高三主題班會方案

第第頁高三主題班會方案高三主題班會方案1

（注：須于活動前二日寫好）

【物理代表陳同學】

1、物理無難題，每一道題都是由基礎知識堆積起來的，掌握好基礎知識很重要；

2、聯(lián)系生活，發(fā)現(xiàn)生活中的物理規(guī)律，多用物理知識解釋生活現(xiàn)象；

【化學代表王同學】

1、化學學習注重知識與練習結(jié)合，在掌握知識結(jié)構(gòu)的基礎上一定要多練，將知識靈活運用到考題當中；

2、注重積累，典型例題的積累、易錯題的積累，做完每一道題，都要進行回顧和總結(jié)，做到全面理解；

【生物代表劉同學】

1、生物學習將知識系統(tǒng)化，完善知識體系；

2、突出重點，把握考點，結(jié)合練習，不斷提升。

【過渡】以上幾個同學以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學習方法和習慣，準備的很充分，講的也很不錯，給我們提供了很多好的學習方法，希望大家能夠借鑒并結(jié)合自己的實際情況找到更加適合自己的學習方法。。。

下面請老師以高考過來人的角度分享一下他的備考經(jīng)歷和心得

【老師講述】

對高三的認識：

1、高三，充滿壓力，充滿樂趣，調(diào)整好心態(tài)，迎接高考的挑戰(zhàn)；

2、高三，時間很有限，也很寶貴，要充分利用好；

3、高三，積累不能少，不能停。

4、高三，好的學習習慣、學習方法必須要。

5、高三，緊追隨目標在題海里上躥下跳，時刻準備著，一刻也不能放掉。

幾點建議：

?時間一定安排好（勞逸結(jié)合，事半功倍）

?養(yǎng)成良好的做題習慣（基礎題尋根究底，難題適當就行）

?不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯題）

?多閱讀，多思考（美文欣賞）

?心動、手動、腦動

?勤于總結(jié)，查缺補漏

【過渡】感謝老師的精心準備和分享。

【自我設計】下面進入“我的大學我做主”自我設計環(huán)節(jié)。每個人都有一張自我設計卡，可以在卡上填上“我的理想大學”、“專業(yè)”和“我的座右銘”，最后收集起來貼在班里墻報上，時時激勵每一個人繼續(xù)努力，艱苦奮斗。（5分鐘）

【師者寄語】請學校領導徐老師講話

【徐老師】

1、同學們的發(fā)言很不錯，交流得挺充分，但缺乏自信；

2、高三，人生的一大轉(zhuǎn)折，我們要樹立目標，調(diào)整好自己，盡全力準備，迎接高考的挑戰(zhàn)；

3、高三，只是漫漫人生的一個階段，我們要有樹立正確的人生態(tài)度，樹立人生的理想，敢于面對人生的每一個挫折，迎接每一個挑戰(zhàn)；

4、祝愿大家通過努力后取得最后的成功。

【結(jié)束語】感謝徐老師！相信通過大家和老師們的共同努力，20xx年2班每一個同學都能考上自己理想的大學。高三（2）班主題班會到此結(jié)束，最后讓我們齊呼口號“超越自我，無悔高三。”

高三主題班會方案2

【班會主題】

邁向大學，放飛夢想

【活動意義】

高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發(fā)他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】

20xx年9月2日星期一班會課

【活動對象】

高三(1)班

【活動準備】

收集大學活動的精彩圖片，制備PPT

【活動過程】

1、導入：讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標

設問：

1)大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標?(引發(fā)思考)

總結(jié)：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。

2)你們理想中的大學是怎樣的呢?

學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活;

讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。

2)正確認識“大學”的意義。

大多數(shù)的學生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。

3)大學“理財經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味

1)分享高三的經(jīng)歷

與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。

2)學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”

總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。

為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

【活動效果】

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

【活動反思】

需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當?shù)貫樘峁┻m當?shù)哪繕藚⒖迹约盀樗麄兊膶W習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。

高三主題班會方案3

一、活動主題及依據(jù)

（一）活動主題：合理管理情緒飛躍人生高峰

（二）活動主題針對的學生發(fā)展問題

高三階段是學生中學階段的最后一站，又是關系到人生發(fā)展的關鍵時刻。在學生經(jīng)過了12年寒窗苦讀之后，這一年，是學生身心發(fā)展和人生抉擇的關鍵時刻，也是學生生理與心理發(fā)展的旺盛期，學生自我意識逐步成熟，自控能力逐步增強，性格上普遍趨于沉靜，成人感和自尊心明顯增強，人生觀、價值觀和世界觀逐步形成。

我班學生在幾個理科班中成績稍稍落后一點，但學生性格差異較大，有的活潑好動，有的沉默不言，有的壓力過大，尤其是到了高三，經(jīng)歷了兩次月考后，不少同學開始有點疲累和泄氣，有的同學嚴重信心不足，有的同學情緒波動較大。學生表現(xiàn)出來的焦慮、壓抑等比較明顯。有不少同學因為跟父母、同學、師生關系等緊張而影響學習。

（三）本主題體現(xiàn)的學生發(fā)展需要分析

進入高三后學生從早到晚處于高度緊張的備考狀態(tài)，學習緊張，生活緊張，心理緊張，緊張的生活與旺盛的發(fā)育容易讓情緒產(chǎn)生較大的沖突，伴隨而來的往往是一系列的心理問題。據(jù)各方面多年的研究結(jié)果表明，心理素質(zhì)越好的學生其學習成績也越優(yōu)秀，這一點從有關機構(gòu)連續(xù)十數(shù)年對部分省市高考文理狀元的心理測試檔案中得到了較充分的驗證。

由此可見，心理素質(zhì)已是影響高三學生學習的一個重要因素，心理素質(zhì)與學習成績成正相關比例，心理素質(zhì)的提高可以改善學習，提高成績，因為只有健康積極的心理才更能激發(fā)高三學生的智慧才氣，反之則會阻礙學習。也可以說，提高心理素質(zhì)已是高三學生從非智力因素中甚至在根本上提高學習成績、考上理想大學的最有效途徑和方法。到了高三階段，學生個體的學習效能基本穩(wěn)定，但也還有通過調(diào)整非智力因素比如情緒管理而得以提高的空間。

這可從下表中得以說明

3層發(fā)展需要

本班學生發(fā)展需要的具體表現(xiàn)

成長性需要

用各種正面的方法管理情緒，學會用樂觀、豁達、理性的態(tài)度對待各種關系、學習和生活，學會接受人生挑戰(zhàn)。

維持性需要

保持樂觀心態(tài)、學會多角度看問題，學會理解他人，認識自我，悅納自我

缺失性需要

改變易情緒化、易沖動、易焦慮的心態(tài)，盡快調(diào)整自己的情緒，適應高三生活。

二、活動目標

（一）引導學生學會梳理自己的情緒，學會管理情緒，調(diào)適自我。

（二）通過活動引導學生學會做好規(guī)劃，向健康快樂的目標出發(fā)，引導學生做一個健康陽光充滿正能量的人。

三、活動設計

（一）活動結(jié)構(gòu)（對系列“小活動”的整體設計）

階段

前期“小活動”

主題班會

后期“小活動”

內(nèi)容

1.課外調(diào)查：

（1）當你遇到困難或挫折時，通常會怎么做，或以什么方式來對自己進行心理暗示？

（2）你有哪些不良情緒？

（3）你的傾訴對象是誰？

2.舉辦全級師生心理調(diào)適講座，標題《積極心態(tài)是成功的關鍵》

3.在課室墻上自制兩個手工袋，一個是“垃圾情緒袋”一個是“幸福愉悅袋“

3.主題班會《我的情緒我做主》

（1）對情緒的認識

小故事導入，認識消極情緒和積極情緒，并明確積極情緒對個人發(fā)展的重要性

（2）如何培養(yǎng)積極心態(tài)？

在活動中明確從四點培養(yǎng)積極心態(tài)：積極的心理暗示，樂觀的心態(tài)、寬容的心態(tài)和充足的信心。

4.調(diào)整情緒的具體做法記錄。

每天列舉一些開心的事，成功的感受等。

5.每天唱勵志歌

意圖

通過調(diào)查了解學生的情緒調(diào)整情況，通過講座讓學生認識到管理情緒的重要性及如何進行情緒管理

在主題班會的現(xiàn)場交流中，更充分更具體地交流前期活動獲得的信息及感受，在互動中進一步理解管理情緒的重要性及管理情緒的方法。

后期的活動主要是讓學生發(fā)現(xiàn)生活中的美，學會感受各種快樂，學會接納不同的他人和有時不一樣的自己。

（二）主題班會的具體方案

1.情緒是什么？情緒是如何產(chǎn)生的？（認識情緒：消極情緒和積極情緒）

（1）面對發(fā)下來的成績，你們有什么反應？你平時在哪些情況下會感到不開心？

（2）消極情緒有哪些危害？

2.怎樣管理自己的情緒

（1）講述蘇軾及其他古人被貶之后的情緒調(diào)適方法。

（2）同學們談各種情緒調(diào)整方法（哭、喊、訴、動、寫）

（3）寫下近來困擾你的三件事，然后把它折起來丟進“垃圾情緒袋”

