大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展課件

大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展第六章大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展第六章案例介紹小君，男，某大學化學專業(yè)的大一學生，來自吉林。無家族精神疾病史，無重大軀體疾病史。父母都是公務員，平時工作都比較忙，小君從小由爺爺奶奶照顧。上大學前，小君一心想考化學專業(yè)，因為高中時期他的班主任老師是一位優(yōu)秀的化學老師。在老師的精心指導下，小君的化學成績一直名列前茅，還參加過全國性的比賽，取得過名次。小君的老師十分關(guān)心和看好他，認為小君會成為一名出色的化學專家。但上了大學以后，小君很苦惱，發(fā)現(xiàn)專業(yè)課程學習的內(nèi)容與他設想的大相徑庭?？菰锏睦碚摵头爆嵉挠嬎阕屗麑瘜W的興趣銳減，甚至認為自己根不適合學習這個專業(yè)。但什么是他喜歡的專業(yè)呢？他如何重新選擇未來的發(fā)展方向呢？小君陷入了困惑與迷茫之中。他上課聽講效率很低，課后不愿意去自習。小君不知道是該選擇退學，重新參加高考，該是應該繼續(xù)學下去。他每天做什么都提不起精神，給人一種散漫、慵懶的感覺，隔三差五就與同學去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡游戲，經(jīng)常是通宵達旦。期末考試只求及格，每次都是考前臨時突擊。案例介紹小君，男，某大學化學專業(yè)的大一學生，來自吉林。無家族2案例問答1.小君的問題都有哪些表現(xiàn)？2.你認為造成小君問題的原因有哪些？案例問答1.小君的問題都有哪些表現(xiàn)？3第六章大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學目標：

通過本章學習了解大學生活特點與生涯規(guī)劃的相關(guān)理論，了解大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的常見問題，學會合理規(guī)劃大學生涯，做好職業(yè)發(fā)展準備，從而獲得自我發(fā)展。第六章大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學目標：4第六章大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學重點和難點：

重點：霍蘭德的類型論生涯發(fā)展理論

難點：職業(yè)類型測試職業(yè)生涯規(guī)劃的方法步驟第六章大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學重點和難點：5第六章大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學內(nèi)容：第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃第二節(jié)大學能力概述及發(fā)展目標第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定第四節(jié)大學生涯規(guī)劃團體心理輔導第六章大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展教學內(nèi)容：6第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論3.生涯發(fā)展理論4.社會學習理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點7我們那個年代的大學記憶很多人上大學才第一次坐火車我們充滿憧憬，心隨火車呼嘯一路向北，向南，向東，向西奔向想象中的大學，父母總是說：注意安全，到了學校要尊敬師長，團結(jié)同學，好好學習，天天向上。第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點我們那個年代的大學記憶第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大81.大學生活的特點現(xiàn)在的大學生是怎樣的人呢?第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點現(xiàn)在的大學生第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)91.大學生活的特點愛音樂愛街舞愛炫愛秀愛上網(wǎng)

愛混搭愛鬧愛玩也愛29塊的T-SHIRT我只代表我自己我是非主流愛星座，愛打扮，愛唱歌，愛明星愛淘寶，愛逛街，更愛5厘米高跟鞋要打工，要入黨，要考證，要考研，要出國其實我想遇上他，好好愛我是乖乖女A面B面1.大學生活的特點愛音樂愛街舞愛炫愛秀愛星座，愛打扮10時代變了這是一個最好的時代也是一個最壞的時代1.大學生活的特點第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃時代變了1.大學生活的特點第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃11讓我們提前看看三四年后你會遇到什么？1.大學生活的特點讓我們提前看看三四年后你會遇到什么？1.大學生活的特點121.大學生活的特點1.大學生活的特點13怎么會這樣？老師你不要嚇我！1.大學生活的特點怎么會這樣？老師你不要嚇我！1.大學生活的特點14但假如你是這樣1.大學生活的特點第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃但假如你是這樣1.大學生活的特點第一節(jié)大學生活的特點及生涯15同學教我頹廢！1.大學生活的特點同學教我頹廢！1.大學生活的特點16通宵都在網(wǎng)吧！1.大學生活的特點通宵都在網(wǎng)吧！1.大學生活的特點17上課我就補覺！1.大學生活的特點上課我就補覺！1.大學生活的特點18生活我愛惡搞！1.大學生活的特點生活我愛惡搞！1.大學生活的特點19愛情讓我好累！1.大學生活的特點愛情讓我好累！1.大學生活的特點20你很可能會這樣我被大學上了四年！1.大學生活的特點你很可能會這樣1.大學生活的特點21有點找不到前進方向？那請聽聽我們這節(jié)課的內(nèi)容吧！有點找不到前進方向？22第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論3.生涯發(fā)展理論4.社會學習理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點232.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃生涯的涵義：生涯（career）：一生的經(jīng)歷或謀生之道，是一個人一生職業(yè)的和非職業(yè)的生活經(jīng)歷的總和。生涯是生活里各種事態(tài)的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。（舒伯，1976年）2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)242.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃霍蘭德的類型論：

