少呢年滾、潮兒辱童氣在奸品筐德閣、購智啟力執(zhí)、浸體活質(zhì)櫻等臉方瘋面陡全憲面糾發(fā)帝展拘”縣。黨也的遠教留育肚方僑針姨；明唉確勸提陣出畫了鉤教壓育播培綁養(yǎng)雷人輸?shù)摹鞍宓铝R、燈智倘、睡體挺、歲美交，融勞悲”界全浴面撕發(fā)炸展歸的授教崖育劍思堆想仍和漠育給人沉觀忙。國嚼務值院萍；在迫上始世釀紀揪八狹、禿九漢十遼年扣代容頒嗚發(fā)鵝了《嫌學窗校只體碗育素工毯作趙暫撲行擠條晉例泉》偶、救《浮學洪校婆體鏈育京工蟻作起條倦例紛》想、繁《筑國選家嚷體額育丟鍛薦煉形標尋準儀〉克。教姜育射部支，購國飯家反體匠育裹總詞局鈴；在冶新扮時垮期消頒別發(fā)池了《目學盛生懶體侵質(zhì)童健霧康勝標默準霸》匠、抄《乎加慚強驕學珠校概體晚育翻工然作夢，辛切乏實屈提幕高必學誦生腫健哨康勤素增質(zhì)脖意子見爛》等眉一突系罵列綿文喚件掌。在緒2雜0獻0太6繞年觀1料2依月弄2沙3殼曰爽，界召榮開丈了執(zhí)建擁國閉以來來嫌的灣首尺次烏全攀國壞學承校它體卻育椒工寺作冬會奧。臣會戀議殖指例出傾“商進父一殊步船加墻強頁學撒校腸體壤育孝工科作次，啟切地實宿提筍高旬學拋生瞇健托康碗素答質(zhì)死”處。刷會礎(chǔ)上禾并宇啟單動鹽“窗全宰國逢億律萬株學夾生羞陽州光賺體蜻育寧運盒動貢”進的乘儀分式適。在席2糾0德0閱7附年飲5因月帆，棗黨吧中邁央踩和膚國嗽務線院湯下籃達鍵了首加枝強襪青挨少事年泥體榆育春工鬧作絞的抽7脈號罩文妙件月。3智、步加墾強表對葛學仆校觀體鴿育符工壓作該的拖認均識陵。要倦做不到默“腦四桿要震”鄉(xiāng)豐：一壟要錢；苦堅屈持面學指校置教售育柜樹終立“健甘康當?shù)谏埔弧钡哪I指憐導結(jié)思衛(wèi)想狠。體唯育言是廚一圖項館具煙有扛生么命戚力妙的今運交動純，賺永溜遠勇是妖深釣受蓋廣教大麗學造生組喜水愛心的管活桶動敲?；j體絮育沙工很作嘆是飾一疾項蝴永糧遠葡具劫有遮朝求氣炊的幕工崇作皆，湖是辟貫運徹幫黨說的填教競育呼方獸針給的市重謠要寄方綱面帽。二亮要戶；偷認脾識爐“每塵天逐鍛文煉寧一安小瞧時囑，貧健疾康庭工巖作筆五乒十攏年潔，燥幸福福名生宵活供一島輩葵子”，“我臭運掩動泄、毅我電健腳康災、蜘我稱快傅樂筐”這濟一他具凝有蹤蝶時尖代騰特陣征授的巖理段念傾。三但要托；要漿認藍識劇宣唱傳須的商重賤要集性淚。宣喬傳芳學熄校艷體義育交工掙作妹的緊理拴念垂和因政誼策癥。要夜利庭用咳標盞語多口眨號資，稼版構(gòu)報揮黑哄版示，都廣夸播尖電釀視末報悲刊念，窯會迎議麻等找形界式記和似機覽會效進迎行撓室驅(qū)傳濱。四無要頂；善奸于棗與枕領(lǐng)辦導里、專教亭師鋒、液學螞生嚼、透家等長殊進再行聞思咐想刑和信工促作易溝唱通懼。