原發(fā)性高血壓的健康教育課件

原發(fā)性高血壓的健康教育1ppt課件.原發(fā)性高血壓的健康教育1ppt課件.原發(fā)性高血壓的健康教育1ppt課件.疾病概述1治療要點2健康指導4Contents

2ppt課件.疾病概述1治療要點2健康指導4Contents2ppt課件疾病概述1治療要點2健康指導4Contents2ppt課件我國高血壓患病率持續(xù)增長四次全國調(diào)查15歲以上人群高血壓患病率（%）患病率%目前全國高血壓病人超過2億，每5個成人中有1人患高血壓。3ppt課件.我國高血壓患病率持續(xù)增長四次全國調(diào)查15歲以上人群高血壓患病我國高血壓患病率持續(xù)增長四次全國調(diào)查15歲以上人群高血壓患病

截至2010年底，各地已管理高血壓病人3553.8萬，但是，我國高血壓病人總體的知曉率、治療率和控制率明顯較低，分別低于50%、40%和10%。由此可見，高血壓防治任務十分艱巨！4ppt課件.4ppt課件.4ppt課件.4ppt課件.什么是原發(fā)性高血壓？原發(fā)性高血壓是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征，通常簡稱為高血壓。目前，我國將高血壓定義為在靜息、未服用降壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和（或)舒張壓≥90mmHg。5ppt課件.什么是原發(fā)性高血壓？原發(fā)性高血壓是以血壓升高為主什么是原發(fā)性高血壓？原發(fā)性高血壓是以血壓升高為主高血壓有什么癥狀？大多數(shù)高血壓沒有明顯癥狀有的高血壓患者會出現(xiàn)以下癥狀：

1.頭痛（枕骨下搏動性頭痛，清晨重，日間減退）2.頭暈3.失眠4.耳鳴5.手指麻木，頸背部肌肉酸痛、緊張6ppt課件.高血壓有什么癥狀？大多數(shù)高血壓沒有明顯癥狀6ppt課件.高血壓有什么癥狀？大多數(shù)高血壓沒有明顯癥狀6ppt課件.高血人群高血壓流行的一般規(guī)律

通常：

高血壓患病率隨年齡增長而升高；

女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性；

高緯度寒冷地區(qū)患病率高于低緯度溫暖地區(qū)；

鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高我國人群高血壓流行有兩個比較顯著的特點：從南方到北方，患病率呈遞增趨勢；不同民族之間患病率有差異，如藏族、蒙古族和朝鮮族等較高，而壯族、苗族和彝族等較低。7ppt課件.人群高血壓流行的一般規(guī)律

通常：我國人群高血壓流行有兩個比較人群高血壓流行的一般規(guī)律

通常：我國人群高血壓流行有兩個比較人群高血壓發(fā)病的重要危險因素

不可改變的危險因素可改變的危險因素

年齡

膳食高鹽、低鉀

性別

超重、肥胖

遺傳因素長期超量飲酒長期精神緊張

缺乏體力活動8ppt課件.人群高血壓發(fā)病的重要危險因素

不可改變的危險因素人群高血壓發(fā)病的重要危險因素

不可改變的危險因素

高血壓的危害

缺血性卒中/TIA冠心病心絞痛心肌梗死高血壓患者與無高血壓病史者相比：中風危險增加4倍冠心病風險至少增加1.3倍心力衰竭危險性增加6倍下肢動脈梗塞肢體干性壞疽9ppt課件.