美國著名的職業(yè)指導專家約翰.霍蘭德的人格—職業(yè)類型匹配理論將職業(yè)興趣環(huán)境分為：現(xiàn)實型（實用型)、研究型、藝術(shù)型、社會型、管理型（企業(yè)型）、常規(guī)型（事務型）6大類。2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)252.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃R型人的特點喜歡具體的任務工具使用、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師、木匠、外科醫(yī)生1號1號2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)262.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)現(xiàn)實型R(Realistic)用手、工具、機器制造或修理東西。愿意從事實物性的工作、體力活動，喜歡戶外活動或操作機器，而不喜歡在辦公室工作具體實際的事物，誠實，有常識使用手工或機械技能對物體、工具、機器、動物等進行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要園藝師、木匠、汽車修理工、工程師、軍官、外科醫(yī)生、足球教練員2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)272.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃I型人的特點喜歡探索和理解事物平靜、深邃、內(nèi)斂有智慧的獨立的實驗室研究員科學家、禪師、智者2號2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)282.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)研究型I(Investigative)喜歡探索和理解事物，學習研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡閱讀和討論有關(guān)科學性的論題，喜歡獨立工作，對未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣知識，學習，成就，獨立分析研究問題、運用復雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹慎縝密，能運用智慧獨立地工作，一定的寫作能力實驗室工作人員、生物學家、化學家、心理學家、工程設計師、大學教授2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)292.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃3號A藝術(shù)型人的特點喜歡自我表達富有想象力、創(chuàng)造力追求美、自由、變化喜歡多樣性與展示藝術(shù)家、詩人、自由職業(yè)者2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)302.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)藝術(shù)型A(Artistic)喜歡自我表達，喜歡文學、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視作品的原創(chuàng)性和創(chuàng)意有創(chuàng)意的想法，自我表達，自由，美創(chuàng)造力，對情感的表現(xiàn)能力，以非傳統(tǒng)的方式來表現(xiàn)自己；相當自由、開放作家、編輯、音樂家、攝影師、廚師、漫畫家、導演、室內(nèi)裝潢設計師2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)312.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃4號S型人的特點對人感興趣良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗服務他人、微笑幫助別人解決問題教師、護士、心理咨詢師2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)322.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)社會型S(Social)喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長或解決困難、為他人提供服務服務社會與他人，公正，理解，平等，理想人際交往能力，教導、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔負社會責任教師、社會工作者、牧師、心理咨詢師、護士2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)332.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃5號E型人的特點向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領(lǐng)導力與社會影響有抱負，責任感強烈，勇于承擔壓力言語說服能力強銷售、管理人員、政治家、律師、思想領(lǐng)袖2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)342.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)企業(yè)型E(Enterprising)喜歡領(lǐng)導和支配別人，通過領(lǐng)導、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達到個人或組織的目標，希望成就一番事業(yè)經(jīng)濟和社會地位上的成功，忠誠，冒險精神，責任說服他人或支配他人的能力，敢于承擔風險，目標導向律師、政治運動領(lǐng)袖、營銷商、市場部經(jīng)理、電視制片人、保險代理2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)352.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃6號C型人的特點喜歡有條理、程序化的工作忠誠、樂于執(zhí)行與服務有組織有計劃細致、準確會計、文秘、檔案管理、信息整理2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)362.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃類型喜歡的活動重視職業(yè)環(huán)境要求典型職業(yè)事務型C(Conventional)喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標準，愿意在一個大的機構(gòu)中處于從屬地位，對文字、數(shù)據(jù)和事物進行細致有序的系統(tǒng)處理以達到特定的標準準確、有條理、節(jié)儉、盈利文書技巧，組織能力，聽取并遵從指示的能力，能夠按時完成工作并達到嚴格的標準，有組織有計劃文字編輯、會計師、銀行家、薄記員、辦事員、稅務員和計算機操作員2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)37第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論3.生涯發(fā)展理論4.社會學習理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點383.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃舒伯的生涯發(fā)展理論3.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃舒伯的生涯發(fā)393.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃

人的職業(yè)發(fā)展分為5大階段：

1、成長階段（0-14歲）（1）前職業(yè)前（4歲前）

（2）幻想期（4-10歲之前）（3）興趣期（11-12歲）（4）能力期（13-14歲）3.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃403.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃2、探索階段（15-24歲）（1）嘗試期（15-17歲）（2）過渡期（18-21歲）

