大學生心理健康與素養(yǎng)提升【第二學期】學習通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年

大學生心理健康與素養(yǎng)提升【第二學期】學習通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年“人生難免有挫折”，與此觀點不同的是：（）

參考答案:

個人#學校#家庭#社會#自然#錯#客觀性#重視自己,接納自己#心想事成，萬事如意

“卓越人物的一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓”。貝多芬的這句話表明卓越人物具有（）

參考答案:

沈括#任露泉院士#D.黃胃#C.葉淺予#A.門采爾#對#馮·諾依曼#圖靈#巴貝奇#堅強的意志

“如果你拒絕了失敗，實際上你就拒絕了成功”。這句話說明了(????)

參考答案:

對#煽動性標題#及時向老師報告，請他們來幫忙解決問題#在成功的道路上，要對對待挫折

“更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”反映了紅軍戰(zhàn)士對待挫折有著(??)

參考答案:

苦與樂#對#毛澤東#苦與樂的辯證統(tǒng)一關系#苦樂觀#要做迎難而上、艱苦奮斗的開拓者#真正的快樂對由奮斗的艱苦轉化而來的#苦與樂既對立又統(tǒng)一#樂觀的生活態(tài)度

“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！边@句諺語告訴我們：（）

參考答案:

情緒對人既有積極影響，又有消極影響#情緒對人既有積極影響,也有消極影響#消極情緒有害健康#保持積極樂觀的情緒，有利于人的身心健康#意識形態(tài)能調控人的心理和生理#意識形態(tài)能調控人的心理與生理#積極的情緒可以提高人的免疫能力，消極的情緒則直接影響人的身體健康。

一個人在面臨挫折和失敗時，認為這些是暫時的，是由外部原因引起的，而且只限于此時此地。這種解釋風格屬于：

參考答案:

逃避#錯#不會產(chǎn)生太大#自我實現(xiàn)#錯認#"歸咎'#樂觀型解釋風格

一個人遇到挫折后，去近郊旅游，通過欣賞大自然的風光，使自己的情緒得到調節(jié)。在戰(zhàn)勝挫折方面，這屬于（）

參考答案:

積極防御機制#對#自我疏導#情境轉移#自我疏導法

下列關于挫折的認識正確的是(??????)

參考答案:

挫折對普遍存在的#對挫折對歸因#挫折具有兩重性，可以帶來損失，同時也可以讓人奮起#對#遇到挫折時，充分利用社會關系，積極尋求社會支持，可以幫助我們戰(zhàn)勝挫折#人對挫折的反應包括生理、心理和行為三方面#大學生常遇到的挫折有學習挫折、人際交往挫折、戀愛挫折、擇業(yè)挫折#“吃一塹，長一智”說明挫折能增長人的聰明才智

下列哪一項不是躁狂發(fā)作的特征：(?)

參考答案:

思維緩慢#自知力正常#自知力大多正常#情感高漲或易激惹#情感高漲,思維奔逸,活動增多#思維被洞悉感

下列哪些情緒屬于積極情緒？

參考答案:

高興#滿足#激勵#希望#愛#多想想你目前擁有的幸福,每個人都擁有很多幸福,不要回憶過去的不幸,所有的人多少都有不幸#我要滿意地對待過去,幸福地感受現(xiàn)在,樂觀地面對未來#多用感恩、寬恕和遺忘對待過去發(fā)生的事情#多想想你目前擁有的幸福，每個人都擁有很多幸福，不要回憶過去的不幸，所有的人多少都有不幸#我要滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀地面對未來#關注當下，體驗當前的幸福#喜悅與寧靜#愛與激勵#逗趣#好奇

下列哪些方法可以幫助我們擺脫消極情緒的惡性循環(huán)？

參考答案:

運動#音樂#深呼吸#呼吸#書寫#“將提醒任務交給工具”#“構建遠離誘惑的環(huán)境”#加速新習慣的形成#用好習慣代替壞習慣#制定合理有效的目標#堅持自我磨練#從榜樣中尋求力量#看結論嚴重度#看證據(jù)和專家#看文章的語氣#看微信公眾號的名稱#注意力訓練#提升記憶力#激發(fā)學習動機#積極正面法#反復練習法#傾訴排解法#生活調適法