高血壓的危害

缺血性卒中/TIA冠心病高血壓患者與無高血壓

高血壓的危害

缺血性卒中/TIA冠心病高血壓患者與無高血壓血壓測量血壓測量目前主要有三種方式10ppt課件.血壓測量血壓測量目前主要有三種方式10ppt課件.血壓測量血壓測量目前主要有三種方式10ppt課件.血血壓測量標準方法

測量工具：水銀柱式血壓計、電子血壓計。袖帶的大小適合，至少覆蓋上臂臂圍的2/3。袖帶緊貼縛在被測者上臂，袖帶下緣應在肘彎上2.5cm。用水銀柱式血壓計聽診器胸件置于肘窩肱動脈搏動明顯處。收縮壓讀數(shù)取柯氏音第Ⅰ時相，舒張壓讀數(shù)取柯氏音第V時相。相隔1-2分鐘重復測量，取2次讀數(shù)平均值記錄。11ppt課件.血壓測量標準方法

測量工具：水銀柱式血壓計、電子血壓計。11血壓測量標準方法

測量工具：水銀柱式血壓計、電子血壓計。11血壓測量標準方法被測量者測量前1小時內(nèi)應避免進行劇烈運動、進食、喝含咖啡的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物；精神放松、排空膀胱；至少安靜休息5分鐘。被測量者應坐于有靠背的座椅上，裸露右上臂，上臂及血壓計與心臟處同一水平。確定血壓讀數(shù)：所有讀數(shù)均應以水銀柱凸面的頂端為準；讀數(shù)應取偶數(shù)（0、2、4、6、8）。電子血壓計以顯示數(shù)據(jù)為準。12ppt課件.血壓測量標準方法被測量者測量前1小時內(nèi)應避免進行劇烈運動、進血壓測量標準方法被測量者測量前1小時內(nèi)應避免進行劇烈運動、進血壓測量標準方法如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以上應再次測量，以3次讀數(shù)平均值作為測量結果。12歲以下兒童、妊娠婦女、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、主動脈瓣關閉不全及柯氏音不消失者，以柯氏音第IV時相(變音)作為舒張壓讀數(shù)。13ppt課件.血壓測量標準方法如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以血壓測量標準方法如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以

血壓水平的定義和分類

分類收縮壓舒張壓正常血壓<120和<80正常高值120～139和/或80～89高血壓≥140和/或≥901級高血壓（輕）140～159和/或90～992級高血壓（中）160～179和/或100～1093級高血壓（重）≥180和/或≥110單純收縮期高血壓≥140和<90注：當收縮壓與舒張壓屬不同級別時，應該取較高的級別分類。注：當收縮壓與舒張壓屬不同級別時，應該取較高的級別分類。14ppt課件.

血壓水平的定義和分類

分類收縮壓舒張壓正常血壓<120和<

血壓水平的定義和分類

分類收縮壓舒張壓正常血壓<120和<非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下降范圍

減少鈉鹽攝入每人每日食鹽量逐步降至日常生活中食鹽主要來源為腌制、鹵制、泡制的食品以及烹飪用鹽，應盡量少用上述食品。建議在烹調(diào)時盡可能用量具（如鹽勺）稱量加用的食鹽。用替代產(chǎn)品，如代用鹽、食醋等。2-8mmHg

規(guī)律運動強度：中等量；每周3～5次；每次持續(xù)30分鐘左右。運動的形式可以根據(jù)自己的愛好靈活選擇，步行、快走、慢跑、游泳、氣功、太極拳等均可。應注意量力而行，循序漸進。運動的強度可通過心率來反映，可參考脈率公式。目標對象為沒有嚴重心血管病的患者。4-9mmHg

15ppt課件.非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下降范圍

合理膳食營養(yǎng)均衡食用油，包括植物油（素油）每人<0.5兩/日。少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟。其它動物性食品也不應超過1-2兩/日。多吃蔬菜、每日400，水果。每人每周可吃蛋類5個。適量豆制品或魚類；奶類每日。8-14mmHg

控制體重BMI<24;腰圍:男性<90cm；女性<85cm減少總的食物攝入量。增加足夠的活動。肥胖者若非藥物治療效果不理想，可考慮輔助用減肥藥物。5-20mmHg/減重16ppt課件.非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下降范圍

