4.4《身體的“總指揮”》課件

身體的“總指揮“教科版五年級上聚焦我們的身體能夠做不同的事情，是誰在指揮這一切?人腦

人腦是世界上最復雜的“機器”。聚焦◆腦能做哪些事情?

◆腦和大腦是一回事嗎？◆怎樣保護腦的健康？你知道嗎？探索認識我們的腦腦位于顱腔內(nèi),包括大腦、小腦和腦干等部分。探索大腦的質(zhì)量約占腦重的80%（1120克）大腦的大小像兩只并攏的拳頭大腦表面像核桃,有許多凹陷的溝和隆起的回大腦的硬度和豆腐差不多,顏色是淡粉紅色的探索大腦分左右兩個半球。大腦對人體的管理，是一種交叉的關(guān)系。左大腦半球支配右側(cè)身體的運動，右大腦半球控制左側(cè)身體的運動。左半球偏重于管理語言等功能右半球則偏重于管理空間概念等功能探索左撇子，又叫左利手。習慣用左手的人，他們的右腦比較發(fā)達。探索腦與脊髓相連腦和脊髓都是神經(jīng)中樞。腦發(fā)出的神經(jīng)叫腦神經(jīng)，主要分布在人體的頭部和內(nèi)臟。脊髓發(fā)出的神經(jīng)就是脊神經(jīng)，主要分布在人體的軀干和四肢。腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個部分。探索二、腦的功能說一說，我們的腦都能做什么？（活動手冊）探索腦能幫助我們做數(shù)學題，讀懂課文內(nèi)容。腦能幫助我們設(shè)計建造汽車、飛機、火車等。腦能在人睡覺的時候，指揮呼吸和心跳，維持生命。探索大腦：是人體的控制中心，劃分各種不同區(qū)域，控制著人體的大部分生命活動現(xiàn)象，如運動、語言、視覺、記憶、思維、情緒等。探索位于大腦的后下方，具有協(xié)調(diào)運動和維持身體平衡的作用。小腦如果小腦出現(xiàn)疾病或損傷，人就可能出現(xiàn)平衡失調(diào)，站立不穩(wěn)，行走不便，發(fā)音困難等。探索腦干位于大腦下方，向上連接著大腦和小腦，向下連接脊髓。它負責心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等基礎(chǔ)生理功能，維持人的生命。如果腦干出現(xiàn)問題，人就陷入昏迷，呼吸和心跳出現(xiàn)紊亂。探索不管大腦、小腦還是腦干，如果出現(xiàn)損傷過于嚴重，都會危及到人的生命。你能根據(jù)下面的案例，說說腦哪部分出現(xiàn)問題了嗎？案例1：某病人右側(cè)肢體出現(xiàn)癱瘓癥狀。病人左腦出現(xiàn)故障探索案例2：一位婦女腦顱內(nèi)長了腫瘤。腫瘤壓迫大腦，結(jié)果造成了這位婦女失明。腫瘤壓迫了大腦中的視覺中樞案例3：一位老人突患腦血栓。腦血栓是指因腦動脈硬化、血管腔狹窄、血流緩慢而導致血栓形成，致使局部腦的血液供應(yīng)受到影響。這時，老人的四肢沒有任何損傷，卻出現(xiàn)了一側(cè)肢體不能活動的癥狀。由于一側(cè)肢體的運動受到腦血栓的影響。探索三、記憶游戲記憶力是我們大腦最重要的能力之一。人們在在漫長的社會生活與學習中需要記憶來學習和工作，但人的記憶卻因人的個體差異不同其記憶的好壞也不同。同學們，你的記憶力如何呢？我們通過一個小游戲來測試一下。探索用30秒鐘的時間，記住屏幕上的12個詞匯。30秒鐘后，詞匯自動消失。一分鐘后試著默寫出來。你做得怎樣?教師口令準備，開始——30秒到——靜坐1分鐘——默寫——比一比誰寫的多游戲1：考考詞語記憶力探索用30秒鐘的時間，記住屏幕上托盤中的物品。30秒鐘后，詞匯自動消失。一分鐘后寫出看到的所有物品。你做得怎樣?教師口令準備，開始——30秒到——靜坐1分鐘——寫出——比一比誰寫的多游戲2：考考視覺記憶力探索發(fā)現(xiàn)與思考

每個人的記憶能力是不同的。有的擅長記憶語言文字，有的擅長記憶圖形圖像。但是記憶可以通過鍛煉來提高的。大腦除了記憶力之外，還有想象力、創(chuàng)造力、控制力、思維能力等。如果大腦受到傷害或患疾病，這些能力就會下降甚至失去，影響我們的正常生活。我們該如何保護大腦呢？探索我們的腦是柔軟而又脆弱的，它除了需要顱骨來保護之外，我們平時在生活中，還要注意哪些問題？四、保護我們的腦騎摩托車或做劇烈運動時，戴頭盔就是為了保護大腦。（1）不要讓腦受到劇烈撞擊