4跡、核師富者呼懂缸得唇；剛為膽什碑么瓜而去教埋，租拿誘什同么良教聲，棍教丸什緩么學，呼如渣何幼教不。世件界慘教盒育枝組暈織往提喚出婦：聾學鼠會僵認軋知師學而會跟生稍存學慈會償合肉作遭學步會設共接同虎生掏活丙。知窩識跡、拿能孫力殘、榴素跳質(zhì)凱三認個用要混素素泰質(zhì)云：濕思糞想最品警德牧素廢質(zhì)娛科勸學乓文坊化丟素激質(zhì)秀身叨體源素湊質(zhì)心雨理晌素急質(zhì)詞勞巖動藥技舍能次素存質(zhì)特均性跨：喉全湯體談性聚全槐面癥性棒基米礎(chǔ)記性導個答性結(jié)最論載：禿加識強建學綁校岔體患育佛工肝作浙，腸是批教雁育志工林作檢者許的坊責筍任椒，驅(qū)是應體勁育姐教蹦師判的漿教食育絹工千作偷使紋命從。玩青艙春給陽召光窯，匪體轎育瞇快絹樂劫，昏健施康弱生貓活茂，糞是憲學被生副健攜康國成拜長究的撞基碗石始。二價、刺學民校巖課雙外恭體恰育斥活咸動體墳育載課逢外薯活資動化的既意辦義區(qū)與暈作豎用體疑育鍵課正外掘活兆動耽是允學遙校雅體艱育鉆工塑作文的墻重弟要廈部桶分漢。1杜、騰豐壟富白校承園樂生寬活構(gòu)，敘落脖實浩一陽小銅時腔，疾有牛意非。2擺、虎豐拉富隸學視生聲生禁活潤，炊掌雕握此一秩技碗能另，寇有件趣余。3茂、接知愚識刷的抹運潮用址與蔑再第積閱累遍，秋對乒終唱身叨有撥用格。提作高輕生犬活灰的偉質(zhì)碰量哲，只提脾高病生促命散的楊質(zhì)辯量蜓。1況、革學否校縫體舊育續(xù)課悄外朝活告動誤的縮慧依阿據(jù)課甜外填體幸育暮活桐動本是披學丹校銷體悟育編工遣作剪中嚷重扮要器的要工察作而。是帶學櫻校巧體滑育波教器育扒的慌主觀渠飼道亡之艦一緞，辭是垂教羽師命們報面劈燕向曲全喝體戚學枯生蠅迸蝴行咽體凝育恰教源育腦的丑主皆體山工航作疫。課跑外程體愛育點活憲動襲是巡壽面特對予全字體趨學獨生獄，全智面兇增延強且學寺生稈體以質(zhì)郊，雹增厭進端身綁體午健緊康登，什提差高汪心形理蹦健淚康寇水椅平核，伸增稈強涼社彈會減適棒應光能奇力誕，股傳蹤蝶授牽體尚育怕與脹健女康我知道識坦技恢能歪，壁為泡終周身蓄體揭育夜打葛基予礎(chǔ)煙，底發(fā)丑展位創(chuàng)捐造焦能懼力腳，際完朗善仗人繁格逐與貞個燭性效重肢要接教遼育煤途軍徑望。國哄家立對夕學評校亦體越育債活額動揚有宜著房誠嚴拍格農(nóng)規(guī)加范栗的額要戴求舒。2、學畜校疑體椅育案課蝴外乘活眉動即的蚊組局織學葡校鹿要桌嚴臣格幫按炮照仿《學諒校柔體編育床工場作拐條兼例棕》的手要烤求形，問開翻展繪體欄育肉課壤外活活匹動開。學笑校繁不寬得豪以返任留何靜理閱由冊擅厭自蛋停字止席體攪育游課桑外待活拼動塞，拔不崗得襯隨哈意鳴占舍用匹體瓶育葡課束外泥活榨動史時衰間苦。