寬恕的影響因素

寬恕的影響因素

一、寬恕的定義問題根據(jù)心理學(xué)的文獻(xiàn)，寬恕是指兩個(gè)人之間的關(guān)系。一個(gè)人在心理、情感、身體和道德上受到另一方的深度和永久性傷害。寬恕是解放受害者，讓他們從憤怒、仇恨和恐懼中擺脫出來，不再希望對(duì)侵略者進(jìn)行報(bào)復(fù)。寬恕的定義是寬恕心理學(xué)研究里爭(zhēng)議很大的問題,寬恕進(jìn)入心理學(xué)領(lǐng)域的研究歷史并不長(zhǎng),大家對(duì)寬恕概念還沒有一個(gè)統(tǒng)一的定論,但是由于心理學(xué)追求可操作性,因此,寬恕包涵著認(rèn)知、情感和行為三個(gè)維度這樣的定義是可操作的,也得到很多研究者的贊同。雖然影響寬恕的因素是很多的,但是如果能從寬恕的三個(gè)維度中來尋找寬恕的影響因素:認(rèn)知和情緒,這也能幫助我們理解寬恕的心理機(jī)制。二、寬恕的發(fā)生過程人被傷害后,會(huì)有一系列消極的情緒反應(yīng),比如生氣、憤怒。在寬恕之前,意識(shí)到情緒上的痛苦很重要的.因?yàn)橥纯啾憩F(xiàn)可作為問題解決的一種動(dòng)力。傷害和對(duì)痛苦的自我反應(yīng)能力產(chǎn)生了解決沖突的需要。接下來,受傷害者要么選擇公正,要么選擇仁慈,二者對(duì)如何最終解決問題具有不同的意義。如果寬恕動(dòng)機(jī)很強(qiáng),個(gè)體可能會(huì)選擇寬恕作為問題解決策略.寬恕的動(dòng)機(jī)增加了采用寬恕策略的可能性。至此,受害者決定寬恕冒犯者,這是寬恕的認(rèn)知成分。寬恕者于是決定放棄憤怒和報(bào)復(fù),就算有機(jī)會(huì)去報(bào)復(fù)和懲罰冒犯者會(huì)決定放棄。雖然消極情緒,如憤怒和怨恨等消極情緒還可能存在,但這些已不再指導(dǎo)行為,指導(dǎo)行為的是寬恕的愿望。接下來是實(shí)施內(nèi)心寬恕策略,包括觀點(diǎn)采折的認(rèn)知活動(dòng),包括消除對(duì)他人的消極的情感,從而轉(zhuǎn)化為中性,直到轉(zhuǎn)化為積極的情感,比如對(duì)他人同情和移情之類的情感。這一策略還包括受傷害者試圖在不歪曲事實(shí)的情況下,改變對(duì)傷害的看法。另外一個(gè)方面是行動(dòng)的需要,在寬恕前意識(shí)到對(duì)他人的行為反應(yīng)是必要的。受傷害者在行為上做出多冒犯者的積極的行為,比如,幫助冒犯者,和冒犯者一起參加活動(dòng)等。寬恕者在情緒,認(rèn)知和行為上的變化過程就是寬恕過程。個(gè)體在寬恕的時(shí)候不一定是同樣的秩序,程度上并不一定是一致的。三、寬恕的發(fā)生過程影響寬恕的因素是很多的,但是如果能從寬恕的結(jié)構(gòu)來探討影響寬恕的因素對(duì)于理解寬恕的發(fā)生過程是很重要的。認(rèn)知和情緒一直以來都被心理學(xué)家認(rèn)為是寬恕的兩個(gè)重要要素,也有研究者提出,認(rèn)知和情緒也是影響被冒犯者做出寬恕決策的重要影響因素。筆者擬從以下幾個(gè)方面闡述認(rèn)知和情緒對(duì)寬恕的影響。1.冒犯者的控制當(dāng)受害者處于被傷害的情況下,如果認(rèn)為冒犯者的消極的行為是有意的,并且是可以控制其發(fā)生的,那么受害者則難以寬恕冒犯者,但是如果冒犯者的消極行為是無意的,并且是不可以控制的,那么被試就更容易寬恕冒犯者。在這一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),是否有意圖是被試決定寬恕冒犯者的最重要因素2.侵犯的客觀嚴(yán)重程度不同后果的嚴(yán)重程度從客觀和主觀上來分,被侵犯者一般都從主觀的角度來看待侵犯的嚴(yán)重程度,而旁觀者或者實(shí)驗(yàn)者則從客觀的角度來看待侵犯的嚴(yán)重程度。由于和侵犯者的人際關(guān)系的親疏以及其它因素的影響,被侵犯者很難從被侵犯的客觀嚴(yán)重程度的角度來認(rèn)知評(píng)估侵犯事件,從而進(jìn)一步影響著被侵犯者的寬恕。