(完整版)實(shí)心球公開(kāi)課教案

(完整版)實(shí)心球公開(kāi)課教案三、學(xué)情分析本課的參與對(duì)象是水平四年級(jí)到八年級(jí)的學(xué)生。這一階段的學(xué)生已進(jìn)入青春發(fā)育期，他們活潑好動(dòng)，對(duì)新鮮事物比較感興趣，好勝心強(qiáng)，愛(ài)表現(xiàn)自己。在平時(shí)擲實(shí)心球的教學(xué)中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的一個(gè)問(wèn)題就是出手速度太慢，這很大程度上影響到投擲的遠(yuǎn)度。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，教師制定了此教學(xué)設(shè)計(jì)。在課上，教師運(yùn)用多種手段來(lái)提高學(xué)生的出手速度。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)雙手向前擲實(shí)心球的教學(xué)，讓學(xué)生了解擲實(shí)心球的投擲方法與鍛煉價(jià)值。2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步掌握“引肩”快速揮臂的鞭打動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰背力量。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中挑戰(zhàn)自我，超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與安全意識(shí)。五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：擲實(shí)心球的出手速度。教學(xué)難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)用力。六、教法與學(xué)法本節(jié)課運(yùn)用的教法主要有：設(shè)疑法、啟發(fā)探究法、游戲比賽法、講解法、示范法、提問(wèn)法等。在學(xué)法的選擇上主要引導(dǎo)學(xué)生采用了：觀察法、模仿法、自主體驗(yàn)法、比較分析法、合作探究學(xué)習(xí)法、啟發(fā)式教育法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)。七、教學(xué)程序：開(kāi)始部分（3分鐘）：引入、常規(guī)導(dǎo)入，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。愉快熱身：（12分鐘）（1）慢跑：教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地進(jìn)行蛇形跑，然后繞成一圓圈。（2）徒手操：教師在圓圈內(nèi)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)。熟悉球性練習(xí)包括雙手直臂后引傳球、胯下后拋傳球、由前向側(cè)后拋接。這些練習(xí)可以幫助學(xué)生更好地掌握球的特性和技巧。接下來(lái)是學(xué)習(xí)、實(shí)踐和體驗(yàn)階段。首先是雙手向前擲實(shí)心球的練習(xí)。教師會(huì)進(jìn)行講解示范，并傳授擲球口訣：“引臂、拱腰、蹬地、收腹、揮臂、壓腕”。學(xué)生會(huì)進(jìn)行徒手模范練習(xí)，然后兩人一組進(jìn)行快速鞭打動(dòng)作的練習(xí)。接著是體前胯下向前、向后拋實(shí)心球的練習(xí)，最后進(jìn)行雙手向前擲實(shí)心球的練習(xí)。在游戲環(huán)節(jié)中，進(jìn)行投分比賽。這個(gè)比賽不僅可以活躍課堂氣氛，還可以讓學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互探討研究怎樣投才會(huì)更遠(yuǎn)。好的學(xué)生會(huì)自覺(jué)地指導(dǎo)幫助較差的學(xué)生，從而提高學(xué)生的合作探究能力和集體榮譽(yù)感。在課的結(jié)束階段，進(jìn)行放松活動(dòng)，包括深呼吸和按摩手臂、腰、腹、背和腿部肌肉。然后進(jìn)行課的總結(jié)和回收器材，并布置課外作業(yè)：研究什么角度投擲可以投得更遠(yuǎn)，為下節(jié)課做準(zhǔn)備。教學(xué)準(zhǔn)備包括田徑場(chǎng)自畫投擲練習(xí)區(qū)、實(shí)心球30個(gè)（2KG）、標(biāo)志物24個(gè)、記分筆紙4份和米尺1個(gè)。預(yù)計(jì)效果是平均心率約為120次/分鐘，運(yùn)動(dòng)密度為45%～50%。本次課的教學(xué)目標(biāo)包括認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)和情感目標(biāo)。通過(guò)雙手向前擲實(shí)心球的教學(xué)，讓學(xué)生了解擲實(shí)心球的投擲方法與鍛煉價(jià)值；通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步掌握“引肩”快速揮臂的鞭打動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰背力量；通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中挑戰(zhàn)自我，超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與安全意識(shí)。在組織與要求方面，要求學(xué)生穿著統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝，集中注意力跟隨教師進(jìn)行慢跑和徒手操，以及快、靜、齊地排成四列橫隊(duì)集合。1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布本課目標(biāo)和內(nèi)容，加強(qiáng)安全教育并安排見(jiàn)習(xí)生。