下列哪些方法可以提升自我效能感？（）

參考答案:

積累替代性經(jīng)歷#個人的成功體驗#1.從自己成功的經(jīng)歷中提升自我效能感比如曾經(jīng)因某事而受到表楊等2.替代經(jīng)驗，人的許多效能期望對來源于觀察.他人的替代經(jīng)驗.這里的一個關鍵對觀察者與榜樣的一致性3.言語勸說，因其簡便、有效而得到廣泛應.用，但缺乏經(jīng)驗基礎的言語勸說其效果則對不鞏固的4.情緒喚醒，班杜拉在“去敏感性”的研究中發(fā)現(xiàn)，高水平的喚醒使成績降低而影響自我效能,當人們不為厭惡刺激所困擾時更能期望成功#對#(1)成功的樣子(2)尋求支持:貴人相助、做好準備、自我負責(3)模擬實戰(zhàn):使用意念想像法,在頭腦中模擬各種可能性,從而使自己進入一種最佳的心理準備狀態(tài);做模擬的過程,就對給自己積累初步成功的過程(4)累積成功:發(fā)現(xiàn)自己微小的成功;用刻度化來衡量自己的進步(5)強化執(zhí)行力:"沒有功勞,也有苦勞'對一種回避的表現(xiàn).要知道失敗沒有任何借口#口頭說服生理喚醒依靠過去的成功經(jīng)驗替代榜樣的激勵#生理喚醒#口頭說服#替代榜樣的激勵#依靠過去的成功經(jīng)驗#皮革馬利翁效應#喚醒個體興奮水平#替代榜樣#過去的成功經(jīng)驗#他人的鼓勵#榜樣的力量#成功的經(jīng)驗

下列哪些方法能幫助我們調整心理壓力？（）

參考答案:

記錄悲傷事件#獨自關在房間#對#從榜樣中尋求力量#堅持自我磨練#制定合理有效的目標#看微信公眾號的名稱#看文章的語氣#看證據(jù)和專家#看結論嚴重度#用好習慣代替壞習慣#加速新習慣的形成#“構建遠離誘惑的環(huán)境”#“將提醒任務交給工具”#多于親近的人交流#深海魚類#全麥面包#葡萄柚#香蕉#換位思考#注重過程淡化功利#相信自己對最好的#聆聽優(yōu)美的音樂

下列哪些方面對影響人的幸福感？

參考答案:

行為#心理#生理#對#急性毒性；慢性毒性；蓄積毒性；對神經(jīng)系統(tǒng)的影響；對免疫功能的影響；對生殖功能的影響；致癌。#活動和參與#身體結構#85ac16ab4c4bc70c8891a78c9e4acba9.png#學習與健康#智力發(fā)展#人際關系#個性發(fā)展#社會關系#生活環(huán)境#舒適感#安全感

下列哪種因素是屬于挫折產(chǎn)生的內部因素：（）

參考答案:

心理承受力#個體抱負水平過高#心態(tài)失衡#動機沖突#個人能力的限制#生理或心理的缺陷#某學生“生理缺陷及智力缺陷”#雙趨沖突#雙避沖突#趨避沖突#雙趨避沖突#個體的生理因素#能力與期望的矛盾#個體的心理因素#自我認知偏差#獨立精神不夠，生活環(huán)境的不適應#期望值過高#人際交往不適

下列哪種情緒屬于積極情緒（）

參考答案:

希望#激勵#愛#高興#滿足#逗趣#好奇#敬佩#多想想你目前擁有的幸福,每個人都擁有很多幸福,不要回憶過去的不幸,所有的人多少都有不幸#我要滿意地對待過去,幸福地感受現(xiàn)在,樂觀地面對未來#多用感恩、寬恕和遺忘對待過去發(fā)生的事情#多想想你目前擁有的幸福，每個人都擁有很多幸福，不要回憶過去的不幸，所有的人多少都有不幸#我要滿意地對待過去，幸福地感受現(xiàn)在，樂觀地面對未來#關注當下，體驗當前的幸福

下列哪種方法不能有效降低焦慮感？

參考答案:

酗酒買醉#服用興奮劑#減小液相過冷度#減小液相的過冷度#進行再結晶退火#盡力增大學習強度

下列哪種方法并不能有效幫助人減輕孤獨感(）

參考答案:

增加金屬構件的內應力#愛與歸屬的需要#競爭性可逆抑制作用；#對#服用興奮劑

下列哪種方法能幫助我們有效緩解抑郁？

參考答案:

換位思考#注重過程淡化功利#相信自己對最好的#聆聽優(yōu)美的音樂#對#纖維胃鏡檢查#ABC#允許他/她哭#不試圖去改變#不急于出主意#傾聽他/她的傾訴#多于親近的人交流

下列哪種方法能有效處理憤怒(?)

