人體解剖學(xué)教案設(shè)計

實用標(biāo)準(zhǔn)文案人體解剖學(xué)教案教學(xué)內(nèi)容:一.緒論(一)人體解剖學(xué)的定義及分類(二)人體解剖學(xué)的地位和作用(三)學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)的基本觀點和方法(四)人體解剖學(xué)的發(fā)展簡史(五)人體解剖學(xué)的基本術(shù)語第一篇人體組成的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)第一章細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)教學(xué)目的:通過本次課的教學(xué),讓學(xué)生初步了解人體解剖學(xué)在體育運動中的作用,人體解剖學(xué)在體育運動中研究內(nèi)容和方法,體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)的目的和任務(wù)。教學(xué)重點：人體解剖學(xué)的定義、地位、作用和基本術(shù)語教學(xué)難點：人體解剖學(xué)的基本術(shù)語教學(xué)步驟論一．人體解剖學(xué)的定義及分類★定義：人體解剖學(xué)（簡稱解剖學(xué)：是研究正常人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、主要功能及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，屬于生物科學(xué)中形態(tài)學(xué)的范疇。解剖學(xué)和其他學(xué)科一樣，由于研究技術(shù)和方法的革新，研究范圍不斷擴大和加深，并逐漸分化形成許多新的分支學(xué)科。分類：按研究手段不同，解剖學(xué)可分為巨視解剖學(xué)、微觀解剖學(xué)巨視解剖學(xué)：主要用肉眼觀察人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)，如系統(tǒng)解剖學(xué)和局部解剖學(xué)等。微觀解剖學(xué)主要用顯微鏡觀察人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)如細(xì)胞學(xué)、胚胎學(xué)和組織學(xué)等。系統(tǒng)解剖學(xué)：是將人體按功能系統(tǒng)闡述其器官形態(tài)結(jié)構(gòu)的解剖學(xué)。一般所說的解剖學(xué)就是指系統(tǒng)解剖學(xué)。構(gòu)進行敘述的解剖學(xué)。此外，由于研究角度和目的不同，人解剖學(xué)又分若干門精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案類：如外科解剖學(xué)、表面解剖學(xué)、X－線解剖學(xué)、斷面解剖學(xué)藝術(shù)解剖學(xué)機能解剖學(xué)及運動解剖學(xué)等。★運動解剖學(xué)：主要是分析研究人體運動器官的形態(tài)結(jié)構(gòu)，運動對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響及提高人體運動效率的解剖學(xué)。★二．人體解剖學(xué)的地位和作用第一，培養(yǎng)學(xué)生用歷史唯物主義和辨證唯物主義的觀點去認(rèn)識人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)，提高文化素質(zhì)，具有實事求是，獨立思考和勇于創(chuàng)新的科學(xué)精神。第二，為學(xué)生學(xué)習(xí)體育教育專業(yè)提供人體解剖學(xué)知識。我國普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)的主要任務(wù)是培養(yǎng)合格的體育教師。第三，解剖學(xué)的后續(xù)課程有運動生物化學(xué)、運動生理學(xué)、體育保健學(xué)、體育測量與評價，以及運動生物力學(xué)等。1、運動生理學(xué)：與運動解剖學(xué)關(guān)系十分密切。前者研究結(jié)構(gòu)，后者研究功能，結(jié)構(gòu)和功能是人體的兩個不同側(cè)面。要闡明生理機制，必須了解結(jié)構(gòu)特點。例如，心臟在運動解剖學(xué)中講它的結(jié)構(gòu)，左右心房，左右心室內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，它的結(jié)構(gòu)特點有收集全身的靜脈血口，有輸出到全身各部位的動脈血出口。而生理講心臟對人體的作用，它是如何維持人體的生命。2、體育保健學(xué)：為人體測定、運動創(chuàng)傷、按摩、運動性疾病等不可缺少的基礎(chǔ)課程。如人體測定：身高、坐高、臂長、腿長、胸圍、血壓、心率等位置測定，不誤、準(zhǔn)確的測量出數(shù)據(jù)。如運動創(chuàng)傷：為創(chuàng)傷產(chǎn)生原因，診斷、處理。又例如肩周炎。3、運動生物力學(xué)：它是分析各關(guān)節(jié)的運動，確定各部分肌肉在身體姿態(tài)的保持和運動中的作用。例如“啞鈴彎舉。第四，為各項運動技術(shù)課教學(xué)和訓(xùn)練提供解剖學(xué)的依據(jù)。1．為分析技術(shù)動作：技術(shù)動作多種多樣，在運動訓(xùn)練中如何使運動員對動作掌握得又快又正確需要教練員根據(jù)運動精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案完成不好到底什么原因？例如：后蹬跑、坐著跑等。2．為科學(xué)地安排教學(xué)與訓(xùn)練體育教學(xué)與運動訓(xùn)練的目的之一是增強人們的體質(zhì)，這就要求體育教師與教練員對青少年的身體形態(tài)結(jié)構(gòu)要有充分的了解。例如青少年正處在生長發(fā)育階段的軟骨很大。針對這一特點，要注意全面鍛煉，避免形成肢體一側(cè)粗、一側(cè)細(xì)，脊柱向肌肉發(fā)生的一側(cè)彎曲。避免過度的力量負(fù)荷練習(xí)和過多的重復(fù)性單一練習(xí)，以免影響骨骼的縱向生長和損傷。三．學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)的基本觀點和方法（一）學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)的基本觀點和方法1．局部與整體互相制約2．形態(tài)結(jié)構(gòu)與功能互相影響3．人體的功能活動是矛盾統(tǒng)一的4．人體的結(jié)構(gòu)是發(fā)展變化的5．人體結(jié)構(gòu)受社會環(huán)境的影響（二）學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)的基本方法學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)的方法因人和教學(xué)條件的不同而異，應(yīng)注意摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法。以下介紹幾種常見的學(xué)習(xí)方法?；局R，這是正確認(rèn)識人體的思想方法。第二，術(shù)語、概念、名詞是思維活動的基礎(chǔ)知識，一定要理解熟記。標(biāo)本模型插圖以加深對課本知識的理解和記憶。它來指導(dǎo)運動實踐，如有針對性地發(fā)展肌肉力量和伸展性，鑒別運動技術(shù)動作的合理性，以及預(yù)防運動損傷等。四．人體解剖學(xué)的發(fā)展簡史★五．人體解剖學(xué)的基本術(shù)語人體各部或結(jié)構(gòu)的位置關(guān)系，在生活中或運動中是經(jīng)常變化的，為了正確描述，避免誤解，便于學(xué)術(shù)交流，國際解剖學(xué)會統(tǒng)一規(guī)定了有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)術(shù)語。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案（一）人體解剖學(xué)姿勢是指兩眼向前平視，兩足并攏，足趾向前，上肢下垂于軀干兩側(cè)，手掌朝前的直立姿勢。描述任何結(jié)構(gòu)、分析人體運動均應(yīng)以人體解剖學(xué)姿勢為標(biāo)準(zhǔn)。（二）人體的基本切面解剖學(xué)規(guī)定，人體有3個互相垂直的基本切面。1．冠狀面：于左右方向垂直，將人體分為前后兩部分的切面。曾稱為額狀面。2．矢狀面：于前后方向垂直，將人體分為左右兩不同面。3．水平面：橫切直立人體與地平面平行的切面。（三）人體的基本軸1．冠狀軸：呈左右方向平行于地面，與矢狀面互相垂直的軸。2．矢狀軸：呈前后方向平行于地面，與冠狀面互相垂直的軸。3．垂直軸：呈上下方向垂直于地面的軸。（四）人體的方位術(shù)語1．上和下：靠近頭頂?shù)姆Q為上；靠近足底的稱為下。2．前和后：靠近腹面的稱為前；靠近背面的稱為后。3．內(nèi)側(cè)和外側(cè)：靠近正中矢狀面的稱為內(nèi)側(cè)；遠(yuǎn)離正中矢狀面的稱為外側(cè)。4．內(nèi)和外：描述空腔器官相互位置關(guān)系的術(shù)語，接近內(nèi)腔者為內(nèi)；遠(yuǎn)離內(nèi)腔者為外。5．近側(cè)和遠(yuǎn)側(cè)：常用于四肢，距肢體根部近的為近側(cè)；遠(yuǎn)離肢體根部遠(yuǎn)的為遠(yuǎn)側(cè)。6．尺側(cè)和橈側(cè)：前臂的內(nèi)側(cè)稱為尺側(cè)；前臂的外側(cè)稱為橈側(cè)。7．脛側(cè)和腓側(cè)：小腿的內(nèi)側(cè)稱為脛側(cè)；小腿的外側(cè)稱為腓側(cè)。8．淺和深：以體表作為參考體，距體表近者為淺；遠(yuǎn)離體表者為深。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案第一篇人體組成的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)細(xì)胞(cell)：是生理功能和發(fā)育等生命能相關(guān)連的器官組合成共同完成某一連續(xù)性生理功能的系律，學(xué)習(xí)運動人體科學(xué)知識，必須從認(rèn)識細(xì)胞開始。第一章細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)第一節(jié)細(xì)胞的形態(tài)和結(jié)構(gòu)一．細(xì)胞的形態(tài)：細(xì)胞形態(tài)多種多樣。二．細(xì)胞的結(jié)構(gòu)：由細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)和細(xì)胞核三部分構(gòu)成。（一）細(xì)胞膜：是細(xì)胞外層的界膜，又稱質(zhì)膜。溶酶體、微體、中心體、細(xì)胞骨架組成。（三）細(xì)胞核：由核膜、核纖維層、核基質(zhì)、染色質(zhì)組成。第二節(jié)細(xì)胞間質(zhì)教學(xué)內(nèi)容：第二章基本組織第一節(jié)上皮組織第二節(jié) 結(jié)締組織第三節(jié)肌組織第四節(jié) 神經(jīng)組織教學(xué)目的通本次課的教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握人體基本組織的結(jié)構(gòu)特征、分布和功能。教學(xué)重點：結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織。教學(xué)難點：肌組織中的肌纖維的結(jié)構(gòu)。教學(xué)步驟：第二章基本組織一．組織概念：胞在人體內(nèi)借細(xì)胞間質(zhì)進行有序的組合。所謂組織是由細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)組成的細(xì)胞群體結(jié)構(gòu)，是構(gòu)成機體器官的基本成分。二．根據(jù)組織結(jié)構(gòu)和功能，將人體的組織歸納為四大類：上皮組織、結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織。第一節(jié)上皮組織精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案一．上皮組織概念和特點上皮組織：胞間質(zhì)組成。