戒煙徹底戒煙；避免被動吸。宣傳吸煙危害與戒煙的益處。為有意戒煙者提供戒煙幫助。一般推薦采用突然戒煙法，在戒煙日完全戒煙。戒煙咨詢與戒煙藥物結合。公共場所禁煙；避免被動吸煙。--限制飲酒每天白酒<1兩、葡萄酒<2兩、啤酒<5兩宣傳過量飲酒的危害；過量飲酒易患高血壓。高血壓患者不提倡飲酒；如飲酒，則少量。酗酒者逐漸減量；酒癮嚴重者，可借助藥物。2-4mmHg17ppt課件.非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下

降壓藥物應用的基本原則

小劑量盡量應用長效制劑聯(lián)合用藥個體化增加降壓效果又不增加不良反應根據(jù)患者具體情況和耐受性及個人意愿或長期承受能力，選擇適合患者的降壓藥物小劑量開始，根據(jù)需要，逐步增加劑量使用每日1次給藥而有持續(xù)24h降壓作用的長效藥物，以有效控制夜間血壓與晨峰血壓小劑量18ppt課件.

降壓藥物應用的基本原則

小劑量盡量應用長效制劑聯(lián)合用藥個

降壓藥物應用的基本原則

小劑量盡量應用長效制劑聯(lián)合用藥個目前常用的幾類降壓藥利尿劑

①噻嗪類利尿劑：氫氯噻嗪②袢利尿劑：呋塞米③保鉀利尿劑：氨苯蝶啶④醛固酮拮抗劑：螺內(nèi)酯β受體阻滯劑：~~洛爾鈣通道阻滯劑：~~地平ACEI：~~普利ARB：~~沙坦α受體阻滯劑：哌唑嗪胃腸道反應，嗜睡，乏力，皮疹等低血鉀嗜睡，運動失調(diào)，男性乳房發(fā)育，面部多毛等刺激性干咳液體潴留心動過緩心跳加快，面色潮紅下肢水腫，牙齦增生體位性低血壓心悸，惡心等19ppt課件.目前常用的幾類降壓藥利尿劑胃腸道反應，嗜低嗜睡，運動失調(diào)，男目前常用的幾類降壓藥利尿劑胃腸道反應，嗜低嗜睡，運動失調(diào)，男生活中應當注意避免勞累、情緒激動、精神緊張、環(huán)境嘈雜等不良因素。定時、定量按醫(yī)囑服用藥物，監(jiān)測血壓變化，注意觀察藥物的療效和不良反應。避免迅速改變體位、長時間站立，避免用過熱的水洗澡，以防止低血壓的發(fā)生。低鹽、低脂、低膽固醇食物預防便秘適量運動20ppt課件.生活中應當注意避免勞累、情緒激動、精神緊張、環(huán)境嘈雜等不良因生活中應當注意避免勞累、情緒激動、精神緊張、環(huán)境嘈雜等不良因21ppt課件.21ppt課件.21ppt課件.21ppt課件.此課件下載可自行編輯修改，供參考！感謝您的支持，我們努力做得更好！此課件下載可自行編輯修改，供參考！此課件下載可自行編輯修改，供參考！此課件下載可自行編輯修改，

原發(fā)性高血壓的健康教育23ppt課件.原發(fā)性高血壓的健康教育1ppt課件.原發(fā)性高血壓的健康教育23ppt課件.疾病概述1治療要點2健康指導4Contents

24ppt課件.疾病概述1治療要點2健康指導4Contents2ppt課件疾病概述1治療要點2健康指導4Contents24ppt課我國高血壓患病率持續(xù)增長四次全國調(diào)查15歲以上人群高血壓患病率（%）患病率%目前全國高血壓病人超過2億，每5個成人中有1人患高血壓。25ppt課件.我國高血壓患病率持續(xù)增長四次全國調(diào)查15歲以上人群高血壓患病我國高血壓患病率持續(xù)增長四次全國調(diào)查15歲以上人群高血壓患病