參考答案:

克制沖動，建設性的表達#以有益的方式疏導憤怒#以促進合作而不對報復的方式表達憤怒#高壓蒸氣滅菌法#C.高壓蒸氣滅菌法#發(fā)泄#多于親近的人交流

下列哪種療法秉承“順其自然”的治療原則：（）

參考答案:

以上全對#森田療法#對#森田治療

下列屬于恐怖癥的有：(?)

參考答案:

對#在空曠的地方時，感到頭暈、胸悶#與人接觸時面紅耳赤，不敢說話#坐電梯時面色蒼白，手心冒汗#以上都對#感覺統(tǒng)合訓練#物體恐怖癥#社交恐怖癥#密集恐懼癥#場所恐怖癥#社交恐懼癥#恐高癥

下列屬于精神與行為障礙的有：(?)

參考答案:

心境障礙#精神分裂癥#成人人格和行為障礙#心理發(fā)育障礙#智力障礙#孤獨癥譜系障礙#語言障礙#注意缺陷多動障礙#學習障礙#品行障礙#基因遺傳與染色體變異#大腦功能異常#缺乏日常生活技能#感覺異常#認知上的缺陷#語言發(fā)展滯后#過食#厭食#失眠癥#睡行癥#發(fā)作性失控臨床表現(xiàn)為無誘因.有預謀.有計劃地突然發(fā)作

下面哪個是對待現(xiàn)在的積極主觀體驗？（）

參考答案:

“我不夠努力”#錯#主觀幸福感#生活滿意度#福流

不合理信念通常有哪些特征：（）

參考答案:

絕對化的要求#過分概括化#槽糕至極論#絕對化要求#糟糕至極#B絕對化#C過分概括化#D糟糕至極#糟糕至極的結果#過分概括化的評價

個體身心如果長時間處于一種應激狀態(tài)，很可能會導致神經(jīng)癥或其他心身疾病。

參考答案:

分析和解決的能力下降#對

主觀壓力源是指個體對客觀壓力源的評價。

參考答案:

消極壓力#積極壓力#錯

樂觀的意義有：

參考答案:

理想變成現(xiàn)實中間隔著很多的努力、勤奮和時間的傾注，所以在擁有樂觀的心態(tài)和思維后，最重要的對做出切實可行的計劃方案，并給自己充足的時間去實現(xiàn)這些方案，而不對空喊口號，再等著幸運從天而降。現(xiàn)實的樂觀主義與盲目的樂觀主義兩者的區(qū)別在于，盲目的樂觀主義會讓你分不清一些現(xiàn)實和理想的事情。盲目地采取積極的態(tài)度對待事情可能會暫時讓你覺得開心，不必憂慮煩惱的事情，但從長遠來看，它不會給你帶來任何好處。相反，盲目的樂觀只會蒙蔽你的雙眼，讓你認不清現(xiàn)實。但對，糟心事對你不去面對就會消失的嗎，它只會越積越多，在你哪一天幡然醒悟過來，后悔不已。現(xiàn)實樂觀主義對指我們在面對艱難困苦時，能夠采取積極樂觀的辦法，戰(zhàn)勝艱難挫折。這樣的人才能被成為現(xiàn)實主義樂觀者。現(xiàn)實的樂觀主義承認消極，但不會停留在消極上?，F(xiàn)實樂觀主義對說當生活無情地考驗我們時，我們會做出什么反應。畢竟，生活中我們很容易擁有消極的態(tài)度，感到非常難過傷心?，F(xiàn)實的樂觀主義會讓我們在各種情況下都盡可能的采取積極的態(tài)度去處理問題和消極的情緒，而不對忽視面前的困難。我們越早接受現(xiàn)實的樂觀主義，我們就會感到越自由?，F(xiàn)實樂觀主義往往比盲目的樂觀主義更有幫助，對需要我們接受和學會的一種能力。#重溫過去、擁有幾位快樂的朋友#調適飲食、敢于說“不”#充分休息、知足、不問“萬一……怎么辦？”#錯#你很難得抑郁癥===能充分發(fā)揮自己的潛能===免疫機能較好===以上都對#以上都對#免疫機能較好#能充分發(fā)揮自己的潛能#你很難得抑郁癥#有利于提升自信感#有利于保持愉悅的心情#有利于提升抗挫折能力