結(jié)構(gòu)特點：12、其營養(yǎng)物質(zhì)由深層結(jié)締組織的血管提供，來自血液中的營養(yǎng)物質(zhì)通過基膜滲透到上皮組織細(xì)胞間隙中；3、上皮組織按其形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能分為三大類：被覆上皮、腺上皮、感覺上皮。二．被覆上皮的結(jié)構(gòu)與分類被覆上皮分布的內(nèi)表面，都襯貼著被皮。被覆上皮的功能：具有保護、吸收、分泌和排泄等功能。根據(jù)上皮細(xì)胞的層數(shù)，被覆上皮可分為單層上皮和復(fù)層上皮。（一）單層上皮單層扁平上皮：心臟、血管、淋巴管內(nèi)表面等處；功能：有利于血液和淋巴的流動；間皮：分布毛細(xì)血管壁、肺泡壁等；功能：有利于物質(zhì)與氣體交換；面；功能：具有吸收和分泌的功能；單層柱狀上皮：分布：胃、腸、子宮粘膜內(nèi)表面等處；功能同上；假復(fù)層柱狀纖毛上皮：分布：呼吸道的內(nèi)表面；功能：保護分泌作用。（二）復(fù)層上皮復(fù)層扁平上皮：分布：皮膚、口腔、咽、食管、肛門、陰道等；功能：增加抗摩擦的耐受力；復(fù)層柱狀上皮：分布：眼瞼結(jié)膜等處，具有保護作用；變移上皮：分布：腎盂、腎虛、輸卵管、膀胱、尿道等；功能有收縮擴張作用防止尿液滲入器官壁內(nèi)的作用；精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案三．腺上皮和腺腺上皮：在人體內(nèi)專門執(zhí)行分泌功能的上皮稱之。腺：以腺上皮為主要成分所構(gòu)成獨立的器官稱腺體分外分泌腺、內(nèi)分泌腺（一）外分泌腺：腺的分泌物可經(jīng)導(dǎo)管排列身體表面或器官的管腔內(nèi)如汗腺、唾液腺、胃腺等。（二）內(nèi)分泌腺：腺的分泌物（激素）進入血液或淋巴液輸送到全身各器官和組織腦垂體、腎上腺等。功能：主要調(diào)節(jié)機體的新陳代謝，生長發(fā)育和對外環(huán)境的適應(yīng)等。四．感覺上皮具有特殊感覺功能的上皮成為感覺上皮，分嗅覺上皮、視覺上皮、聽覺上皮。五．上皮組織的再生和修復(fù)第二節(jié)結(jié)締組織結(jié)締組織結(jié)構(gòu)特點：１、細(xì)胞數(shù)量少，細(xì)胞間質(zhì)多，細(xì)胞散于間質(zhì)中；２、細(xì)胞的種類繁多，功能各不相同，沒有極性；３、有豐富的血管。結(jié)締組織分類疏松結(jié)締組織、致密結(jié)締組織、網(wǎng)狀結(jié)締組巴。一．疏松結(jié)締組織結(jié)構(gòu)特點：細(xì)胞和纖維成分較少，基質(zhì)較多。纖維排列疏松并織成網(wǎng)，適應(yīng)各方向的張力。分布及功能：各器官之間、組織之間、細(xì)胞之間。具有支持、連結(jié)、營養(yǎng)、防御、保護和修復(fù)創(chuàng)傷等功能。（一）細(xì)胞成分包括成纖維細(xì)胞、肥大細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、漿細(xì)胞。1．成纖維細(xì)胞：是疏松結(jié)締組織中的主要細(xì)胞之一；分布廣，數(shù)量多。功能：具有合成蛋白質(zhì)，形成纖維和基質(zhì)的功能。如局部受到損傷時，成纖維細(xì)胞參與創(chuàng)面愈合。2．肥大細(xì)胞：分布于小血管的周圍，可產(chǎn)生肝素和組織精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案胺。功能：肝素具有抗疑血作用；組織胺能使毛細(xì)血管擴張和管壁通透性增大，有利于細(xì)胞物質(zhì)交換。a)巨噬細(xì)胞結(jié)構(gòu)與成纖維細(xì)胞基本相似。功能：具有吞噬異物、衰老的細(xì)胞碎片和細(xì)菌、病毒病原體的作用。b)漿細(xì)胞分布消化管和呼吸道的結(jié)締組織中細(xì)胞少見，慢性炎癥時可增多。功能：合成和分泌免疫球蛋白，具有重要的防御和保護作用。（二）細(xì)胞間質(zhì)１．基質(zhì)以后總無定形的膠狀物質(zhì)粘稠性大主要由粘多糖與蛋白質(zhì)構(gòu)成。２．纖維：可分為膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維?！锒旅芙Y(jié)締組織分布：肌腱、韌帶、真皮眼球結(jié)膜、肌肉表面的深筋膜等。結(jié)構(gòu)特點：大多數(shù)是膠原纖維和少數(shù)彈性纖維構(gòu)成。纖維排列緊密，排列方向與肌肉牽拉方向一致，根據(jù)纖維的排列分為規(guī)則和不規(guī)則致密結(jié)締組織。１．規(guī)則致密結(jié)締組織結(jié)構(gòu)特點：主要由緊密而平行排列的膠原纖維組成，纖維之間少量的基質(zhì)相連接。纖維排列方向與承受的牽拉方向一致。細(xì)胞腱細(xì)胞損傷時，再生能力強。２．不規(guī)則致密結(jié)締組織結(jié)構(gòu)特點：纖維來互相交織，纖維的排列方向多與器官所承受機械力和張力的方向一致。三．網(wǎng)狀結(jié)締組織分布：骨髓、淋巴結(jié)、肝、脾等造血器官和淋巴器官。結(jié)構(gòu)特點：由網(wǎng)狀細(xì)胞、網(wǎng)狀纖維和基質(zhì)構(gòu)成。功能：具有吞噬和防御能力。四．脂肪組織分布：皮下、腸系膜、大網(wǎng)膜、心外膜、腎周圍。結(jié)構(gòu)特點：大量脂肪細(xì)胞和少量的疏松結(jié)締組織及小血精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案管。功能：具有儲存脂肪、保濕、支持和緩沖能力?！镂澹很浌墙M織結(jié)構(gòu)特點：由軟骨細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成。軟骨內(nèi)一般沒有血管，其營養(yǎng)主要依靠軟骨膜內(nèi)的血管供應(yīng)。軟骨的外面（關(guān)節(jié)軟骨的表面除外）都覆蓋了一層致密結(jié)締組織膜，稱為軟骨膜。軟骨膜作用：含有豐富的毛細(xì)血管和神經(jīng)。起營養(yǎng)和保護作用，對軟骨的生長與修復(fù)也有重要作用。軟骨細(xì)胞：位于基質(zhì)的小腔內(nèi)，具有分泌產(chǎn)生基質(zhì)和纖維的能力。軟骨膜間質(zhì)：根據(jù)不同纖維成分，軟骨分為三種：透明軟骨、彈性軟骨和纖維軟骨。１．透明軟骨形態(tài)：新鮮狀態(tài)呈藍(lán)色半透明；分布：肋軟骨、關(guān)節(jié)面軟骨、喉和氣管軟骨；結(jié)構(gòu)：基質(zhì)中主要含膠原纖維。２．彈性軟骨形態(tài)：新鮮狀態(tài)時略帶黃色、不透明；分布：耳廓、會厭軟骨；結(jié)構(gòu)：與透明軟骨相似，主要區(qū)別大量的彈性纖維，互相交織成網(wǎng)。富有彈性，有利運動。３．纖維軟骨形態(tài)：新鮮狀態(tài)時不透明的乳白色；分布：椎間盤、關(guān)節(jié)盤、關(guān)節(jié)盂、半月板、肌腱或韌帶與骨連接處；結(jié)構(gòu)：基質(zhì)中含有較多成束的膠原纖維，相互平行或交叉排列；功能：支持、連接、保護作用。★六．骨組織結(jié)構(gòu)：由骨細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成。是體內(nèi)最堅硬的結(jié)締組織，是構(gòu)成人體骨的主要成分。（一）骨組織的結(jié)構(gòu)１．細(xì)胞：按形態(tài)與功能可分為：骨細(xì)胞、成骨細(xì)胞、破骨細(xì)胞。功能：①具有產(chǎn)生細(xì)胞間質(zhì)，造骨和破骨的作用；精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案②具有調(diào)節(jié)血鈣濃度的作用。２．細(xì)胞間質(zhì)①基質(zhì)：由有機物和無機物組成。②纖維主要是膠原纖維和基質(zhì)中有機成分纖維成束很規(guī)則的分層排列，每層纖維與基質(zhì)結(jié)合在一起成為骨板?！铮琴|(zhì)的結(jié)構(gòu)根據(jù)骨質(zhì)的結(jié)構(gòu)，分布和功能，可分為骨松質(zhì)、骨密質(zhì)１．狀面構(gòu)成力方向一致。分布：長骨的骨骺部，扁骨、短骨的內(nèi)部。２．骨密質(zhì)分布：骨的表層，長骨的骨干特點：抗壓、抗扭曲能力強，與四肢強有力的杠桿運動有關(guān)。構(gòu)造：由規(guī)則而成層緊密排列的骨板構(gòu)成。長骨干的骨板排列而分為四種形式。①外環(huán)骨板：位于骨干的外周，由多層骨板與骨的表面平行排列而成。②內(nèi)環(huán)骨板：位于骨髓腔的周圍，由幾層不甚完整的骨板與骨髓腔面平行排列。③哈佛氏骨板：位于內(nèi)、外環(huán)骨板之間，是骨干起支持作用的主要部分，由多層呈同心圓狀排列的骨板所圍成的圓筒狀結(jié)構(gòu)。骨板中央有一縱行的小管，成為哈佛氏管，是血管和神經(jīng)通路。哈佛氏系統(tǒng)又稱骨單位。④間骨板：是一些形態(tài)不規(guī)則的骨板，位于哈佛氏系統(tǒng)之間是舊的哈佛氏骨板被吸收后所殘留的部分。⑤福爾克曼氏管：橫穿骨板的管道，橫穿內(nèi)環(huán)骨板通過骨髓腔內(nèi)，是血液和神經(jīng)通過。第三節(jié)肌肉組織肌肉組織結(jié)締組織以及血管和神經(jīng)。肌細(xì)胞的形狀：呈長纖維形，又稱為肌纖維。肌纖維的特性它具有收縮和舒張的能力精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案結(jié)構(gòu)和功能的特性，肌組織分為：骨骼肌、心肌、平滑肌骨骼肌受軀體神經(jīng)支配，為隨意??；骨骼肌和心肌纖維上有橫紋肌。心肌和平滑肌：兩肌受植物神經(jīng)支配，為不隨肌?！镆唬趋兰〗M織結(jié)構(gòu)：骨骼肌組織的基本成分是骨骼肌纖維。形狀：骨骼肌纖維呈長的圓柱狀，長短不一。（一）骨骼肌纖維的顯微結(jié)構(gòu)１．骨骼肌纖維①肌膜（細(xì)胞膜）的外面有基膜緊密貼附。②內(nèi)：有大量肌原纖維，平行排列；還含有肌紅蛋白。③在骨骼肌纖維與基膜之間有一種扁平有突起的細(xì)胞，形成肌纖維。２．肌原纖維：每條肌原纖維上都有明帶和暗帶相間排列的橫紋。在振光顯微鏡下：①稱Ｉ一著色深的細(xì)線，稱為Ｚ線或Ｚ盤。②暗帶呈雙折光，又稱Ａ帶，暗帶中部有較明的Ｈ帶，Ｈ帶中央還有一條深色的Ｍ線。③兩條相鄰Ｚ線之間的一段肌原纖維稱為肌節(jié)它是骨骼肌收縮的基本結(jié)構(gòu)單位。（二）骨骼肌纖維的超微結(jié)構(gòu)１．肌原纖維：由上千條粗、細(xì)兩種肌絲有規(guī)則的平行排列組成。①粗肌絲位于ＡＺ經(jīng)過Ｉ帶伸到Ａ帶的粗肌絲之間最后以游離段止于Ｈ帶的邊緣。②Ａ帶因有粗肌絲和細(xì)肌絲共存而顯得深暗Ｉ帶只有細(xì)肌絲故顯明亮，Ｈ帶只有粗肌絲而顯得略明。③Ａ帶內(nèi)粗肌絲和細(xì)肌絲相間而平行排列一根粗肌絲的周圍有６條細(xì)肌絲絲周圍有３條粗肌精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案絲。④兩種肌絲在肌節(jié)內(nèi)的這種規(guī)則排列以及它們的分子結(jié)構(gòu)，是肌纖維收縮功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。２．橫小管是肌膜向肌漿內(nèi)凹陷形成的小管網(wǎng)由于它的走行方向與肌纖維長軸垂直故稱橫小管可將肌膜的興奮迅速傳到每個肌節(jié)。3．肌漿網(wǎng)：是肌纖維內(nèi)特化的滑面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)，位于橫小管之小管兩側(cè)的肌漿網(wǎng)呈環(huán)行的扁囊，稱終池，終池之間則是相互吻合的縱行小管網(wǎng)。每條橫小管與其兩側(cè)的終池共同組成骨骼肌三聯(lián)體。（三）骨骼肌纖維的收縮（滑動學(xué)說）１．當(dāng)肌纖維收縮時，由Ｚ線發(fā)出的細(xì)肌絲向暗帶中移動，結(jié)果相鄰的Ｚ線距離靠近使Ｉ線變短Ｈ線變短，甚至消失，而帶長度不變，于是整個肌原纖維的長度也就縮短。３．當(dāng)肌纖維弛張時則與上述過程相反細(xì)肌絲向Ａ帶外移動，結(jié)果Ｉ帶和Ｈ帶都變長，但Ａ帶長度仍然不變。以上的變化的過程說明，不管肌原纖維是收縮還是弛張，粗、細(xì)肌絲本身的長度并無變化，而只是細(xì)肌絲向粗肌絲之間滑行移動的結(jié)果，故稱為肌絲滑動學(xué)說。（四）骨骼肌纖維的分型１．紅肌纖維（紅肌或慢縮?。┨攸c：肌纖維較細(xì)，受小運動神經(jīng)元支配。有氧代謝產(chǎn)生ＡＴＰ供能，反應(yīng)速度慢。肌纖維：毛細(xì)血管豐富，內(nèi)含肌漿、肌紅蛋白、糖元、線粒體和各種氧化酶等較多。長，不易疲勞，稱慢肌。２．