3.怎樣培養(yǎng)積極心態(tài)？

（1）小活動：優(yōu)秀的你和我同學們展示自己的各種優(yōu)勢

（2）小視頻：超級演講家崔萬志《不抱怨靠自己》

（3）小品表演：《做最好的自己》

（4）寫下今天最開心的三件事，把它放進“幸福愉快袋”

小結(jié)：積極的心理暗示，樂觀、豁達、自信的心態(tài)。

4.唱級歌：《飛得更高》

四、活動方案論證

學生進入高三階段，必然會面臨各種壓力，這種壓力一方面會催其進步，另一方面又會刺激其情緒的變化，當其負面情緒占上風時，就會讓考生難于集中注意力，影響思維和判斷等。所以，教學生調(diào)整好情緒，以最佳狀態(tài)投入學習，發(fā)揮最大優(yōu)勢，是高三班主任應該關注的問題。

這個項目的設計分幾個部分：

第一部分是前期活動，主要對學生進行情緒調(diào)查并在年級范圍內(nèi)開展講座《積極心態(tài)是成功的關鍵》，主要目的是讓學生明白積極心態(tài)對一個人成長的重要性，教會他們有意識的學會培養(yǎng)積極情緒。這一部分活動還在課室墻上做了兩個管理情緒的袋子：“垃圾情緒處理袋”“幸福愉悅生成袋”，設置這兩個袋子的目的是鼓勵學生自己學會管理情緒，把不良情緒寫下來丟進垃圾處理袋，不良情緒就隨之消失了；把開心的事寫下來放進幸福生成袋，它就生成了幸福。這是一種積極心理暗示法。就是你相信什么，就會變成什么的心態(tài)。

第二部分是班會課主題活動，設計《我的情緒我做主》，意圖引導學生做情緒的主人，學會調(diào)適情緒，不被負面情緒左右。本環(huán)節(jié)設計的認識情緒，情緒的類型以及情緒產(chǎn)生的原因，讓學生正確認識情緒；講述名人調(diào)適情緒的的方法是讓學生學會用各種方法來調(diào)適情緒，小活動、小視頻、小品表演等環(huán)節(jié)則是讓學生學會認識自我優(yōu)勢，肯定自我，接受優(yōu)秀的自己，也接受不優(yōu)秀的自己，更要學會積極的暗示、培養(yǎng)樂觀、豁達、自信的心態(tài)。最后唱歌環(huán)節(jié)把班會課推向高潮，也讓學生獲得更高的情緒體驗。

第三部分的后期小活動是讓學生持續(xù)保持幸福感，每天列舉一些開心的事，感受成功的喜悅，獲得愉悅的心情。每天晚修前唱勵志歌，保持學習的激情。

總之，通過這次大項目活動，學生學會了正確認識情緒和掌握了調(diào)適情緒的方法，學會更好的管理自己的情緒，對學習更有幫助。

高三主題班會方案4

【班會主題】邁向大學，放飛夢想

【活動意義】高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發(fā)他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。

【活動時間】20__(請自填)年11月1日星期一班會課

【活動對象】羅定中學（東校區(qū)）高三（13）班（理科）

【活動準備】收集大學活動的精彩圖片，制備PPT

【活動過程】

1、導入：讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標

設問：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考）

總結(jié)：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。

2）你們理想中的大學是怎樣的呢？

學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活；

讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。

2)正確認識“大學”的意義。

大多數(shù)的學生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。

3）大學“理財經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的情況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味

1）分享高三的經(jīng)歷

與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。

2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”

總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。

為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

【活動效果】

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

【活動反思】

需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當?shù)貫樘峁┻m當?shù)哪繕藚⒖?，以及為他們的學習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計。

花開不敗在高三

——主題班會設計方案

一、活動主題：花開不敗在高三

此次主題班會以“花開不敗在高三”為主題，流程包括“花”的殿堂，“花”的爛漫，花開不敗，含苞帶惑，心花綻放，悉心澆灌六個部分，前三個部分主要是從花的輝煌燦爛為引子，后三個部分主要從“花”的綻放歷程為主線，為學生展示了花開不敗的精神，從而達到鼓勵、激勵的作用。

二、活動對象：羅定中學高三（2）班

三、活動時間：20__(請自填)年11月1日第八節(jié)

四、活動地點：高三（2）班課室

五、活動對象分析：

“一?！笨荚囎鳛楦呖记暗谝淮沃匾摹按缶毐保焕蠋煂W生看得很重。所以，一模的成績往往會導致學生情緒的極大波動。有的學生會因為好成績而精神大振，而也有不少的學生會精神萎靡，甚至會滋生自疑的念頭。在這個時候，激勵取得好成績的學生再接再厲，鼓勵成績不好的學生們堅信自己的夢想，為夢想而努力極為必要。因此，我設計了主題為“花開不敗在高三”的班會。

六、活動目的和預期效果：

通過此次主題班會，讓此時正處于迷惘的高三學生了解到我國的一些“傳說”中的理想大學，并讓他們看到一些大學的精彩，從而產(chǎn)生憧憬和向往，再而用“花開不敗”的例子來激勵著每一個有夢的學生，讓他們有自己的勇氣去追求夢想。從思想上感染他們，從而轉(zhuǎn)化為實際學習的動力。以花開不敗為主題，讓學生用這一經(jīng)典例子來時刻鼓勵自己，達到激勵奮發(fā)向上的良好效果。

七、活動設計理念：

此次主題班會本著新課標的要求，做到課堂的設計以“學生為主體，老師為主導”的原則，也體現(xiàn)了素質(zhì)教育的要求，具體體現(xiàn)在以下理念：

（一）引導學生自主思考，形成理想觀：

學生在觀看各大理想大學的介紹及一些大學精彩活動視頻的過程中，思考自己現(xiàn)有的情況及水平，給自己做初步的定位，并從中發(fā)現(xiàn)自己與理想高校仍然有一定的差距，從而形成屬于自己特定的理想觀，有了理想目標，便有前進的動力。

（二）學會傾聽和尊重：

“含苞帶惑”部分，組織同學進行討論，教會同學們要學會傾聽同伴的想法，尊重他人。

（三）培養(yǎng)創(chuàng)新理念：

讓學生自己設計自己的學習計劃表，并通過討論的方式，讓每個人都有發(fā)言權(quán)，每個人都可以把自己創(chuàng)新的想法說出來，激發(fā)學生無限的智慧與主觀能動性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

（四）寓教于樂，踐行師生互動理念：

開始用圖片的方式來展示理想大學，還有老師講解大學精彩生活與寄語，這具有強烈的視覺聽覺效果，使整個課堂氣氛輕松愉快，并體現(xiàn)出老師的別有用心和對班會的充分準備。在課堂中老師扮演的是一個倡導者，一個能傾聽心事的朋友的角色，讓學生感覺沒有距離感，形成融洽的師生關系，更有利于教學的開展。

八、活動的理論依據(jù)：

（一）根據(jù)高三學生的心理特點設計了此次班會

1、高三時期是一個特別的歲月，在這個時段每個人心里都有一個屬于自己的大學夢想，即使他們沒有說出口，可是他們也在悄悄地為自己的夢想而奮斗。他們充滿著激情，可是偶爾的失敗又使他們對自己的未來頓生茫然，對自己的夢想萌生懷疑，此時此刻，他們需要鼓勵和支持。

2、明確的目標是成功的前提，堅定的追求是夢想實現(xiàn)的基準。一模之后，也許有的學生因為成績不好而失去了原有設定的目標，有的學生也許從來都沒有明確的追求，我希望通過此次班會，讓學生明確他們各自的目標，對自己的未來和夢想堅定不移。

3、通過次堂主題班會，我能夠了解到學生們的需求以及他們的心理特點，能夠使我更清晰地引導他們在以后學習道路上走得更好。

（二）根據(jù)客觀意義設計了此次主題班會

1、引導輿論——營造積極向上班集體

高考在即，不管是學生、老師、還是家長，都處在一個高度緊張的狀態(tài)之下。來自各方面的壓力使得學生容易失去方向，容易松懈。為了營造一個積極向上，不斷進取的班集體，我主要通過此次主題班向同學們宣揚一種精神上的動力因素。

