籃球運(yùn)動基礎(chǔ)知識 一等獎

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籃球運(yùn)動的概述

籃球運(yùn)動的起源和簡史

籃球場地

籃球運(yùn)動的基本規(guī)則鞏固練習(xí)（游戲）導(dǎo)入語

籃球運(yùn)動的誕生遠(yuǎn)比田徑、足球、體操、橄欖球等項目要晚，是一項新興的運(yùn)動項目。然而，由于它具有對抗激烈、復(fù)雜多變、極強(qiáng)的觀賞性和參與價值吸引成千上萬的愛好者，如今已成為世界體壇最重要的競賽項目之一?；@球運(yùn)動是一項以球?yàn)楦傎惞ぞ撸酝痘@得分為目的而進(jìn)行的攻守交替，集體對抗的球類運(yùn)動項目。經(jīng)常參加籃球活動，可以使身體得到全面的鍛煉，并能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取的拼搏精神；籃球活動形式靈活多樣，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并易于廣泛開展，它對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

籃球運(yùn)動的概述及意義你們認(rèn)識他嗎邁克爾·喬丹前美國NBA職業(yè)籃球運(yùn)動員，身高1.98米，主打得分后衛(wèi)或小前鋒，球衣背號為23號，被多數(shù)人認(rèn)為是全世界最棒的籃球運(yùn)動員，也是NBA歷史上第一位擁有“世紀(jì)運(yùn)動員”稱號的巨星。你們認(rèn)識他嗎姚明

原中國國家籃球隊隊員，曾效力于中國籃球職業(yè)聯(lián)賽（CBA）上海東方大鯊魚籃球俱樂部和美國國家籃球協(xié)會（NBA）休斯敦火箭。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。那么他呢？詹姆斯·奈·史密斯：籃球運(yùn)動的創(chuàng)始人

籃球運(yùn)動在1891年起源于美國，是詹姆士?奈?史密斯發(fā)明的。

史密斯最初看到兒童做的投準(zhǔn)游戲受到啟發(fā)，在健身房兩頭離地面3.05米高的墻壁上訂上盛蘋果的竹籃子，用足球作為比賽的工具，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，他自己在健身房中間把足球向上拋起，兩組學(xué)生開始搶球，搶到球后通過運(yùn)球、傳球，最終把球投進(jìn)對方的球籃為得1分，最后得分多的一組獲勝?；@球運(yùn)動就這樣被發(fā)明了。因?yàn)樽畛跤玫幕@子是竹子做的，后來就被命名為“籃球”

籃球運(yùn)動的起源和簡史

籃球運(yùn)動發(fā)明后，很快風(fēng)靡美國，不僅廣大中小學(xué)生非常喜愛，成人也非常喜愛，如軍人、傳教士等。一時間美國人都投入到籃球運(yùn)動的熱潮中。

1893年，籃球運(yùn)動發(fā)展成與現(xiàn)代相類似的籃板、籃圈、籃網(wǎng)，而且有了專門的比賽用球及規(guī)則。籃球運(yùn)動1893年傳入法國，1894年傳入中國、

1901年傳入日本、波斯、1905年傳入俄國。

1904年男子籃球被列為奧運(yùn)會表演項目，

1936年男子籃球被列為奧運(yùn)會正式比賽項目；

1946年美國NBA成立；

1976年女子籃球被列為奧運(yùn)會正式比賽項目

籃球運(yùn)動的起源和簡史籃球場地籃球比賽場地應(yīng)是一個長方形的堅實(shí)平面，無障礙物。01天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7米。02球場的丈量從界限的內(nèi)沿量起，線寬均為0.05米。03長邊的界限稱邊線，短邊的界限稱端線。04比賽場地長為28米，寬為15米。05籃球場地從邊線的中點(diǎn)畫一平行端線的橫線稱為中線。06以中線的中點(diǎn)為圓心，以1.8米為半徑畫一個圓圈稱中圈。07罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中心為圓心、以1.8米為半徑像限制區(qū)外所畫的半圓區(qū)域，是執(zhí)行罰球的區(qū)域。08從罰球線兩端兩條線至距離端線中點(diǎn)各3米的地方所構(gòu)成的區(qū)域叫限制區(qū)。它的作用是：球在本隊控制時，限制本隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留的時間不得超過3秒。09籃球場地示意圖Loremipsumdolorsitamet,consecte籃球架籃筐的直徑有45公分左右，幾乎比籃球大一倍01籃板高1.8米，寬1.05米，厚0.03米02球籃離地面3.05米，籃板下沿距地面2.75米033.05米2.75米人數(shù)籃球比賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下進(jìn)行的。比賽在兩隊間進(jìn)行，每隊由10—12人組成，但每隊上場比賽人數(shù)只限5人。得分比賽時雙方力爭將球投入對方球籃，并設(shè)法阻止對方獲得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)得分多的隊獲勝。

比賽規(guī)則時間國際籃球賽事，每場比賽分兩個半時，共4節(jié)，每節(jié)10分鐘。加時賽為5分鐘。在第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)之間休息兩分鐘。兩半時之間休息15分鐘違例或犯規(guī)一方違例或犯規(guī)不罰球時，由對方在違例或犯規(guī)地點(diǎn)最近的界外擲界外球繼續(xù)比賽；一方犯規(guī)需要罰球時，按罰球的方法繼續(xù)比賽（每名隊員滿5次犯規(guī)即取消其比賽資格）。

比賽規(guī)則

時間方面的違例（1）3秒違例：進(jìn)攻隊員在對方的限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3秒鐘（計時表正在走動），違犯就為3秒違例；（2）5秒違例：持球隊員必須在5秒鐘內(nèi)使球出手（投、傳、運(yùn)、滾等），違犯就為5秒違例；它分為三種情況：

A：擲界外球隊員5秒違例；

B：罰球隊員5秒違例；

C：場上持球隊員被對方緊逼防守時5秒違例；（3）8秒違例：某方從獲得球開始，必須在8秒鐘內(nèi)使球推進(jìn)到前場，違犯就為8秒違例；（4）24秒違例：某方從獲得球開始，必須在24秒鐘內(nèi)投籃出手，違犯就為24秒違例。

犯規(guī)的類型1、侵人犯規(guī)：不管是活球還是死球時，與對方隊員發(fā)生非法接觸的隊員犯規(guī)；（阻擋、撞人、拉人、推人、非法用手、過分揮肘、非法掩護(hù)、從背后防守）

犯規(guī)的類型2、技術(shù)犯規(guī)：指所有與對方?jīng)]有身體接觸的隊員犯規(guī)；（隊員技術(shù)犯規(guī)、教練員等人技術(shù)犯規(guī)、比賽休息時間內(nèi)的技術(shù)犯規(guī)）

犯規(guī)的類型3、雙方犯規(guī)：2名對抗的雙方隊員同時發(fā)生接觸的犯規(guī)。4、違犯體育道德的犯規(guī)：不是在規(guī)則的精神和意圖范圍內(nèi)合法地直接地試圖搶球而造成的侵人犯規(guī)；（違反體育道德的侵人犯規(guī)、違反體育道德的技術(shù)犯規(guī)）5、取消比賽資格的犯規(guī)：十分惡劣的不道德的犯規(guī)是取消比賽