截至2010年底，各地已管理高血壓病人3553.8萬，但是，我國高血壓病人總體的知曉率、治療率和控制率明顯較低，分別低于50%、40%和10%。由此可見，高血壓防治任務十分艱巨！26ppt課件.4ppt課件.26ppt課件.4ppt課件.什么是原發(fā)性高血壓？原發(fā)性高血壓是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征，通常簡稱為高血壓。目前，我國將高血壓定義為在靜息、未服用降壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和（或)舒張壓≥90mmHg。27ppt課件.什么是原發(fā)性高血壓？原發(fā)性高血壓是以血壓升高為主什么是原發(fā)性高血壓？原發(fā)性高血壓是以血壓升高為主高血壓有什么癥狀？大多數(shù)高血壓沒有明顯癥狀有的高血壓患者會出現(xiàn)以下癥狀：

1.頭痛（枕骨下搏動性頭痛，清晨重，日間減退）2.頭暈3.失眠4.耳鳴5.手指麻木，頸背部肌肉酸痛、緊張28ppt課件.高血壓有什么癥狀？大多數(shù)高血壓沒有明顯癥狀6ppt課件.高血壓有什么癥狀？大多數(shù)高血壓沒有明顯癥狀28ppt課件.高人群高血壓流行的一般規(guī)律

通常：

高血壓患病率隨年齡增長而升高；

女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性；

高緯度寒冷地區(qū)患病率高于低緯度溫暖地區(qū)；

鹽和飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高我國人群高血壓流行有兩個比較顯著的特點：從南方到北方，患病率呈遞增趨勢；不同民族之間患病率有差異，如藏族、蒙古族和朝鮮族等較高，而壯族、苗族和彝族等較低。29ppt課件.人群高血壓流行的一般規(guī)律

通常：我國人群高血壓流行有兩個比較人群高血壓流行的一般規(guī)律

通常：我國人群高血壓流行有兩個比較人群高血壓發(fā)病的重要危險因素

不可改變的危險因素可改變的危險因素

年齡

膳食高鹽、低鉀

性別

超重、肥胖

遺傳因素長期超量飲酒長期精神緊張

缺乏體力活動30ppt課件.人群高血壓發(fā)病的重要危險因素

不可改變的危險因素人群高血壓發(fā)病的重要危險因素

不可改變的危險因素

高血壓的危害

缺血性卒中/TIA冠心病心絞痛心肌梗死高血壓患者與無高血壓病史者相比：中風危險增加4倍冠心病風險至少增加1.3倍心力衰竭危險性增加6倍下肢動脈梗塞肢體干性壞疽31ppt課件.

高血壓的危害

缺血性卒中/TIA冠心病高血壓患者與無高血壓

高血壓的危害

缺血性卒中/TIA冠心病高血壓患者與無高血壓血壓測量血壓測量目前主要有三種方式32ppt課件.血壓測量血壓測量目前主要有三種方式10ppt課件.血壓測量血壓測量目前主要有三種方式32ppt課件.血血壓測量標準方法

測量工具：水銀柱式血壓計、電子血壓計。袖帶的大小適合，至少覆蓋上臂臂圍的2/3。袖帶緊貼縛在被測者上臂，袖帶下緣應在肘彎上2.5cm。用水銀柱式血壓計聽診器胸件置于肘窩肱動脈搏動明顯處。收縮壓讀數(shù)取柯氏音第Ⅰ時相，舒張壓讀數(shù)取柯氏音第V時相。相隔1-2分鐘重復測量，取2次讀數(shù)平均值記錄。33ppt課件.血壓測量標準方法