白肌纖維（白肌或快收縮?。┨攸c纖維較粗受大運動神經(jīng)元支配反應(yīng)速度快，收縮力量大，持續(xù)時間短，易于疲勞，故稱為快縮肌。主要依靠無氧酵解產(chǎn)生的ＡＴＰ供能。肌纖維周圍毛細(xì)血管少肌纖維內(nèi)含肌漿肌紅蛋白、糖元、線粒體和各種氧化酶較紅肌少。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案肌原纖維：多而粗，脂類物質(zhì)，三磷酸腺苷（ＡＴＰ）和磷酸肌酸（ＣＰ）等含量比紅肌多。二．心肌組織分布：心臟、大血管的根部。結(jié)構(gòu)：由心肌纖維組成，構(gòu)成心臟各房室壁的肌層。心肌纖維也有橫紋，不明顯。兩個細(xì)胞間的連接處有很明顯呈階梯狀的特殊橫紋，稱為閏盤。閏盤是相鄰兩條心肌纖維互相嵌合的連接線有加固心肌纖維間的緊密連結(jié)而不易斷裂和低電阻，使興奮時細(xì)胞中起傳遞作用。功能特點：心肌能自動節(jié)律性的收縮，收縮時間較長。不出現(xiàn)強直性收縮，不受意識支配。根據(jù)心肌纖維的特點和功能不同，心肌纖維分兩種。１．一種具有收縮功能的心肌纖維，它是構(gòu)成心肌層的主要成分，是心臟搏動的動力結(jié)構(gòu)。２．另一種是由部分心肌纖維經(jīng)過分化而形成具有傳導(dǎo)沖動功能的特殊心肌纖維，它構(gòu)成心肌的傳導(dǎo)系統(tǒng)，是維持心臟自動而有節(jié)律性波動的裝置。三．平滑肌組成：由平滑肌纖維組成。排列整齊規(guī)則，不呈橫紋。分布：內(nèi)臟器官和血管壁內(nèi)，稱為內(nèi)臟肌。特點：平滑肌收縮緩慢，能持久，不受意識支配，它的伸展性較好，對化學(xué)物質(zhì)也很敏感。第四節(jié)神經(jīng)組織組成：由神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞組成。分布：遍布全身各器官和組織。一．神經(jīng)細(xì)胞（神經(jīng)元）是神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)和功能的基本單位，具有感受刺激并傳遞神經(jīng)沖動的功能?！铮ㄒ唬┥窠?jīng)元的結(jié)構(gòu)：胞體、胞突1．胞體形態(tài)：有球形、錐體形、梨形、星形等。組成：由細(xì)胞膜、細(xì)胞質(zhì)和細(xì)胞核。(1)的常染色質(zhì)。(2)細(xì)胞質(zhì)：具有豐的尼氏小體和神經(jīng)原纖維。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案蛋白質(zhì)的主要結(jié)構(gòu)。如神經(jīng)元過度疲勞或當(dāng)休息或損傷情況好轉(zhuǎn)時，它恢復(fù)原狀。在體育運動實踐中……。(3)細(xì)胞膜：具有感受刺激和傳導(dǎo)沖動的功能２．胞突：根據(jù)胞突的形狀和功能可分為樹突和軸突(1)樹突：呈樹枝狀，分枝多，主干較短。功能：具有接受刺激并將神經(jīng)沖動傳入胞體。(2)軸突：每個神經(jīng)元只有一個軸突，細(xì)而長，主干有時發(fā)出側(cè)枝，末端分枝多，稱軸突末梢。功能是將胞體傳來的神經(jīng)沖動經(jīng)軸突傳至其他神經(jīng)元或效應(yīng)器，以支配其生理活動.★（二）神經(jīng)元的分類１．按胞突的數(shù)目可分為三種：（經(jīng)元。（）雙極神經(jīng)元：兩個突起，如視覺器官的感覺神經(jīng)元。（經(jīng)元和聯(lián)合神經(jīng)元。2．按功能可分為：（1）感覺神經(jīng)元：可感受體內(nèi)外各種刺激。又稱為傳入神經(jīng)元。（又稱傳出神經(jīng)元。（3）聯(lián)合神經(jīng)元：兩種神經(jīng)元之間，稱中間神經(jīng)元，起聯(lián)絡(luò)作用。（三）神經(jīng)元之間的聯(lián)系與突融神經(jīng)系統(tǒng)由大量的神經(jīng)元構(gòu)成。但神經(jīng)元之間沒有細(xì)胞的直接聯(lián)系，只是彼此接觸。接觸的方式一個神經(jīng)元的軸突末梢與另一個神經(jīng)元的樹突或胞體或其他部位相接觸，其接觸點稱突觸。三．神經(jīng)纖維１．有髓神經(jīng)纖維：在神經(jīng)元的突起與神經(jīng)元之間包有一層節(jié)段性的髓鞘而構(gòu)成。大多數(shù)腦、脊神經(jīng)。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案白質(zhì)具有絕緣作用。神經(jīng)膜：由神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞所形成，包在髓鞘或突起的外面。對神經(jīng)纖維有營養(yǎng)、保護和再生的作用。２．無髓神經(jīng)纖維：在神經(jīng)元的突起與神經(jīng)膜之間沒有明顯的髓鞘，如植物神經(jīng)多屬于此種神經(jīng)纖維。四．神經(jīng)末梢教學(xué)內(nèi)容：第二篇執(zhí)行運動功能的結(jié)構(gòu)體系第三章骨第一節(jié)概述第二節(jié)附肢骨教學(xué)目的功能與理化性質(zhì)，重要骨性標(biāo)志。教學(xué)步驟：運動系統(tǒng)組成的運動功能中對人體起支持、作為人體運動的動力源。運動系統(tǒng)功能肌則是運動的動力部分，起牽拉的作用第三章骨第一節(jié)概述人體骨骼分為中軸骨、附肢骨。中軸骨又分為顱骨２９塊（其中６塊聽小骨和舌骨，顱骨２３塊、軀干骨５１塊（２６塊脊柱骨１２對肋骨，１胸骨；附肢骨又分為上肢骨、下肢骨，上肢骨又分為肩帶骨和游離部骨共６４塊；下肢骨又分為盆帶骨和游離部骨共６2塊。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案一．骨的分類和表面形態(tài)（一）骨的分類大致歸納為四類：長骨、短骨、扁骨、不規(guī)則骨、籽骨（二）骨的表面形態(tài)．骨面的突起．骨面的凹陷．骨端的膨大※二．骨的基本構(gòu)造活體的骨由骨膜、骨髓、骨質(zhì)以及神經(jīng)和血管構(gòu)成(圖3-3)（一）骨膜新鮮骨的表面除關(guān)節(jié)面以外都覆蓋著一層結(jié)締組織構(gòu)成有豐富的血管和神經(jīng)分布骨膜由骨外膜和骨內(nèi)膜構(gòu)成。1.骨外膜由淺層（由致密結(jié)締組織構(gòu)成；和深層（疏松覺有重要的作用）構(gòu)成。2.骨內(nèi)膜：在骨髓腔的表面和松質(zhì)的腔隙內(nèi)襯有薄層結(jié)締組織膜。骨膜的深層和骨內(nèi)膜都有一些細(xì)胞，能分化辦成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞。功能：參與骨的發(fā)生、生長、改造、修復(fù)、終身保持分化能力。（二）骨質(zhì)1．骨密質(zhì)結(jié)構(gòu)：由若干層緊密排列的骨板構(gòu)成。分布：長骨、骨干及骺的外層，扁骨、短骨外層。功能：有抗壓，抗扭曲性能力強。2．骨松質(zhì)結(jié)構(gòu)成。分布：長骨兩端、短骨、扁骨及不規(guī)則骨的內(nèi)部。結(jié)構(gòu)特點：骨小梁的排列與骨所承受的壓力（重）和張力方向一致，組成壓力曲線和張力曲線，使骨具有節(jié)省材料、輕便、堅固的特點。（三）骨髓位于人體的骨髓分紅骨髓、黃骨髓精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案不規(guī)則骨的紅骨髓終生存在外骨髓腔的紅骨髓都為脂肪組織所代替，成為黃骨髓，黃骨髓：無造血機能，當(dāng)大量失血和惡性貧血時黃骨髓可暫時恢復(fù)為紅骨髓而執(zhí)行暫時的造血機能。三．骨的化學(xué)成分與物理特性１．化學(xué)成分有機物主要膠原纖維和粘多糖蛋白占骨總重量340％。無機物：主要是磷酸鈣，碳酸鈣和氯化鈉等，占骨總重量6～7例如（１）脫去無機物（２）除去有機物３．特點：根據(jù)力學(xué)測定，每平方厘米的脛骨能承受１２５６公斤壓力強度?；◢徥科椒嚼迕啄艹惺埽保常担肮飰毫姸龋科椒嚼迕坠悄艹惺埽保埃埃肮锏膹埩?。骨中有機物與無機物的比率，隨年齡的改變而發(fā)生變化?！锼模堑陌l(fā)育與生長（一）發(fā)育１．膜內(nèi)成骨：是從結(jié)締組織的基礎(chǔ)上經(jīng)過骨化而成的，此部位稱骨化點，如顱頂骨和面顱骨等骨兩端增長，如顱底骨，軀干骨和四肢骨等。（二）骨的生長１．骨的長粗：主要依靠膜內(nèi)骨化過程。骨髓腔內(nèi)的骨內(nèi)膜破骨細(xì)胞不斷的破壞和吸收骨質(zhì)使骨髓腔擴大骨外膜深層的造骨細(xì)胞不斷地制造骨質(zhì)使骨增粗。２．骨的增長：依靠軟骨內(nèi)骨化過程。主要靠骺軟骨不斷增生和骨化使骨不斷增長1～18歲期間骺軟骨生長速度增快，四肢骨尤其明顯。（三）骨齡骨齡：是指骺及小骨骨化中心出現(xiàn)的年齡和骺與骨干愈齡（又稱骨齡。骨齡是通過Ｘ攝片觀察兒童少年骨骼的骨精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案化中心，主要骺與骨干愈合情況。骨齡是反映個體發(fā)育的水平和成熟程度比較精確的指標(biāo)近年來用于選材預(yù)測身高。五．骨的功能作用，４．造血作用，５．儲備作用六．體育鍛煉對骨形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響骨密質(zhì)增厚，骨變粗，骨面肌肉附著處突起明顯，骨小梁排列整齊而有規(guī)律，骨的新陳代謝加強，骨的血液循環(huán)得得更加粗壯堅固抗折彎抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)性能提高。第二節(jié)附肢骨一．上肢骨上肢骨由上肢帶自由上肢（肱骨、橈骨、尺骨及手骨）組成。（一）上肢帶骨1．鎖骨位于：橫架于胸廓前上方，頸根部皮下。呈“s”形。定位：鎖骨體外側(cè)三分之一，上下扁平凸向后，內(nèi)側(cè)三分之一呈梭形凸向前。上面光滑，下面粗糙。構(gòu)造：內(nèi)側(cè)端——圓形稱胸骨端又叫胸骨關(guān)節(jié)面與胸骨柄的鎖切跡相關(guān)節(jié)；外側(cè)端——寬扁稱肩峰端又叫肩峰關(guān)節(jié)面與肩胛骨的肩峰相關(guān)節(jié)。※2．肩胛骨位于：胸廓背面的上外側(cè)。不規(guī)則的三角形骨板。構(gòu)造1）兩面：背側(cè)面和外上方伸出的骨嵴稱肩胛岡，岡上窩、岡下窩，肩胛骨向外側(cè)伸稱為肩峰。腹側(cè)面微凹陷稱肩胛下窩。（三個緣一切跡稱肩胛切跡，向外側(cè)突出稱喙突。內(nèi)側(cè)緣對著脊柱又稱脊柱緣。外側(cè)緣靠近腋窩，也稱腋緣。（側(cè)角有犁形淺窩稱關(guān)節(jié)盂，盂上結(jié)節(jié)、盂下結(jié)節(jié)。（二）自由上肢骨骼※1．肱骨精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案上端：有一半球形的頭肱骨頭，與肩胛骨的關(guān)節(jié)盂相關(guān)節(jié)。還有外科頸結(jié)節(jié)嵴、小結(jié)節(jié)嵴、結(jié)節(jié)間溝。骨體：上半呈圓柱形，下半呈三棱柱形。中部外側(cè)面有一粗糙的隆起稱三角肌粗隆中后面有一淺溝，稱橈神經(jīng)溝。下為內(nèi)上髁和外上髁有肱骨滑車有肱骨小頭相關(guān)節(jié)。滑車上方的淺窩稱寇窩上方的淺窩稱橈窩鷹嘴窩。2．橈骨位于：前臂外側(cè)，分為一體兩端。橈骨小頭稱關(guān)節(jié)凹。頭的周緣光滑稱環(huán)狀關(guān)節(jié)面相關(guān)有橈骨頸，起，稱橈骨粗隆。骨體：呈三棱柱形，內(nèi)側(cè)緣銳薄，稱骨間緣。下端粗大下有一關(guān)節(jié)面稱腕關(guān)節(jié)面與腕骨相關(guān)節(jié)；內(nèi)側(cè)的凹陷稱尺切跡，與尺骨環(huán)狀關(guān)節(jié)面相關(guān)節(jié)；外側(cè)向下的突起稱莖突。3．尺骨位于：前臂內(nèi)側(cè)，分為一體兩端。呈三棱柱形。上端：粗大，前面有一半月形的凹陷關(guān)節(jié)面，稱滑車切跡，與肱骨滑車相關(guān)節(jié)；滑車切跡前上方的突起稱鷹嘴，前下方的突起稱寇突尺骨粗隆冠突外側(cè)的凹陷稱橈切跡，與橈骨環(huán)狀關(guān)節(jié)面相關(guān)節(jié)。骨體：呈三棱柱形，上粗下細(xì)，外側(cè)緣銳薄，稱骨間緣。與橈骨的尺切跡相關(guān)節(jié)起稱莖突。4．手骨（）腕骨：由8塊短骨構(gòu)成。排成兩列，每列為4塊。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案骨外，其余3塊骨均與橈骨下端關(guān)節(jié)面相關(guān)節(jié)。