大學(xué)生心理咨詢

第二講大學(xué)生心理咨詢心理訪談片段心理咨詢的概念及其作用心理咨詢的內(nèi)容及類型大學(xué)生心理咨詢的意義、特點(diǎn)和目標(biāo)123心理咨詢的概念及其作用1如果你有心理困擾，你會(huì)求助于誰(shuí)?從學(xué)生咨詢的問(wèn)題來(lái)看，16年來(lái)，在前來(lái)咨詢的個(gè)案中，占據(jù)前三位的始終是婚戀、人際沖突、自我成長(zhǎng)和神經(jīng)癥問(wèn)題，歷年前三類個(gè)案累計(jì)的平均比例高達(dá)50%，即每年來(lái)心理咨詢的學(xué)生中，有50%以上是這四類問(wèn)題。而新生適應(yīng)、情感障礙、學(xué)習(xí)問(wèn)題、生涯輔導(dǎo)等也是咨詢過(guò)程中遇到較多的一些問(wèn)題，占來(lái)咨詢?nèi)舜蔚?3%左右，是學(xué)校心理咨詢的熱點(diǎn)問(wèn)題。

大學(xué)生對(duì)心理咨詢的態(tài)度人們對(duì)心理咨詢的誤解：心理問(wèn)題等同于精神病心理咨詢就是替人解決問(wèn)題心理咨詢就是政治思想工作立竿見(jiàn)影心理咨詢中的會(huì)談和普通會(huì)談的差異？心理咨詢是指由受過(guò)咨詢心理學(xué)專門訓(xùn)練的專業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)、理論和技術(shù)，針對(duì)求詢者的各種適應(yīng)與發(fā)展問(wèn)題，通過(guò)與求詢者協(xié)商、交談、啟發(fā)和指導(dǎo)的過(guò)程，幫助求詢者達(dá)到自立自強(qiáng)、增進(jìn)心理健康水平和提高社會(huì)適應(yīng)能力的目的。1.1心理咨詢的概念1心理咨詢的概念及其作用傾聽(tīng)心聲

傾訴是人的一種心理需要，它能幫來(lái)訪者緩解心理壓力，是分析和解決問(wèn)題的前提。辨明問(wèn)題

心理咨詢是和你一起去分析所面臨問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，發(fā)現(xiàn)引起問(wèn)題的原因。磋商對(duì)策

當(dāng)一個(gè)人處在精神壓力的重負(fù)下，思路常常會(huì)被堵塞。而咨詢師處于旁觀者的角色，能為你提出合理化的參考建議。平衡情緒

心理咨詢通過(guò)給你宣泄壓抑情緒的機(jī)會(huì)，使你緊繃的情緒得到緩解促進(jìn)成長(zhǎng)

學(xué)校心理咨詢的性質(zhì)屬于發(fā)展性咨詢，目的在于助人成長(zhǎng)。2.2心理咨詢的作用心理咨詢的原則：保密原則自愿原則尊重與接納原則價(jià)值中立原則助人自助原則心理咨詢的對(duì)象神經(jīng)癥心理紊亂心理困擾健康常態(tài)心理治療健康咨詢發(fā)展咨詢心理治療藥物治療輕度失調(diào)圖2-1心理健康連續(xù)譜及咨詢類別藥物治療重度及中度障礙精神病性障礙現(xiàn)實(shí)問(wèn)題

心理疾病的分類心理健康心理不健康Eg：個(gè)人發(fā)展問(wèn)題戀愛(ài)選擇問(wèn)題兩難選擇等一般心理問(wèn)題嚴(yán)重心理問(wèn)題可疑神經(jīng)癥人格障礙心理不正常精神分裂癥神經(jīng)癥心理正常心理咨詢的主要對(duì)象可分為四大類：精神正常，但遇到了與心里有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群特殊對(duì)象，即臨床治愈的精神病患者需要危機(jī)干預(yù)的人群神經(jīng)癥VS精神病神經(jīng)癥VS精神分裂心理問(wèn)題VS生理問(wèn)題大學(xué)生心理相關(guān)問(wèn)題分階段各不相同：大一學(xué)生表現(xiàn)為適應(yīng)問(wèn)題、兼有學(xué)業(yè)、專業(yè)、人際交往問(wèn)題；大二出現(xiàn)人際問(wèn)題、學(xué)習(xí)與前途、情感與戀愛(ài)；大三在自我表現(xiàn)、個(gè)人發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛(ài)問(wèn)題；

大四表現(xiàn)為擇業(yè)心理、情感問(wèn)題、未來(lái)發(fā)展問(wèn)題。心理咨詢的內(nèi)容及類型22大學(xué)生常見(jiàn)心理咨詢內(nèi)容及類型2.1大學(xué)生常見(jiàn)心理咨詢內(nèi)容1、適應(yīng)心理2、人際交往心理3、戀愛(ài)和性心理4、學(xué)習(xí)心理5、情緒困擾（抑郁、焦慮等情緒）6、挫折心理與壓力管理7、各種心理障礙面對(duì)新生活你有哪些心理困惑？

好無(wú)聊，不知道該做些什么？－－空虛面對(duì)新生活你有哪些心理困惑？我的方向在哪里？--迷茫面對(duì)新生活你有哪些心理惑？我真沒(méi)有用，別人比我強(qiáng)！--自卑面對(duì)新生活你有哪些心理惑？身在異鄉(xiāng)，我好孤單??！--懷舊面對(duì)新生活你有哪些心理惑？

對(duì)新的一切都不滿意，我該怎么辦？－－失落面對(duì)新生活你有哪些心理惑？

怎樣處理好學(xué)習(xí)、生活、人際這些關(guān)系？--焦慮面對(duì)新生活你有哪些心理惑？

大學(xué)里是不是該不顧一切的愛(ài)一場(chǎng)？？--沖動(dòng)2.2大學(xué)生常見(jiàn)心理咨詢類型按性質(zhì)劃分按咨詢對(duì)象人數(shù)劃分按咨詢對(duì)象劃分--發(fā)展性咨詢--健康性咨詢--障礙性咨詢--個(gè)體咨詢--團(tuán)體咨詢--直接咨詢--間接咨詢

團(tuán)體心理治療團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理咨詢補(bǔ)充音樂(lè)治療繪畫(huà)治療心理劇藝術(shù)治療補(bǔ)充

音樂(lè)治療音樂(lè)治療就是運(yùn)用一切音樂(lè)活動(dòng)的各種形式，包括聽(tīng)、唱、演奏、律動(dòng)等各種手段對(duì)人進(jìn)行刺激與催眠并有聲音激發(fā)身體反應(yīng)，使人達(dá)到健康目的。聽(tīng)唱奏運(yùn)動(dòng)

繪畫(huà)治療是讓繪畫(huà)者通過(guò)繪畫(huà)的創(chuàng)作過(guò)程，利用非言語(yǔ)工具，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并且在繪畫(huà)的過(guò)程中獲得抒解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)HTP心理劇是一種可以使患者的感情得以發(fā)泄從而達(dá)到治療效果的戲劇。通過(guò)扮演某一角色，患者可以體會(huì)角色的情感與思想，從而改變自己以前的行為習(xí)慣。心理劇

箱庭療法箱庭療法又稱沙盤療法或沙盤游戲。在歐洲發(fā)展起來(lái)的一種心理療法。1939年，受威爾斯“地板游戲”的