2、實踐體現(xiàn)——用手繪制夢想

我們的活動中有一個制定目標，夢想宣誓的環(huán)節(jié)，我希望我的學生通過自己的雙手將自己的夢想定格下來，然后做成精致的學習計劃表，愿望樹，將其懸掛在黑板旁邊，這樣子學生每天都可以看到，以起到一個激勵的作用。

九、課前準備：

（一）在班會搜索各大高校排名。

（二）在班會前一周收集好各大名校的圖片（約30張），并準備好對應的解說稿。

（三）班會前下載好“花開不敗”原文電子版，并著手做PPT。

（四）班會前買好要用的材料。

（五）班會前兩天結(jié)合PPT，進行一次演練，演練后進行總結(jié)，再合理分配時間。

（七）班會前一天，打印好班會教案。

十、活動流程（40分鐘）

（一）活動各環(huán)節(jié)簡介：

（二）活動的具體流程：

1、“花”的殿堂（目的：給同學們展示高校的景點，讓同學們對大學充滿憧憬，以激發(fā)他們追求理想大學的熱情）

教師：同學們好，在緊張的一?？荚囍螅覀冇瓉砹酥黝}為“花開不敗在高三”的班會，我希望通過此次班會每個同學都可以獲得你們應有的信心······同學們，你們了解的我國的著名高校有哪些呢？

學生說出了一些我國的高校

教師：看來同學們對我國的高校知道的還挺多的，那么現(xiàn)在就讓我們到各高校去逛一逛···接著老師將播放關于高校著名景點的視頻，視頻上附有簡短的解說詞

2、“花”的爛漫（目的：通過展示大學精彩的生活，更進一步激勵同學們）

教師：同學們，看過了大學的景點，你們想不想了解一下大學里面的精彩生活呢？同學們：想

接著老師將播放展示大學活動的精彩片段和一些師兄師姐們的寄語的視頻。

高三主題班會方案5

主題

高三生活中的困惑——心理篇

活動目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標）：

高三學生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對于涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經(jīng)常體驗強烈的內(nèi)心沖突和壓力。

高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養(yǎng)自信→勇于進取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭取成功！

活動準備（教室布置及含義，學生的先期準備等）：

安排心理素質(zhì)良好的同學準備發(fā)言

活動過程：

1.對自己有一個客觀、全面的評價。

2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

3.體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

4.不妨制定階段性目標。

5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

6.增強自信心。

7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

注意事項或建議：

教師和家長都應及時發(fā)現(xiàn)高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！

活動效果及后記：

這次主題班會的活動效果良好，部分同學舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強！

高三主題班會方案6

一、主持人開場白

高三像一輛亢奮的戰(zhàn)車向我們隆隆駛來，高三像一條荊棘大道向我們綿綿展開。你是否抬起了堅定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……

高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。你是否揚起了自信的雙臂？運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……

今天我們濟濟一堂，在此召開高三（2）班主題班會：奮斗高三，青春無悔。

有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。下面我們欣賞一篇文章《我們都不是神的孩子》。

二、學習文章《我們都不是神的孩子》

由五位同學朗讀文章的內(nèi)容。

我們都不是神的孩子

作者簡介：林麗淵，20xx年高考廣西文科狀元，畢業(yè)于廣西欽州市浦北中學。高考總成績672分?，F(xiàn)就讀于北京大學光華管理學院。其實她是一個活潑開朗得“近乎無可救藥”的女孩，喜歡背著包呼啦啦的“橫掃血拼”大街小巷的各類店鋪和瘋玩種種不可思議的事。但為了實現(xiàn)她早已有之的大學夢想，高三時她全心全意做一個“無趣”的人，無趣地做了300套試卷?；蛟S這不是生活的全部，但我們總能發(fā)現(xiàn)，自我覺醒與人生盛宴之間，存在著由此及彼的關系。北大的新生舞會上，想起高三“無趣的輝煌”，她笑靨如花。

高三的生活確實夾雜著很多的味道，讓每一個認真走過了的人無法在回首時說出其中的情感。

每個人都有歇斯底里的本源

從初中開始，我的夢，就是復旦大學。高三了，我似乎感覺伸出雙手就可以碰觸到我的夢想，每天無數(shù)次被灌輸高考這個概念，除了背水一戰(zhàn)，我別無選擇。我在床頭的小柜子上刻了幾個大字：殺進復旦！到現(xiàn)在我還記得那時的我“殺氣騰騰信誓旦旦”的樣子。每天起床后我就默念一次。我老老實實，安安靜靜地過著同樣的生活，心如止水。旅游，瘋狂網(wǎng)上購物，八卦，戀愛問題……都被我忍痛拋棄了，長達7年的Q齡也戛然而止。我真的不是一個能一邊娛樂一邊學習的人，厭倦總是有的，偶爾也為自己的小成功沾沾自喜。我對夢想的瘋狂在初入高三時達到了極限，所有的一切都在高考來臨之際幻化成自己早已認定的那個大學之夢，夢想的動力強大得讓我躊躇滿志躍躍欲試。

從老師公布高考復習進度表開始，我就拿出全新的本子開始記錄我的高三。在第一頁上，只有幾個字：復旦，等著我！第二頁，也只有一行字：我的高考目標--650分以上。第三頁，是一段話：“我知道，一切都會有的。我會擁有大考小考的失敗，但永遠不會放棄努力與夢想?！边@三頁，一直默默地支撐我整個的高三生活。就如我高中老師說的：飛不飛得出這漫漫大山，就看這次高考了。許多有夢想的同學和我一樣在心中默念著“必須贏下這場戰(zhàn)役”！

高三上學期，10月份，第一次月考來臨，也是從那刻起我開始感到高考的真實。國慶放假的幾天，我一天也不敢邁出家門，從祖國生日那天開始，一直到4天后放假結(jié)束，每天早上7點起床，一直做作業(yè)到凌晨1點，其中的吃飯和午休都在書桌上完成。我悶在家里狠命學習，睜開眼睛想到的第一件事就是怎么做好頭天晚上沒完成的數(shù)學題，累了就幻想著拿到復旦大學錄取通知書的情景。我真的那樣癲狂地甘愿做一個最老實的學生……后來我才知道，每個人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾經(jīng)歇斯底里過。

做個會思考的書呆子又何妨呢？

“為了高考，做個會思考的書呆子又何妨呢？”我想著。每天的日子在不停地重復，簡單充實，略顯乏味。但是沒有關系，我愿意，一切都值得！

早晨，爬到學校五樓教室時我氣喘吁吁睡眼朦朧，困了我就扯我同桌問問題：“把唐朝的文化史介紹一下……”隨后，在座位上翹著腳，忘乎所以地抱著書，捏著筆拼命背歷史，分朝代和專題背，背到連書都想扔到窗外去；中午吃飯時，嘴里塞著飯，同時翻看著下一步的學習任務，把自己想得比國家總理還忙；放學后在操場上慢跑，還逼自己邊跑邊背古文；晚上做一大堆數(shù)學題，像許多文章里面描述的一樣，旁邊放著一杯咖啡……這是我的一天，我不知道這樣的一天會不會讓別人很“鄙視”和覺得太夸張了，受不了。但我真的是這么過來的，我是一個尋常的高三生，深陷在高三里，只知道機械般地吃著飯，上著課，做著題，平靜得如同家鄉(xiāng)的小城，永遠都不會有什么大事發(fā)生。

苦，是從來不會白吃的

臨近高考那段時間，各種各樣品種繁多的試卷如約而至，輪番轟炸，躲都躲不了。月考已經(jīng)不算什么了，每周一大考，三天一小考，這還只是學校的硬性規(guī)定，各科老師還商量著什么時候時機對頭了，再來和同學們用試卷“交流交流以保持戰(zhàn)斗力”。

從下學期開始我們年級的課程表全面改版，兩節(jié)課連堂上那絕對是正常情況。我們每天都會交上N張密密麻麻的聚集了自己近一年復習心血的試卷，也會收獲N張批了鮮紅分數(shù)的試卷。分數(shù)，這個具有強烈刺激性質(zhì)又很值錢的家伙，在那年的春天，它的魄力足以讓包括我在內(nèi)的所有高三學生震懾不已，既愛又恨。雖然我早已“身經(jīng)百戰(zhàn)軟磨硬泡”地成為了考試老手，可遇到考試我還是擔心考不到好成績，“百煉沒有成鋼”的郁悶籠罩著每一次將來的測試：感覺自己為數(shù)學付出了許多個白天和黑夜，卻沒得到期望中的紅蘋果。文科綜合也是我刺痛我神經(jīng)的一科，4分一道的選擇題，十幾分一道的簡答題，稍微一疏忽就眼睜睜地看著好好的分數(shù)突然沒了，像錯過一場華麗的邂逅，最終一無所獲?？杉词惯@樣，我依舊每天嚷嚷著要考復旦，依舊每天拿著繁多的試卷仔細地做著，因為我的選擇是沒得選擇，所以我一直學啊學……