（3）試驗期（22-24歲）3.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃2、探索413.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃3、確立階段（25-44歲）

（1）穩(wěn)定期（25-30歲）

（2）前進期（31-44歲）

4、維持階段（45-64歲）

5、衰退階段（65歲以上）

（1）衰減期（65-70歲）

（2）退休期（71歲以后）3.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃3、確立階段423.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃練習：我的生命線

1、請在白紙上畫一條直線，這條直線的長度代表了你的生命的長度。思考一下，你期待自己活到多少歲?將直線的一端視為你生命的開始，另一端寫上你期待可以活到的年齡。

2、在這條生命線中找到你現(xiàn)在的年齡，并標記出來，寫下現(xiàn)在的年齡。3、回顧你過往生命歷程中發(fā)生的重大事件，在直線上方寫出兩到三件對你有積極影響的事件，并在直線相應位置上標明年齡，在直線下方寫出兩到三件對你有消極影響的事件，并在直線相應位置上標明年齡。

4、思考一下這些事件對你的影響，即它們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪恪?.生涯發(fā)展理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃練習：我的生43第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點2.職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的相關(guān)理論3.生涯發(fā)展理論4.社會學習理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃1.大學生活的特點444.社會學習理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃克朗伯茲的生涯決定社會學理論：（1）對學習的強調(diào)（2）在社會變遷中學習（3）在機會因素中學習4.社會學習理論第一節(jié)大學生活的特點及生涯規(guī)劃克朗伯茲的生45第二節(jié)大學生能力概述及發(fā)展目標1.大學生能力概述2.大學生的發(fā)展目標第二節(jié)大學生能力概述及發(fā)展目標1.大學生能力概述461.大學生能力概述第二節(jié)大學生能力概述及發(fā)展目標能力：

能力是順利地實現(xiàn)某種活動的心理特征，能力總是和人的某種活動相互聯(lián)系并表現(xiàn)在活動中。知識：知識是人腦對客觀事物的主觀表征，一種是陳述性知識（是什么），一種是程序性知識（如何做）。技能：技能是指人們通過練習而獲得的動作方式和動作系統(tǒng)。1.大學生能力概述第二節(jié)大學生能力概述及發(fā)展目標能力：47第二節(jié)大學生能力概述及發(fā)展目標1.大學生能力概述2.大學生的發(fā)展目標第二節(jié)大學生能力概述及發(fā)展目標1.大學生能力概述482.大學生的發(fā)展目標第二節(jié)大學生能力概述及發(fā)展目標（1）做好知識的積累、技能的訓練和能力的儲備

系統(tǒng)掌握本專業(yè)的理論知識，打好堅實的基礎(chǔ)

適當拓寬領(lǐng)域，向本專業(yè)相近的學科延伸

密切關(guān)注本學科的前沿情況

非智力因素的培養(yǎng)更為重要（2）科學規(guī)劃人生，使目標和能力統(tǒng)一2.大學生的發(fā)展目標第二節(jié)大學生能力概述及發(fā)展目標（1）做49第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定1.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常見問題2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定1.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常50第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定麥耶斯—布瑞格斯人格類型指標（MBTI）的四個維度能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）注意力的指向：感覺（S），直覺（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動方式：判斷（J），知覺（P）性格與職業(yè)類型測試第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定麥耶斯—布瑞格斯人格類型指標（51第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試特征測試團體討論中經(jīng)常能夠直言自己的觀點。擅長用文字、郵件的方式來表達想法。喜怒哀樂都能夠輕易被別人察覺。朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。興趣廣泛，而且都經(jīng)常投入其中。經(jīng)常是想的多，但做的少。第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試特征測試團體52第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試外向E內(nèi)向I善于表達

自由的表達情緒和想法

聽、說、想同時進行

朋友圈大

主動參與

許多

廣度能量投注入外部世界⊕通常保留

⊕情緒和想法不輕易流露

⊕先聽，后想，再說

⊕固定的朋友

⊕靜靜反思

⊕少數(shù)

⊕深度⊕能量投注入內(nèi)心世界不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試外向E內(nèi)向53第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試54第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試

感覺S直覺N明確、可測量

細節(jié)、細致

現(xiàn)實、現(xiàn)在

看到、聽到、聞到

連續(xù)的

重復

享受現(xiàn)在

基于事實、經(jīng)驗⊕可發(fā)明、改革

⊕風格、方向

⊕革新、將來

⊕第六感

⊕任意的

⊕變化

⊕預測將來

⊕基于想象、靈感不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試感覺S直55第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試