探索◆保證充足的睡眠是大腦保持活力的前提。（2）腦需要適當?shù)男菹ⅰ魧W習一門功課時間過長，也會讓大腦感到疲倦，這時適當?shù)鼗顒由眢w或是聽聽音樂，都可以讓腦得到休息。研討1.腦對我們的學習和生活有什么意義?人腦具有高級功能，它比任何已發(fā)明的電腦都復雜得多。人的身體之所以能夠協(xié)調(diào)地完成各種動作；人的消化、呼吸、血液循環(huán)系統(tǒng)的各器官之所以能密切配合共同維持人體的生命活動；人之所以能夠完成各種學習活動并能夠?qū)κ虑榘l(fā)生發(fā)展做出分析判斷，上述這些都完全依賴于我們的腦。腦能夠指揮人的行為、產(chǎn)生思想、進行認知和決策，被譽為人體的“總指揮”“司令部”。研討2.為保護腦的健康，我們應(yīng)該怎樣做?◆防止劇烈撞擊◆保證充足睡眠◆經(jīng)常體育鍛煉◆科學搭配飲食◆保持樂觀情緒課堂練習1.某人左側(cè)肢體出現(xiàn)癱疾癥狀，可能是他大腦的()。A.脊髓B.右大腦C.左大腦2.人體的神經(jīng)中樞不包括()。A.大腦B.脊髓C.神經(jīng)3.人的大腦分工不同，()分管音樂、繪畫、情感、技藝等。A.左腦B.右腦C.小腦4.在我們進入睡眠狀態(tài)時，身體停止工作的部位是()。A.大腦B.眼睛C.心臟5.大腦對人體的管理，是一種（）的關(guān)系。A.沒有關(guān)系B.同側(cè)C.交叉BCBAC課堂練習6.面做法不科學的是()。A.長時間看書、寫字B.反復練習可以提高大腦反應(yīng)能力C.上完語文課后再安排一節(jié)音樂課7.科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，大腦的分工規(guī)律是()。A.右腦控制右側(cè)身體活動B.左腦控制左側(cè)身體活動C.左腦控制右側(cè)身體活動8.人的腦部在受創(chuàng)后，會出現(xiàn)短暫失憶的現(xiàn)象。這充分說明大腦具有的功能是()。A.語言功能B.運動功能C.記憶功能ACC課堂練習1.大腦對身體的管理是同側(cè)關(guān)系。（）2.人的腦就人的大腦。（）3.充足的睡眠是保持大腦活力的前提。（）4.每個人的記憶力是不同的。（）5.腦干連接著大腦、小腦和脊髓。（）6.大腦受到嚴重傷害會使行走不便。（）判斷題??√√√?課堂總結(jié)通過這節(jié)課的學習，我們知道人腦能夠指揮人的行動，產(chǎn)生思想和情感，進行認知和決策；人腦包括大腦、小腦和腦干等部分，分別控制著人體不同的生命活動；大腦具有記憶、思維等高級功能；充足的睡眠、輕松愉悅的心情等有益于腦的健康。板書設(shè)計作業(yè)布置◆看看你的課表，從用腦的角度分析課程表的安排是不是合理?！粑覀兛梢栽鯓影才抛约旱膶W習時間，以保證學習效率?學會管理和控制自己教科版五年級上聚焦經(jīng)常參加體育鍛煉就健康嗎？復習提問聚焦打架、爭執(zhí)、生氣是健康的表現(xiàn)嗎？聚焦健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。健康身體健康社會適應(yīng)良好心理健康有道德聚焦前幾節(jié)課學習了人體相關(guān)知識，旨在了解人體的生理結(jié)構(gòu)與功能，重在關(guān)注人的生理即身體健康的問題。本節(jié)課關(guān)注的是人體健康的另外一個話題，即心理健康和建立良好的人際關(guān)系。探索我的壓力壓力來源學生1學生2學生3學生4父母總是拿別人家的孩子跟我比家長我的智力不好，怎么學也追不上別人自己作業(yè)多，做不完，總被老師批評學校壓力是一個人覺得自己無法應(yīng)對環(huán)境要求時產(chǎn)生的負面感受和消極信念。生活中，你感覺有壓力嗎？它來自哪里？一、身體對壓力的反應(yīng)探索（1）小學生學習壓力調(diào)查數(shù)據(jù)表明：高年級學生的學習壓力明顯大于低年級學生的學習壓力。小學生學習壓力有多嚴重？探索（2）小學生學習壓力來源調(diào)查表從表格中可以看出：小學生學習壓力主要來源于家長和考試壓力。探索當你感到有壓力的時候，身體會出現(xiàn)哪些反應(yīng)？◆考試考砸了，生悶氣，胃疼

