籃球訓(xùn)練教案7篇

籃球訓(xùn)練教案7篇籃球訓(xùn)練教案篇1

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、籃球：行進間急停急起運球，急停跳投，教學(xué)比賽

2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳

二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：

1、通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學(xué)比賽，進一步提高學(xué)生

2、通過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

（一）、開始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊，報告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求：集合隊伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。

（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）

學(xué)生熟悉球性練習(xí)

組織教法：

1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動

作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

要求：學(xué)生不能投籃。

（三）、基本部分（32分鐘）

1、行進間急停急起運球練習(xí)（8分鐘）

動作要領(lǐng)：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法：

（1）教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

（3）學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

（4）學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法：學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

（5）教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

（6）請個別學(xué)生示范，教師進行講評。

2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）

動作要領(lǐng)：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

組織教法：

（1）教師講解、示范動作，學(xué)生認真觀察，注意聽講解。

（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。

（3）學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。

要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。

（4）投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。

（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時個別糾正錯誤。

3、教學(xué)比賽（10分鐘）

組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進行講評。

4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）

組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”

練習(xí)方法：由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。

（四）、結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松練習(xí)

組織教法：學(xué)生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情況。

3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

籃球訓(xùn)練教案篇2

教學(xué)目標(biāo)：

在原有的運球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法，控制好球。嘗試學(xué)會或創(chuàng)造一些運球的動作方法方式。

主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

1.整隊，師生問好

2.宣布本課內(nèi)容，提出要求

3.小游戲

4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動

成四列橫隊站立，隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求，激發(fā)學(xué)生活動興趣。

掌握技能

一、球感練習(xí)

1.單手舉球與頭頂左右交替

2.腰繞環(huán)左右

3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

4.繞8字

二、各種方式的運球練習(xí)

1、原地規(guī)定個數(shù)運球(左右手)

2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造運球的方法教師引導(dǎo)學(xué)生做，比如：胯下運球，背后運球，跳躍運球，雙手運球等等

3、引導(dǎo)學(xué)生兩人或三人多人合作運球，互相運球，每人拍一次交給對方或兩人手挽手共同運球前進等等

對球感的練習(xí)提出進一步的目標(biāo)，適當(dāng)增加難度，第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈，繞環(huán)的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉(zhuǎn)動起來。

通過比較、觀察，知道運球的方法。

通過練習(xí)、點評和幫助，掌握運球的動作方法。

通過游戲激發(fā)興趣，培養(yǎng)團結(jié)互助的集體主義精神。

舒緩情緒

1.組織學(xué)生放松運動

2.總結(jié)表揚

3.布置鍛煉任務(wù)

籃球訓(xùn)練教案篇3

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。

二、教材選擇

本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運動動作的發(fā)明性。

三、課的過程

1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達到提高同學(xué)運動興趣。

2、基本局部:通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

籃球訓(xùn)練教案篇4

一、設(shè)計思路：

指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要?！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗。

二、活動目的：

1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。

2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。

3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。

三、活動準(zhǔn)備：

人手一個球、音樂、紅旗2面

四、活動重點：

引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。

五、活動難點：

通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。

六、活動過程：

1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。

（1）自主探索。指導(dǎo)語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。

（2）演示評論。指導(dǎo)語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。

2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。

竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達起點后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。

4、放松活動：“做湯圓”。

籃球訓(xùn)練教案篇5

一、師生互相問好

二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

三、準(zhǔn)備活動

(一)慢跑

(二)活動各關(guān)節(jié)

(三)各種運球練習(xí)

1、原地高、低運球

2、原地前后推拉運球

3、原地體前換手運球

4、行進間高運球

5、行進間低運球

四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。

(二)教學(xué)重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。

五、復(fù)習(xí)行進間運球技術(shù)

(一)教學(xué)任務(wù)：提高行進間運球技術(shù)。

(二)教學(xué)重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。

1、行進間高運球

2、行進間低運球

籃球訓(xùn)練教案篇6

一、指導(dǎo)思想

本課以全面推進素質(zhì)教育、深化教學(xué)改革、“健康第一”為指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，倡導(dǎo)學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，并關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育、人人都有進步、人人擁有健康。

1、按照學(xué)生生理和心理變化設(shè)計教學(xué)模式、安排教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法，注重身心健康。

2、加強球類單個技術(shù)教學(xué)與實戰(zhàn)的聯(lián)系，增加田徑教學(xué)的趣味性，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。

3、以“生動、自主、愉悅”為主旋律，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新精神。

二、教材分析

籃球一直是學(xué)生非常喜愛的一項體育活動，運球在籃球教材中占有比較重要的地位，熟練的掌握一種或幾種運球技術(shù)成為大多數(shù)高中生的迫切需要。通過本教材的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

在以往的運球教學(xué)中，教學(xué)方法和形式比較單一，教學(xué)程序機械化，不利于學(xué)生的個性發(fā)展和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。在本教材體前變向換手

運球的教學(xué)中，豐富了教學(xué)方法，突出節(jié)奏教學(xué)，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的發(fā)現(xiàn)問題和改善方法，然后導(dǎo)出主題，再通過練習(xí)解決問題。____教學(xué)重點：從體驗到體會“變向”的節(jié)奏和方法