我喜歡有周期地學習，我的學習計劃性非常強。一般月考前兩個星期，我就會抽出一天時間把這兩個星期每天的日程都填滿，一步步循序漸進地復習，每科每天的任務都會很重。月考前的那兩個星期是我最累的時候，因此每一次月考后我都會犒勞自己一次，不管考得好與壞，只要我盡了最大的努力去復習。我一直都奉行著“苦，是從來不會白吃的”原則。

成績下來后，面對著“狀元”的身份，老師和爸媽的腦子里全是“北大北大”，一時間我自己變得不知所措，我終究放棄了我最初的夢想復旦，選擇了北大，北大的魄力對于每個高三生來說都是不可抗拒的。咨詢會那天，我特意去了復旦大學的展位看了好久，然后轉(zhuǎn)身默默離開……

高考后我整理了一年來用過的各種復習資料。學校印發(fā)的各科試卷擁擠著占滿了半個書架，自己去書店買的套題：語文83套，英語52套，數(shù)學65套，文科綜合95套，除了文科綜合的簡答題沒有全部做完，其他試卷和套題都用紅藍黑三種顏色的筆記錄了很多的筆記及注意事項，4本數(shù)學資料書，我從頭到尾看了5遍，每一本都寫著日期和我的心情；英語的專項練習，閱讀做了兩大本，完型填空3本，語法及其他單項訓練3本，歷史5本課本，背了7、8次，地理的地圖，剪切了滿滿一本，被我剪成可以裝在口袋里的大小……別人總覺得我一直都是那么優(yōu)秀的和一帆風順的，其實只有我自己知道我的生活是怎樣的，雖然我一點都不覺得痛苦，但辛酸還是包裹住我的身體，包裹住那個陽光燦爛的日子里想哭的我。

想起每個晚自習時看著忽明忽暗的教室外面的那個小巷，等著媽媽接我回家；想起了在數(shù)學遭遇瓶頸期時，把自己關在房間里整整兩天都沒去學校面對著墻壁發(fā)呆六神無主的崩潰樣子。我一次次告訴自己這是上帝的巧妙安排，他讓我在高考前吃盡了苦頭，這樣我就可以在高考中順利過關了，也一次次在彷徨和迷茫中走了過來，因為我一直相信，我們的未來都不是夢，未來的成功與每個人都是等距離的，從來只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。現(xiàn)在我不知道該怎么說我的學習方法，也許我的方法就是一疊加一疊的“題海戰(zhàn)術”和一輪加一輪的總結(jié)。

“一顆心，是絕對不會因為追求夢想而受傷的。求學之路的失落與得意、清晰與迷茫，最簡單的在于你擁有一個什么樣的心境。努力中會有失敗，會有失去勇氣的時候，但我必須努力，我正在努力，我需要堅強，需要沉默，需要意志。一切都只是過程，成功與快樂才是終點。生活可以是無趣的，但自己一定要快樂。我們都不是神的孩子，我們只是有夢的孩子。”高考后，我以此紀念我的高三。我決定在北大，在更遠的未來，繼續(xù)我“無趣”的生活，用微笑做面紗，像蝸牛般成長。

三、討論交流

1、學生分組討論學習感受。（結(jié)合文章的具體內(nèi)容和自身的實際情況來談。）

2、小組代表在全班作交流。

四、詩歌朗誦

由王銘耀和李盼兩同學朗誦詩歌《揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀》。

揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀

男：我們怎能忘記，高一年級是那斑駁的石痕

隱隱難忘的是那青春歲月動人的回憶。

女：我們怎能忘記，高二年級是那小小的花圃，

恬靜安然的是梔子花淡淡的清香。

合：我們更不會忘記，高三年級是窗外挺拔的梧桐樹，

郁郁蔥蔥的是一身蓬勃的生機。

男：春風，染綠田野的微笑。

女：夏雨，奏起了綠葉的和弦。

男：迎著晨光，我們的腳步踏在步入學校的陽光道上。

女：披著月光，我們的歌聲飄在放學回家的靜謐小路上。

男：從幼稚走向成熟，于是我知道，有一種挑戰(zhàn)叫高考，有一種熱情叫堅定。

女：從浮躁走向沉穩(wěn)，于是我明白，有一種態(tài)度叫奮斗，有一種信心叫必勝。

男：太陽，已升起在東方。

女：春華，即將結(jié)出果實。

男：流火的六月，我們將帶著恩師的叮囑，迎接高考的洗禮。

女：絢爛的七月，我們將載著母校的祝愿，將成功之帆高高揚起。

合：來吧，朋友！讓我們揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀。乘著長風，破萬里浪。

五、自我激勵活動

1、全體同學在小紙片上寫上自己的目標和一句激勵自己的話。

2、每位同學把自己寫的小紙片貼在黑板前的紅紙上。

3、全體同學高喊跑操口號。

六、宣布本次主題班會結(jié)束

高三主題班會方案7

周杰：欣賞著每一個精彩的進球瞬間，我們的心一次次為之收緊。

王雙：感受著現(xiàn)場觀眾無比的熱情，我們也為之歡呼雀躍。

周杰：伴隨著高亢激昂的樂曲，讓我們一起走進班會主題：

王雙、董江麗：高三激情汗水輝煌

周杰：首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領導、老師的光臨指導。

王雙：20__(請自填)年注定要成為國人永恒的記憶，完美奧運展現(xiàn)無與倫比的神州風采。在這屆奧運會上，我們留給了世界太多的想不到，創(chuàng)造了太多的奇跡。

周杰：中國的奧運年我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點。在這一年，我們走進了高三，我們將會帶著奧運的激情，載著我們的夢想，積蓄力量，在20__(請自填)年一展身手，20__(請自填)年，我們將再創(chuàng)輝煌。

請欣賞第一版塊：走進高三，我們蓄勢待發(fā)。

王雙：有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。

周杰：的確，高三會讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。走進高三，面對即將到來的高考，你準備好了嗎？

（同學發(fā)言）下面請欣賞

王雙：進入高三，我們將經(jīng)過風風雨雨，我們將走過坎坎坷坷，我們流汗流淚，口縫里卻從不擠出一個“累”字！

周杰：這就是我們！年輕的我們！有夢想的我們！充滿激情的我們！為夢拼搏，我們將斗志昂揚，奮力前行。

下面請欣賞第二板塊：激情滿懷，我們斗志昂揚。

王雙：我們一起來看這張圖片，你是否有所觸動？

她受傷了，仍在頑強的拼搏，她，不痛嗎？

另一個她也受傷了，而且處于劣勢，仍在奮力抵抗，她為什么不放棄？她的努力還有意義嗎？

周杰：其實，我們都曾受過傷，只是我們的傷在心里。進入高三以來我們經(jīng)歷了數(shù)次或大或小的考試，每次考試總是幾家歡樂幾家愁，面對試卷，或許你會覺得自己還有很多疏漏，而自暴自棄；或許你覺得自己付出了很多，卻收獲的太少，甚至沒有收獲，而選擇放棄，沒有了斗志。其實越是這樣，越會形成一個惡性循環(huán)，才會導致最終的失敗。面對我們內(nèi)心的傷痛，我們真的選擇放棄嗎？

（請同學們大聲告訴我你們的選擇）

下面我們再來聽聽以下這些同學有怎樣的感慨。（學生一學生二學生三）

王雙：其實，我們應該慶幸，還好這不是高考，還好，我們還有時間去彌補疏漏。還有這一次次的考試，來磨練了我們的毅力，培養(yǎng)了我們應試的技巧與心理。面對內(nèi)心的傷痛，我們依然要充滿激情，摔倒了，爬起來，我們?nèi)猿錆M斗志，我們?nèi)詩^勇前行。因為我們是一只斗不敗的雄雞，永遠昂著那高傲的頭顱。

周杰：始終相信，去拼搏才能勝利，總是鼓舞自己，要成功就得努力！讓熱血在我們的體內(nèi)沸騰，讓激情充滿我們的內(nèi)心。

王雙：看到這幾張圖片，我們是不是已經(jīng)熱血沸騰了？這里是我們夢寐以求的地方，不是嗎？你此時是否想像自己坐在大學課堂的美好，憧憬身在高等學府的驕傲，此時我們是不是已經(jīng)壯志在心了？同學們，為了我們心中的目標，讓我們一起努力，釋放激情，超越夢想。（投影片上的內(nèi)容考上本一是豪杰）

（請欣賞超越夢想）

周杰：通過剛才的歌聲，我看到了我們的激情，看到了我們的自信，更看到了我們高三（26）班全體同學的決心與斗志。我們有理由相信，09年，我們會再創(chuàng)一個奇跡。

