皮膚美容基礎知識

美容隨談健康之美智慧之美自信之美修護之美皮膚美容基礎知識皮膚健康源于：內(nèi)在的——生活方式、飲食、睡眠、情緒、年齡、營養(yǎng)、生理條件、運動等；外在的——環(huán)境、氣候、煙酒、紫外線、電腦、妝容、氧化等。皮膚美容基礎知識皮膚的生物鐘晚上10點—次晨2點皮膚細胞生長、修復最佳早上6點—7點是皮膚再生的最低點上午8點—12點是皮膚機能運作最佳時機下午1點—3點是皮膚生理的最低潮階段下午4點—8點是血液中含氧量最高、皮膚充分吸收營養(yǎng)的最佳時段060708091011121314151617181920212223000102晚上8點—11點最不宜做美容時間，容易過敏皮膚美容基礎知識皮膚的基本情況皮膚是人體最大的器官，面積為1.5-2平方米，面部皮脂腺最發(fā)達，每平方厘米400-600個，每天分泌2克皮脂，隨溫度升高分泌加快。皮膚分中性、油性、干性、混合性、敏感性之不同。中性最佳；油性長粉刺，毛孔粗大，容易脫妝；干性皮膚粗糙、脫皮、干澀，易出細紋和斑點；混合性表現(xiàn)為T字部位油光，兩頰干澀。皮膚美容基礎知識皮膚的基礎知識皮膚的結構皮膚由表皮、真皮、內(nèi)皮和皮膚附屬器組成。角質(zhì)層透明層1、表皮顆粒層棘層基底層

皮膚美容基礎知識乳頭層2、真皮網(wǎng)狀層3、內(nèi)皮，又稱皮下組織皮下組織位于皮膚的最深層，其厚度約為真皮層的5倍。主要由大量的脂肪細胞和疏松的結締組織構成，含有豐富的血管、淋巴管、神經(jīng)、汗腺和深部毛囊等。4、皮膚附屬器：皮脂腺、汗腺、毛發(fā)、爪甲

皮膚美容基礎知識皮膚美容基礎知識油性皮膚油性肌膚的特征有頑固的粉刺、毛孔粗大、Ｔ字部位油膩、容易脫妝。除了日常臉部徹底清潔外，做去除角質(zhì)及敷面的工作非常重要，同時收斂毛孔也是每日之要點，這樣做不僅可清除油脂，還可抑制油脂。（不過要少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纖維蔬菜及高纖維面包，正確的呵護肌膚才是良方。）皮膚美容基礎知識干性皮膚干性膚質(zhì)的人總是緊繃、干澀、脫皮，易生討厭的小細紋及斑點。干性肌膚要特別注重保濕、滋潤，如果你經(jīng)常按摩，還能加強皮膚的新陳代謝。為了避免產(chǎn)生小皺紋及斑點，出門時要特別預防紫外線所造成的傷害。（要選擇含高滋潤性及高營養(yǎng)性的營養(yǎng)霜，做定期按摩以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。）活力，促進新陳代謝，避免老化。）皮膚美容基礎知識混合性肌膚混合性肌膚Ｔ字部位總是泛著油光，兩頰因為嚴重缺水，導致干澀、緊繃?；旌闲约∧w春夏季容易油膩，得保持皮膚清爽及收斂毛細孔，秋冬季節(jié)則多加強滋潤、保濕。（春夏季節(jié)，使用清爽型保

養(yǎng)組合，并搭配敷面霜，調(diào)整膚質(zhì)；秋冬時則使用滋潤型產(chǎn)品。）皮膚美容基礎知識敏感性肌膚敏感性肌膚是最脆弱的，常會發(fā)紅、出疹、發(fā)癢，微血管。在護膚過程中，記得避免任何有刺激性的護膚品，另外再增加肌膚的含水量。選用無香料、無酒精、無色素、天然植物萃取，并能兼顧保濕功效，含保濕水分子的溫和性產(chǎn)品。皮膚美容基礎知識中性肌膚中性肌膚是難得一見的天生麗質(zhì)！不油、不干，呈現(xiàn)出白里透紅的美感。除了平常的皮膚保養(yǎng)之外，隔離紫外線更是不可或缺的。柔嫩護膚系列，清爽、柔嫩的滋潤及保護肌膚，最適合中性肌膚。（擁有中性標準肌膚的你，也要小心呵護肌膚，保持最佳的生理狀態(tài)。）