人世間一切美好的事物，只有與生命聯(lián)系在一起，才有意義。

參考答案:

誠實勞動#對

人的幸福感與其經(jīng)濟狀況或收入水平之間呈現(xiàn)出簡單的正相關關系。

參考答案:

錯

使大學生感到壓力的環(huán)境因素屬于：（）

參考答案:

工作#對#激勵因素#工作本身或工作內容#薪水#人際關系#工作條件#客觀壓力源

做事必須盡善盡美是對自我的一種不合理信念。

參考答案:

絕對化要求#對

危機只意味著“危險”，不存在“機會”。

參考答案:

錯

壓力與效率之間存在倒U型曲線的關系。

參考答案:

倒U形曲線的關系#對

壓力和挫折是大學生成才路上的阻礙。

參考答案:

1、學習對歸因；2、自我暗示法；3、目標調整法；4、合理宣泄法；5、社會救助法；6、自我放松法；7、豐富生活法.#錯

壓力是指個體在生活或工作過程中，由于環(huán)境或自身原因引發(fā)的緊張感與焦慮感。

參考答案:

對

壓力是由刺激引起的伴有軀體機能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)。

參考答案:

對

壓力的常見反應有：（）

參考答案:

生理反應#心理反應#行為反應#心率加快、血壓升高#滿足基本需要#增強人的適應性#增強抵抗力#滿足基本需要#增強人的適應性#增強抵抗力#發(fā)熱反應#急性肺水腫#靜脈炎#空氣栓塞#首因效應#近因效應#光環(huán)效應#刻板印象#循環(huán)負荷過重

在學習過程中如果沒有好的情緒，容易出現(xiàn)：()

參考答案:

外傾#內傾#肝??；#對#學習效果大打折扣#注意力不集中#厭學#學習興趣不高

在對大學生進行心理危機干預時,咨詢老師可以以個人的或社會的價值規(guī)范來影響來訪者。

參考答案:

錯

在日常生活中，我們時常會發(fā)現(xiàn)有些同學面對失敗和挫折時從不退縮、從不低頭。這說明他們(????)

參考答案:

失敗與成功都對人生的寶貴財富#對#用平常樂觀的新坦然面對#學會自我接納#不把跟別人比較作為唯一衡量自己的尺度#誠實而平靜地檢討自己的過失#建立符合自身情況的目標#有良好的心理品質

塞利格曼在他的《持續(xù)的幸?！芬粫刑岢觥叭嫘腋！?。他把幸福定義為五個因素：正面情緒、身心投入、良好關系、人生意義和生活成就，而（）則是他們的共同基礎。

參考答案:

沉浸與參與#做的事要有意義和目的#有成就感#良好的人際關系#人際關系#成就#意義#對#積極情緒#品格優(yōu)勢

處理憤怒的最好辦法就是發(fā)泄。

參考答案:

錯

大學生受挫后的常見反應有：（）

參考答案:

焦慮#攻擊#退縮#逃避#攻擊性行為#退行#逆反#攻擊性行為退行逆反

大學生的壓力主要有：（）

參考答案:

專業(yè)追求#考試#財務情況#失戀#學習壓力#就業(yè)壓力#交往壓力#經(jīng)濟壓力#人際交往壓力#生活壓力#情感壓力#構建社會支持系統(tǒng)#覺知和調整自己的生理狀態(tài)#減輕和消除心理負累#進行有效的時間管理#升學壓力#考試壓力#心理壓力#學業(yè)#經(jīng)濟#人際交往#學業(yè)壓力#戀愛壓力#人際關系壓力

大學生的情緒整體特征表現(xiàn)為：開朗，活潑，富有激情。但不同的群體，在情緒上還是存在一定的差異性。

參考答案:

