有關(guān)健康知識的小點(diǎn)-健康知識知多少

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有關(guān)健康學(xué)問的小點(diǎn)

甲亢6大的誘因，一個都不行忽視

近年來，得甲亢的人越來越多，但是許多人都不知道自己是怎么得了這個病。

幾個月前，26歲的小張間或會感覺到有心慌的癥狀，最近，小張?jiān)诔燥垥r更是發(fā)覺手抖得厲害，于是就到醫(yī)院去做了檢查，結(jié)果卻查出了甲亢。對此，小張不免感到困擾，好端端的怎么就得了甲亢?

甲亢的誘因有哪些?

1、遺傳

甲亢具有肯定的遺傳因素，若是母親患有此病，那么子女的患病率也要比正常的人高一些。家族史中有得甲亢的患者，甲亢復(fù)發(fā)率也很高。

2、攝碘

甲狀腺激素重要的組成部分就是碘，大家應(yīng)當(dāng)都知道，什么事情都要有一個“度”，身體碘的含量當(dāng)然也是，我們要正確的攝入碘含量，否則碘缺乏會導(dǎo)致甲減，反之，攝碘過量會導(dǎo)致甲亢。

3、生氣

甲亢治一種內(nèi)分泌失常導(dǎo)致的疾病，我們在生氣的時候，就會消失內(nèi)分泌方面的問題。生氣時會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多。自己能明顯的感覺到血液沸騰，就是甲狀腺受到了刺激，久而久之會引發(fā)甲亢。所以建議大家建議保持一種平常的心態(tài)。

4、勞累

過度疲憊，以及長久的猛烈活動，會使人處于低陰性平衡(負(fù)性平衡)狀態(tài)，簡單消失甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病。

5、壓力

壓力大或者是精神刺激都是甲亢的重要因素。相關(guān)資料表明：心理緊急可使免疫系統(tǒng)功能轉(zhuǎn)變，使機(jī)體免疫監(jiān)視功能降低，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌增多，進(jìn)而引起甲亢。

6、藥物

若是長期服用某些藥物，會阻礙甲狀腺激素的合成，還能抑制其釋放，結(jié)果導(dǎo)致血液中甲狀腺素削減，促使甲狀腺激素分泌增多，繼而引起甲亢。

甲亢是內(nèi)分泌系統(tǒng)的常見疾病之一，主要以血液循環(huán)中的甲狀腺激素過高而引起的一系列以興奮性增高和機(jī)體代謝增加為特征的臨床綜合征。假如患者長時間不進(jìn)行治療，會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)消失各種問題，引發(fā)多種并發(fā)癥，嚴(yán)峻的甚至?xí)粕?/p>

春天不做這件事，當(dāng)心老的快!

隨著氣溫回暖，春天最終來了。

和煦的春光，讓人很簡單就松懈了防曬。但其實(shí)春天的太陽看著溫順，暗地里毒著呢!

陽光里的紫外線，可是我們面部皮膚的一大殺手。

有大約80%的面部皮膚老化都是由于日曬導(dǎo)致的光老化。

光損傷的皮膚會失去彈性，變得粗糙、干燥，還會消失不規(guī)章色斑以及深度皺紋。

01

不同紫外線，穿透力不同

依據(jù)波長，紫外線可以分成三種：UVA、UVB和UVC。

UVA的波長在320~400nm，也叫長波紫外線。

UVB的波長在280~320nm，也叫中波紫外線。

UVC的波長在100~280nm，也叫短波紫外線。

UVA的穿透力最強(qiáng)，可以穿透云層、玻璃。

它也能直接達(dá)到皮膚的真皮層，讓我們的膠原蛋白消逝，彈性纖維罷工，還能吹響黑色素細(xì)胞的“造黑”行動。

因此，把我們皮膚曬黑、曬出皺紋、曬精彩斑的，主要就是它。

UVB的穿透力稍弱，會被臭氧層汲取，只有少量會到達(dá)地球表面。到達(dá)地面后，它也無法穿透玻璃、遮陽傘以及衣物。

但UVB的殺傷力不容小覷，它能全年無休地讓你的皮膚被曬紅、曬傷，甚至增加你罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

UVC的波段最短，一般直接就被大氣層汲取了，抵達(dá)不了地面，也損害不了我們的皮膚。

02

防曬產(chǎn)品怎么選?

防曬，主要防UVA和UVB。遮陽傘和防曬霜都是必備的防曬產(chǎn)品。

在防曬產(chǎn)品中標(biāo)識的PA值就是針對UVA的，PA其實(shí)就是ProtectionGradeofUVA的縮寫，也就是長波紫外線防護(hù)等級的意思。

PA后面的+越多，證明這款產(chǎn)品對于UVA的阻擋效果就越好。

由于UVA最即時的效果就是曬黑，因此你可以將PA值理解為“防曬黑值”。

根據(jù)中國和日本的標(biāo)準(zhǔn)，四個加號是它目前的極限，因此，PA++++就是我們目前在市面上能找到對于UVA防護(hù)效果最強(qiáng)的防曬產(chǎn)品了，它可以阻擋大部分的UVA。

在防曬霜以及一些特地的防曬傘中，都有PA值的標(biāo)識，購買時肯定要關(guān)注這個指標(biāo)，否則你防曬也可能是“白防”。

防UVB主要看防曬系數(shù)(SPF)，SPF值主要通過對比使用防曬霜和不使用防曬霜的皮膚，對于紫外線的耐受提高了多少倍，防曬時間延長了多少倍來計(jì)算的。

假如一個人在無防曬措施的狀況下，日曬30分鐘就會受傷，而涂抹SPF15的防曬品，在同等條件下，需要7.5小時也就是450分鐘后，皮膚才會消失曬傷現(xiàn)象。

甲亢的危害

1、全身特別代謝性危害

甲亢會導(dǎo)致機(jī)體消失一些全身性高代謝綜合征的病癥，如怕熱多汗、低熱消瘦、脈速心悸等，日常生活中要重視自身的身體健康狀況，一旦消失上述特別，應(yīng)準(zhǔn)時到醫(yī)院就診，早期發(fā)覺、早期治療，否則就很可能造成嚴(yán)峻的臟器損傷等不良后果。

2、神經(jīng)系統(tǒng)危害

甲亢很簡單導(dǎo)致患者消失一些神經(jīng)系統(tǒng)特別癥狀，如緊急感動、焦躁憂慮、多言多動等，假如病情不能準(zhǔn)時掌握，甚至?xí)缈裨暌钟?、幻聽幻覺等癥狀，嚴(yán)峻影響患者的工作和生活。

3、運(yùn)動障礙性危害

某些甲亢患者會消失肌無力等運(yùn)動障礙性疾病表現(xiàn)，給患者的行動帶來嚴(yán)峻不便影響。此類癥狀很可能導(dǎo)致疾病的誤診，應(yīng)引起高度重視。

4、生殖系統(tǒng)危害

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