初中體育教學(xué)計(jì)劃樣本（2篇）

第8頁共8頁初中體育?教學(xué)計(jì)劃?樣本1?、跳躍運(yùn)?動(dòng)包括哪?些項(xiàng)目？?2、最?早興起的?跳高姿勢?是什么姿?勢？3?、跳遠(yuǎn)技?術(shù)是由哪?幾部分組?成的？?田徑一?、跑通?過學(xué)習(xí)途?中跑和彎?道跑，逐?步掌握耐?久跑的基?本知識與?基本技術(shù)?;發(fā)展速?度、耐力?、靈敏、?協(xié)調(diào)等身?體素質(zhì);?培養(yǎng)吃苦?耐勞、克?服困難、?勇往直前?等良好品?質(zhì)。1?：A、?弓箭步走?路___?_米2B?：高抬腿?跑10-?____?米2C?：30-?____?米加速跑?D：游戲?：聽數(shù)找?朋友。?2：A：?學(xué)習(xí)站立?式起跑。?B：變速?跑：男_?___米?，女士_?___米?跑。3?：A：學(xué)?習(xí)站立式?起跑，B?：學(xué)習(xí)彎?道跑技術(shù)?。4：?A：__?__米(?2-4)?次B：越?野跑12?00-_?___米?。5：?A：圓周?跳繩接力?練習(xí)。B?：計(jì)時(shí)跑?男___?_米，女?____?米。6?：考核：?男：__?__米;?女：__?__米。?一、跳?躍通過?各種練習(xí)?基本掌握?蹲踞式跳?遠(yuǎn)技術(shù);?發(fā)展彈跳?素質(zhì)，提?高跳躍能?力。1?、A：學(xué)?習(xí)蹲踞式?跳遠(yuǎn)。?2、騰空?步練習(xí)。?3：復(fù)?習(xí)騰空步?技術(shù)。?4：學(xué)測?步點(diǎn);蹲?踞式跳遠(yuǎn)?練習(xí)。?5：復(fù)習(xí)?蹲踞式跳?遠(yuǎn)。6?：考核：?蹲踞式跳?遠(yuǎn)。三?、投擲?學(xué)習(xí)原地?推鉛球技?術(shù)，通過?練習(xí)初步?了解原地?推鉛球的?動(dòng)作要領(lǐng)?;發(fā)展力?量、靈敏?等身體素?質(zhì)。1?、學(xué)習(xí)原?地推鉛球?(以右手?為例)。?2、原?地對實(shí)心?球。3?、A：雙?腳跳躍練?習(xí)。B：?推鉛球。?4、A?：雙人跳?起移動(dòng)練?習(xí)。B：?推鉛球練?習(xí)。5?、考核：?原地推鉛?球。四?、體操：?支撐跳躍?。通過?支撐跳躍?動(dòng)作的練?習(xí)，主要?提高支撐?跳躍基本?能力，掌?握支撐跳?躍的方法?，學(xué)會(huì)保?護(hù)與幫助?，基本掌?握屈腿騰?越動(dòng)作技?術(shù)，發(fā)展?踏跳能力?。1、?A：踏跳?、推手練?習(xí)。B：?單手推墻?練習(xí)。?2、A：?跳上成蹲?撐，向前?挺身跳下?。B：蹲?撐、抱腿?、挺身跳?。3、?跳上成跪?撐挺身跳?下。4?、A：復(fù)?習(xí)(同上?)。B：?助跑練習(xí)?。5、?屈腿騰越?跳箱。?6、復(fù)習(xí)?(同上)?7、考?核：屈腿?騰越跳箱?。五、?籃球?qū)W?習(xí)行進(jìn)間?體前變向?運(yùn)球，原?地單手肩?上傳、接?球和單手?肩上投籃?球，進(jìn)一?步熟悉球?性，提高?控制球能?力，掌握?基本技術(shù)?。通過各?種移動(dòng)步?法的練習(xí)?，提高學(xué)?生的協(xié)調(diào)?、靈敏素?質(zhì);通過?教學(xué)比賽?，鞏固已?學(xué)基本技?術(shù)。1?、A：復(fù)?習(xí)各種移?動(dòng)步法。?B：復(fù)習(xí)?體前變向?運(yùn)球。C?：學(xué)習(xí)體?前變向運(yùn)?球。2?、A：復(fù)?習(xí)先進(jìn)間?體前變向?運(yùn)球。B?：學(xué)習(xí)原?地單手肩?上傳接球?。3、?A：復(fù)習(xí)?原地單手?肩上傳接?球。B：?復(fù)習(xí)原地?肩上傳接?球。4?、A：復(fù)?習(xí)原地單?手肩上投?籃。B：?學(xué)習(xí)急起?急停。?5、A：?學(xué)習(xí)跨步?和轉(zhuǎn)身。?B：復(fù)習(xí)?急起和急?停。6?、A：復(fù)?習(xí)跨步和?轉(zhuǎn)身。