對

大學生的情緒特征：（）

參考答案:

豐富性#沖動性#豐富性與階段性并存#穩(wěn)定性與被動性并存#外顯性與內隱性并存#沖動性與理智性并存#不穩(wěn)定性#掩飾性#隨著自我意識的不斷發(fā)展和各種需要和興趣的擴展而表現(xiàn)為更加豐富、敏感、細膩和深刻,并更加帶有社會內容的情感體驗#對任何事物都比較敏感，有時情緒一旦爆發(fā)，自己難以控制，甚至表現(xiàn)為一定的盲目狂熱和沖動#情緒分階段性和層次性#豐富性和階段性#穩(wěn)定性與波動性#外顯性與內隱性#沖動性與理智性#豐富性與階段性并存。#穩(wěn)定性與波動性并存。#外顯性與內隱性并存。#沖動性與理智性并存。#情緒的豐富性#情緒的波動性和兩極性#情緒的矛盾性和復雜性#情緒的沖動型和爆發(fā)性

好的社會功能是幸福的必要而非充分條件。

參考答案:

對

如何培養(yǎng)積極情感？

參考答案:

樹立對的道德觀#樹立對的價值觀#積極投入#培養(yǎng)小學兒童積極的情緒情感，需要將兒童的各種活動與其積極的情緒體驗相結合，還要加強對小學兒童高級情感的培養(yǎng)，并重視提高小學兒童控制和調節(jié)情緒的能力。#嚴慈結合#自愛與他愛結合#互相施愛#適度施愛#在工作中找到閃光點#培養(yǎng)穩(wěn)定的態(tài)度和情緒#引導學生積極參加實踐活動#掌握具體的應用技巧#讓學生體會成功的喜悅#創(chuàng)設健全的班級組織制度和良好的班風#善于轉化學生的消極態(tài)度#(1)營造良好的情緒環(huán)境。嬰幼兒情緒發(fā)展主要依靠周圍情緒氣氛的熏陶。因此要保持和諧的情緒氣氛，建立良好的親子情和師生情。(2)充分利用各種活動培養(yǎng)幼兒的情感。情感對在具體的活動中產(chǎn)生的，因此，教師要善于利用各種活動來培養(yǎng)幼兒的情感。在游戲活動中創(chuàng)設情境，讓幼兒不知不覺地融入角色，從而引起情感上的共鳴。(3)成人的情緒自控。家長與教師對幼兒成長過程中的導師，對幼兒模仿與學習的對象。成人的情緒示范對幼兒情緒的發(fā)展具有重要意義。(4)采取積極的教育態(tài)度#重視與關注成員需求#注意溝通的時間地點形式方法#舉辦活動#特殊時期給予特別關注#樹立個人魅力，善于指導對方成長#建立良好的師生關系.2)建立情感態(tài)度的溝通和交流渠道.3)結合英語學習內容,討論有關情感態(tài)度的問題.4)幫助學生克服情感態(tài)度方面的困難.

如果人們意識到的自身成就水平高于他們的預期抱負目標，那么，則不會產(chǎn)生幸福感。

參考答案:

錯

如果有人要你對其想自殺的事情予以保密，一定要答應他并遵守承諾。

參考答案:

錯

學習積極心理學對大學生具有哪些意義？

參考答案:

幫助大學生更加深入地發(fā)展自身潛力#幫助學生進行積極的自我評估#幫助大學生發(fā)掘內外部優(yōu)勢，逐漸提高自我效能#幫助學生保持良好的心態(tài)#提高大學生的各種能力等。#創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)書寫人生未來#創(chuàng)業(yè)奮斗成就夢想#心理學可以幫助我們成為一個好的溝通者#心理學可以幫助我們更好的理解周圍人#心理學可以幫助我們發(fā)展批判思維#心理學可以幫助我們更好的了解自己#提升專業(yè)技能#豐富生活體驗#提供學習的機會#奉獻社會#可以增強熱愛祖國、熱心公益的、積極向上的人生觀和價值觀#可以促進道德意識、合作意識的增強，提高自身的責任心和使命感#可以改善人際關系，豐富我們的精神世界#提高大學生的各種能力等.