2.進(jìn)行蛇形跑練習(xí)并繞成一圓圈，然后進(jìn)行徒手操熱身。3.熟悉球性練習(xí)，包括雙手直臂后引傳球、胯下后拋傳球和由前向側(cè)后拋接球。教師領(lǐng)跑和示范，組織學(xué)生練習(xí)并強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。4.進(jìn)行投分比賽游戲，將學(xué)生分成四組，根據(jù)中考實(shí)心球的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定得分區(qū)，每人投球一次，總得分高的組為勝隊(duì)。5.放松身心，總結(jié)本課情況和布置課外作業(yè)，安排值日生收還器材。教師擲實(shí)心球教學(xué)指導(dǎo)時(shí)，強(qiáng)調(diào)持球方法、持握球姿勢(shì)和用力順序，并傳授引臂、拱腰、蹬地、收腹、揮臂、壓腕的口訣。1.在課前，進(jìn)行集合整隊(duì)并檢查人數(shù)，然后師生問(wèn)好，宣布本課目標(biāo)和內(nèi)容，加強(qiáng)安全教育并安排見(jiàn)習(xí)生。2.進(jìn)行蛇形跑練習(xí)并繞成一圓圈，然后進(jìn)行徒手操熱身，注意動(dòng)作力度和各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)。3.熟悉球性練習(xí)，包括雙手直臂后引傳球、胯下后拋傳球和由前向側(cè)后拋接球。教師領(lǐng)跑和示范，組織學(xué)生練習(xí)并強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，適時(shí)提示參與和評(píng)價(jià)。4.進(jìn)行投分比賽游戲，將學(xué)生分成四組，根據(jù)中考實(shí)心球的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定得分區(qū)，每人投球一次，總得分高的組為勝隊(duì)。教師給予勝隊(duì)適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，輸隊(duì)相應(yīng)的懲罰。5.放松身心，總結(jié)本課情況和布置課外作業(yè)，安排值日生收還器材。在教師擲實(shí)心球教學(xué)指導(dǎo)時(shí)，強(qiáng)調(diào)持球方法、持握球姿勢(shì)和用力順序，并傳授引臂、拱腰、蹬地、收腹、揮臂、壓腕的口訣。教師還設(shè)疑提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生思考投擲實(shí)心球的遠(yuǎn)度主要取決于什么。教學(xué)內(nèi)容：實(shí)心球投擲技術(shù)一、教學(xué)過(guò)程1.教師先進(jìn)行講解和示范，傳授口訣和技巧。2.學(xué)生分組練習(xí)，注意安全。3.教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并用激勵(lì)語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。4.學(xué)生出列示范，師生共同評(píng)價(jià)，建立正確的動(dòng)作概念。5.引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)方法。二、游戲組織1.教師講解游戲方法，提出注意事項(xiàng)和要求。2.分組練習(xí)安排，小組長(zhǎng)或見(jiàn)習(xí)生協(xié)助做好小組計(jì)分工作。3.安全守紀(jì)教育，語(yǔ)言激勵(lì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與游戲的熱情。4.巡視指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤，關(guān)注中下生。5.教師宣布勝者與最后一名，并給予獎(jiǎng)懲。三、放松練習(xí)和總結(jié)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.總結(jié)并強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。3.布置課外作業(yè)：探究投擲的最佳角度。學(xué)生參與：1.學(xué)生注意聽(tīng)講，仔細(xì)觀察教師示范，并提出疑問(wèn)。2.學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，注意觀察、思考和體驗(yàn)動(dòng)作，互相比較、評(píng)價(jià)、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并及時(shí)改正。游戲參與：1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師說(shuō)明游戲方法，積極參與游戲。2.遵守游戲規(guī)則，隊(duì)員之間相互配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作。3.小組協(xié)作與探究學(xué)習(xí)，優(yōu)秀生充分發(fā)揮龍頭作用。4.發(fā)揮集體協(xié)作及敢于拼搏精神。5.按要求分組游戲，注意安全。四、組織1.講解示范隊(duì)形，要求注意觀察、認(rèn)真模仿。2.組織隊(duì)形練習(xí)，要求有序練習(xí)，注意安全。3.如圖組織學(xué)生討論和發(fā)言，要求注意聽(tīng)講、踴躍發(fā)言。4.組織實(shí)心球投擲練習(xí)，要求有序練習(xí)，注意安全。田徑場(chǎng)自畫投擲練習(xí)區(qū)、實(shí)心球30個(gè)（2kg）、標(biāo)志物24個(gè)、米尺1個(gè)。