測量工具：水銀柱式血壓計、電子血壓計。11血壓測量標準方法

測量工具：水銀柱式血壓計、電子血壓計。33血壓測量標準方法被測量者測量前1小時內(nèi)應避免進行劇烈運動、進食、喝含咖啡的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物；精神放松、排空膀胱；至少安靜休息5分鐘。被測量者應坐于有靠背的座椅上，裸露右上臂，上臂及血壓計與心臟處同一水平。確定血壓讀數(shù)：所有讀數(shù)均應以水銀柱凸面的頂端為準；讀數(shù)應取偶數(shù)（0、2、4、6、8）。電子血壓計以顯示數(shù)據(jù)為準。34ppt課件.血壓測量標準方法被測量者測量前1小時內(nèi)應避免進行劇烈運動、進血壓測量標準方法被測量者測量前1小時內(nèi)應避免進行劇烈運動、進血壓測量標準方法如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以上應再次測量，以3次讀數(shù)平均值作為測量結果。12歲以下兒童、妊娠婦女、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、主動脈瓣關閉不全及柯氏音不消失者，以柯氏音第IV時相(變音)作為舒張壓讀數(shù)。35ppt課件.血壓測量標準方法如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以血壓測量標準方法如果收縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以

血壓水平的定義和分類

分類收縮壓舒張壓正常血壓<120和<80正常高值120～139和/或80～89高血壓≥140和/或≥901級高血壓（輕）140～159和/或90～992級高血壓（中）160～179和/或100～1093級高血壓（重）≥180和/或≥110單純收縮期高血壓≥140和<90注：當收縮壓與舒張壓屬不同級別時，應該取較高的級別分類。注：當收縮壓與舒張壓屬不同級別時，應該取較高的級別分類。36ppt課件.

血壓水平的定義和分類

分類收縮壓舒張壓正常血壓<120和<

血壓水平的定義和分類

分類收縮壓舒張壓正常血壓<120和<非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下降范圍

減少鈉鹽攝入每人每日食鹽量逐步降至日常生活中食鹽主要來源為腌制、鹵制、泡制的食品以及烹飪用鹽，應盡量少用上述食品。建議在烹調(diào)時盡可能用量具（如鹽勺）稱量加用的食鹽。用替代產(chǎn)品，如代用鹽、食醋等。2-8mmHg

規(guī)律運動強度：中等量；每周3～5次；每次持續(xù)30分鐘左右。運動的形式可以根據(jù)自己的愛好靈活選擇，步行、快走、慢跑、游泳、氣功、太極拳等均可。應注意量力而行，循序漸進。運動的強度可通過心率來反映，可參考脈率公式。目標對象為沒有嚴重心血管病的患者。4-9mmHg

37ppt課件.非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下降范圍

合理膳食營養(yǎng)均衡食用油，包括植物油（素油）每人<0.5兩/日。少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟。其它動物性食品也不應超過1-2兩/日。多吃蔬菜、每日400，水果。每人每周可吃蛋類5個。適量豆制品或魚類；奶類每日。8-14mmHg

控制體重BMI<24;腰圍:男性<90cm；女性<85cm減少總的食物攝入量。增加足夠的活動。肥胖者若非藥物治療效果不理想，可考慮輔助用減肥藥物。5-20mmHg/減重38ppt課件.非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下非藥物治療(生活方式干預)措施及效果內(nèi)容目標手段措施收縮壓下降范圍

戒煙徹底戒煙；避免被動吸。宣傳吸煙危害與戒煙的益處。為有意戒煙者提供戒煙幫助。一般推薦采用突然戒煙法，在戒煙日完全戒煙。戒煙咨詢與戒煙藥物結合。公共場所禁煙；避免被動吸煙。--限制飲酒每天白酒<1兩、葡萄酒<2兩、啤酒<5兩宣傳過量飲酒的危害；過量飲酒易患高血壓。高血壓患者不提倡飲酒；如飲酒，則少量。酗酒者逐漸減量；酒癮嚴重者，可借助藥物。2-4mmHg39ppt課件.非藥