皮膚美容基礎知識干性和油性皮膚

思考：檢測下自己的皮膚屬于什么性質(zhì)呢皮膚美容基礎知識日常護膚的正確順序:

卸妝油（水）——潔面乳——

化妝水——眼霜——乳液（面霜）——隔離霜——防曬霜皮膚美容基礎知識如何潔面使用方法：先將面部皮膚濕潤，再取少量潔面產(chǎn)品在手掌中揉搓，使其起泡沫后使用于面部，輔以輕輕按摩效果更好。注意事項：應根據(jù)皮膚性質(zhì)、年齡、季節(jié)變化等因素選用此類產(chǎn)品。皮膚美容基礎知識化妝水使用方法化妝水：化妝水有的是噴霧狀的，要先噴到臉上，然后用雙手由下向上拍打，促進吸收。頭略微昂起，雙手掌張開。由上向上沿著面部肌肉的方向，拍打。拍打時，可略用小力。這樣，可以激活面部的肌肉，長期這樣，有效防止面部肌肉下垂。有的化妝水不是噴霧的，那可以，把化妝水倒到手心上，然后二手掌相搓，打開化妝水，最后如上所說的方法，直接拍到臉上。皮膚美容基礎知識化妝水的選擇按配方分類，化妝水分為柔軟性、收斂性和清潔性。柔軟性化妝水稱為營養(yǎng)性化妝水、柔膚水，pH值為弱酸性、中性或弱堿性，主要由氫氧化鉀組成，它能溶解多余的角質(zhì)．為皮膚補充水分，使皮膚柔軟、濕潤，恢復和增強皮膚的活力。收斂性化妝水稱為爽膚水，pH值偏酸性，能凝固汗孔內(nèi)的蛋白質(zhì)，抑制皮膚分泌過多的油分，收斂且調(diào)整皮膚，同時有清潔、殺菌的作用。清潔性化妝水稱為潔膚水，pH值大多為弱堿性，主要用作卸淡妝或普通洗臉水皮膚美容基礎知識乳液使用方法乳液是一種介于化妝水與雪花膏之間的半流動狀態(tài)的液態(tài)霜．又稱作蜜、奶液。乳液在補充水分方面的作用接近于化妝水，保濕作用優(yōu)于化妝水，但較膏霜類差．多用作皮膚的保濕，適合油性皮膚使用皮膚美容基礎知識認識防曬

防曬類化妝品防曬類化妝品是指能夠吸收和散射紫外線，避免或減輕皮膚曬傷曬黑的化妝品。防曬膏是用于防止因過強的日光照射而使皮膚受到傷害的護膚品。根據(jù)產(chǎn)品的性狀，可分為防曬霜、防曬乳液(露、蜜)、防曬凝膠等。性能要求：(1)安全性高，對皮膚無毒性、刺激性、過敏性及光敏性；(2)穩(wěn)定性好，不易分解；(3)配伍性佳；(4)防曬性好皮膚美容基礎知識UVA又稱”長紫外線”可以滲透表皮層，直達真皮層破壞皮膚組織UVB又稱”短紫外線”主要集中于表皮層破壞自我防御系統(tǒng)皮膚美容基礎知識SPF

遮蔽率SPF1090%SPF1593%SPF2095%SPF3097%SPF+數(shù)值被稱為防曬系數(shù)或防曬倍數(shù)，用于評估防曬產(chǎn)品抵御UVB的效果。SPF值的高低從客觀上反映了防曬產(chǎn)品對紫外線UVB防護能力的大小。PAPA是一種分級式的表示方法，用于評估防曬產(chǎn)品抵御UVA的效果。PA后面緊跟+號，+號越多，代表抵御UVA的能力越強。PA+有效防曬PA++相當有效防曬PA+++非常有效防曬