教學(xué)設(shè)計(jì)：《雙手頭后向前拋實(shí)心球》（水平二）一、指導(dǎo)思想根據(jù)新課標(biāo)的要求，小學(xué)階段的體育與健康課程需要注重學(xué)生身心全面發(fā)展，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于水平二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，除了傳授基本技能之外，還需要采用多樣的教學(xué)方法，通過(guò)游戲化的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的好奇心，提高學(xué)習(xí)積極性，并注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析投擲運(yùn)動(dòng)是人類活動(dòng)中的一種基本技能，也是田徑運(yùn)動(dòng)的組成部分，具有很重要的使用價(jià)值。根據(jù)《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》的教學(xué)目標(biāo)，通過(guò)六年的學(xué)習(xí)與練習(xí)，使學(xué)生掌握基本投擲方法，提高投擲能力，發(fā)展學(xué)生的肌肉爆發(fā)力和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。針對(duì)水平二的學(xué)生，需要通過(guò)各種方式的拋接、擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)練習(xí)活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律的習(xí)慣。三、教學(xué)內(nèi)容本次教學(xué)的重點(diǎn)是雙手頭后向前拋實(shí)心球。這個(gè)動(dòng)作需要學(xué)生兩腳前后開(kāi)立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上；上體稍后仰，然后兩腿用力蹬地、收腹和甩臂，將球從頭后向前上方拋出。教師需要引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作的每個(gè)細(xì)節(jié)，尤其是姿勢(shì)和力度的掌握。四、教學(xué)方法為了激發(fā)學(xué)生的興趣，教師可以采用游戲化的教學(xué)方法，例如設(shè)置比賽和挑戰(zhàn)，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中掌握技能。同時(shí)，教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，平均心率應(yīng)在120次/分左右。五、教學(xué)評(píng)價(jià)教師需要及時(shí)給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，鼓勵(lì)他們?cè)诰毩?xí)中不斷進(jìn)步。同時(shí)，教師也可以通過(guò)觀察學(xué)生的姿勢(shì)和動(dòng)作，以及測(cè)量運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)等方式，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估。六、安全注意事項(xiàng)在教學(xué)過(guò)程中，教師需要注重學(xué)生的安全，特別是在投擲時(shí)需要注意不要傷到他人或自己。同時(shí)，學(xué)生也需要養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的習(xí)慣。2、介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)。3、演示雙手頭后向前拋實(shí)心球的基本動(dòng)作，并讓學(xué)生模仿練習(xí)，糾正姿勢(shì)和動(dòng)作不正確的學(xué)生。4、分組練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)行雙手頭后向前拋實(shí)心球的練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。（三）正式部分時(shí)間：30’。1、教師講解直臂出球的技術(shù)要求和注意事項(xiàng)，讓學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)。2、分組練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)行直臂出球的練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、引導(dǎo)學(xué)生自我檢查和互相檢查，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并進(jìn)行改進(jìn)。4、教師示范上下肢協(xié)調(diào)用力的方法，并讓學(xué)生模仿練習(xí)。5、分組練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)行上下肢協(xié)調(diào)用力的練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。（四）結(jié)束部分時(shí)間：5’。1、讓學(xué)生進(jìn)行搬運(yùn)接力比賽，以檢驗(yàn)學(xué)生的移動(dòng)速度和協(xié)作能力。2、總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)成果，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉和提高自己的體育素質(zhì)。3、常規(guī)內(nèi)容。1.頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)在這個(gè)部分，我們將通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)預(yù)熱身體各關(guān)節(jié)，為主教材做身體上的準(zhǔn)備。