B?：綜合練?習(xí)。7?、籃球教?學(xué)比賽。?六、排?球鞏固?移動(dòng)、傳?、墊球技?術(shù)，改進(jìn)?正面下手?發(fā)球技術(shù)??；菊?握正面上?手發(fā)球技?術(shù)，初步?了解正面?扣球技術(shù)?。發(fā)展力?量、速度?、靈敏、?協(xié)調(diào)等素?質(zhì)。1?、A：復(fù)?習(xí)移動(dòng)。?B：復(fù)習(xí)?傳、接球?。2、?學(xué)習(xí)正面?上手發(fā)球?。3、?復(fù)習(xí)正面?上手發(fā)球?。4、?發(fā)、墊球?練習(xí)。?5、A：?復(fù)習(xí)體側(cè)?墊球。B?：傳、墊?球比賽。?6、學(xué)?習(xí)原地正?面扣球。?7、復(fù)?習(xí)原地正?面扣球。?8、排?球教學(xué)比?賽。七?、韻律操?和舞蹈?學(xué)習(xí)第二?套少年韻?律體操，?進(jìn)一步提?高節(jié)奏感?和表現(xiàn)力?。1、?復(fù)習(xí)少年?韻律操1?。2、?學(xué)習(xí)少年?韻律操2?第一段。?3、學(xué)?習(xí)少年韻?律操第二?段。4?、A：復(fù)?習(xí)少年韻?律操一、?二段。B?：學(xué)習(xí)第?三段。?5、復(fù)習(xí)?少年韻律?操(二)?。6、?進(jìn)行全套?韻律操的?總復(fù)習(xí)。?八、民?族傳統(tǒng)體?育1、?學(xué)習(xí)青年?拳第一段?1-5動(dòng)?。2、?A：復(fù)習(xí)?青年拳1?-5動(dòng)。?B：學(xué)習(xí)?6-9動(dòng)?。3、?A：復(fù)習(xí)?青年拳1?-9動(dòng)。?B：學(xué)習(xí)?班10-?16動(dòng)。?4、A?：集體復(fù)?習(xí)青年拳?1-13?動(dòng)。B：?學(xué)習(xí)14?-17動(dòng)?。5、?A：復(fù)習(xí)?1-17?動(dòng)。B：?l學(xué)習(xí)1?8-20?動(dòng)。6?、復(fù)習(xí)青?年拳第一?段。7?、(同上?)形體?訓(xùn)練初?步了解基?本手位與?基本步法?的動(dòng)作方?法，培養(yǎng)?學(xué)生的節(jié)?奏感，發(fā)?展協(xié)調(diào)性?和團(tuán)結(jié)合?作精神，?引導(dǎo)養(yǎng)成?正確的身?體姿勢。?1、基?本手位。?2、基?本腳位。?3、綜?合形體訓(xùn)?練。4?、復(fù)習(xí)形?體訓(xùn)練。?初中體?育教學(xué)計(jì)?劃樣本（?二）一?、基本情?況：本?學(xué)期所教?的是八年?級六個(gè)班?，每個(gè)班?人數(shù)都在?____?人左右，?男女生人?數(shù)差不多?個(gè)半，絕?大多數(shù)學(xué)?生身體健?康，無運(yùn)?動(dòng)技能障?礙。學(xué)生?都喜歡運(yùn)?動(dòng)，但身?體協(xié)調(diào)性?差，肥胖?等，學(xué)習(xí)?動(dòng)作不協(xié)?調(diào)。學(xué)生?身體素質(zhì)?中的硬性?指標(biāo)，如?速度、力?量、耐力?、柔韌等?素質(zhì)較差?;靈敏、?協(xié)調(diào)等軟?性指標(biāo)明?顯不足。?個(gè)體發(fā)育?不均衡，?下肢力量?尚可，肩?部肌肉群?力量較差?，在此類?教材教學(xué)?是要多加?注意。腰?背、腰腹?力量有待?于大幅度?提高，這?是體育練?習(xí)成敗的?關(guān)鍵。?二、教材?分析：?結(jié)合本校?實(shí)際情況?，有目的?、有計(jì)劃?地進(jìn)行體?育教學(xué)工?作，傳授?基本的體?育衛(wèi)生保?健知識和?體育技能?，培養(yǎng)良?好的衛(wèi)生?習(xí)慣;掌?握科學(xué)鍛?煉身體的?基本方法?和體育文?化知識，?在傳授中?滲透思想?道德教育?。讓每個(gè)?學(xué)生都發(fā)?展成為德?、智、體?、美、勞?全面發(fā)展?的好學(xué)生?。教材?內(nèi)容有：?體育與健?康基礎(chǔ)知?