王雙：高三是跳板，如果能把握好自己，就能借助它的力量飛向自己的夢想。

周杰：高三是舞臺，如果能磨礪好自己，就能運用它的光影展示自己的風采。

王雙：高三的戰(zhàn)斗是最殘酷，但同時我們也并肩作戰(zhàn)、搏擊理想，因此，血汗交織的高三也一定會擁有一種恢弘的壯麗。

下面請欣賞第三板塊：揮灑汗水，我們注定輝煌。

王雙：請閱讀下面的小故事，你能猜出故事的主人公是誰嗎？是否也會如我一樣地被他的信念、他的堅持所感染，被他的毅力所鼓舞。

周杰：在北京奧運會游泳項目中，菲爾普斯以不可阻擋的趨勢狂攬八枚金牌，成為奧運史上第一人。如何來形容菲爾普斯？“飛魚”？“水生生物”？還是外星人？事實上菲爾普斯確實有“非人”的一面，但更準確地說，菲爾普斯所取得的成績更準確的詮釋了“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水”。

王雙：有一位叫李水石的同學，她成功的考入了清華大學，我們一起來看一下，她是怎樣描述她的高中生活的。（插入看投影，找學生讀）這就是她的感言，它讓我們領略了一種踏實的境界，一種勤奮的精神。我們?nèi)w同學都應有：“衣帶漸寬終不悔”的勇氣，只有這樣，高三結(jié)束后我們再回首，才能有“那人卻在燈火闌珊處”的大徹大悟，才能有金戈鐵馬，封狼居胥的輝煌。

周杰：在剩下的日子里，讓我們采擷生命的浪花，戰(zhàn)勝挫折的風雨，收獲成功的喜悅。（找學生朗讀詩）

王雙：明年六月，碧荷飄香的季節(jié)，讓我們相約，抓住我們的夢想，再創(chuàng)輝煌。

班主任總結(jié)發(fā)言。

周杰：高三（26）班班會到此結(jié)束，最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝各位領導、老師的光臨指導。

第一板塊

走進高三，勢如破竹；走進高三，資深責高；

走進高三，苦海作舟；走進高三，成就夢想。

曾記否？兩年前我們考入的情形，那時的我們興奮、激動，充滿著無限暇想，對高中學習生活是那樣的渴望，從此立下雄心壯志，滿懷豪情，奮力拼搏，一路走來，然而，彈指一揮間，不經(jīng)意就走過了730天。而今的我們已進入了高三，身為高三學子，對于“高三”充滿了無限的憧憬與希望，充滿了無窮的激情和力量。

進入高三，就意味著我們的閱歷升到了在高中學習生涯的最大值。我們背負行囊踏上了通往高考的荊棘大道，邁出了追趕夢想的堅定步伐，曙光就在前方；當生命孑然獨行于荒漠之中，失敗與挫折紛至沓來，我們坦然看待，因為我們有“海闊天作岸，山高我為峰”的氣概；當絆于雜石而被無數(shù)譏諷與嘲弄席卷之時，我們默守信念，因為我們有“天行健，君子以自強不息”的韌勁；當成功和幸福的華麗光環(huán)縈繞之時，我們時刻警醒，因為我們明白“滿招損，謙受益”的古訓。這就是我們高三學子：資深似海，責高如山！

進入高三，爭分奪秒。那么就讓我們緊隨時間的節(jié)奏：在廣袤的知識天空中“任鳥飛”；在浩渺的知識海洋里“憑魚躍”。聆聽古訓：“業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨。”銘記今言：“學海無涯，逆水行舟，百舸爭流，拓成才之路，崎嶇有徑，天道酬勤，筆墨春秋。”當荊棘和坎坷來臨時，哲人說：“人生是一場真正的歷險，沒有誰可以為自己設計一個平坦順暢的人生，然而正是從困厄與危境中一路走來，我們才變得堅韌和挺拔?！蓖瑢W們：現(xiàn)實有時很殘酷，經(jīng)常使人壯志未酬，但人要敢于面對現(xiàn)實，更要通過努力來改變現(xiàn)實。遙望蒼蒼海，苦苦難企及，但我們是錚錚男兒漢，誓將滄海渡，這條路是很艱辛，但我們將執(zhí)著地前行！

進入高三，我們追逐夢想更深切。因為承載了太多的夢想，因此一如既往，奮力前行。

面對高三，我們要有曹操那“老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已”的雄心；面對高三，我們要有王勃那“寧移白首之心，不墜青云之志”的壯志；面對高三，我們要學李白“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡暮狼楹汀疤焐也谋赜杏茫Ы鹕⒈M還復來”的氣勢；面對高三，我們要學荀子“假輿馬者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而絕江河”的睿智；面對高三，我們要學朱熹“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的嚴謹和“昨夜江邊春水生，蒙沖巨艦一毛輕。向來枉費推移力，此日中流自在行”的巧妙。

當代散文家喬葉在《自己的命運是自己選擇的》中說：“選擇了勤勉與奮斗，也就選擇了希望和收獲；選擇了紀律和約束，也就選擇了理想與自由；選擇了痛苦和艱難，也就選擇了練達與成熟；選擇了拼搏和超越，也就選擇了成功與輝煌。”同學們：我們選擇了什么？一年好景君須記，正是橙黃橘綠時，機遇總是垂青那些有準備的人，成功的金鑰匙常常掌握在自己手中。

同學們，讓我們整裝蓄勢待發(fā)吧！

同學們，讓我們齊闖風雨高考路，爭占鰲頭吧！

只要你相信自己——你就是最優(yōu)秀的！

唯有你相信自己——你才是最優(yōu)秀的

第二板塊

學生一：泰戈爾曾說過：“如果錯過月亮時，你只是流淚，那么你也將錯過群星?！备呖嫉膲毫υ欢茸屛腋械矫悦！⑼纯?、失落。但人最重要的是要從失敗中再一次站起來，來證明自己。因此，我選擇了堅強，我滿懷信心與熱情把希望的種子播散在高三這片沃土之中，希望通過我一年拼搏努力的汗水來澆灌，讓這粒種子生根、發(fā)芽、開花，明年收獲勝利與喜悅的果實。

學生一：“人可以被打敗，但不可以被打倒?！眰鋺?zhàn)高考的路途中，即使我們會被挫折和失敗一次次打翻，只要你心中有信念，有激情，不放棄，你同樣可以一百零一次站起來，把苦澀的微笑留給昨日，用不屈的毅力和激情贏得未來。摔倒了，爬起來，換一身新衣服，明天又是一個嶄新的我。只要心中有光，任何外來的不利因素都撲不滅你對人生的追求和對未來的向往。很多時候擊敗我們的不是別人而是我們對自己失去信心，熄滅了心中那片有如火山爆發(fā)般的激情。

學生一：復習迎考時，我曾經(jīng)會有這種感覺，學到某個階段，再怎么學習成績都上不去，甚至還會后退，于是就驚恐不已。因為在潛在意識里，他覺得自己的學習努力和學習時間與他的學習成績應該是成正比的。一旦成績上不去了，甚至某些時候還下來一點，他就覺得自己不行了，心態(tài)就很差。這樣子去迎接高考，肯定是不行的。

此時，我們需要正確面對這種現(xiàn)象，時刻充滿激情，才會看到希望。一定要明白學習時間和努力程度，跟學習成績不是一直成正比的，到了某個階段可能就會不動甚至還有下降，最后終會有飛躍的。

高三主題班會方案8

一、課前準備：

1、召開班干部會議，商討對策及班會主題班會形式。

2、準備視頻——學在清華（清華大學宣傳片）

3、文字材料——（1）家長寫給高三學生的一封公開信

（2）老師給高三學生的一封信

4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學的宣傳畫、中國大學排名和20xx屆理科實驗班成績，以便找準自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標。

5、與班干部商討并制定《高三（2）班學生行動指南》

6、與P同學的家長聯(lián)系，對家長提出具體要求。

二、班會過程

主持人：振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)20xx年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)準備好了呢？讓我們走好每一步，向心中的理想大學進軍吧！

（一）心系名校

男主持人：自強不息，厚德載物是我國著名大學——清華大學的校訓，清華是莘莘學子圓夢的理想之地。哪一個人不想領略朱自清先生筆下荷塘月色的風采，哪一位學子不想感受水木清華的氛圍呢？天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學精神風貌的寫照，讓我們共同進入我們向往已久的名校，領略一下清華大學的風采吧！

教師播放視頻——學在清華（清華大學宣傳片）

（二）牢記父母的囑托

女主持人：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸……對每一位學子來說，升入理想的大學已不僅僅是我們個人的事，他還牽動著很多的人——尤其是我們的父母，我們只有用自己的行動去回報他（她）們。我們的家長是怎么想的呢？讓我們傾聽班主任讀《家長寫給高三學生的一封公開信》