想象一下：你們學校要評選“市三好學生”，你必須選擇一名學生。最后有兩個候選人：王明和周濤。那么你傾向于：

王明：很明顯，他是一個明星學生。他的成績和各方面表現(xiàn)都很突出，并獲得過市數(shù)學奧賽金獎。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)三好的表現(xiàn)來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，按硬性指標綜合來評，相信所有的人都會毫無異意地同意王明獲得這個榮譽。周濤雖然不是成績最突出的學生，但是他應該獲得到這個榮譽。他付出了超出常人的努力去學習和為班級工作，他總是拿出150%的努力做好每一件事情。在每一次學?；顒又?，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動其他的同學共同努力，發(fā)揮出最佳的表現(xiàn)。雖然周濤是一個很努力的學生，但是因為他基礎(chǔ)不好，所以他在進步很大后仍然屬于成績一般偏上的學生。因此這次評選的加分很可能決定他未來升入的高校層次，這也是他唯一可能獲得加分的機會。

第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試 想56第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試思考T情感F客觀、公正

批評，不感情用事

清晰

基于分析的

關(guān)注事情和聯(lián)系

理智、冷酷

頭腦

原則、規(guī)范

情有可原、法不容恕⊕主觀、仁慈

⊕賞識，也喜歡被表揚

⊕協(xié)調(diào)

⊕基于體驗的

⊕關(guān)注人和關(guān)系

⊕善良、善解人意

⊕心靈

⊕價值、人情

⊕法不容恕、情有可原不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試思考T情感57第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試

回憶一下你是怎么安排重要考試復習的？第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試回憶58第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試判斷J知覺P按部就班

隨時控制

明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)

有計劃、有條理

快速判斷、決定

確定

最終期限

避免“燃眉之急”的壓力⊕隨遇而安

⊕不斷體驗

⊕確定基本方向

⊕靈活的、即興的

⊕喜歡開放、獲取

⊕好奇

⊕新的發(fā)現(xiàn)

⊕從最后關(guān)頭壓力中得到動力不明顯中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試判斷J知覺59第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試十六種心理類型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansMastermindsINTJArchitectsINTPFieldMarshalsENTJInventorsENTPNTCounselorsINFJHealersINFPTeachersENFJAdvocatorENFPNFCraftersISTPComposersISFPPromotersESTPPerformersESFPSPProtectorsISFJInspectorsISTJProvidersESFJSupervisorsESTJSJ手藝者創(chuàng)業(yè)者表演者創(chuàng)作者發(fā)明家建筑師策劃者化解者勸告者陸軍元帥奮斗者教導者保護者檢查者供應者監(jiān)督者第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試十六種心理類60第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試心理類型與職業(yè)SP表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險隊員……SJ部門主管會計警察醫(yī)生教師……NT科學家建筑師工程師設計師經(jīng)理人員……NF咨詢師記者藝術(shù)家心理學家神職人員……盡職的悲觀的安全實際的樂觀的刺激實用的懷疑的知識利他的輕信的價值第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定性格與職業(yè)類型測試心理類型與職611.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常見問題第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定（1）職業(yè)生涯信念的建立與調(diào)試

錯誤的推論

偏執(zhí)的情緒

（2）職業(yè)選擇的沖突與抉擇

擇業(yè)標準次序顛倒

輕易放棄自己的專業(yè)

用非本質(zhì)的標準來判斷擇業(yè)成功

（3）職業(yè)適應的挑戰(zhàn)與融合理想與現(xiàn)實的落差

角色轉(zhuǎn)換的沖突

微妙的人際關(guān)系1.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常見問題第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃62第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定1.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常見問題2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定1.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的常632.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定理想想、能、會、值得現(xiàn)實機會、要求、限制合適的道路決策、行動、修正職業(yè)生涯規(guī)劃是一個系統(tǒng)工程。2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制642.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法（補充）認識自我認識工作世界決策行動再評估/成長覺知與承諾2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制652.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定覺知與承諾

目標是什么？在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。生涯要有合理的預期。

2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制662.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定認識自我認識自我？

系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從內(nèi)而外”的過程。誠實的自問：我有哪些人格特質(zhì)？我的興趣是什么？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是與眾不同、賴以生存的？2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制672.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定認識工作世界認識工作世界專業(yè)和職業(yè)的關(guān)系工作世界的宏觀發(fā)展趨勢具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇等。繼續(xù)教育方面的選擇2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制682.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定決策決策選擇與決定綜合與評估目標設立與計劃處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制692.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定求職行動行動求職準備信息獲取簡歷、面試技巧積極的心態(tài)

2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制702.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制定再評估/成長在評估/成長理解動態(tài)平衡的意義為生涯變化做準備學習管理職業(yè)生涯走進職場保持發(fā)展的觀念管理生涯規(guī)劃—生涯規(guī)劃檔案2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容第三節(jié)大學期間生涯規(guī)劃的制71第四節(jié)大學生涯規(guī)劃團體心理輔導1.活動一：穿紙