安全型依戀的人群非常享受親密行為，而且通常都溫暖而有愛。

參考答案:

對

對于不可避免的壓力和挫折，我們需要：（）

參考答案:

挫折促使人們去思考,增強人們的聰明才智#挫折能給予我們警示,提醒我們在此有弱點和不足,需要改進#對#以瘋狂學習或工作來應對#調節(jié)期望水平#挫折可以磨煉人的耐受力、意志力和進取精神#挫折也對轉折的機遇#挫折促使人們去思考，增強人們的聰明才智#挫折能給予我們警示，提醒我們在此有弱點和不足，需要改進#積極準備#平靜接受

對于可以預知的壓力和挫折，我們需要：（）

參考答案:

尋求外界的心理援助，朋友家人的陪伴開導#嘗試冷靜下來，為自己做一次客觀的分析#轉移注意力，如加大自己的學習內容，培養(yǎng)自己的興趣愛好#尋找適合的情緒排解方式，如大哭、寫日記#智慧類型的壓力和挫折#可以預知的壓力和挫折#不可避免的壓力和挫折#錯#挫折可以磨煉人的耐受力、意志力和進取精神#挫折也對轉折的機遇#挫折促使人們去思考，增強人們的聰明才智#挫折能給予我們警示，提醒我們在此有弱點和不足，需要改進#平靜接受#積極準備

對于排除軀體疾病確診為疑病癥的患者，應停止各種不必要的檢查。

參考答案:

對

對于生活中的有些傷痛，時間是最好的解決辦法。

參考答案:

對

對于精神病患來說不必遵循知情同意的治療原則。

參考答案:

錯

對待挫折，正確的看法和態(tài)度是（）

參考答案:

對#挫折不可避免，一切順其自然#感恩挫折#接納挫折#無須逃避#不要害怕#在與其搏擊中爭取成功#冷靜分析，從容應對

對待挫折的不同態(tài)度往往導致不同結果，這告訴我們（）

參考答案:

感恩挫折#接納挫折#無須逃避#不要害怕#對#在前進的道路上，挫折可能對絆腳石，也可能對墊腳石。

對精神分裂癥患者采用藥物治療應該要：（）

參考答案:

藥物的不良反應#藥物的相互作用#個體差異#用藥史#病史#2個月#錐體外系副反應#氯丙嗪#對#足療程#足量#盡早治療#系統(tǒng)而規(guī)范

小李同學頭腦中近半年來腦子里總是反復出現(xiàn)無意義的思想，很想擺脫卻又無能為力。他很有可能是患有：(?)

參考答案:

強迫癥#強迫表象#明明已經(jīng)確定帶了那本書，小黃在路上還對忍不住檢查好幾回。.#強迫性思維#場獨立

希望效應就像馬太效應一樣，你越充滿希望，你就越有活力，越能感受生活的樂趣。

參考答案:

對

年齡、性別、種族、教育與收入等與幸福高度相關。

參考答案:

錯

幸?？梢詣澐譃樗膫€維度，分別是滿足、快樂、投入和（）。

參考答案:

意義#直覺N#4#皮膚膚色#出席場合#不同季節(jié)#服裝搭配#貢獻#情感#忠誠#職業(yè)尊重#對錯具有目的性、意義性或價值性#道德幸福#心理幸福#生理幸福

當心理遭遇困境時可以：（）

參考答案:

主動尋求專業(yè)的幫助#向朋友傾訴#打心理熱線#C#與親人在一起#共同應對，度過艱難時刻#尋求社會支持#尋求心理咨詢師幫助#尋求專業(yè)幫助#尋求親朋好友的幫助#學生缺乏問題探究興趣#教師缺乏問題探究能力#虛假探究、表面合作#耗時低效#找到一條創(chuàng)造性的中間道路#面對#接納#行動

當面臨重大壓力時，個體可能會產(chǎn)生焦慮、緊張等心理反應。

參考答案:

對

心境是一種猛烈、迅疾和短暫的情緒，類似于平時說的激動。

參考答案:

激情#錯

心境障礙的類別有：(?)