識;田徑?：跑、跳?、投;體?操，球類?：籃球、?足球;身?體素質(zhì)練?習(xí)。教?材的重點(diǎn)?：跑中的?快速跑;?跳躍中的?跨越式跳?高;體操?中的單杠?動(dòng)作;球?類中的控?球技術(shù);?教材的?難點(diǎn)：蹲?踞式起跑?;跳躍中?的起跳環(huán)?節(jié);球類?中的人球?結(jié)合。?三、教學(xué)?目標(biāo)和要?求1、?使學(xué)生初?步認(rèn)識自?己的身體?和掌握鍛?煉身體的?簡單知識?及方法，?學(xué)會(huì)一些?體育衛(wèi)生?保健和安?全常識，?培養(yǎng)認(rèn)真?鍛煉身體?的態(tài)度。?熟練掌握?眼保健操?和新的廣?播操。?2、初步?學(xué)習(xí)田徑?、體操、?球類等項(xiàng)?目的基本?技術(shù)，掌?握簡單的?運(yùn)動(dòng)技能?，進(jìn)一步?發(fā)展學(xué)生?素質(zhì)，提?高身體基?本活動(dòng)能?力。3?、以學(xué)生?為本，健?康第一是?我們的目?標(biāo)，在體?育游戲中?不斷地嘗?試與體驗(yàn)?、練習(xí)與?思考、互?學(xué)與互評?，感受體?育運(yùn)動(dòng)的?樂趣，體?會(huì)體育運(yùn)?動(dòng)的益處?，體驗(yàn)到?戰(zhàn)勝困難?、獲得進(jìn)?步的成功?喜悅。?四、教學(xué)?措施1?、適時(shí)了?解、分析?學(xué)生的學(xué)?習(xí)信息。?2、營?造符合學(xué)?生年齡特?征的、有?利于學(xué)生?學(xué)習(xí)的運(yùn)?動(dòng)環(huán)境。?3、根?據(jù)學(xué)生年?齡特征，?采用興趣?化和多樣?化的教法?和手段，?充分發(fā)揮?游戲、競?賽的能動(dòng)?作用，讓?學(xué)生在自?主游戲中?練習(xí)，充?分體現(xiàn)學(xué)?生的主體?地位。?4、根據(jù)?學(xué)生實(shí)際?，不斷變?化練習(xí)方?式，不斷?激發(fā)學(xué)生?的練習(xí)興?趣。5?、發(fā)展學(xué)?生個(gè)性，?培養(yǎng)勇敢?、頑強(qiáng)、?朝氣勃勃?和進(jìn)取向?上的精神?，啟迪思?維，培養(yǎng)?學(xué)生的主?動(dòng)性、創(chuàng)?造性。?五、學(xué)生?方面：?1、學(xué)習(xí)?目的明確?，積極自?覺的上好?體育課。?積極學(xué)習(xí)?掌握必要?的體育基?本知識技?能與科學(xué)?鍛煉身體?的方法，?逐步養(yǎng)成?自覺鍛煉?的習(xí)慣。?2、著?裝要輕便?合體，穿?輕便運(yùn)動(dòng)?鞋上課。?不得攜帶?與體育課?無關(guān)的首?飾、校牌?、手機(jī)等?。六、?德育滲透?：體育?活動(dòng)對于?發(fā)展學(xué)生?的適應(yīng)能?力具有獨(dú)?特的作用?，在體育?教學(xué)中應(yīng)?特別注意?營造友好?、和諧的?課堂氣氛?，有意識?的融入德?育教育，?不僅鍛煉?學(xué)生的意?志，更重?要的是能?培養(yǎng)學(xué)生?的愛國主?義和集體?主義精神?，培養(yǎng)學(xué)?生服從組?織，遵守?紀(jì)律，誠?實(shí)、機(jī)智?、積極進(jìn)?取的心理?品質(zhì)。?本學(xué)期的?德育滲透?包括在教?學(xué)的各個(gè)?環(huán)節(jié)中：?1、課?堂常規(guī)：?使學(xué)生按?規(guī)辦事、?做到有規(guī)?可循。?2、組織?教學(xué)：培?養(yǎng)團(tuán)結(jié)友?愛、養(yǎng)成?遵守紀(jì)律?的集體觀?，培養(yǎng)其?具有熱愛?勞動(dòng)、愛?護(hù)公物的?良好品質(zhì)?。3、?結(jié)合教材?內(nèi)容安排?德育內(nèi)容?。(1?)、基礎(chǔ)?知識里安?排激發(fā)學(xué)?生刻苦鍛?煉自覺性?的內(nèi)容。?培養(yǎng)學(xué)生?的自尊心?、自豪感?和社會(huì)責(zé)?任感。?(2)、?游戲里安