遠(yuǎn)側(cè)列：分別為大多角骨、小多角骨、頭狀骨及鉤骨，均與掌骨相關(guān)節(jié)。（共5塊近側(cè)端稱底，中間稱骨體，遠(yuǎn)端部呈球，稱為頭。（）指骨：有4塊，除拇指只有2節(jié)，其他各指為3節(jié)，即近節(jié)、中節(jié)和遠(yuǎn)節(jié)指骨。二．下肢骨下肢骨由下肢帶骨（由左右髖骨）和自由下肢骨（由股骨、髕骨、脛骨、腓骨和足骨）組成。（一）下肢帶骨※1．髖骨：屬不規(guī)則骨。位于：軀干下端的兩側(cè)，左右各一，構(gòu)成骨盆側(cè)壁，是下肢與軀干相連結(jié)的骨。特點：髖骨上部為扁板狀的骨塊，中部窄厚，外側(cè)有一深窩稱髖臼稱為閉孔由髂骨骨3塊骨借軟骨連結(jié)16歲左右軟骨骨化，結(jié)合成一塊髖骨。（）髂骨：髂骨體：肥厚不規(guī)則，構(gòu)成髖臼的上部。髂骨翼：扁薄，上緣彎曲成形稱髂嵴，前端有髂前上嵴，髂前下嵴，后端有髂后上棘、髂后下棘。髂骨翼內(nèi)面：光滑而凹陷稱髂窩、弓狀線。髂骨翼后面：有耳狀面，與骶骨耳狀面相關(guān)節(jié)；耳狀面后上方有一粗隆，稱髂粗?。煌蚊?，為臀肌附著點。（2）坐骨：構(gòu)成髖骨的后下部，分為坐骨體和坐骨支兩部分。坐骨體形成髖臼的后下部有坐骨棘、坐骨結(jié)節(jié)。（）恥骨：構(gòu)成髖骨前下部，分為恥骨體、上、下支分。恥骨體構(gòu)成髖臼的前下部。恥骨上、下處上緣有恥骨結(jié)節(jié)內(nèi)側(cè)面有長卵圓形粗糙面稱恥骨聯(lián)合面。（一）自由下肢骨精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案※1．骨：是人的1/4左右。分一體兩端。上端稱股骨頭與髖臼相關(guān)節(jié)有股骨頭凹、股骨頸、大轉(zhuǎn)子、小轉(zhuǎn)子、轉(zhuǎn)子間線、轉(zhuǎn)子間嵴。股骨體：近似圓柱形，略向前凸，前面光滑；后面有一縱嵴稱粗線；粗線分叉形成內(nèi)側(cè)唇和外側(cè)唇；外側(cè)唇向上延續(xù)為粗糙，稱臀肌粗隆；內(nèi)側(cè)唇向上延續(xù)為恥骨肌線。下端：內(nèi)外側(cè)膨大并向后突出，分別稱外側(cè)髁和內(nèi)側(cè)髁稱髁間窩內(nèi)、面上稱內(nèi)上髁和外上髁方有一關(guān)節(jié)面，稱髕面。2前面粗糙、后面光滑的關(guān)節(jié)面，與股骨髕面相關(guān)節(jié)?！?．脛骨：為三棱柱狀粗大長骨。位于：小腿內(nèi)側(cè)，一體兩端，是小腿的主要負(fù)重骨上稱內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁間稱髁間隆起；骨頭相關(guān)節(jié)。上端前面有粗糙隆起稱脛骨粗隆。骨體：呈三棱柱狀，外側(cè)緣粗糙，開成較銳的脊，稱骨間緣；后面上方有比目魚肌線。下端：內(nèi)側(cè)向下有一突起，內(nèi)踝。內(nèi)踝外側(cè)的關(guān)節(jié)面稱內(nèi)踝關(guān)節(jié)面，面稱下關(guān)節(jié)面，與距骨相關(guān)節(jié)。4．腓骨：腓骨細(xì)長，分一體兩端。位置：小腿外側(cè)，不與股骨相關(guān)節(jié)。上端內(nèi)上方有腓骨關(guān)節(jié)面與脛骨相關(guān)節(jié)。骨體：呈三棱柱狀，內(nèi)側(cè)緣銳利，稱骨間緣。下端：呈三角形膨大，稱外踝。內(nèi)側(cè)下面有關(guān)節(jié)面，稱外踝關(guān)節(jié)面，與距骨相關(guān)節(jié)。5．足骨：由跗骨、跖骨、和趾骨構(gòu)成。（）跗骨：共7塊，后部有距骨、跟骨，內(nèi)側(cè)有舟骨，前部有3塊楔骨，外側(cè)有骰骨。（共5塊，每塊骨從近側(cè)到遠(yuǎn)側(cè)分為底、體、頭。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案（趾骨：共4塊，構(gòu)成足的前部。趾為兩節(jié)外其他各趾均為3節(jié)。趾骨分為底、體和頭。第三節(jié)中軸骨一．椎骨（一）椎骨的一般形態(tài)1個椎弓、1個椎孔、7個突起，椎體在前、椎弓在后。．椎體的結(jié)構(gòu)特點：主要由骨松質(zhì)構(gòu)成，有薄層密質(zhì)。3．椎管：由椎體與椎弓圍成的孔為椎孔。所有椎孔連貫起來即成為椎管。內(nèi)容納脊髓。4．椎弓：由椎弓根和椎弓板構(gòu)成。椎弓根為連接椎體，上下緣各一個凹陷分別稱椎上切跡和椎下切跡。兩個相鄰椎骨的上下切跡圍成椎間孔，內(nèi)有脊神經(jīng)和血管。從椎弓上發(fā)出7個突起稱棘突，向兩側(cè)的兩節(jié)突和下關(guān)節(jié)突相關(guān)節(jié)。（二）各部椎骨的主要形態(tài)特征．頸椎頸椎共同的特征：椎體較小，橫突上有橫突孔，此孔是椎動脈和椎靜脈通過。棘突短而分叉，關(guān)節(jié)突的關(guān)節(jié)面似水平位。（）寰椎（第一頸椎：由前弓、后弓和側(cè)塊構(gòu)成。①前弓后面關(guān)節(jié)面,稱齒突凹關(guān)節(jié)面與第二頸椎齒突相關(guān)節(jié)。②側(cè)塊上面橢圓形凹陷稱上關(guān)節(jié)凹，。③側(cè)塊下面圓而平的下關(guān)節(jié)面，與第二頸椎相關(guān)節(jié)。（）樞椎（第二頸椎：椎體上方有一指狀突起，稱齒突。齒突的兩側(cè)各有一個關(guān)節(jié)面，稱上關(guān)節(jié)面，與寰椎下關(guān)節(jié)面相關(guān)節(jié)。（叉，形成結(jié)節(jié)。22個椎體從上和下依次漸大，椎體兩外側(cè)面的后方上下各有一淺凹與肋頭相關(guān)節(jié)。狀。3．腰椎：椎體厚大。棘突呈板狀水平向后。上下關(guān)節(jié)的關(guān)精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案節(jié)呈矢狀位4．骶椎：是構(gòu)成骨盆后壁，由5個骶椎合成。呈三角形，底下向上稱骶骨底與第五腰椎相關(guān)節(jié)中突起稱岬尖朝下稱骶骨尖接尾骨與髂骨相關(guān)節(jié)。骶前面光滑，有4對骶前孔；后面粗糙，有4對骶后孔?？變?nèi)有神經(jīng)和血管能過。5．尾骨：由4塊退化的尾椎融合而成。呈三角形，上接骶骨，下端游離。二．胸廓骨胸廓骨由12對肋和1塊胸骨組成與12塊胸椎共同圍成骨性胸廓，保護胸腔內(nèi)臟器，參與呼吸運動。（一）胸骨位于突3部分。結(jié)構(gòu)：胸骨柄上緣正中凹陷，稱頸靜脈切跡；外緣上方有第1第2-7肋軟骨稱胸骨角要體表標(biāo)志。（二）肋骨肋由肋骨與肋軟骨構(gòu)成，呈長條形。1-7對肋的前端與胸骨相連結(jié)稱真肋，8-12對不直接與胸骨相連接，稱為假肋第11-12肋前，稱浮肋7肋最長，上下漸次縮小。五．顱骨（一）腦顱骨共8塊包括不成對的額骨、枕骨、篩骨、蝶骨和成對的頂骨、顳骨。（二）面顱骨塊包括不成對的下頜骨、犁骨、舌骨和成對的上頜骨、顴骨、鼻骨、淚骨、腭骨、和下鼻甲骨。顱骨連結(jié)：均以縫或軟骨牢固連結(jié)成一整體。內(nèi)面：形成窩。各窩內(nèi)有孔、管、裂與顱底外面相通。從顱底觀外面：凹凸不平，有供血管和神經(jīng)通過的溝，管和裂孔。有枕骨大孔，枕外隆凸，枕髁與寰椎相關(guān)節(jié)。外側(cè)面：下方有圓孔，稱外耳門，乳突，下頜窩。從面顱觀：共同圍成眶和骨性鼻腔，眶的外側(cè)下方延續(xù)為顴弓。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案教學(xué)內(nèi)容：第四章關(guān)第一節(jié)概一．關(guān)節(jié)連結(jié)的分類二．關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)三．關(guān)節(jié)的運動四．關(guān)節(jié)的分類五．影響關(guān)節(jié)運動幅度的解剖學(xué)因素教學(xué)目的通過本次的教學(xué)法，要求學(xué)生基本掌握關(guān)節(jié)連結(jié)和關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)及分類。教學(xué)步驟：※一．關(guān)節(jié)連結(jié)的分類骨與骨之間借締組織相連結(jié)稱為關(guān)節(jié)或骨連結(jié)。（一）纖維連結(jié)：兩骨之間以少量結(jié)締組織直接相連，相連結(jié)的骨之間無腔隙、不具有活動性或僅有微小活動性，叫無腔隙連結(jié)或不動關(guān)節(jié)。1韌帶連結(jié)兩骨之間借纖維結(jié)締組織相連形成韌帶連結(jié)。如前臂骨、椎弓之間的連結(jié)、顱骨之間。2軟骨連結(jié)兩骨之間借少量軟骨組織相連形成軟骨連結(jié)。如椎體間的連結(jié)、恥骨聯(lián)合、髖骨連結(jié)。3．骨性結(jié)合：兩骨之間借骨組織相連形成骨性結(jié)合。如顱縫連結(jié)、成人骶椎連結(jié)。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案（二）滑膜關(guān)節(jié)：是兩骨之間以間接方式相連，這種連結(jié)叫有腔隙的骨連結(jié)，簡稱為關(guān)節(jié)。大有活動性?！P(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)（一）關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)（又叫主要結(jié)構(gòu)）關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)是構(gòu)成關(guān)節(jié)必須具備的結(jié)構(gòu)關(guān)節(jié)面與關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔又稱關(guān)節(jié)三要素。1．關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)軟骨：相連結(jié)的兩關(guān)節(jié)一般多為一凸一凹，凸的為關(guān)節(jié)頭凹的為關(guān)節(jié)窩骨，多為透明軟骨，表面光滑。作用：可減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦。關(guān)節(jié)軟骨具有壓縮性和彈性，具有緩沖和潤滑能力。特點關(guān)節(jié)軟骨內(nèi)無血管和神經(jīng)分布營養(yǎng)由滑液供給。2．關(guān)節(jié)囊：是膜性結(jié)締組織囊，附著于相連結(jié)骨的關(guān)節(jié)面周圍，封閉關(guān)節(jié)腔，分內(nèi)外兩層。內(nèi)層：滑膜層由疏松結(jié)締組織和覆蓋其表面的特殊滑膜細(xì)胞構(gòu)成，薄而光滑，緊貼在纖維層的內(nèi)面。作用：分泌滑液，滑液透明蛋白樣粘液，具有潤滑和營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。外層：纖維層由致密結(jié)締組織構(gòu)成，負(fù)重小，靈活性較好，較薄、松弛。如肩關(guān)節(jié)。作用：具有連結(jié)，加固保持關(guān)節(jié)完整性的功能。3．關(guān)節(jié)腔：關(guān)節(jié)囊滑膜層與關(guān)節(jié)軟骨之間所圍成的密閉的腔隙稱之。作用：關(guān)節(jié)腔內(nèi)為負(fù)壓，對維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性具有一定節(jié)面之間的摩擦。（二）關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)是指為增大關(guān)節(jié)的靈活性或穩(wěn)固性而分化的結(jié)構(gòu)，包括韌帶、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)唇、滑膜囊和滑膜襞等。1．韌帶：由致密結(jié)締組織構(gòu)成。分布：關(guān)節(jié)囊外稱外韌帶，如脛腓側(cè)副韌帶；位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)稱內(nèi)韌帶，如前后交叉韌帶；部分韌帶由肌腱形成，如髕韌帶。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案作用：限制關(guān)節(jié)運動幅度和可為增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。2．