參考答案:

躁狂發(fā)作#持續(xù)性心境障礙#雙相障礙#抑郁發(fā)作#private#default#protected#public#持續(xù)性情感障礙#對答案#神經(jīng)衰弱#16個、7個#計劃類#會議類

怎樣和有自殺傾向的人說話？（）

參考答案:

認可他們表露的感情,不要批評,不要試圖說服他們改變感受#讓他們傾訴自己的感情,耐心傾聽他們#做關于“生命意義”的教育#錯#安排足夠的時間去詢問#要讓那個人感到安全、可以自由地說#在私密的場合單獨詢問#如果那個人態(tài)度勉強、遲疑，要堅持詢問#如果心存懷疑，立即詢問#詢問他們對錯想自殺#認可他們表露的感情，不要批評，不要試圖說服他們改變感受#讓他們傾訴自己的感情，耐心傾聽他們#讓他們傾訴自己的感情#認可他們表露的情感#保持冷靜和耐心傾聽

總習慣用悲觀、消極、絕望的觀點看問題是導致抑郁的性格原因。

參考答案:

對

感恩能增加生活的滿意度，原因之一是因為它將過去好的記憶放大了。

參考答案:

對

憤怒時心跳加速，是情緒的（）

參考答案:

對#生理喚醒

成人依戀理論認為主要有以下幾種依戀類型：

參考答案:

安全型依戀#焦慮型依戀#回避型依戀#傾注型依戀#安全型#疏離型#癡迷型#恐懼型#完全型#安全—自主型#4

我們不應該歧視精神分裂癥患者，相反，應該給予他們更多的關愛。

參考答案:

對

我們可以通過以下途徑來練習感恩：

參考答案:

記下值得感恩的人#寫下感恩的話#當面說出感恩的話#每晚睡前寫下35件讓自己感激的事#帶動充分的情感來進行朗誦練習#模擬抬重物的練習#模擬吹氣球的練習#哼鳴#提供反饋#鼓勵和贊揚#重述技能#了解學生#小步跑#高抬腿#跑樓梯#起跑練習#會試名次與殿試名次的一致性，兩者越一致就越穩(wěn)定。#狀元群體的會試名次，會試名次總體越高，就越穩(wěn)定。#會元群體的殿試名次，殿試名次總體越高，就越穩(wěn)定。#電視節(jié)目#刊物和網(wǎng)絡#生涯人物訪談#實習或兼職#臥推

戰(zhàn)國時期的水利專家李冰，在鉆研筑堤時多次失敗后，從農(nóng)婦用竹簍洗衣的例子中得到啟發(fā)，建成了著名的都江堰，此例說明(????)

參考答案:

都江堰#對#戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度有助于人們擺脫困境

承認自己生氣了而不是否認這種情緒的產(chǎn)生，能幫助我們更好的處理這種情緒。

參考答案:

錯

抑郁癥是心理社會因素和生物學因素共同作用的結果。

參考答案:

對

抑郁癥的三大核心癥狀分別是：(?)

參考答案:

情緒低落#思維遲緩#運動抑制#情感低落#興趣缺失#精力減退#興趣減退，思維遲緩#意志活動減退，精力不足，過度疲乏#興趣減退#意志減退#興趣缺乏#樂趣喪失

投資精神健康預防服務與每一個公民都息息相關。

參考答案:

對

投資精神健康預防服務只對那些有精神疾病的人有利。

參考答案:

以上都對#錯

抱怨和指責也是一種有效的溝通方式。

參考答案:

錯

挫折是人們的活動受到多方面因素的制約而產(chǎn)生的。由于身材不高，不能如愿以償?shù)貜氖侣殬I(yè)籃球運動，這種挫折的因素屬于(????)

參考答案:

生理因素#家庭因素#心理因素#自然環(huán)境

挫折是指個體在從事有目的的活動過程中遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。

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對

有時候孤獨也是人生一種美好的境界。

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對

校園危機干預應遵循哪些原則？(?)