SPF認識SPF和PA皮膚美容基礎知識粉底、隔離、防曬霜的使用粉底、隔離、防曬的搽拭。（注意要輕拍。護膚類的可以稍重的拍。粉底類要輕拍）。整臉拍勻即可。皮膚美容基礎知識眼霜的使用方法眼霜：從外眼角開始向內(nèi)涂下眼瞼。順著內(nèi)眼角向外涂上眼瞼。正好是涂了一個圈。左右眼，一個是順時針，一個是逆時針。（眼部精華的涂搽方法同眼霜）皮膚美容基礎知識面膜-特殊的保養(yǎng)面膜是一種含有營養(yǎng)劑，涂敷于面部皮膚上可形成薄膜物質(zhì)的特殊性化妝品．它能起到保養(yǎng)皮膚、清潔皮膚、改善皮膚功能、延緩皮膚衰老的作用，并可以糾正和改善問題性皮膚。皮膚美容基礎知識面膜的作用面膜的作用機理是將皮膚與外界空氣隔絕，使皮膚角質(zhì)層膨脹，毛孔、汗腺擴張，皮膚表面溫度上升，促進血液循環(huán)，這時敷在皮膚上的面膜中其他成分，如維生素、水解蛋白或中草藥等營養(yǎng)物質(zhì)就能有效地滲入皮膚里，起到增進皮膚機能的作用。經(jīng)過一段時間后．面膜干燥收縮，對皮膚施以一定的張力，使其繃緊．能消除一些細小的皺紋。除去面膜，皮膚上的角質(zhì)層老化或死亡細胞、毛孔內(nèi)的污垢等吸附在面膜上并隨之除去，使皮膚整潔、清爽、滋潤。最后，根據(jù)皮膚狀況敷用其他護膚品。皮膚美容基礎知識不同類型皮膚的護理1.干性皮膚加強深層按摩，促進皮脂分泌，使皮膚得到滋潤，同時結實面部肌肉，增加皮膚彈性。促進血液循環(huán)，增進新陳代謝，淡化和預防色斑。補充水分、油分，保持皮膚滋潤，減少皺紋，預防衰老。眼部、頸部、額部較易出現(xiàn)皺紋，著重保養(yǎng)。護理重點是補充皮膚的水分、營養(yǎng)、油分和保濕。

皮膚美容基礎知識油性皮膚護理皮膚美容基礎知識老化皮膚護理1、加強深層按摩，增加血液循環(huán)，促進新陳代謝。2、加強按摩刺激皮脂腺分泌，保持皮膚滋潤，堅實面部肌肉，保持皮膚彈性。3、補充水分、油分、高效營養(yǎng)物質(zhì)、生長因子，激發(fā)活力，延緩衰老。皮膚美容基礎知識色斑皮膚護理加強深層按摩，促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，幫助色斑淡化。補充美白祛斑產(chǎn)品，淡化色斑，抑制黑色素的形成。保持皮膚充足的水分和油分，有利于皮膚的改善。皮膚美容基礎知識痤瘡皮膚護理日間護理：油性潔膚凝膠、爽膚水、防曬乳液，有痤瘡部位涂痤瘡膏、眼霜晚間護理：卸妝液+油性潔膚凝膠、爽膚水、眼霜、痤瘡部位涂痤瘡膏每周護理：消炎面膜或油脂平衡面膜每周2次，或加眼膜。皮膚美容基礎知識痤瘡生長部位預示著你的身體出現(xiàn)問題了！皮膚美容基礎知識良好的生活方式1、規(guī)律生活2、少濃妝、卸妝徹底3、電腦、電視使用得當4、注意不同部位的洗漱方法5、保持個人衛(wèi)生怎樣讓我們皮膚變得更好呢？你想像她一樣嗎？皮膚美容基礎知識保證睡眠時間和質(zhì)量睡眠時間因人因年齡而定睡眠環(huán)境和條件減少影響睡眠的因素皮膚美容基礎知識保持情緒舒暢七情內(nèi)傷，