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有營(yíng)養(yǎng)的食物我最?lèi)?ài)ppt課件有營(yíng)養(yǎng)的食物我最?lèi)?ài)ppt課件牛奶、魚(yú)、肉含有蛋白質(zhì)、鈣。鈣可以使骨格更加健壯，身體更加健康。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體肌肉、內(nèi)臟、頭發(fā)、指甲和血液的主要成分。牛奶、魚(yú)、肉含有蛋白質(zhì)、鈣。糧食含有淀粉，一種糖，糖類(lèi)是人體能量最直接最主要來(lái)源物質(zhì)，吃了更有力氣。糧食含有淀粉，一種糖，糖類(lèi)是人體能量最直接最主要來(lái)源物質(zhì)，吃脂類(lèi)是人體必需的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，其主要分為動(dòng)物脂肪和植物脂肪，供熱量，維持體溫，保護(hù)身體。脂類(lèi)是人體必需的重要營(yíng)養(yǎng)素之一，其主要分為動(dòng)物脂肪和植物脂肪蔬菜中含有大量的維生素，可以讓我們不生病。小朋友可要多吃呀。蔬菜中含有大量的維生素，可以讓我們不生病。小朋友可要多吃呀。胡蘿卜里含有很多胡蘿卜素，多吃對(duì)眼睛有好處。胡蘿卜里含有很多胡蘿卜素，多吃對(duì)眼睛有好處。水果里的維他命C可以讓我們更加漂亮。每一種水果都要吃。水果里的維他命C可以讓我們更加漂亮。每一種水果都要吃。人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)，離開(kāi)水都無(wú)法進(jìn)行，人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及尿素等廢物，只有溶解在水中才能運(yùn)輸。人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)，離開(kāi)水都無(wú)法進(jìn)行，人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及有營(yíng)養(yǎng)的食物我最?lèi)?ài)ppt課件有營(yíng)養(yǎng)的食物我最?lèi)?ài)ppt課件食物搭配原則有肉有菜，有干有濕豆制品最

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