關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨：位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)纖維軟骨構(gòu)成。作用：兩關(guān)節(jié)面更為適應(yīng)，緩沖震動和增大關(guān)節(jié)運動度功能。3關(guān)節(jié)唇位于關(guān)節(jié)窩周圍的纖維軟骨環(huán)髖關(guān)節(jié)的盂唇。作用：有增大關(guān)節(jié)面，加深關(guān)節(jié)窩的功能4．滑膜囊：關(guān)節(jié)囊的滑膜層從纖維層的薄弱部位，呈囊狀向外突出形成的結(jié)構(gòu)。位于：肌腱與骨面之間，如膝關(guān)節(jié)的髕上囊。作用：有減少運動時肌腱與骨面之間摩擦的功能。5．滑膜襞：關(guān)節(jié)囊的滑膜層向關(guān)節(jié)腔內(nèi)凸入形成的結(jié)構(gòu)。如膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的翼狀皺襞。作用：可填充過大的關(guān)節(jié)腔，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性；擴滑膜面積，有利于滑液的分泌和吸收。＄三．關(guān)節(jié)的運動運動環(huán)節(jié)：是指人體中能以關(guān)節(jié)為支點進行運動的部分，如頭、脊柱和手等。關(guān)節(jié)的運動：是指運動環(huán)節(jié)繞某一關(guān)節(jié)運動軸產(chǎn)生的各種運動。從解剖學(xué)角度，人體的各種運動，繞三個基本面，繞三個基本軸的運動。關(guān)節(jié)的運動有屈、伸，外展、內(nèi)收，外旋、內(nèi)旋和環(huán)轉(zhuǎn)等基本運動形式。（一）屈伸：是運動環(huán)節(jié)在矢狀面內(nèi)繞冠狀軸的運動。向前運動為屈，向后運動為伸；但膝關(guān)節(jié)和足關(guān)節(jié)的屈伸運動方向相反；骨盆的“屈伸”運動又稱為前、后傾。（二）外展內(nèi)收：是運動環(huán)節(jié)在冠狀面內(nèi)繞矢狀軸的運動。運動環(huán)節(jié)未端遠(yuǎn)離身體正中面運動為外展；靠近正中面運動稱為內(nèi)收，但頭和脊柱則為向左、右側(cè)屈；骨盆為左、右側(cè)傾。(三)旋轉(zhuǎn)回旋。運動環(huán)節(jié)由前向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)（內(nèi)旋（外旋；頭、脊柱和骨盆則為向左、向右旋轉(zhuǎn)。(四)環(huán)轉(zhuǎn)狀軸、矢狀軸和垂直軸以及其它軸的連續(xù)運動。運動肢體的一端在原位活動，另一端作圓周運動，如肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案水平（向前、水平伸（向后）的運功。例如上臂外展9后，以肩關(guān)節(jié)為支點，可完成水平屈、水平伸運動?！缢模P(guān)節(jié)的分類（一）根據(jù)關(guān)節(jié)運動軸數(shù)目和關(guān)節(jié)面的形狀分類1．單軸關(guān)節(jié)：運動環(huán)節(jié)只能繞一個運動軸運動，包括戍關(guān)節(jié)和車軸關(guān)節(jié)。（1）屈戍關(guān)節(jié)：呈滑車狀又叫滑車關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)頭呈滑車狀，關(guān)節(jié)窩為相應(yīng)的凹面，僅能繞冠狀軸作屈、伸運動如指關(guān)節(jié)。（2）車軸關(guān)節(jié)又叫圓柱關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)頭呈圓柱狀，關(guān)節(jié)窩為相應(yīng)的弧形凹面，僅能繞垂直軸作旋轉(zhuǎn)運動，如橈尺近、遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)。2．雙軸關(guān)節(jié)：運動環(huán)節(jié)可繞兩個運動態(tài)軸運動，分為橢圓關(guān)節(jié)和鞍狀關(guān)節(jié)。（橢圓關(guān)節(jié)為相應(yīng)的弧形凹面，如橈腕關(guān)節(jié)（）鞍狀關(guān)節(jié)：相對應(yīng)的關(guān)節(jié)面均呈馬鞍形，彼此成十字形交叉。如第一腕掌關(guān)節(jié)。3．多軸關(guān)節(jié)：運動環(huán)節(jié)可繞個運動軸運動，包括球窩關(guān)節(jié)和平面關(guān)節(jié)（）球窩關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)頭呈球形，關(guān)節(jié)窩為相應(yīng)的凹面?？衫@冠狀軸作屈伸運動繞矢狀軸作內(nèi)收外展運動；繞垂直軸作旋轉(zhuǎn)運動；還可作環(huán)轉(zhuǎn)運動，如肩關(guān)節(jié)。（2）平面關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)面為曲度很小的平面，可視為直徑多軸運動節(jié)（二）根據(jù)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)：由兩塊骨構(gòu)成的單關(guān)節(jié)，如肩關(guān)節(jié)兩個或兩個以上關(guān)節(jié)包在一個關(guān)節(jié)囊內(nèi)能單獨運動構(gòu)成的復(fù)合關(guān)節(jié)，如肘關(guān)節(jié)。（三）根據(jù)關(guān)節(jié)的運動特點：1．單動關(guān)節(jié)：能單獨進行活動的關(guān)節(jié)如肩關(guān)節(jié)2．聯(lián)合關(guān)節(jié)：兩個或兩個以上結(jié)構(gòu)獨立的關(guān)節(jié)同時進行運動共同完一個動作節(jié)。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案五．影響關(guān)節(jié)運動幅度的解剖學(xué)因素（一）關(guān)節(jié)運動幅度的概念指運動環(huán)節(jié)繞某一關(guān)節(jié)運動軸，從動作開始至結(jié)束進行轉(zhuǎn)動的最大活動范圍，通常用角度來表示。作用：是評定柔韌素質(zhì)的重要指標(biāo)之一，影響和決定體育動作的完成質(zhì)量如體操跨欄武術(shù)跳水等項目。（二）影響關(guān)節(jié)運動幅度的解剖學(xué)因素1．關(guān)節(jié)頭與關(guān)節(jié)窩之間的面積差面積差越大，關(guān)節(jié)運動幅度越大；反之則較小。2．關(guān)節(jié)囊的厚薄與松緊度關(guān)節(jié)囊薄而松弛節(jié)運動幅度較大較小。3．韌帶的多少與強弱韌帶少而弱，關(guān)節(jié)運動幅度較大；反之則較小。4．關(guān)節(jié)周圍的骨結(jié)構(gòu)關(guān)節(jié)周圍的骨突起小，關(guān)節(jié)運動幅度較大；骨突起大則運動幅度較小，如股骨大轉(zhuǎn)子。5．關(guān)節(jié)周圍肌肉的體積與伸展性關(guān)節(jié)周圍肌肉的體積小動幅度較大；反之則較小。6．原動肌的力量與對抗肌的協(xié)調(diào)放松能力原動肌的力量大，對抗肌的協(xié)調(diào)放松能力強，關(guān)節(jié)運動幅度大，反之則較小。此外，年齡、性別、訓(xùn)練項目、運動技術(shù)水平等，也是影響關(guān)節(jié)運動幅度的因素。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案教學(xué)內(nèi)容：第二節(jié)上肢的關(guān)節(jié)一．上肢帶關(guān)節(jié)二．自由上肢關(guān)節(jié)教學(xué)目的：通構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。教學(xué)重點：肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)主要結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。教學(xué)步驟：一．上肢帶關(guān)節(jié)（一）胸鎖關(guān)節(jié)：是上肢軀干之間唯一的關(guān)節(jié)。1由鎖骨的胸骨端關(guān)節(jié)面與胸骨柄的鎖骨切跡構(gòu)成。2周分別有韌帶。（助鎖韌帶等加固。（2）關(guān)節(jié)盤：在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，使兩關(guān)節(jié)面相適應(yīng)，防止鎖骨向上脫位。（杠鈴；繞垂直軸作前后運動（擴胸運動；繞冠狀軸作回旋運動（振臂運動。（二）肩鎖關(guān)節(jié)：1由鎖骨的肩峰關(guān)節(jié)面與肩胛骨的肩峰關(guān)節(jié)精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案面構(gòu)成，活動很小的平面關(guān)節(jié)。2韌帶，斜方韌帶和維狀韌帶加固。（）肩鎖韌帶：起于鎖骨肩峰端，止于肩胛骨的肩峰。作用：加固關(guān)節(jié)，增厚關(guān)節(jié)囊，防止韌帶斷裂時，發(fā)生半脫位。（2）喙鎖韌帶：起于鎖骨的喙突粗隆，止于肩胛骨喙突。作用：限止鎖骨向上運動，防止韌帶斷裂時，發(fā)生全脫位。（三）上肢帶關(guān)節(jié)的特點及其運動1．特點：（1）是肩胛骨與鎖骨在肩鎖關(guān)節(jié)處連結(jié)緊密，可將肩胛骨與鎖骨視為一個整體共同以胸鎖關(guān)節(jié)為支點運動形成上肢帶關(guān)節(jié)的整體運動；（）因為肩胛骨的運動較明顯，通常以肩胛骨的運動來描述上肢帶關(guān)節(jié)的運動；（）肩胛骨的運動可以增大肩關(guān)節(jié)的運動幅度，肩胛骨的運動使關(guān)節(jié)盂與肱骨頭始終保持方向上的一致，有利于控制肱骨在空間的位置和運動；（4）肩胛骨的運動使用特殊的運動術(shù)語描述?！?．運動（1）上提下降：肩胛骨在冠狀面內(nèi)向上、下平行移動，移動距離20～10厘米，如提拉杠鈴聳肩；（2）前伸后縮：在水平面內(nèi)繞垂直軸向前、后運動稱前伸后縮，前伸移動距離15厘米，如擴胸運動，擺臂運動。（3）上回旋、下回旋：在冠狀面內(nèi)繞矢狀軸（垂直軸，肩胛骨下角向外上方轉(zhuǎn)動稱上回旋，下角向下方轉(zhuǎn)動稱下回旋，如單手肩上投籃動作，引體向上動作。二．自由上肢關(guān)節(jié)自由上肢關(guān)節(jié)包括肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、橈尺關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)?！ㄒ唬┘珀P(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)1主要結(jié)構(gòu)由肱骨頭與肩胛骨的關(guān)節(jié)盂構(gòu)成球窩關(guān)節(jié)。肱骨頭呈球形，面積大，關(guān)節(jié)孟為橢圓形淺精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案凹，面積小，僅能容納關(guān)節(jié)頭的1/4～13。2．輔助結(jié)構(gòu)：（關(guān)節(jié)盂唇盂的周圍，加深關(guān)節(jié)窩，兩關(guān)節(jié)面轉(zhuǎn)動合適。（喙肱韌帶：位于關(guān)節(jié)囊上方，起于：喙突根部； 止于：肱骨大結(jié)節(jié)和關(guān)節(jié)囊上部。作用：防止肱骨頭向上脫位。盂肱韌帶：位于關(guān)節(jié)囊前壁的深層，起于：關(guān)節(jié)盂前緣， 止于：肱骨小結(jié)節(jié)。作用：加強關(guān)節(jié)囊前壁。喙肩韌帶：橫架于喙突與肩峰之間，形成“喙肩弓作用：防止肱骨頭向上脫位。肱二頭肌長頭肌腱：起于盂上結(jié)節(jié)，止于：結(jié)節(jié)間溝，從關(guān)節(jié)囊結(jié)節(jié)間溝穿出，包囊著一層滑膜。作用：加固肩關(guān)節(jié)穩(wěn)固性。3．