親愛的孩子，我知道，你現(xiàn)在是一個高三的學生，我想，現(xiàn)在你也是一個負重前行的勇敢的戰(zhàn)士！真的非常的敬佩你：在你稚嫩的肩膀上，背負著太多、太多的理想和老師、家長、父輩們的期望……

同樣，真的非常非常的欽佩你，在這種負重的狀況下，你竟然還在奮勇前行。我想，在你的身邊，還有千千萬萬的同齡人，和你在一道披荊斬棘的前進……

親愛的孩子，如果到了高考的前夕，當有一個人問你：“你準備好了嗎？”的時候，你是否可以像他們一樣，擲地有聲地答道：“我準備好了！”相信你，經(jīng)過刻苦的努力，到那時，你一定可以像一個真正的男子漢那樣，高聲自豪、勇敢地宣布：我準備好了！

親愛的孩子，或許你會問：為什么我們一定要參加高考？為什么我們一定要走過這樣一條充滿荊棘的道路？為什么我們一定要上大學？……為什么？為什么？是啊，許許多多的為什么，在許多時候，在我們還沒有認真思考的時候，答案已經(jīng)清楚、明了了……

大學是什么？高等教育是什么？當我們年輕的時候，付出花季年華的三年，為進入大學做準備，是否值得？或許，在你面對不盡如意的考試成績的時候會如此提問，或許你面對一些無法解釋的社會現(xiàn)象的時候會如此提問，也許，盡管在表面上你在努力地學習，其實在內(nèi)心深處，對于大學，稍稍有些“不以為然”，并不覺得這是你唯一的出路……但是，孩子，無論如何，我還是要告訴你：為了將來的大學生活，尤其是為了將來的高質(zhì)量的大學生活，現(xiàn)在你所付出的一切，都是值得的，而且，將來，你現(xiàn)在的付出，將會得到十倍、百倍的回報……

大學是什么？“它不僅是一個培養(yǎng)子弟的學校，不僅是訓練后代技能的場所，不僅是施教者傳授人倫準則和社會理想的組織，它更是一個科學的保證?！斈銈冞M入大學之后，才開始發(fā)現(xiàn)大學的意義并不是單純的職業(yè)訓練。大學要求它的學生——理性與科學系統(tǒng)的新的參與者……大學階段做兩種預備：其一，預備做一個高水平的人。因為你們已經(jīng)用你們以往的努力證明你們是人群中的優(yōu)秀分子……其二，預備做一個強有力的人。因為你們會在知識最集中，在教授的引導下、同學的激勵下，從圖書、實驗和實習的培養(yǎng)中拓展思路，掌握方法、……在競爭中立于不敗之地?！鄙厦娴奈淖趾艹橄?，是嗎？但是，我卻認為說得很準確！也許有的內(nèi)容你現(xiàn)在還不太理解，但是，只要你可以記住，孩子，在今后的生活及求學的道路上，你會逐漸理解的……

衷心的祝福你……勇敢的戰(zhàn)士，親愛的孩子……

（三）展示高考目標：

男主持人：在父母的期盼中，我們收獲了一份感動，讓我們揚起風帆，立志展宏圖，為自己的目標而奮斗吧。下面，讓我們凝視大屏幕，看一看我們心中的理想。

班主任展示PPT，學生高考奮斗目標。

（四）為理想而承諾：班長宣讀《高三（2）備戰(zhàn)高考班行動指南》，學生簽字

女主持人：我們懷著對大學的憧憬，牢記父母的囑托，我們要把今天作為新的起點，站在新的起跑線上，為理想而承諾。下面，請班長帶領我們宣讀《高三（2）班行動指南》，全體起立……

班長：為圓我們自己的大學夢，在20xx年高考中取得滿意的成績，在今后備戰(zhàn)高考的過程中，我保證做到：

1、對自己的目標堅定執(zhí)著，任何時候都不放棄，樹立“舍我其誰”的膽氣、豪氣和勇氣。

2、模范遵守學校各項規(guī)章制度，做其他人的表率。

3、以飽滿的斗志投入備考，無論是上課、作業(yè)還是考試、總結(jié)，都認真對待，一絲不茍，不被惰性情緒左右。

4、充分利用時間，最大限度地壓縮非學習時間，各種學習以外的事情速戰(zhàn)速決，盡可能延長在教室的時間，巧妙利用吃飯間隙和睡覺前等零散時間。

5、盡最大可能提升自己的心理承受力，做到心胸豁達，不為小事所累，盡快成熟起來。

6、重視解題規(guī)范，樹立考試中有30%的分數(shù)丟失在規(guī)范分上的意識。規(guī)范要立足平時，注重積累和總結(jié)，讓解題規(guī)范貫穿于作業(yè)、練習和考試等各個學習環(huán)節(jié)中。

（五）老師寄語——教師給高三學生的一封信

女主持人：我們不能辜負父母的期望，不能辜負老師的教誨，剛才我們已經(jīng)鄭重承諾，從現(xiàn)在起我們就要朝著自己的奮斗目標奮勇前行。我們的老師對我們備考有哪些建議呢？請老師為全體同學指導。

班主任宣讀《老師給學生的'一封信》

各位同學：你們好!

我以一名老師的身份給你寫信,希望能對你的學習和生活有一定的幫助。

走進高三,就融入了一個充滿人生奮斗和苦難的熔爐,這里可以盡情體會難言的甜酸苦辣。

或許,你已經(jīng)深深地體會到了一些,但離全部還差很遠。

學習是艱苦的,學習又是快樂的,這一路走來定然是痛并快樂著,對此,你應該有十足的精神準備。

可能,你現(xiàn)在正在苦悶,煩躁之中,如果是這種狀態(tài),我想大概地分析一下:

應盡量避免消極暗示的影響,切不可有"不可能,太難了,不行,做不到"等消極的念頭。只要根據(jù)自己的學習實力和心理素質(zhì)的水準,實事求是確定自己的目標,進行有的放矢地復習,運用已有的知識解決問題,不盲目地與比自己強的同學攀比,只要發(fā)揮出自己的平時水平就是成功。

可能,由于心情不好,你有了苦悶自卑的心理,而這對自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績,一定要學會先戰(zhàn)勝自己。復習備考,自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理,增強自信心呢

首先,要看到自己的實力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實力,任何時候都不應該因幾次考試不理想就完全否定自己,甚至是自暴自棄?；ハ啾容^是一種能較好地促進自己進步的方法,但不應該總拿自己的成績與班級拔尖的同學比,此外,每個人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目,我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己,要看到自己的實力!

其次,要學會分析考試成績不好的原因。是自己沒有認真復習,還是考試不夠?qū)Ｐ氖穷}目太難,還是一時輕敵是身體不佳,還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因,我們就可以“對癥下藥”,下次或許就會“東山再起”了。

再次,要有知難而進的勇氣。就算是自己的基礎不夠扎實,就算是自己真的落下了許多,也沒有理由輕言放棄。正確的態(tài)度應該是擺正自己的位置,在老師和同學的幫助之下查缺補漏,改進學習方法,制定自己的復習計劃并有條不紊地執(zhí)行,爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝,不懼怕起步晚,有知難而進的勇氣,有頑強拼搏的毅力,或許在高考考場上你會左右逢源,旗開得勝呢!

還可能,你正抓緊做著作業(yè),忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭,好像腦子也不靈了,眼睛也看不清了,很明顯,復習效率降低了。大家都有這樣的體會,一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學不好,記不住時,情緒肯定低落,焦慮,且效率不高。你要學會自我調(diào)節(jié),積極的自我心理暗示有助于增強自信,排除焦慮,充分挖掘潛能,提高學習效率。不妨試試,每天早晨洗漱的時候,對著鏡子微笑說:“這一天,我一定輕松過！”

（七）暢想20xx年高考結(jié)果

女主持人：讓我們穿過時空隧道，進入20xx年的9月，全國各高校開學典禮大會現(xiàn)場，此時，我們的同學們都已經(jīng)座在了自己理想大學會場上，更有一些同學由于高考中出色的發(fā)揮，成為學生代表做典型發(fā)言……此時，xx同學正在清華大學開學典禮大會上發(fā)言