教學(xué)難點：手控制球和腳步的協(xié)調(diào)配合田徑中的耐久跑相對是一個比較枯燥的教材，但通過對該項目的練習(xí)，能很好的鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)和意志品質(zhì)。

本次課中，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了趣味圖形跑，能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生積極思維，讓學(xué)生在愉悅和輕松的環(huán)境中完成練習(xí)，并起到很好的鍛煉效果。同時在課中讓學(xué)生自己體會如何才能跑的輕松，從而導(dǎo)出本次課的重點：“呼吸節(jié)奏”。

教學(xué)重點：呼吸節(jié)奏

籃球和耐久跑這兩個教材搭配在一起，科學(xué)合理，同時這兩個教材內(nèi)容有一個共同的鮮明的特點，就是提出體育課堂教學(xué)的一個“節(jié)奏”概念，讓學(xué)生真正學(xué)會學(xué)習(xí)。

三、學(xué)情分析

學(xué)生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，球類項目的學(xué)習(xí)也有一定的基礎(chǔ)，有較強的表現(xiàn)欲和求知欲。

四、教法分析

（一）游戲比賽法：

抓住學(xué)生的心理特征，運用游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進而達到提高技術(shù)動作和運用能力的目的。

（二）自主探究教學(xué)法：

教師提出問題，讓學(xué)生討論和分析，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生多方面、多角度考慮問題，發(fā)展學(xué)生個性。

（三）評價教學(xué)法

充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進意見，培養(yǎng)互助合作精神。

五、學(xué)法分析

（一）鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察和思考的能力。

（二）小組合作探究式學(xué)習(xí)

六、課的流程

開始部分

1、熟悉球性

基本部分

1、運球換位

2、“節(jié)奏”運球

3、行進間變向運球

4、組合體前變向換手運球，體前變向換手運球后投籃

5、耐久跑（“米”字型跑）

7、呼吸節(jié)奏

8、原地呼吸節(jié)奏

9、完整練習(xí)（兩次）

結(jié)束部分

1、集合并回收器材

2、放松練習(xí)

3、小結(jié)

評課記錄

新課標(biāo)強調(diào)要通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣。本課以籃球為主題，“一球”貫穿整堂課，教師通過運用各種練習(xí)方式，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造愉悅、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，將枯燥無趣的籃球雙手胸前傳接球教材變得生動有趣，很好地完成了課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在課的教學(xué)過程中，教師始終以提問的方式，讓學(xué)生帶著疑問探索籃球技術(shù)，培養(yǎng)了學(xué)生的問題意識，拓寬了學(xué)生學(xué)習(xí)動作的思路，發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)造性思維。在本堂課中，教師始終以學(xué)生為主體，注意調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性和自主性，體現(xiàn)了“以人為本”的教學(xué)思想。

這堂課教學(xué)過程中依然存在著一些不足，例如，在整堂課的設(shè)計中，情境創(chuàng)設(shè)過于薄弱，師生間的情感交流偏少，教師對少數(shù)學(xué)習(xí)困難學(xué)生沒有重點幫助他們，誘發(fā)他們尋找自己的練習(xí)切入點，這些可能與教師視覺廣度，以及對學(xué)生了解不夠全面有一定的關(guān)系。

籃球訓(xùn)練教案篇7

一、教材分析

籃球是廣大學(xué)生十分喜愛的一項運動，籃球運球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對籃球運動有了初步認識的基礎(chǔ)上，用“籃球運球”作為教學(xué)內(nèi)容，因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點，可以培養(yǎng)學(xué)生積極進取、勇于拼搏的精神，同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目，對于培養(yǎng)聽從指揮、團結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生，能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。

二、學(xué)情分析

本次授課對象是五年級的學(xué)生，他們模仿能力強，求知欲強，好勝心強，思維敏捷，反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作，自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。

三、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求，我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點：

1、認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運球技術(shù)動作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法.

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用.。

3、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。

四、重點及難點：

本課是第一課時，考慮到以上因素，學(xué)生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學(xué)重點定為用手的感覺控制球，教學(xué)難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。

為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。

五、場地與器材

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動的需求：籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。

六、教學(xué)程序

根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律，結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，我把本課時的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù)：

一、激發(fā)興趣階段

二、師生互動階段、

三、游戲應(yīng)用階段

四、恢復(fù)身心階段

(一)、激發(fā)興趣階段

因為人體從相對靜止?fàn)顟B(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應(yīng)的過程，那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性，我采用了“啟發(fā)思維”的方式，通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問學(xué)生：你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱?，和他們比本領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維，然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。

圍繞學(xué)生的興趣，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲，在輕松愉快的心境下熱身。

(二)、學(xué)習(xí)技能部分

這一部分是課的主體部分，是解決“教與學(xué)”的重要部分，是解決教學(xué)重點、難點的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進行思維、創(chuàng)新。這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟：

1、講解示范法：教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和樹立正確的動作概念，而且還能促使學(xué)生進行思維，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。