關(guān)節(jié)的運動（）繞冠狀軸作屈伸：跑步前后擺臂動作；（）繞矢狀軸作內(nèi)收外展：直立飛鳥動作；（）繞垂直軸作旋內(nèi)旋外：鐵餅預(yù)擺動作；（）繞多個軸作環(huán)轉(zhuǎn)：武術(shù)掄臂動作；（）水平屈伸：擴胸運動。4．關(guān)節(jié)的運動特點：（是上肢最大的關(guān)節(jié)也是人體中最靈活,穩(wěn)固性較差的關(guān)節(jié)；（）面積差大，關(guān)節(jié)囊薄而松弛，關(guān)節(jié)韌帶少而弱；（3）肩關(guān)節(jié)前下方?jīng)]有肌肉覆蓋和韌帶加強，成為關(guān)節(jié)的最薄弱部位肱骨頭易從此處滑出運動時應(yīng)注意。※（二）肘關(guān)節(jié)1．關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)：由肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)包在一個關(guān)節(jié)囊內(nèi)構(gòu)成復(fù)關(guān)節(jié)。（1）肱尺關(guān)節(jié)：由肱骨滑車與尺骨的滑車切跡構(gòu)成屈戍精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案關(guān)節(jié)。（2）肱橈關(guān)節(jié)：由肱骨小頭與橈骨的關(guān)節(jié)凹構(gòu)成球窩關(guān)節(jié)。（3）橈尺關(guān)節(jié)：由橈骨的環(huán)狀關(guān)節(jié)面與尺骨的橈切跡構(gòu)成車軸兩側(cè)壁緊張形成側(cè)副韌帶。2．關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)（）尺側(cè)副韌帶：位于肘關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)起于：肱骨內(nèi)上髁， 止于：尺骨滑車切跡的內(nèi)側(cè)緣。作用：從內(nèi)側(cè)加固關(guān)節(jié)。（）橈側(cè)副韌帶：位于肘關(guān)節(jié)的外側(cè)，起于：肱骨外上髁， 止于：尺骨橈切跡的前、后緣。作用：從外側(cè)加固關(guān)節(jié)。（3兩端附著于尺骨的橈切跡前后緣橈切跡共同組成一個骨纖維環(huán)包繞橈骨頭。作用：能在環(huán)內(nèi)沿縱軸旋轉(zhuǎn)而不易脫位。3．關(guān)節(jié)的基本運動：繞冠狀軸作屈伸運動幅13°～14°負(fù)重彎舉；繞垂直軸作旋前旋后，140°～180°，乒乓球正反手扣球。4．關(guān)節(jié)的運動特點：（1）由于尺骨的滑車切跡為較深的骨性凹窩，與肱骨滑車形成咬合連結(jié)，使肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性增大；（節(jié)囊的前后方較薄而松弛使屈伸運動幅度較大；（成旋轉(zhuǎn)運動。（肘關(guān)節(jié)運動時有，旋轉(zhuǎn)運動為肱橈關(guān)節(jié)和橈尺關(guān)節(jié)所共有；（5由于尺骨的存在內(nèi)收運動。所以，從肘關(guān)節(jié)的整體運動看，只有繞冠狀軸的屈伸運動和繞直軸的旋前旋后運動。（三）橈尺關(guān)節(jié)（前臂骨的連結(jié)）橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)（前述：參加肘關(guān)節(jié)的組成。橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)：由橈骨的尺切跡與尺骨的環(huán)狀關(guān)節(jié)面精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案構(gòu)成。骨體的連結(jié)：借前臂骨間膜相連，形成韌帶聯(lián)合。運動：橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)和橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)是聯(lián)合關(guān)節(jié)，是屬車軸關(guān)節(jié)，繞垂直軸作旋內(nèi)旋外，尤其橈尺關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運動為人類所特有，是進行勞動不可缺少的。（四）手關(guān)節(jié)包括橈腕關(guān)節(jié)、腕骨間關(guān)節(jié)（含腕中關(guān)節(jié)、腕掌關(guān)節(jié)、掌骨間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和指骨間關(guān)節(jié)。腕間關(guān)節(jié)在結(jié)構(gòu)上獨立，但在功能上與橈腕關(guān)節(jié)聯(lián)合運動，可增大手的運動幅度。1．橈腕關(guān)節(jié)：（1頭下方的關(guān)節(jié)盤組成關(guān)節(jié)窩，腕骨近側(cè)列的舟骨、月骨和三角骨組成關(guān)節(jié)頭，構(gòu)成橢圓關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)囊松弛，關(guān)節(jié)腔較大。（）關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)橈腕掌側(cè)韌帶一一前面橈腕背側(cè)韌帶一一背面節(jié)的前、后方加固關(guān)節(jié)。功能：有限制手過度屈和伸。腕尺側(cè)副韌帶一一內(nèi)側(cè)、腕橈側(cè)副韌帶一一外側(cè)，從內(nèi)、外兩側(cè)加固關(guān)節(jié)，功能：有限制手過度外展或內(nèi)收。（）關(guān)節(jié)的基本運動（4）關(guān)節(jié)的運動特點：橈腕關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊松弛，關(guān)節(jié)腔較大使關(guān)節(jié)運動幅度增大；通常橈骨下端掌側(cè)傾斜10°～15°，橈腕掌側(cè)韌帶較強，背側(cè)韌帶較弱，故關(guān)節(jié)屈的幅度骨莖突，故手的內(nèi)收幅度大于外展幅度。2．腕掌關(guān)節(jié)：由遠(yuǎn)側(cè)列腕骨與5塊第1腕掌關(guān)節(jié)由大多角骨與第1掌成節(jié)第2至第5腕掌關(guān)節(jié)屬于平面關(guān)節(jié)只能作微小的滑動。（）腕骨間關(guān)節(jié)（）掌骨間關(guān)節(jié)3．掌指關(guān)節(jié)精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案4．指骨間關(guān)節(jié)作業(yè)：明運動關(guān)系。2、試述肩關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。3、試述肘關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容：第三節(jié)下肢的關(guān)節(jié)1．下肢帶關(guān)節(jié)2．自由下肢關(guān)節(jié)教學(xué)自的：的主要結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。教學(xué)重點：髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)。教學(xué)步驟：一．下肢帶關(guān)節(jié)包括恥骨聯(lián)合和骶髂關(guān)節(jié)此二關(guān)節(jié)是構(gòu)成骨盆的主要關(guān)節(jié)。下肢帶關(guān)節(jié)的運動是骨盆的整體運動。（一）骨盆的連結(jié)由兩塊髖骨骶骨和一塊尾骨以及連結(jié)它們的關(guān)節(jié)韌帶和軟骨構(gòu)成。1．恥骨聯(lián)合：由兩側(cè)恥骨的聯(lián)合面借恥骨間盤連結(jié)構(gòu)成（帶帶，三條韌帶是從上、下、前方加固關(guān)節(jié)。（）恥骨骨氣間盤：中有縱行裂隙，此處具有一定緩沖作用。2．骶髂關(guān)節(jié)：由骶骨和髂骨相對應(yīng)耳狀面構(gòu)成平面關(guān)節(jié)。加固關(guān)節(jié)的韌帶有：（1）骶髂骨間韌帶：位于骶骨粗隆和髂骨粗隆之間。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案作用：防止骶骨因受壓力的作用向前方滑動；（2）骶髂前韌帶和骶髂后韌帶（又叫腹側(cè)、背側(cè)韌帶）作用：從關(guān)節(jié)的前后方加固關(guān)節(jié)；（3）骶結(jié)節(jié)韌帶：連結(jié)于髂骨骶骨與坐骨結(jié)節(jié)之間。（4）骶棘韌帶：連結(jié)于骶骨、尾骨與坐骨棘之間。（5）骶髂關(guān)節(jié)：僅有輕微運動，在走、跑、跳躍時具有緩沖震動的功能。3．骶尾連結(jié)：骶骨與尾骨之間借軟骨構(gòu)成骶尾連結(jié)。（二）骨盆的運動骨盆上通過腰骶關(guān)節(jié)和腰椎相連，下通過髖關(guān)節(jié)和自由下肢相連故骨盆在這兩個關(guān)節(jié)處均可繞三個運動軸進行各種運動以骶髂關(guān)節(jié)為支點時骨盆帶動下肢相對軀干運動以髖關(guān)節(jié)為支點時骨盆帶動軀干相對下肢運動。骨盆在髖關(guān)節(jié)處可作：1．繞冠狀軸作前、后傾：如腹背運動。2．繞矢狀軸作側(cè)傾：如體側(cè)屈運動。3．繞垂直軸作向左、右旋轉(zhuǎn)：如體轉(zhuǎn)運動，環(huán)轉(zhuǎn)運動。（三）骨盆的整體觀1．分界：大骨盆——位于界線的前上方，由兩側(cè)髂骨翼、骶骨岬弓狀線和恥骨聯(lián)合上緣構(gòu)成。小骨盆——位于界線的后下方，由尾骨、坐骨結(jié)節(jié)，恥骨聯(lián)合下緣及周圍韌帶構(gòu)成。2．性別特征：男性與女性骨盆在形態(tài)結(jié)構(gòu)上有顯著的性別差異。（1）男性：骨盆高而窄，恥骨下支形成的恥骨角較小，呈杏形，橫徑較小。（2）女性：骨盆低而寬，較大，呈橢圓形，橫徑較大，女性骨盆的特點有利于胎兒的娩出。3．傾斜角：是指小骨盆上口的平面與水平面之間形成的角（圖4一22，可因身體姿勢和性別而異。人體直立時：男性骨盆前傾為°～55°、女前傾約為6°注意：骨盆傾斜度過大或過小都會導(dǎo)致脊柱的畸形。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案4.骨盆的結(jié)構(gòu)特點:在力的傳遞過程中,骨盆在后面形成兩個負(fù)重的骨弓(圖4一23)具有拱形結(jié)構(gòu)特點骨,經(jīng)骶髂關(guān)節(jié)分至兩側(cè)的髖骨；站立時,經(jīng)髖向傳至股骨形成“立弓時,經(jīng)髂骨傳至坐骨結(jié)節(jié)形成“坐弓。在走、時骨盆也可產(chǎn)生由下肢向上傳遞的支撐反作用力。骨盆作用：具有支持體重，保護內(nèi)臟器官和緩沖震動等。二．自由下肢關(guān)節(jié)※（一）髖關(guān)節(jié)1．關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)：由髖臼和股骨頭構(gòu)成球窩關(guān)節(jié)。股骨頭幾乎全被納入髖臼內(nèi)，關(guān)節(jié)囊緊張而堅韌。2．關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)：（）髖臼唇；附著于髖臼周緣的纖維軟骨環(huán)。作用：有加深關(guān)節(jié)窩，增大關(guān)節(jié)穩(wěn)固性的功能。（①骼股韌帶：位于關(guān)節(jié)囊的前面，呈倒置“V”字形。起于：髂前下棘；止于：股骨轉(zhuǎn)子間線。作用：有限制髖關(guān)節(jié)過度伸和維持人體立姿勢，是人體中最強大的韌帶之一。②恥股韌帶：位于髖關(guān)節(jié)囊前內(nèi)側(cè)。起于：恥骨上支，斜向外下方與髖關(guān)節(jié)囊融合；止于：轉(zhuǎn)子間線下部。作用：限制大腿在髖關(guān)節(jié)處過度外展和旋外。③坐骨韌帶：位于髖關(guān)節(jié)后面。起于：坐骨體；止于：大轉(zhuǎn)子根部。作用：限制大腿在髖關(guān)節(jié)處過度內(nèi)收、旋內(nèi)。④股骨頭韌帶：位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)，一端附著髖臼，另一端附著股骨頭凹。3．關(guān)節(jié)的基本運動4．