（xx同學讀清華大學開學典禮學生發(fā)言材料）

尊敬的各位來賓、老師、同學：

大家好！

西山蒼蒼，東海茫茫，吾校莊嚴，巍然中央”，“莘莘學子來遠方，春風化雨樂未央，行健不息需自強”。

清華，一個多么令人魂牽夢縈的地方，我們夢想著在那荷塘月色中找到一個樸素的自我；我們夢想著在那讀取了千萬個日日夜夜的日晷旁對不變的真理進行永恒的探索；我們更夢想過以“水木清華”的高雅洗練自己的質(zhì)樸和執(zhí)著；我們向往著以“自強不息，厚德載物”的校訓鞭策自己；我們向往著以“行勝于言”的校風來塑造我們的品格；我們更向往著在“嚴謹，勤奮，求實，創(chuàng)新”的學風中，振翅高翔于知識的萬里晴空！

今天，我們真的站在了清華園里，看著那蜿蜒的校河如晶瑩的藕絲般串起了我們在清華園里的夢，自己的理想在幢幢樓房間穿梭，那自豪與欣喜便油然而生，就在這喜悅充斥著我的胸膛時，我聽到了一位學長的話：“清華的錄取通知書是對你過去十二年的肯定，但并不能作為四年后你成績的證明！”我們有理由為自己昨天的成績而驕傲，但是沒理由憑借今天的成績斷定明天的輝煌。清華是一個寶藏，但卻是一個懸在天上的寶藏，只有用自己的汗水澆灌出一條青藤，用自己的雙手編織成懸梯，才有可能真正領略寶藏的風采！

站在清華的校園里，對未來太多的憧憬時時撥動我們的心弦，我們的心在這務實、樸素的校園里不安地跳動著。你可曾想過，一名真正的清華學子的四年應該怎樣度過？我們會不會只是匆匆的過客，畢業(yè)歌響起的時候，我們還會不會像今天這樣心潮澎湃，激情萬丈？我想我們惟有明確自己的目標，堅定自己的理想，在清華這片沃土上勤奮的我們才能耕耘出一個豐碩的秋天。

同學們，讓我們謹記“自強不息，厚德載物”的校訓，堅定理想，戒驕戒躁，繼續(xù)拼搏；讓我們這些來自五湖四海的學子們能化為一顆顆星星，圍繞在清華這輪圓月旁，裝點祖國美麗的科技星空。

最后，愿大家攜手共進，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用智慧和汗水創(chuàng)造人生的輝煌，清華的輝煌，祖國的輝煌！

謝謝大家！

（六）班主任總結(jié)

同學們，今天是9月16日，距離明年的高考還有260天的時間，應該說到了高中的最關鍵時期，我始終認為，備戰(zhàn)高考，打好人生的第一場戰(zhàn)役，首先需要解決的是思想問題、認識問題，其次才是方法問題。我相信今天的班會燃燒起了我們的激情，但我更看重的是今后的行動。今天我不想說很多，給大家提幾點要求。

第一個要求：兌現(xiàn)承諾！我們有了目標，就要針對目標去努力，兌現(xiàn)我們莊嚴的承諾，我們承載了太多的沉重——父母的囑托、老師的教誨、自己的前程等等，我們從現(xiàn)在起就要做一個勇于承擔責任的人，怎么承擔，遵照《高三（2）班行動指南》去做就是在承擔責任！愿我們每時每刻都用《高三（2）班行動指南》指導我們的行動。

第二個要求：注重積累。以前我們學習過劉敬的一封信，相信她那獨到的方法給大家留下了深刻的印象。也認識到了與頂尖高手的差距。這里，我要說，認識到差距本身就是一種進步，縮小差距、超越差距就要靠平時的積累，通過不斷的總結(jié)提高。相信通過積累和總結(jié)，你會趕上他們、超越他們，只要同學們不斷戰(zhàn)勝自我，完善自我，你一定會成功！

第三個要求：在學習上張揚個性，我總有一種感覺，咱們班總是在某些方面缺少點什么，實際上，就是學習上的主動性和創(chuàng)造性，學習，不單純是背誦和記憶，更重要的是總結(jié)、提高，使書本知識轉(zhuǎn)化為自己的知識，這樣，才能以不變應高考的萬變，才能在高考中取得成功，因此，我希望我們的班會有時更象一個沙龍，不再是我的說教，而是將我們同學的學習心得、好的做法拿出來，實現(xiàn)資源共享，讓我們班齊頭并進，水漲船高，在激烈的高考競爭中脫穎而出。

第四個要求：鍛煉好心理素質(zhì)。如果說打好知識基礎是高考成功的條件的話，它只能是成功的必要條件，心理素質(zhì)應該是成功的充分條件，只有兩個條件都成熟了，才能左右逢源。在這里我要提醒同學們，特別是女同學，心胸再開闊些，不要被小事纏住，要及時化解各種矛盾，樹立大無畏的氣概，因為，在高考面前，任何事都是小事。

最后，我需要大家知道的是：我喜歡我們班的每一個人，不管你的過去如何，不管你的成績?nèi)绾危抑豢窗l(fā)展。

高三主題班會方案9

一、宣布班會開始。

（班主任）：本次班會的主題是“放飛理想，迎接高三”，大家歡迎！接下來我介紹一下這次班會的主持人：同學，同學。（掌聲）我宣布：“放飛理想，迎接高三”主題班會正式開始！

二、（主持人齊）振翅飛翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著耀眼的光芒，時間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)20xx年高考這一站。（女）英勇的戰(zhàn)士，你們是否準備好了呢？（男）讓我們走好每一步，向心中的理想大學進軍吧！

（一）心系名校（5分鐘）

男主持人：自強不息，厚德載物是我國著名大學——清華大學的校訓，清華是莘莘學子圓夢的理想之地。哪一個人不想領略朱自清先生筆下荷塘月色的風采，哪一位學子不想感受水木清華的氛圍呢？如清華般，我們祖國還有很多名校，她們歷史悠久，底蘊深厚，環(huán)境優(yōu)美，氛圍高雅。接下來讓我們共同進入這些我們向往已久的名校，領略一下這些名校的風采吧！（播放很多名校的圖片。）

（男）：“這是北京大學：大家都知道歷史上著名的戊戌變法，在那時建立了一所高?！煷髮W堂，這就是北京大學的前身。如今百年的北大已經(jīng)成為各文化交流的重要場所。

這就是清華大學：天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學的校訓，也是我們中華民族的精神。

這所大學是四川大學：四川大學中有一座著名的毛主席塑像，而我們熟悉的主持人王小丫也是從這里走出來的。

現(xiàn)在是西南交通大學：西南交通大學，孫中山先生曾經(jīng)留下過足跡，毛主席曾經(jīng)留下過墨寶，鄧小平曾給予過高度的評價，而剛正不阿的楊杏佛先生也曾在此處深造。

這就是大家熟悉的西南師范大學：我們都知道它現(xiàn)在和西南農(nóng)大合并為西南大學，因此現(xiàn)在的它是一所年輕的大學，正散發(fā)著無數(shù)的激情和活力，培養(yǎng)著一批批具有新世紀特色的人類靈魂工程師。

這是西南政法大學：它的前身是西南革命人民大學，而令敵軍聞風喪膽的“獨眼將軍”劉伯承就是這所大學的第一任校長。

最后是重慶大學：許多當代大家如李四光、馬寅初等人都曾在此處執(zhí)教，并且國家領導人也給予了高度重視。

（二）牢記父母的囑托，傾聽老師的教誨（10分鐘）

男：我想每位同學都可以感受到父母對我們的關心愛護，其實天下的父母是一樣的，他們從不考慮從子女那里索取什么，只是希望我們有一個光輝美好的前程，實現(xiàn)他們沒有實現(xiàn)的美好愿望。如果實現(xiàn)了，會讓他們感到無比幸福，會讓他們感覺他們的理想甚至生命得到了延續(xù)。我們不能辜負父母的期望，更不能辜負老師的教誨，讓我們一起聽聽老師給我們的建議吧。下面有請年輕、帥氣的戴老師，大家歡迎。

（三）放飛理想，迎接高三（15分鐘）

女：父母和老師都對我們寄予了很大的期望，而且他們永遠和我們在一起并肩作戰(zhàn)，我們有什么理由不努力、不拼搏呢？讓我們揚起風帆，立志展宏圖，為自己的目標而奮斗吧！下面，讓我們放飛自己的理想，了解一下大家準備如何度過高三。男：請大家踴躍發(fā)言。