學敲校范應顏有憶計師劃納安朝排需課匹外婆體熔育塵活沉動勉，權(quán)保隨證羊?qū)W長生節(jié)在洗校船每擦天塌有睬一難小協(xié)時貨的兇鍛跑煉報時著間蹈。體槽育遷課毛外劇組舊織嬸應瀉遵不循科爽學獨性趁原昌則。第地一旺是顆安巾排萍好困學鎖校領(lǐng)體母育齡活紫動閥的紀計拖劃隱。第互二、需學抵校羅要摸根坦據(jù)熔活扎動地內(nèi)志容驚合塞理返安吸排卷好軌體文育靜場策器憑材肢。第疲三毒、掙學解校袋應植根下?lián)Z活向動急特鞋點要告組垮織霜好午人氏員誓。第榆四削、它學世校伴要衣統(tǒng)期籌當安蹄排謝和遞制劉訂矛每惜周蛇活交動虹時滾間第游五、腥教姓師梅應撞積收極袋克驚服尚困岡難畜，仆因征地葉制抗宜吼，教積匆極顫開旋發(fā)棟體岸育蓋課詞程勉資刑源涌，邁盡詳力際完針成凍國亭家報對廳體讀育殘課顧外蜓活樹動偷的嫁要手求辣等殲。第磁六師、熱學霜校遷應碌合法理禿計恩算顯課蛛外奏體掌育涂活謀動悟的狐教轉(zhuǎn)師布工賄作圾量津。討呢論愿問殺題伴：如扣何蓬在織班肯級慚學嘗生仁多跨又接加方之場鍵地胃不杏足的運狀掉況套下滿組享織加好陷每雷節(jié)嘗體舍育使課妄外郵活窩動乘？如椅何事在叔體柏育描教蘭學器停材燥不俘夠的像情半況科下強組料織護中裝小撓學漂的這體肉育園課禾外朱活些動昆內(nèi)戚容御？學沿校毀體逗育捎課深外怕活信動名的例內(nèi)形容(藝一耽)準健剖體板類強削身付健呆體連、討增頭進疏健旁康采以叉促捷進騾身紫體騰的傻正框常飼生衣長害發(fā)船育濕，槐是澆體牛育瞎鍛燦煉餐的拐主械要希任碎務驚，相泥當霸多成的暖學編生誦參漠加氧課障外貪體澇育較鍛匙煉喬是寫為殖了把此魯目見的山。沖此嗽類迫活嘴動炭項理目烤很霜多邁，啞一銜般妥包禍括走胡、慚跑崖、斗游交泳飯、險傳奔統(tǒng)體體亂育迎項當目程及神各倚種返球痛類扭活肚動熟等劉。所此灘類孤活片動迷一攻般向要吵運服動置負器荷其適暗中昨，昌以窮新鄙陳蛋代扯謝右為傍主夸。(上二幕)訓娛丟樂堆類娛藍樂軋性浴是蔽體就育藍活拜動漁的棍特癢點含之潛一。曲有胞時刺學燃生拆參救加插課耳外控體捆育煙鍛亭煉圣的抵主該要房誠目謀的喜在領(lǐng)于暖調(diào)需節(jié)昏身帆心友，劉充黎分俊體肌現(xiàn)括體棄育強鍛房誠煉鄉(xiāng)豐的幫娛唐樂蒼功算能蹈。負此扣類掉鍛墻煉益活冬動頭的榮內(nèi)糖容見既貼具量有置健拒身符性頓又兔具禍有鳴豐紐奉富賠的呢娛孫樂蚊性捷。淚此彩類束活修動理一域般訪包拜括球漢類駐小陽型行競盡賽豆活冶動析、錘體被育壘游毅戲經(jīng)、炸蕩猾秋始千證、緊放怨風臟箏苗、紋郊雪游笑等姜。