關(guān)節(jié)的運動特點髖關(guān)節(jié)為支持體重和適應(yīng)走要以精確對合的球窩結(jié)構(gòu)大的內(nèi)在穩(wěn)固性，加上厚而緊的關(guān)節(jié)囊和強有力的韌帶關(guān)節(jié)周圍發(fā)達(dá)的肌肉成為人體中穩(wěn)固性很強的關(guān)節(jié)通過專門的訓(xùn)練和合理利用骨盆的運動可增大關(guān)節(jié)的靈活性和精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案運動幅度?！ǘ┫リP(guān)節(jié)1．關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)由股脛關(guān)節(jié)和股髕關(guān)節(jié)構(gòu)成的橢圓屈成關(guān)節(jié)。（1）股脛關(guān)節(jié)：由股骨和脛骨相應(yīng)的內(nèi)、外側(cè)髁關(guān)節(jié)面構(gòu)成橢圓關(guān)節(jié)。（股脛關(guān)節(jié)頭大，關(guān)節(jié)窩淺使兩關(guān)節(jié)面不相適應(yīng)，關(guān)節(jié)囊薄而松弛。2．關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)（1由2髁關(guān)節(jié)面上，半月板外緣厚內(nèi)緣薄。內(nèi)側(cè)半月板“與關(guān)節(jié)囊纖維層和脛側(cè)副韌帶相連。外側(cè)半月板連。作用緩沖震動和保護膝關(guān)節(jié)的功能。（2肪的鄒襞，填充關(guān)節(jié)腔。作用：增大關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，有緩沖震動的功能。（）髕上囊和髕下深囊：位于股四頭肌腱與骨面之間。作用：具有減少腱與骨面之間相互摩擦。（）加固關(guān)節(jié)的韌帶①前后交叉韌帶：位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)，分別附著于股骨內(nèi)，側(cè)髁與脛骨髁間隆起。作用：防止股骨和脛骨前后移位。腓側(cè)副韌帶：位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)稍后方。起于：股骨外側(cè)髁； 止于：腓骨小頭。作用：從外側(cè)加固和限制膝關(guān)節(jié)過伸。脛側(cè)副韌帶：位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)偏后方。起于：股骨內(nèi)側(cè)髁； 止于：脛骨內(nèi)側(cè)髁。作用：從內(nèi)側(cè)加固和限制膝關(guān)節(jié)過伸。④髕韌帶：位于膝關(guān)節(jié)的前方，為股四頭肌腱延續(xù)部分。起于：髕骨；止于：脛骨粗隆。作用：從前方加固和限制膝關(guān)節(jié)過度屈。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案3．關(guān)節(jié)的基本運動4．關(guān)節(jié)的運動特點：（1）當(dāng)膝關(guān)節(jié)完全伸直時，脛骨髁間隆起與股骨髁間窩嵌鎖副韌帶緊張除屈伸運動外股脛關(guān)節(jié)不能完成其他運動。（2）當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈時，股骨兩側(cè)髁后部進入關(guān)節(jié)窩，嵌鎖因素解除側(cè)副韌帶松弛股脛關(guān)節(jié)才能繞垂直軸作輕度的旋轉(zhuǎn)運動。（膝關(guān)節(jié)運動時半月板可發(fā)生位移屈膝時向后移，伸膝時向前移；小腿旋轉(zhuǎn)時半月板隨股髁位移，一側(cè)滑向前另一側(cè)滑向后當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲半月板后移時度較大的后部與半月板肥厚的外緣接觸踢球動作板退讓來不及，可發(fā)生擠壓傷或破裂。（4）膝關(guān)節(jié)位于人體兩個最長的杠桿臂之間，在承受負(fù)荷和參與運動中易于損傷骨以寬大內(nèi)關(guān)節(jié)的接觸面積可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和減少壓強。（三）足關(guān)節(jié)組成：由踝關(guān)節(jié)（距小腿關(guān)節(jié)、跗骨間關(guān)節(jié)（距下關(guān)節(jié)、距骨間關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)和趾骨間關(guān)節(jié)。★1．踝關(guān)節(jié)（1）基本結(jié)構(gòu)：由脛骨下關(guān)節(jié)面和脛、腓的內(nèi)、外踝關(guān)節(jié)節(jié)頭前寬后窄。（2）輔助結(jié)構(gòu)：內(nèi)側(cè)韌帶：位于踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的強大韌帶。起于：脛骨內(nèi)踝，呈扇形向下；止于：舟骨、距骨、跟骨的內(nèi)側(cè)。作用：限制足過度外踝。外側(cè)韌帶有三條：距腓前韌帶、距腓后韌帶、跟腓韌起于：腓骨外踝尖， 止于：距骨、距后、跟骨特點：此韌帶比較分散，較薄弱，過度內(nèi)翻易損傷此韌精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案帶。例如球類、體操、田經(jīng)等最多見外側(cè)韌帶損傷。（）關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)與運動特點：動，屬單軸關(guān)節(jié)（表4一6）當(dāng)足跖屈時：較窄的后部進入較寬大的關(guān)節(jié)窩中，可作輕度的外展內(nèi)收運動；當(dāng)踝關(guān)節(jié)與距下關(guān)節(jié)聯(lián)合運動時：內(nèi)翻-—足的內(nèi)側(cè)緣提起、外側(cè)緣下降。外翻----足的外側(cè)緣提起、內(nèi)側(cè)緣下降。2．跗骨間關(guān)節(jié)骰關(guān)節(jié)和楔骰舟關(guān)節(jié)組成。特點：關(guān)節(jié)囊較緊，有許多韌帶加固，可作屈伸運動（如提踵動作）外，還可作很小運動。（四）足弓由7塊跗骨和5塊跖骨，以及連結(jié)它們的關(guān)節(jié)、韌帶和肌腱構(gòu)成。內(nèi)側(cè)縱弓：由跟骨、距骨、足舟骨、楔骨和第1-3骨構(gòu)成。曲度大，彈性好，緩沖力強。外側(cè)縱弓：由跟骨、骰骨和第4一5跖骨構(gòu)成，彈性小。橫弓：由楔骨、骰骨和跖骨底構(gòu)成最高點。作業(yè)：1、試述膝關(guān)節(jié)主結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)4、試述踝關(guān)節(jié)主結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案教學(xué)內(nèi)容：第四節(jié)中軸骨的連結(jié)一．脊柱二．胸廓三．顱第五節(jié)體育運動時對關(guān)節(jié)的影響教學(xué)目的通過本次課的教學(xué)法要求學(xué)生掌握脊柱的連結(jié)、椎間盤的結(jié)構(gòu)和作用，胸廓的結(jié)構(gòu)和作用。教學(xué)步驟：一．脊柱是軀干的中軸和支柱并參與構(gòu)成胸盆腔的后壁。和進行運動等多種功能。脊柱構(gòu)成：由4塊椎骨、1塊骶骨和1塊尾骨以及連結(jié)它們椎間盤、關(guān)節(jié)和韌帶裝置組成（一）脊柱的連結(jié)※．椎骨間的連結(jié)精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案（1）椎體間的連結(jié)：相鄰的兩椎體之間借椎間盤、前縱韌帶和后縱韌帶連結(jié)（圖—3。椎間盤的構(gòu)造：由外周的纖維環(huán)和中間的髓核構(gòu)成。共有23個，約占骶骨以上脊柱長度1/4。椎間盤的作用相鄰的椎體間有承受壓力緩沖震動，保護腦和脊髓，增大脊柱運動幅度的功能。椎間盤的特點：人體經(jīng)過一天的勞動或站立、訓(xùn)練，椎間盤受壓而變薄，整個脊柱長度相應(yīng)縮短，經(jīng)臥床休息可恢復(fù)，早晚變動范圍—3厘米。脫出的特點:膠原纖維變性增粗變脆特別突然用力過猛纖維環(huán)破裂使髓核向外膨出形成椎間盤突出，如向側(cè)突出可造成壓迫脊髓或脊神經(jīng)的癥狀。韌帶前縱韌帶固。起于：枕骨大孔前緣。 止于：第１或第２骶椎體。作用是全身最長的韌帶有限制脊柱過度后伸和防止椎間盤向前脫出的功能。后縱韌帶位于：椎體和椎間盤后面。起于：樞椎 止于：骶椎管作用：有限制脊柱過度前屈和防止椎間盤向后脫出。（２）椎弓間的連結(jié)：相鄰的椎弓板之間借弓間韌帶或黃韌帶相連結(jié)。由彈性纖維構(gòu)成。限制脊柱過度屈。（３）橫突間的連結(jié)：相鄰的橫突之間借橫突間韌帶相連結(jié)。作用：有限制脊柱過度側(cè)屈。（４）棘突間的連結(jié)：相鄰的棘突之間借棘間韌帶和棘上韌帶相連結(jié)。頸部叫頸韌帶。作用：兩韌帶均有限制脊柱過度前屈（５）關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)：相鄰椎骨間的上下關(guān)節(jié)突借關(guān)節(jié)襄連結(jié)成活動性很小的平面關(guān)節(jié)。（６）寰樞關(guān)節(jié)：由３個在結(jié)構(gòu)上獨立、功能上聯(lián)合的關(guān)節(jié)構(gòu)成。寰樞正中關(guān)節(jié)：由寰樞的齒突凹與樞椎的齒突構(gòu)精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案成車軸關(guān)節(jié)。寰樞外側(cè)關(guān)節(jié)：由寰椎下關(guān)節(jié)面與樞椎上關(guān)節(jié)面構(gòu)成兩個平面關(guān)節(jié)。運動：繞寰樞關(guān)節(jié)的垂直軸作旋轉(zhuǎn)運動。（７）腰骶連結(jié)（８）骶尾連結(jié)２．脊柱與顱的連結(jié)寰枕關(guān)節(jié)由寰椎的上關(guān)節(jié)凹和枕骨髁構(gòu)成橢圓關(guān)節(jié)。為脊柱與顱之間的連結(jié)，左右寰枕關(guān)節(jié)在功能上屬于聯(lián)合關(guān)節(jié)。運動：可作屈伸，側(cè)屈和環(huán)轉(zhuǎn)運動。（二）脊柱做運動及其影響因素。１．影響脊柱運動幅度的因素。２．脊柱各段的運動幅度不同。（三）脊柱的整體觀二．胸廓組成：由１２個胸椎，１２對肋和１塊胸骨，以及連結(jié)它們的關(guān)節(jié)、韌帶和軟骨組成。（一）胸廓的連結(jié)１．胸肋關(guān)節(jié)由胸骨的肋切跡與第２～７肋軟骨連結(jié)構(gòu)成平面關(guān)節(jié)；第１肋軟骨與胸骨第１肋切跡連結(jié)成軟骨結(jié)合（終生不骨化）(圖—38)。第８～１０肋骨軟骨前端與上下相連，叫肋骨間關(guān)節(jié)，形成肋弓；第１１和１２肋軟骨前端游離，不與胸骨連結(jié)，叫浮肋。２．肋椎關(guān)節(jié)①肋頭關(guān)節(jié)：由肋頭的關(guān)節(jié)面與相應(yīng)的胸椎肋凹構(gòu)成。②肋橫突關(guān)節(jié)：肋結(jié)節(jié)關(guān)節(jié)面與相應(yīng)橫突肋凹組成兩關(guān)節(jié)。功能：屬于聯(lián)合關(guān)節(jié)，吸氣時，肋骨可上提外翻，使胸廓擴大；呼氣時，肋骨下降、內(nèi)翻，使胸廓縮小。（二）胸廓的整體觀寬，上下有兩個口。胸廓上口有食管氣管和重要的血管神經(jīng)通過。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案胸廓下口：被隔肌所封閉。胸廓三個徑橫徑狀徑橫徑大于矢狀徑。胸廓的形態(tài)與年齡、性別、健康狀態(tài)及體育運動等因素有關(guān)。新生兒的胸廓呈圓柱形。由肺的發(fā)育較遲，橫徑與矢胸廓橫徑逐漸增大１３歲時與成人的胸廓相近。②１３～１５歲后出現(xiàn)性別差異男性胸廓的各徑均大于女性。老年人的胸廓呈長扁形。因彈性降低，肌力減弱，運動減少而呈長扁形專家認(rèn)為徑與矢狀徑的最佳比值為４：３。胸廓分為：圓錐形、扁平形圓柱形（三）胸廓的功能１起保護作用參與呼吸運動。２中能承受較大的沖擊力。３．克服人體重心：胸廓固定為肌肉收縮提供了穩(wěn)固支撐，保證了肌肉強有力收縮。三．