◆作業(yè)寫不完，睡不著，郁悶◆成績上不去，干著急，上火

◆輔導班學習，學不進，頭疼小調(diào)查探索壓力的反應(yīng)頭疼胃疼睡不好覺注意力不集中難以學會新東西我們要學會管理壓力過度的壓力適當?shù)膲毫μ岣咝始ぐl(fā)潛能探索長期的壓力會給我們造成怎樣的危害？壓力的危害探索長期或過重壓力導致的悲劇探索二、管理壓力和沖突如果你遇到下面的情況會如何處理？過兩天有個重要的考試，可是你還沒有開始復習，你想到考試晚上都睡不著覺，你應(yīng)該怎么做?案例1探索通過運動緩解壓力聽聽音樂緩解壓力制定復習計劃，認真復習，避免產(chǎn)生壓力我是這樣做的探索你還有哪些管理壓力的方法，請記錄在活動手冊上。資料閱讀體育鍛煉不僅可以減輕肌肉緊張，還能幫助你擁有更好的睡眠，這都有利于減輕壓力。探索除了體育運動、遷移(聽音樂)之外，還有很多好管理壓力的辦法。傾訴是宣泄，是釋放，是尋找共鳴。把你心中的壓力向朋友、家長、老師傾訴，會得到他們的理解、同情和開導，然后壓力得到釋放?！裘鎸γ鎯A訴◆電話傾訴◆書信傾訴探索出現(xiàn)嚴重壓力時，人們可以采用深呼吸的方式，這是專家們對那些嘗試克服恐懼(最大壓力)者的一條建議。探索案例2當你在籃球場上，和其他人因為場地問題發(fā)生爭吵，你會怎么做？探索嘗試深呼吸，讓自己平靜下來控制情緒，停止說話和做事?lián)Q位思考，好好溝通我是這樣做的探索情緒是指伴隨著認知和意識過程產(chǎn)生的對外界事物態(tài)度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)，是以個體需求為中介的一種心理活動。高興、憤怒、驚奇、悲傷、恐懼是我們常有的情緒表現(xiàn)。我們要學會控制自己的情緒，不能讓情緒失控，釀成悲劇。探索2018年11月2日，重慶萬州公交車發(fā)生墜江事故。經(jīng)調(diào)查，此次事故是一位女乘客因錯過下車站點而情緒失控，用手機砸駕駛員頭部，與駕駛員互毆引發(fā)的。探索范進喜極發(fā)瘋的悲劇探索三、管理憤怒面對繁雜的學習和生活，人會產(chǎn)生不同的情緒，可能是高興、愉悅，也可能是焦慮、憤怒。憤怒的情緒常常會引發(fā)暴力等惡劣的行為表現(xiàn)。當你感到憤怒的時候，你會怎么做？探索·停止你在說的話和在做的事。確保你不會

說出讓你后悔的話或做出讓你后悔的事?！L試做幾次深呼吸，讓自己平靜下來?！に伎既绾畏磻?yīng)?！は牒昧嗽傩袆?。下列做法可幫助你管理憤怒停止——平靜——思考——行動課堂練習我們能不能用思維導圖展示呢？探索學會換位思考仔細觀察這張圖片，你看到哪些內(nèi)容？如果沒有左邊字母A和C，你恐怕不會看到中間字母B；如果沒有上下數(shù)字12和14，你很難判斷中間數(shù)字是13。盡管中間的（B或13）沒有變化，但出發(fā)點（A或12）與目的地（C或14）不一樣，看到的東西也不一樣。所以，學會換位思考，就能找到管理壓力和控制情緒的方法。研討1.管理和控制情緒的方法有哪些？研討2.如果有人和你起了沖突，傷害到了你，你會怎么做?◆向老師傾訴，讓老師幫助調(diào)節(jié)◆先讓自己冷靜下來，避免矛盾升級，造成嚴重后果3.如果你的兩個朋友有了沖突，你會怎么做?◆勸導雙方先冷靜，有問題慢慢解決課堂練習判斷題1.長期壓力損害身心健康。（）2.呼喊能緩解內(nèi)心的憤怒。（）3.遇事要冷靜，不要發(fā)生沖突。（）4.聽音樂可以釋放壓力。（）5.學生無憂無慮沒有壓力。（）