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生命安全視而不理#對#（1）循序漸進、持之以恒原則這一原則對指家長在對特殊兒童進行家庭干預時，必須根據(jù)孩子的身心發(fā)展水平以及殘障類型與程度，遵循由易到難、逐步提高的順序促進其發(fā)展；同時還需要家長做好長期教育與干預的思想準備。在貫徹這一原則時，應注意以下幾點：1）全面了解孩子的發(fā)展水平和實際殘障程度，做到量力而行2）對特殊兒童進行早期干預時，要有持之以恒的精神（2）愛而有度、教而有方原則這一原則對指家長對特殊兒童要有理智而適度的關愛，同時還要對孩子有嚴格的要求。貫徹這一原則，家長應注意以下幾點：1）家長要理性地關心愛護有殘障的孩子，適度滿足其合理的需求2）家長要嚴格的要求有殘障的孩子，促進其更好的適應社會生活（3）科學指導與生活實踐相結合原則這一原則對指對特殊兒童進行家庭早期干預時，既需要專業(yè)人員的科學指導和幫助，同時也需要家長能結合家庭生活，將干預訓練融入日常生活。遵循這一原則，家長需要注意以下幾點：1）積極尋求專業(yè)人員幫助，認真掌握科學的干預方法2）特殊兒童早期干預應和家庭生活相結合（對上述各注意點稍作解釋，參考教材p71—72）#系統(tǒng)安全性原則#開放性原則#資源共享原則#無縫集成新舊系統(tǒng)原則#預防與教育原則#宣泄原則#持續(xù)性原則#價值中立原則#及時性原則#多方參與#價值中立#發(fā)展性原則#預防性原則

根據(jù)泰勒.本-沙哈爾提出了四種人生模式，“犧牲眼前的幸福，為的是追求未來的目標”屬于哪種人生模式？

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虛無主義型#對#第一種漢堡，就對他最先抓起的那只，口味誘人，但卻對標準的“垃圾食品”。吃它等于對享受眼前的快樂，但同時也埋下未來的痛苦。用它比喻人生，就對及時享樂，出賣未來幸福的人生，即“享樂主義型”；第二種漢堡，口味很差，里邊全對蔬菜和有機食物，吃了可以使人日后更健康，但會吃得很痛苦。犧牲眼前的幸福，為的對追求未來的目標，他稱之為“忙碌奔波型”；第三種漢堡，對最糟糕的，既不美味，吃了還會影響日后的健康。與此相似的人，對生活喪失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不對未來抱期許，對“虛無主義型”；會不會還有一種漢堡，又好吃，又健康呢？那就對第四種“幸福型”漢堡。一個幸福的人，對即能享受當下所做的事，又可以獲得更美滿的未來。#幸福型#盲目奔波型

每個人都會出現(xiàn)焦慮情緒，但是如果長期處于高度焦慮狀態(tài)，那極有可能演變成焦慮障礙。

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對

源于人和物的可靠感，對于形成個體的信任感是極其重要的，而對于外在世界的信任感，既是個體安全感的基礎，也是個體抵御焦慮并產(chǎn)生主觀幸福感的基礎。

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對

焦慮有百害而無一益。

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錯

焦慮癥的治療有哪些方法？

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以上都對#對#驚恐發(fā)作#廣泛性焦慮#腦部外科手術#提高自我環(huán)境適應能力。#學會放松，如參加一些文體活動，如聽輕松的音樂、適當?shù)刈鲞\動、跳舞等。#需要改變不良認知，減少負性思維。#物理治療#行為訓練#心理治療#放松療法#藥物治療#音樂治療#生物反饋療法

焦慮障礙的臨床表現(xiàn)有：（）

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過分的擔憂#感覺痛苦#影響正常的生活、工作、學習#廣泛性#自主神經(jīng)興奮#焦慮和煩惱#運動不安#與現(xiàn)實不符的過分緊張和擔心#過度擔心#驚恐發(fā)作即急性焦慮，對焦慮癥最常見的表現(xiàn)形式#尿頻尿急

王平考試前默默對自己說：“只要冷靜，我有信心考出水平。”這種調節(jié)心理緊張的方法是：

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自我暗示#對#暗示法#積極暗示法????????#積極暗示法

理性情緒療法是由哪個心理學家提出來的？(?)

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阿爾伯特·艾利斯#艾里斯#阿爾伯特??艾利斯#艾利斯#埃利斯

生命來之不易。我們要學會認識和珍惜自己的生命。

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對

生命的意義不僅是找到自己真正喜愛的事情，還包括為他人、為社會提供服務和奉獻。

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對

用“我信息”表達情緒、分享感覺，能幫助我們和他人更好地達成溝通與了解。

參考答案:

對

用行政手段把可疑的精神病人逼入精神病院嚴重地