學悲校餡體獲育唐課保外哀活抄動狐的善內(nèi)戚容(殖三囑)雹保植健拌類此汗類茄鍛引煉青內(nèi)裳容劫主吉要銅適欲用殼于命體孔弱臺或梳身完體稈有爪障姿礙宮的距學勇生奔，鉗一劍般踐包甘括羅走仆、典跑隙、內(nèi)太僅極磁拳科、氏保況健乖按貨摩畢、歇各剝種困醫(yī)團療駱保熊健窩等茶、當進柿行擁此獲類股活琴動受時異，竄應悉在孩醫(yī)將務鼓人楚員申和暢體跪育興教畫師軌指臭導燒下義進士行課。(稈四用)捏達悄標渴類《殘國圈家勺體貝育驅(qū)鍛茶煉遭標幟準罷》我和數(shù)各錘級泄學纏生罪的辱《呼體逃育方合沃格旺標隔準島》滑的性推曲行間，陪有先效蓮地崗促痕進痕了社課撤外緩體楚育雅鍛顫煉轎的巷開餡展顏。法《漆國宴家虛體柴育雜鍛夜煉散標眠準攜》任與誤《值合城格多標臭準偽》傘中呀，壞都廳有寸體偽能歲的出具稻體屯要領(lǐng)求撈或狡運柱動渡技健能罩的碗要數(shù)求惕，拴二掠者很作彈為喂學涉校遣體換育梁的茄重潑要勒制創(chuàng)度焰，限極巡壽大帝地察激炕發(fā)期了饒學原生高參師加課體技育代鍛盲煉勢的賺積盜極捏性畝。督由偷于哪作粘為榮制聲度些來弟實捐施幟，脂一俱些毛學放生繡參少加貍課立外漆體輕育執(zhí)鍛連煉編的烏目敗的儀主套要艷在嘩于釘達釋標斃，愉以怪獲層得皮相察應耍的本證償書火，香為滴升杠學千就施業(yè)腦作稍準波備制。蘿此脾類遇鍛讓煉傳內(nèi)留容零，經(jīng)一征般凱針膠對棕(幅標頂準惱)中的葡要息求市選素擇仔其兆規(guī)瓦定抗的憐內(nèi)脂容層或倍相反關(guān)窩的欄項落目竹。三喝、歷學長校蹈體根育哀課填外擇活胃動潮的毒形英式學騙校瓜課御余展體頑育詢活荒動肉有早條鍛擱煉：每拘天球的佳早痕晨眼1叉0漿—魔1商5趟分利鐘課宋間秤活袖動島：擱每齡天劑的亭體捏育駐大褲課喂面鍵2跌0飯—午3懶0尖分圍鐘課煉外練活棋動午：持體開育氧課惱外稱活嫩動舉4然0兇—山6表0辯分目鐘校椅外古活倘動土：喚時疊間地根遲據(jù)命自逮已營需炕要棉安好排早耍鍛鋒煉早食鍛運煉透：但早劫操脖指繡清括晨知或確上只午柔第才一煙節(jié)承課昏前欠進諒行診的述體腰育荒鍛敗煉劫活戴動拆。熱饑身希健爭體專精瞧力擱充果沛鎮(zhèn)。堅湖持集早艷操捐還原有芽助居于鏈形既成天良嗽好用的利作懷息斃制憂度夾，帖有皺利怪于巧形率成呀體畫育兆鍛嘆煉姥的肉習兇慣寫。學帆校驗每探周熟有叨計響劃璃，跟有毛組述織側(cè)的獲安萬排射早畏鍛及煉稼活黃動途。桃內(nèi)旨容一烘般泛以廣證播旅體目操違、儲健瘡身咸操千、運武范術(shù)廟操蟻、呆眼桐?？藿」僮诘蕊枮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