我們將采用體委口令帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操的方式，教師巡視指導(dǎo)，并提示學(xué)生活動(dòng)用力充分。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)在這個(gè)部分，我們將通過(guò)肩部直臂繞環(huán)、指關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)繞環(huán)等專項(xiàng)活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。3.基本部分這個(gè)部分的時(shí)間安排為25分鐘。我們的基本內(nèi)容是雙手頭后向前拋實(shí)心球。（1）導(dǎo)入我們將采用質(zhì)疑導(dǎo)入法，通過(guò)問(wèn)題引發(fā)學(xué)生的興趣。教師會(huì)問(wèn)影響球投的遠(yuǎn)度有哪幾方面，學(xué)生需要回答出手角度、出手速度、力量等。（2）教師講解并示范教師會(huì)站在中間，學(xué)生四排廣播體操隊(duì)形，前兩排向后轉(zhuǎn)。二、三排蹲下，教師講解示范。學(xué)生需要注意觀察教師動(dòng)作，認(rèn)真聽(tīng)教師講解。通過(guò)教師的講解示范，讓學(xué)生明確雙手頭后向前拋實(shí)心球的完整動(dòng)作，初步形成技術(shù)動(dòng)作的感念。（3）聽(tīng)口令練習(xí)徒手前拋實(shí)心球?qū)W生四排橫隊(duì)廣播體操隊(duì)形散開(kāi)，學(xué)生兩腳前后開(kāi)立聽(tīng)教師口令“1”“2”分解練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)是雙腳前后開(kāi)立，上體立直，徒手置于頭后，聽(tīng)到哨音后，雙臂向前上方揮動(dòng)，在手臂伸直的瞬間撥腕出球。練習(xí)次數(shù)為2-3次。教師需要關(guān)注學(xué)生的直臂出球腕關(guān)節(jié)發(fā)力的正確動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并糾正指導(dǎo)。通過(guò)原地徒手練習(xí)，讓學(xué)生初步體會(huì)出手點(diǎn)是在兩臂伸直的地方，并通過(guò)重復(fù)性練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生的概念定型。（4）聽(tīng)口令練習(xí)持球雙手前拋實(shí)心球?qū)W生四排橫隊(duì)廣播體操隊(duì)形散開(kāi)，第四排和第三排向后轉(zhuǎn)，聽(tīng)教師口令第一排和第四排向操場(chǎng)兩端走，第二排和第三排個(gè)向前一步走。聽(tīng)教師口令一、三排先投，聽(tīng)教師口令二、四排撿球。練習(xí)次數(shù)為3-4次。教師需要關(guān)注學(xué)生持球后的直臂出球瞬間腕關(guān)節(jié)發(fā)力的正確動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并糾正指導(dǎo)。通過(guò)原地加器材的練習(xí)，滿足了學(xué)生使用器材的欲望，同時(shí)讓學(xué)生感受器材壓手的重量，并體驗(yàn)有一定重量后肘關(guān)節(jié)直的瞬間抖手腕的用力大小。（5）聽(tīng)口令練習(xí)持球雙手前拋實(shí)心球做完整動(dòng)作隊(duì)形同練習(xí)四一樣。教師總結(jié)今天課堂內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)生需要掌握的技術(shù)動(dòng)作和注意事項(xiàng)，并鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中多加練習(xí)，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)課堂小結(jié)，讓學(xué)生對(duì)今天所學(xué)內(nèi)容有一個(gè)簡(jiǎn)單的回顧和總結(jié)，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和自我提高的意識(shí)。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)與學(xué)生的交流，指出課程的優(yōu)點(diǎn)和不足，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)提高。3、整理器材組織教法：讓部分學(xué)生整理器材。設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛(ài)護(hù)器材的習(xí)慣。八、設(shè)計(jì)特點(diǎn)第一：主輔教材的配合，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。本節(jié)課以“手后向前拋實(shí)心球”為主教材，旨在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能和上肢力量。游戲“搬運(yùn)接力”作為輔助教材，旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和下肢力量。第二：設(shè)置不同高度的標(biāo)志物，激發(fā)學(xué)生的興趣。為了激發(fā)學(xué)生的興趣，我們?cè)诜纸M練習(xí)中根據(jù)不同身高分配標(biāo)志高度，幫助學(xué)生理解身體高度對(duì)出手角度的影響，明確自己的最高點(diǎn)位置，并轉(zhuǎn)移學(xué)生身體的疲勞感。第三：潛移默化的安全教育。為確保安全，避免傷害事故的發(fā)生，我們采用教師統(tǒng)一口令指揮的方式，讓學(xué)生在全部實(shí)心球投擲結(jié)束后，