顱（一）顱的連結(jié)顱的連結(jié)除顳下頜關(guān)節(jié)外，大部分以纖維連結(jié)的形式連結(jié)。１．顱縫縫是顱骨之間借纖維、結(jié)締組織緊密相連構(gòu)成的，是成人顱骨連結(jié)的主要方式。如冠狀縫、矢狀縫。２．顱結(jié)合顱底諸骨借軟骨連結(jié)，形成蝶枕結(jié)合、蝶巖結(jié)合等。隨著年齡的增長，軟骨結(jié)合骨化成為骨性結(jié)合。３．顳下頜關(guān)節(jié)由顳骨的下頜和下頜骨的下頜頭構(gòu)成。特點：關(guān)節(jié)腔內(nèi)有關(guān)節(jié)盤；關(guān)節(jié)囊松弛，外側(cè)有韌帶加固，靈活性大，易于脫位。運動：兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)在功能上屬于聯(lián)合關(guān)節(jié)，可作上下、前后和側(cè)向運動。（二）顱的整體觀精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案１．腔。２．顱的側(cè)面觀：外耳門，下方有顳骨乳突，有下頜窩。３．常重要的器官——腦在運動中常領(lǐng)先于身體的其他具有拱形構(gòu)筑特點的整體堅固具有保護腦的作用，能承受很大的沖擊力，例如頭頂足球，頭倒立等。第五節(jié)體育運動時對關(guān)節(jié)的影響一．增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性二．提高關(guān)節(jié)的靈活作業(yè)：1、試述椎骨間的連結(jié)教學(xué)內(nèi)容：第五章骨骼肌第一節(jié)概述一．肌肉的分類和命名二．肌肉物理特性三．肌肉的結(jié)構(gòu)四．肌肉的配布規(guī)律五．肌肉的起止和工作條件六．影響肌肉力大小的解剖因素教學(xué)目的通過本次課的教學(xué)法，要求學(xué)生重點掌握肌肉的結(jié)構(gòu)和肌肉的起止和工作條件。教學(xué)步驟：第一節(jié)概述骨骼的分布：全身有肌肉４００～６００塊的約有７５對左右，重量占體重的比例１／３以上。成年男性約占４０％，女性約占３５％，運動員可達(dá)４５～５０％，８歲左右兒童約占２７％，１５歲左右少年約占３２％上肢約占３０％，頭和軀干約占２０％。一．肌肉的分類和命名（一）肌肉的分類1．按肌肉外形可分為：長?。悍植妓闹?，收縮引起肢體精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案大幅度運動短?。悍植架|干深部，運動幅度不大，扁肌：胸腹壁，除運動外，能保護內(nèi)臟輪匝?。嚎?、裂周圍，由環(huán)行纖維構(gòu)成梭形?。杭∈c肌肉長軸平行，如縫匠肌2．按肌束排列方向又可分為：羽狀?。喝绻芍奔“胗馉罴。喝绨腚旒《嘤馉罴。喝缛羌?．按肌肉主要功能可分：屈肌、伸肌、收肌、展肌、旋前肌、旋后肌、擺肌、降肌、開大肌、括約肌等。（二）肌肉的命名：骨骼肌的名稱往往與其形態(tài)結(jié)構(gòu)或功能特征相聯(lián)系。１．斜方肌、三角肌是按其形狀命名；２．岡上肌、岡下肌是按其位置命名；３．肱二頭肌、小腿三頭肌是按其位置形狀綜合命名；４．胸大肌、臀小肌是按其位置、大小綜合命名；５．胸鎖乳頭肌、肱橈肌是按其起止點命名；６．腹直肌，腹外斜肌是按其位置和肌束方向命名?！∪獾慕Y(jié)構(gòu)（一）肌肉的基本結(jié)構(gòu)每塊肌肉都是一個器官。它以骨骼肌纖維為基礎(chǔ)，連同其他結(jié)締組織以及血管、神經(jīng)等共同構(gòu)成。每塊肌肉由肌腹和肌腱構(gòu)成。１．肌腹由骨骼肌纖維聚集而成，是肌肉中收縮的部分。（1）肌內(nèi)膜：肌纖維表面包被著一層含有豐富毛細(xì)血管網(wǎng)的結(jié)締組織薄膜稱之。（其外被結(jié)締組織薄膜包襄稱之。（3）肌外膜：由許多小的肌束聚集在一起，形成大肌束。由若干大肌束聚合，形成整塊肌腹。肌腹表面也由一層結(jié)締組織薄膜包裹稱之。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案連結(jié)、支持、營養(yǎng)等。神經(jīng)、血管、淋巴管均沿肌外膜進入肌腹，又沿肌束膜分布到肌纖維中。2．肌腱：由排列緊密的粗大的膠原纖維束構(gòu)成。肌腱內(nèi)膠原纖維互相交織成辨子狀的腱纖維束，各束平行排列，在靠骨膜處的腱纖維則呈網(wǎng)狀交織。肌腱的一端與肌內(nèi)膜、束膜和肌外膜相移行；另一端與骨膜緊密結(jié)合。特點：無收縮能力，但能承受很大的拉伸載荷。3．肌肉的血管：4．肌肉中的神經(jīng)：每塊肌肉都有神經(jīng)支配。一般包含有3種神經(jīng)。（1）軀體運動神經(jīng)：運動神經(jīng)元的胞體在中樞，其軸突末肌纖維，稱為一個運動功能單位。（2）軀體感覺神經(jīng)：肌肉內(nèi)的傳入神經(jīng)纖維，除一般傳導(dǎo)痛覺和溫度的感覺神經(jīng)外，感受肌梭和腱梭的纖維，負(fù)責(zé)肌肉張力變化。（3）植物神經(jīng)：主要支配肌肉的血管，調(diào)節(jié)肌肉的血液供應(yīng)和物質(zhì)代謝水平。（二）肌肉的輔助結(jié)構(gòu)定義肌肉周圍有一些協(xié)助和保護肌肉活動的結(jié)構(gòu)包括筋膜、腱鞘、滑膜囊、籽骨等。1．筋膜（）淺筋膜皮下筋膜：位于胖者皮下脂肪更肥厚。作用：對肌肉有保護作用。（）深筋膜：位于：淺筋膜的深面，由致密纖維結(jié)締組織構(gòu)成。特點好似一層緊身衣覆蓋全身肌肉表面間增厚形成假韌帶。分布形成各塊或各層肌肉的肌鞘有的深筋膜穿入肌群，深入至骨膜，形成肌間隔，分精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案隔各肌群。作用減少肌肉或肌群相互影響有利于增強肌肉收縮時的力量。2．腱鞘（）外面為纖維鞘（）內(nèi)部為滑膜鞘，又分內(nèi)外兩層臟層（緊裹肌腱（外）和壁層（纖維鞘（內(nèi)作用：壁、臟層間的裂隙中有少量滑液，可減少肌腱與外周組織的摩擦，對肌腱起保護作用。分布：多見手腕、手指、足踝等處。3．滑膜囊結(jié)構(gòu)：是由結(jié)締組織薄膜形成的囊腔結(jié)構(gòu)。有的完全封閉。作用：可減少肌腱與骨面之向的摩擦。4．籽骨位于：肌腱附著處的腱與骨之間。由肌腱骨化而成。作用：有改變肌腱抵止角度(肌拉力角)，加大肌力臂，增大肌拉力矩的作用。有利于肌肉工作。分布：手和足有較多籽骨，最大籽骨是膝關(guān)節(jié)前面髕骨。三．肌肉的物理特性（一）伸展性和彈性伸展性：肌肉在外力作用下可以被拉長的特性；彈性肉又能恢復(fù)原狀的性能。骨骼肌的伸展性在發(fā)展力量和柔韌素質(zhì)方面具有重要意義預(yù)防肌肉拉傷很有益處。（二）粘滯性肌肉收縮時肌纖維內(nèi)部分子之間及肌纖維之間的摩擦產(chǎn)生的阻力稱之。四．肌肉的配布規(guī)律全身肌肉大多數(shù)分布在關(guān)節(jié)周圍它們一般都是按相互拮抗的規(guī)律與關(guān)節(jié)運動軸對應(yīng)配布的的每個運動軸相對側(cè)分別配布有兩組作用相反的肌肉冠狀軸前有屈肌，后有伸肌?！澹∪獾钠鹬购凸ぷ鳁l件精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案（一）起點和止點起點：肌肉靠近身體正中面或在肢體近端的附著處稱之。止點：將肌肉遠(yuǎn)離正中面或在肢體遠(yuǎn)端的附著處稱之。（二）肌肉的工作條件任何肌肉收縮時都會通過收縮產(chǎn)生的力而引起肌肉附著端產(chǎn)生一定的運動。在分析肌肉收縮即肌肉工作的特征時，為了描述上的統(tǒng)一，常用下列術(shù)語來表述肌肉的工作條件：1．定點和動點定點：肌肉收縮時，相對固定或運動幅較小的附著端，稱之。動點：相對運動或運動幅度較大的附著端稱為動點。肌肉的定點和動點是相對的，可相互置換的。例如手持啞鈴屈前臂前臂向上臂靠攏上臂是定點，前臂是動點；又如引體向上。2．近固定和遠(yuǎn)固定在分析人體四肢肌肉工作時，若肌肉以其近側(cè)端為定點，遠(yuǎn)側(cè)端為動點進行收縮。當(dāng)定點離身體近側(cè)時叫近固定(或近側(cè)支撐)；當(dāng)定點離身體運側(cè)時叫遠(yuǎn)固定(或遠(yuǎn)側(cè)支撐)。例如握啞鈴彎舉時，屈肘肌的工作條件即為近固定；相反，肌肉以其遠(yuǎn)側(cè)端為定點，近側(cè)端為動點進行收縮為遠(yuǎn)固定。又如單杠引體向上時，屈肘肌的工作條件為遠(yuǎn)定。3．上固定和下固定定點靠近顱則叫上固定(上支撐)固定。臥抱頭起收腹時，腹肌的工作條件為下固定。4．無固定和兩頭固定(1)無固定：是指肌肉工作時，它的肌肉兩端都不固定叫之(無支)也叫相向運動例如俯臥兩頭起“腿后振時人體在騰空狀態(tài)所完成的許多動作，肌肉都是處于無固定的工作條件。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案(2)兩頭固定：是指肌肉工作時，肌肉起止點都固定叫之。例如仰臥兩頭起，空中屈體等動作。一．影響肌力大小的解剖學(xué)因素（一）肌肉的生理橫斷面一塊肌肉的力量取決于這塊肌肉全部肌纖維收縮力量的總和，肌肉內(nèi)含肌纖維數(shù)量越多，肌力就越大。（二）肌肉的初長度肌肉收縮前的長度定的生理范圍內(nèi)，使肌肉的初長度適當(dāng)加大，就能增大肌肉收縮的力量。教學(xué)內(nèi)容： 第二節(jié)運動上肢的作用肌一、運動上肢帶的作用肌二、運動肩關(guān)節(jié)的作用肌教學(xué)目的：通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生初步掌握運動上肢帶的作作用和主要肌的起止點、位置及作用；運動肩關(guān)節(jié)的作用和主耍肌的位置、起止點及作用。教學(xué)重點：上肢帶六組運動肌群作用，及斜方肌、前鋸肌、胸大肌、背闊肌、三角肌等位置；起止點、作用及發(fā)展該肌力量方法。教學(xué)步驟：第二節(jié)運動上肢的作用肌1．按其所在位置分為背肌、胸肌、上肢帶肌、臂肌、前臂肌和手肌。2．根據(jù)肌肉對關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的主要作用，則分為運動上肢帶的作用肌、運動肩關(guān)節(jié)的作用肌、運動肘關(guān)節(jié)的用肌和運動手關(guān)節(jié)的作用肌?！唬\動上肢帶的作用?。ㄒ唬┦辜珉喂巧咸岬淖饔冒ㄐ狈郊∩喜考∈?、菱形肌、肩胛提肌。近固定收縮時，各肌的拉力線斜向上，其向上的分力可使肩胛骨上提?！?．斜方肌(圖5—13)精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案位于頸部和背上部皮下三角形闊肌結(jié)分3部分部束斜向外下部、中部肌束平行向外、下部肌束斜向外上方起韌帶第7頸椎和全部胸椎的棘突。止點：上部止于鎖骨外側(cè)1/3、中部止于肩峰和肩胛岡上緣、下部止于肩胛岡下緣的內(nèi)側(cè)。功能：近固定收縮時：負(fù)重時可防止上肢帶下沉；中部肌束使肩胛骨后縮；下部肌束使肩胛骨下降、上回旋、后縮。遠(yuǎn)固定時：一側(cè)斜方肌收縮使頸向同側(cè)屈，頭轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；兩側(cè)斜方肌同時收縮，使脊柱頸、胸部伸直。發(fā)展力量練習(xí)飛鳥展翅負(fù)重直臂側(cè)上舉提拉鈴聳肩，持啞鈴擴胸。在兒童時期發(fā)展此肌，預(yù)防和矯正駝背。2．菱形肌位于：斜方肌深面，上部胸椎兩側(cè)，呈菱形。形肌。起點：第、7頸椎和第—4胸椎的棘突。止點：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣。功能：近固定時：使肩胛骨上提、后縮、下回旋。遠(yuǎn)固定時：兩側(cè)收縮，使脊柱頸胸伸直。輔助練習(xí)方法：爬繩，爬桿，提杠鈴聳肩，飛烏展翅。3．肩胛提肌位于：斜方肌上部深層，項部兩側(cè)，為帶狀長肌。起點：第—4頸椎橫突，肌來由內(nèi)上斜向外下方。止點：肩胛骨上角。機能：近固定時：使肩胛骨上提，下回旋。側(cè)同時收縮時使頸伸。（二）骨下降的作用肌包括斜方肌下部，前鋸肌下部，胸小肌、鎖骨下肌。※1．前鋸肌位于：胸廓外側(cè)面，為扁闊形肌肉。精彩文檔實用標(biāo)準(zhǔn)文案結(jié)構(gòu)：分上下兩部分：上部肌束水平向后、下部肌束斜向后內(nèi)上方，肌纖維較發(fā)達(dá)。第8—9個肌齒起于上位第8—9助的外側(cè)面。止點：上部肌纖維止于肩胛骨內(nèi)側(cè)緣、下部肌纖維止于肩胛骨下角前面。功能：近固定時：使肩胛骨前伸，推掌、沖拳、推鉛球，其下部肌束可使肩胛骨下降，上回旋。遠(yuǎn)固定時：上提肋骨助深吸氣。輔助練習(xí)方法：俯臥撐、臥推杠鈴、推實心球。2．胸小肌位于：胸大肌深面，呈三角形。起點：肌束排列呈放射狀，分