FrankD等3.道歉的真誠(chéng)感知對(duì)寬容的影響受害者對(duì)于道歉的真誠(chéng)度有個(gè)自我的評(píng)估,這樣的評(píng)估和感知也影響著他們是否決定寬恕冒犯者。JoseCamiloDavila4.反思對(duì)寬容的影響當(dāng)人們?cè)蕉喑两谝粋€(gè)冒犯行為中不能自拔的時(shí)候,便越難做出對(duì)冒犯者的寬恕選擇。LorigK.Kachadourian5.移情關(guān)懷的內(nèi)涵移情含有認(rèn)知成分,也含有情感成分.觀點(diǎn)采擇(perspective-taking)即“一個(gè)人能采擇他人觀點(diǎn)的能力”,是移情的認(rèn)知成份,表現(xiàn)為人判斷他人的動(dòng)機(jī)、社會(huì)觀點(diǎn)并表現(xiàn)出相應(yīng)行為的能力;移情關(guān)懷(empathy-concerning)是“以他人為導(dǎo)向的同情感和能考慮他人不幸的能力”,是移情的情感成份。移情對(duì)助人等許多利他行為有促進(jìn)作用,因而也被認(rèn)為是促進(jìn)寬恕的一個(gè)關(guān)鍵性因素。McCullough等6.情感對(duì)寬容的影響研究情緒對(duì)寬恕的影響的人并不多,其關(guān)鍵的原因是測(cè)量情緒是一個(gè)復(fù)雜的過程,包括問卷法、實(shí)驗(yàn)法。Finkel,Rusbalt,四、寬恕的心理機(jī)制認(rèn)知和情感是寬恕的重要組成部分,在寬恕干預(yù)中,咨詢師往往特別強(qiáng)調(diào)在認(rèn)知和情緒上對(duì)來訪者進(jìn)行干預(yù)。探討認(rèn)知和情感對(duì)寬恕的影響對(duì)于理解寬恕的定義以及寬恕的過程有著重要的理論意義。把握影響寬恕的認(rèn)知和情感因素對(duì)于心理工作者和教育工作者有著重要的實(shí)踐意義。影響寬恕的認(rèn)知因素包括了歸因,后果的嚴(yán)重程度的評(píng)估,對(duì)道歉的真誠(chéng)度的感知,對(duì)傷害事件的經(jīng)常性的回憶和沉思。消極的情緒阻止了寬恕的發(fā)生,積極情緒促進(jìn)寬恕的發(fā)生。無論是影響寬恕的認(rèn)知因素,還是影響寬恕的情緒因素,這些研究成果都是在實(shí)證的研究中得到的具體的結(jié)果和數(shù)據(jù)。幾乎所有的研究沒有對(duì)影響寬恕的認(rèn)知和情緒因素進(jìn)行深入的理論探討以揭示其寬恕的心理機(jī)制。另一方面,絕大部分對(duì)影響寬恕的認(rèn)知和情緒因素都是割裂,彼此孤立的,情緒對(duì)認(rèn)知有著重要的影響。莊錦英認(rèn)為情緒對(duì)加工策略的影響是一種內(nèi)隱的、自動(dòng)化過程,她在情緒對(duì)認(rèn)知的影響的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),積極情緒的被試仍然運(yùn)用了較為寬松的判定標(biāo)準(zhǔn),這一方面說明被試在積極情緒條件下對(duì)寬松判定標(biāo)準(zhǔn)的選擇以及在消極情緒條件下對(duì)嚴(yán)格判定標(biāo)準(zhǔn)的選擇是一種內(nèi)隱的、自動(dòng)化過程;另一方面也說明情緒的影響作用是巨大的。那么我們可不可以這樣探討,情緒影響受害者做出寬恕決策是通過受害者的情緒的影響來評(píng)估冒犯事件的嚴(yán)重程度?同時(shí),是不是情緒影響受害者對(duì)冒犯者的責(zé)任歸因?比如,對(duì)于處于愉悅狀態(tài)情緒的受害者來說,他們面對(duì)對(duì)自己的傷害,更可能認(rèn)為冒犯者是無意的,是沒有責(zé)任的?在影響寬恕的過程中,認(rèn)知也同時(shí)影響著情緒,比如,對(duì)于過去傷害事件的經(jīng)常性的回憶,也就