番茄軟件xortime使用說(shuō)明之開(kāi)始一個(gè)番茄

番茄軟件xortime使用說(shuō)明之開(kāi)始一個(gè)番茄

內(nèi)容介紹現(xiàn)在各種社交軟件的普及，導(dǎo)致人們的專注力越來(lái)越容易被分散。例如，打開(kāi)電腦，準(zhǔn)備開(kāi)始工作的時(shí)候，QQ有人找，好像有新的私信等等都是干擾因素。后來(lái)在學(xué)習(xí)時(shí)間管理的過(guò)程中，接觸了《番茄工作法》這本書(shū)。這本書(shū)中提出的番茄時(shí)刻這個(gè)概念，簡(jiǎn)單科學(xué)易上手。作為平常都是用電腦進(jìn)行工作的人群，我找了上很多軟件，最終選擇了xortime這個(gè)軟件作為自己學(xué)習(xí)番茄工作法的執(zhí)行工具。下面就向各位小伙伴分享自己在使用這個(gè)軟件中的一些心得經(jīng)驗(yàn)。方法/步驟這里先簡(jiǎn)單說(shuō)明下安裝過(guò)程。小伙伴們按照?qǐng)D示內(nèi)容安裝就可以了。到xortime的官下載軟件的最新版本到本地進(jìn)行安裝。這個(gè)軟件是全英版，上也已經(jīng)有愛(ài)好者進(jìn)行了漢化，但也不是全部漢化，所以我還是選擇英文版，畢竟有些單詞自己查查也就知道是啥意思了。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟整理安裝界面是比較友好的，基本只要按照下一步就可以，也不會(huì)插入其他什么垃圾軟件（例如，你裝個(gè)國(guó)內(nèi)的某軟件，裝完之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你電腦上多了N個(gè)國(guó)內(nèi)的其他軟件o(╯□╰)o）方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟接下來(lái)就開(kāi)始介紹這次分享經(jīng)驗(yàn)的重點(diǎn)內(nèi)容——我怎么利用這個(gè)軟件來(lái)為我的工作任務(wù)開(kāi)始一個(gè)番茄時(shí)刻呢？首先，我們來(lái)到這個(gè)軟件“activityinventory——即活動(dòng)清單"這個(gè)選項(xiàng)。這個(gè)選項(xiàng)的作用是讓我們把腦海里所有想做的事情都可以放在這個(gè)選項(xiàng)下。方法/步驟這跟許多時(shí)間管理的核心是一樣，我的個(gè)人理解首先是把自己想做的事情，不管是待會(huì)想做的，還是明天想做的，或者下個(gè)月想做的都一股腦的倒出來(lái)。清空了自己的腦袋，就不會(huì)每天都覺(jué)得自己有好多事情要做卻又總感覺(jué)不知道先做什么好。方法/步驟明確自己的任務(wù)安排，選擇自己今天需要做的事情。對(duì)自己的今天進(jìn)行規(guī)劃。我今天要做完哪些事情。例如，我今天需要完成”看英語(yǔ)啟蒙的相關(guān)資料“。將光標(biāo)定位這個(gè)清單下，xortime提供了兩種方便快捷的方法將這個(gè)任務(wù)移動(dòng)”todotoday"下——即今日工作清單列表。第一種方法是快捷鍵ctrl+m,第二種方法是鼠標(biāo)左鍵雙擊兩次。如圖。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟計(jì)劃任務(wù)完成時(shí)間。在xortime中，一個(gè)番茄的時(shí)間是25分鐘。我們將任務(wù)移動(dòng)到今日完成清單中后，需要對(duì)這個(gè)任務(wù)需要多少時(shí)間完成進(jìn)行規(guī)劃。例如50分鐘，那就設(shè)定2個(gè)番茄。將鼠標(biāo)移動(dòng)到如圖所示的符號(hào)中，然后點(diǎn)擊該圖標(biāo)，會(huì)顯示“add1estimated"等字樣，不同的數(shù)字代表不同數(shù)量的番茄時(shí)刻。按自己需要選擇就可以了。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟啟動(dòng)專屬于你的番茄時(shí)刻。設(shè)定計(jì)劃時(shí)間之后，我們就可以正式開(kāi)始工作狀態(tài)了。啟動(dòng)番茄的步驟非常簡(jiǎn)單，按圖所示點(diǎn)擊圖標(biāo)，就會(huì)自動(dòng)開(kāi)始對(duì)這個(gè)任務(wù)開(kāi)始計(jì)時(shí)。每個(gè)番茄是25分鐘。啟動(dòng)番茄之后，把該軟件最小化，就可以專心開(kāi)始工作了。在這個(gè)番茄時(shí)刻內(nèi)，只專注做這一件事情。方法/步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟完成番茄時(shí)刻。到達(dá)25分鐘之后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)彈出如圖對(duì)話框。這是你可以對(duì)自己這個(gè)番茄的完成情況進(jìn)行選擇——【1】專注的完成了這個(gè)番茄選擇“OK”?！?】番茄時(shí)刻被干擾了，如有臨時(shí)叫你去處理事情導(dǎo)致番茄中斷選擇“abandon".——【3】任務(wù)提前完成了。方法/步驟番茄時(shí)刻讓你高度集中注意力，發(fā)揮出真實(shí)水平提前完成這個(gè)任務(wù)。選擇”done".在這個(gè)示例中，我選擇的是專注完成了一個(gè)番茄。最后系統(tǒng)提示的給我的就是一個(gè)紅當(dāng)當(dāng)?shù)姆?，很有成就感。方?步驟左圖表示了本步驟的內(nèi)容，以圖片內(nèi)容為準(zhǔn)。方法/步驟退出軟件。當(dāng)你干完一天的工作，退出軟件的時(shí)候系統(tǒng)會(huì)提示是否保存。我一般都是選擇保存，作為自己工作記錄的展示。注意事項(xiàng)這篇經(jīng)驗(yàn)主要針對(duì)這個(gè)軟件進(jìn)行使