學生發(fā)言：陳渝穎│林志煌│陳志雄│馬遠真│陳麗│謝緯嘉

①以上兩位同學不僅暢談了自己的理想，還給我們介紹了很好的學習經(jīng)驗，謝謝他們。

②③這兩位同學告訴我們，合理安排時間是提高學習效率的保證。

④以上幾位同學告訴我們，只要能夠找準位置，樹立適合自己的目標，扎實備考，講究方法，團結(jié)一致，全面提高，頑強拼搏，相信我們一定會取得成功的。

播放由福建師大學生自編自導的MV《相親相愛》

（四）全班同學一起宣誓（3分鐘）

女：大家都已暢談了自己的理想，放飛了自己的希望，在高三學習中，讓我們一起努力，一起奮斗，一起拼搏吧！下面，請大家跟著同學宣誓。

我將用嚴謹?shù)膽B(tài)度書寫歷史；

我將用激昂的斗志奏響樂章；

我將用拼搏的精神鑄就輝煌！

告別昨日的頹喪，我揚起希望；

告別昨日的散漫，我打造理想；

面對學習中的困難，我從容不迫；

面對生活中的挫折，我勇往直前；

在高三的學習生活中，我將做到：

敢于拼搏，用不懈爭取進步；

自強不息，用汗水澆灌理想；

超越自我，用奮斗放飛希望；

永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。

讓青春綻放最美麗的光芒！（宣誓人：）

三、班主任宣布本次班會到此結(jié)束，感謝各位老師和同學，讓我們一起先歡送老師。（掌聲）

高三主題班會方案10

在新的一學期剛開始的時候，在距離高考只剩下105天的時候，在我們站在實現(xiàn)自己理想路途中新起點的時候，我們很有必要靜下心來，認清形勢，理清思路，查漏補缺，團結(jié)奮進，積極穩(wěn)妥地、扎扎實實地向高考邁進。

一、外塑形象

所謂外塑形象，主要是指常規(guī)工作。

這是我們高三（7）能否走得穩(wěn)健、長遠的保證。

形象問題很重要，好的形象會為我們自身的發(fā)展創(chuàng)造良好的輿論氛圍，外界環(huán)境，更能激發(fā)我們的自信心、自豪感，增強我們的自我約束力和自我發(fā)展的能力。

主要做好三項工作：1、衛(wèi)生2、跑步3、文明禮儀

我們要塑造整潔有序、文明陽光、團結(jié)和諧的高三（7）班形象。

二、內(nèi)煉苦功

內(nèi)煉苦功，主要是指學習。學習是我們現(xiàn)階段的生命線，是我們現(xiàn)階段做各項事情的出發(fā)點和落腳點。如果我們到現(xiàn)在對這一點還有所懷疑甚至有所不屑，那我們是對自己的極不負責，是很愚蠢的行為。

（一）、形勢很嚴峻

嚴峻的形勢包括

1、文理科分開劃線2、時間的緊迫3、我們目前的差距

但嚴峻的形勢阻擋不了我們不斷前行的勇氣，

更阻擋不了我們拼搏高考、舍我其誰的信心和決心！

（二）、我們很自信

1、我們不能不自信，我們沒有理由不自信！

2、自信不張揚、自信不自大。

自信是自己心底默默的打氣：我相信我付出了一定會有回報，一定不會差，對此我從不懷疑。

自信是自己心底的那一份“倔強”：誰笑到最后誰笑得最好。

自信是內(nèi)心深處的那一株春意盎然的小草，

自信是自己腦海中的那一束陽光、那一份信仰！

（三）、我們要安靜——要閉嘴、要靜心、要動腦。

閉嘴——該閉嘴時要閉嘴。（自習課、老師講課、講話時，其他同學發(fā)言時，甚至于課間的不吵鬧都是閉嘴的表現(xiàn)）

學會閉嘴不僅是一個人謙虛、踏實的表現(xiàn)，是最起碼的素養(yǎng)，更重要的是他是一個人內(nèi)心修煉、內(nèi)煉苦功的首要條件。

整天嘰嘰喳喳、說三道四、指手畫腳的人不僅是一個沒有素養(yǎng)的人，更是一個沒有深度、沒有內(nèi)涵的人，也肯定是一個低水平的人。

只有先閉上嘴，你的心才能靜下來，你才可能動腦去思考問題。

我們每一個人、我們整個高三（7）班都要培養(yǎng)我們自己的“殺手”氣質(zhì)！

（四）、我們能合作

能否與他人合作在現(xiàn)代社會越來越重要，“三個臭皮匠頂個諸葛亮”。

就我們現(xiàn)在而言，合作包括：

1、與家長的合作2、與老師的合作3、與同學的合作

要想合作，首先要從包容他人的缺點不足開始。

要從“不抱怨”開始?！嬲某墒?，是從不抱怨開始的。

各位充滿朝氣和希望的，我的高三（7）班的斗士們：

我們內(nèi)心的號角已經(jīng)吹響，

你感受到了嗎？

everyoneisno.1

只要你凡事不問能不能

用一口氣交換你一生

要迎接未來不必等

everyoneisno.1

成功的秘訣在你肯不肯

流最熱的汗用最真的心

第一名屬于每個人

高三主題班會方案11

第一部分：放歌曲《年輕的戰(zhàn)場》，《相信自己》

1.播放《年輕的戰(zhàn)場》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學生；

2.播放《相信自己》，歌詞以幻燈片的形式呈現(xiàn)給學生；

歌曲放完之后，班主任小結(jié)：我將在20xx年6月5日給大家再次這兩首歌曲，送大家走向年輕的戰(zhàn)場——高考的考場。請大家相信自己當這一切過去我們××班將是第一。

第二部分兩篇母親寫給兒子的文章

文章一：

經(jīng)歷高三，也是一種幸福

兒子今天開學，正式由準高三升入高三，開始真正面對和迎接殘酷的高考。兒子，你準備好了嗎？

高三像一輛亢奮的鐵革戰(zhàn)車向我們隆隆駛來。兒子，你是否挺起了堅強的身軀？騎上你的戰(zhàn)馬，奮力搏殺沖過去，迎接你的將是金光燦燦的勝利金杯……

高三像一條陰晦的荊棘大道向我們綿綿展開。兒子，你是否抬起了堅定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……

高三像一位冷艷的妙齡少女向我們翩翩飄來。兒子，你是否展開了灑脫的胸臆？捧出你的癡心，意氣風發(fā)迎過去，迎接你的將是溫馨熱烈的朱唇香吻……

高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。兒子，你是否揚起了自信的雙臂？運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……

有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。

的確，高三會讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。不過，也許正是因為它的晦澀，等我們從里面走出來看看天的時候，才會更加地感受到世界的七彩美麗！

所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

有人為高三歡呼，有人為高三感慨，有人為高三嘆息，有人為高三哭泣……兒子，今后，你將怎樣回首你的高三？

如果想起來是感動，那是因為經(jīng)過那樣的歲月，你表現(xiàn)的真的很勇敢。雖然那個時候每天都是困頓的、忙碌的，還有迷惘和不確定，但是你義無反顧地堅持著走下來了。

如果想起來是幸福，那是因為那段時間你有明確的奮斗目標，你沒有把快樂高三看作黑色歲月，在困惘中知道自己該干什么，在痛苦中尋求著屬于自己的快樂。

可能高三的時候，你在極力憧憬著美好的大學生活，可是，一旦你到了大學，你就會發(fā)現(xiàn)真正讓你想戀并珍惜的卻是高三。所以啊，兒子，高三了，不要急于回憶往昔，也不要急于懷念過去，要多把握現(xiàn)在，要多面向未來。

想象坐在大學課堂的美好，憧憬身在高等學府的驕傲，兒子，你是不是已經(jīng)熱血沸騰？到那時，再讓那無盡的回憶綿延傾瀉，募然回首中，再望一望孤燈下發(fā)奮苦讀的你，是不是更加百感交集？

到那時，再懷戀高三那時的生活，高三那時的朋友，高三那時的老師，是不是另有一番滋味在心頭？

所以，經(jīng)歷高三，也是一種幸福。

做正確的事，把事做正確，才做得成正確的人；做完美的事，把事做完美，才稱得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。學業(yè)和愛好，前途命運與一時的感官滿足，孰輕孰重？兒子，你的抉擇是否早已成竹在胸？

穩(wěn)定的、積極良好的情緒反映，是高三學生提高成績最重要的因素。所以，從現(xiàn)在起，你一定要擺脫“恐高癥”的羈絆，輕松應對。

不要為知識不牢、方法不對、能力不夠而焦慮，要在大壓力、快節(jié)奏的環(huán)境中反復的自我認知反省、從容應對；要在無邊的練習、無休止的考試中不斷的自我分析、科學加壓，讓高三這個另人發(fā)狂的魔鬼遁出我們的視野，讓高三這個文化地獄變成理想的天堂。兒子，我們在為你鼓勁！

強壯的、身心健康的生命體征，是高三學生沖刺高考的最有利的保證。所以，從現(xiàn)在起，你一定要消除“亞健康”的困擾，奮力前行。

把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動力；把沉重繁雜的課業(yè)帶來的壓抑消極，變成對學業(yè)的主動把握；把考試“考活”，把學習“學活”，找到學習的感覺，增強必勝的信心。

不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？兒子，我們會為你加油！

所以，經(jīng)歷高三，真的也是一種幸福。

高三