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文檔簡介
九年級全一冊體育與健康第五章第一節(jié)羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球
淮北市試驗(yàn)學(xué)校王咪
第1頁高遠(yuǎn)球能夠在第一時間將對手逼究竟線,為自己爭取更有利進(jìn)攻機(jī)會,那么怎么才能夠發(fā)好高遠(yuǎn)球呢?今天,我們來共同窗習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。第2頁動作重難點(diǎn)重點(diǎn):手臂內(nèi)旋和手臂外展動作難點(diǎn):發(fā)球技術(shù)動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美自如、落點(diǎn)穩(wěn)定第3頁定義
用正手把球發(fā)既高又遠(yuǎn),使球近乎垂直落在對方罰球區(qū)后端線內(nèi),落點(diǎn)在底線附近。第4頁右手發(fā)球?yàn)槔?/p>
引拍(準(zhǔn)備姿勢):身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。第5頁放球、蹬地轉(zhuǎn)體:發(fā)球時,左手把球舉在身體右前方并自然放下,使球下落,右手同步持拍由大臂帶動小臂,從右后方沿著身體向前并向左上方揮舞。第6頁擊球:當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球一剎那,握緊球拍,蹬地轉(zhuǎn)體,并利用手腕力量向前上方發(fā)力擊球。第7頁隨揮:擊球之后,球拍順勢向左上方揮舞緩沖。第8頁完整動作示范第9頁慢動作剖析第10頁第11頁演講完成謝謝觀看Yourcontenttoplayhere,orthroughyourcopy,pasteinthisbox,andselectonlythetext.Yourcontenttoplayhere,orthroughyourcopy,pasteinthisbox,andselectonlythetext.報(bào)告人:熊貓網(wǎng)
時間:xxx第12頁第13頁02工作完成情況PartTwo2第14頁目錄Contents年度工作概述工作完成情況成功項(xiàng)目展示來年工作計(jì)劃4231第15頁輸入標(biāo)題輸入標(biāo)題輸入標(biāo)題輸入標(biāo)題請?jiān)诖颂庉斎肽谋?,或者?fù)制您文本粘貼.請?jiān)诖颂庉斎肽谋荆蛘邚?fù)制您文本粘貼請?jiān)诖颂庉斎肽谋?,或者?fù)制您文本粘貼.請?jiān)诖颂庉斎肽谋荆蛘邚?fù)制您文本粘貼請?jiān)诖颂庉斎肽谋?,或者?fù)制您文本粘貼.請?jiān)诖颂庉斎肽谋荆蛘邚?fù)制您文本粘貼請?jiān)诖颂庉斎肽谋?,或者?fù)制您文本粘貼.請?jiān)诖颂庉斎肽谋?,或者?fù)制您文本粘貼第16頁CDBA點(diǎn)擊此處輸入文本內(nèi)容點(diǎn)擊此處輸入文本內(nèi)容點(diǎn)擊此處輸入文本內(nèi)容點(diǎn)擊此處輸入文本內(nèi)容第17頁點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊輸入簡要文本內(nèi)容,文字內(nèi)容需概況精煉說明該分項(xiàng)內(nèi)容licai2023專業(yè)設(shè)計(jì)……點(diǎn)擊添加文本點(diǎn)擊輸入簡要文本內(nèi)容,文字內(nèi)容需概況精煉說明該分項(xiàng)內(nèi)容licai2023專業(yè)設(shè)計(jì)……第18頁25%36%15%20%添加標(biāo)題此處添加詳細(xì)文本描述,提議與標(biāo)題有關(guān)并符合整體語言格調(diào)此處添加詳細(xì)文本描述,提議與標(biāo)題有關(guān)并符合整體語言格調(diào),語言描述盡可能簡潔生動。盡可能將每頁幻燈片字?jǐn)?shù)控制在200字之內(nèi)。此處添加詳細(xì)文本描述,提議與標(biāo)題有關(guān)并符合整體語言格調(diào),語言描述盡可能簡潔生動。盡可能將每頁幻燈片字?jǐn)?shù)控制在200字之內(nèi)。
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