社會實踐心得

第社會實踐心得社會實踐心得1

第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。

近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感謝，拉近我與、社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

20__年暑假很快到啦!為了給大學(xué)生們過一個愉快的暑假，現(xiàn)在本站陸續(xù)提供有關(guān)暑假的'社會實踐有關(guān)報告，體會等等。但只能僅供學(xué)習(xí)參考，請注意啦!

現(xiàn)在大三的暑假了，對于自己的大學(xué)生活來說，這次的社會實踐是大學(xué)本科以來的最后一次不可多得的集體活動了，所以我非常珍惜這次難得的機會。平時在學(xué)校，除了上課，缺乏生活上的專業(yè)上的必要交流，通過這次實踐首先加強了我們這個班集體的凝聚力，使同學(xué)有更深互相了解的機會。

這次的暑假是團委組織的大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”活動，目的是讓我們大學(xué)生更多了解到農(nóng)村的生活，也更讓我們這些大學(xué)生黨員更多的了解基層黨組織的狀況。這次實踐活動安排在某市的某某農(nóng)村本身也具有實在意義，我校學(xué)生大多生活在城市，習(xí)慣于都市生活的我們都需要一次考驗自己意志和生活能力的機會，這段不算短的農(nóng)村生活的確考驗了我們，更重要的是也磨練了我們，使我們更堅強;作為一個學(xué)生黨員，我們變成熟了。即使將來再遇到什么生活中的磨難，相信從某村回來的我們也能自信的面對它。

下面是我的幾點具體的體會：

1、深入農(nóng)民家庭，切身體驗真實的農(nóng)民生活。短短的11天，使我對田園生活留下深刻的印象，空氣格外清新。其實真正身體力行地接觸百姓，還是在勞作中。挑水推水，對于在城里長大的我來說是不可多得的新鮮活動，在簡單沉重的勞動中我卻找到了樂趣。也讓我體驗到農(nóng)村生活的真實。其實生活中處處都是樂趣和知識，當(dāng)人真正發(fā)現(xiàn)它們的時候，就會體會到生命和生活的意義，充實的過好每一天成為我的目標(biāo)。

2.通過入戶調(diào)查，我們打開與村里百姓溝通的窗口。他們樸實認(rèn)真地回答我們的問題，從他們的答話中我認(rèn)識到他們敏捷的思維，對世事的透徹理解和達觀的精神，他們雖有些安于現(xiàn)狀，卻也努力地改變境遇。在與以前的苦日子做比較后，他們由衷地感激共產(chǎn)黨給他們帶來的日新月異的好生活并且非常滿足。當(dāng)然這種快樂也不是絕對的，中國當(dāng)代社會中畢竟還是存著城鄉(xiāng)差異，這是一個客觀現(xiàn)實，無法回避，也不應(yīng)該回避。要想解決這個長期困擾社會的問題，就需要國家有關(guān)部門和農(nóng)民共同努力。

3.、在遠離城市的生活尋找自己，在陌生的環(huán)境中冷靜思考，使自己成長。在11天的基層農(nóng)村下鄉(xiāng)鍛煉中，讓我在思想上有了不少的深化。體驗到農(nóng)村基層黨組織的工作，事無巨小，只要自己努力去做，努力全心全意地去為人民服務(wù)，這樣才算是一位合格的黨員。

短短的11天農(nóng)村生活讓我有很多的體會。在那里，通過這種思考往往可以得到新的認(rèn)識和體會，不知不覺之中，思想成熟了許多。我會更加努力學(xué)習(xí)，無論以后在任何崗位上，我都會勤懇工作，報效國家。

社會實踐心得2

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了這次社會實踐之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。作為偉大的祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們新一代大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會適應(yīng)能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機會。

當(dāng)下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學(xué)校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。

這次社會實踐我是在一家財務(wù)軟件公司工作。在這次社會實踐中，我還充分的發(fā)揮了我在學(xué)校學(xué)到的關(guān)于MicrosoftOffice以及Photoshop的應(yīng)用。在同事們制作教材時幫助他們編輯、整理，設(shè)計出他們想要的效果。并且按照老板的要求幫她制作出了她們公司的特有l(wèi)ogo，雖然是完全按照老板的要求制作，并沒有自己獨立的設(shè)計，但是做出了老板滿意的logo，使我在學(xué)校學(xué)習(xí)的'內(nèi)容能學(xué)以致用，這讓我非常的開心與滿足。我很感激學(xué)校能鼓勵我們大學(xué)生去社會實踐，不僅能讓我們的生活更加充實，還能學(xué)到很多東西，這對于我們的未來幫助非常大，以后都會積極參加。

我們每個星期都會開一次會來總結(jié)過去這一個星期的工作情況，每位成員都要當(dāng)眾發(fā)言，談?wù)勛约涸诠ぷ鲿r遇到的困難及收獲。這個會議不僅鍛煉了我們的語言表達能力，還能互相討論，解決自己遇到的困難，總結(jié)經(jīng)驗，讓其他成員遇到同樣的問題時可以輕松解決。所以，我認(rèn)為一星期一會議是非常有意義的。在一次會議中，同事們還特別提出并感謝我的幫助，對此我非常開心。這證明了我的能力，這些既是因為學(xué)校的教育，也因為我在上學(xué)時的努力。這些都得感謝我的計算機基礎(chǔ)課程的老師，她上課時都會給我們自己動手實踐的機會，讓我們動手能力得到了提升，才讓我有了學(xué)以致用的機會。這說明學(xué)校的教育方式是非常正確的，平時多多實踐，在工作時才不會手忙腳亂。有了這次社會實踐，證明了學(xué)校的知識是非常有用的，以后我會更加努力學(xué)習(xí)，為我的未來做好充足的準(zhǔn)備。

在工作中，我不停的鍛煉自己，學(xué)會了自然、流暢的與客戶溝通；學(xué)會了面對并解決未知的難題；學(xué)會了說服客戶的技巧等等。這些對我以后的生活和工作會有很大的幫助，讓我的生活更加美好，讓我未來的道路更加順暢，所以社會實踐是非常有意義的，我感覺非常的好。希望今后學(xué)校和家長多多鼓勵學(xué)生去進行社會實踐，我也會積極的參加，并努力的做好每件事。

社會實踐心得3

7月15號我懷著一絲不安和激動來到學(xué)校準(zhǔn)備出發(fā)前往《端午》的劇組片場，不安是因為這次大一新生只有我一個人報名也是第一次跟著老師去校外的劇組跟組不知道自己要做點什么，激動是因為在暑假里能有那么好的機會去實踐一下交到新的小伙伴真的很開心，畢竟我也剛剛成年玩心還是很大，出發(fā)前一天想著要出遠門7天就激動的根本睡不著。

在路上也互相熟悉了對方大家看上去都很好相處，2個小時左右的顛簸后，我們到了一個叫海門的地方，和我想象中的不一樣幾乎和上海一樣什么都有，我們住的賓館正處于一條繁華的`街上要買什么很方便，當(dāng)時想著應(yīng)該可以不會很苦的。稍作休息之后，謝老師把我們聚集到一起開了一個會。從感覺上和之前學(xué)校劇組相比好像更加嚴(yán)謹(jǐn)了，在出發(fā)前老師就將劇本給了我們，讓我們制作了PPT總結(jié)一下人物角色的造型，可是真的自己做起來是感覺自己真的是個門外漢也不知道怎么做才算好。當(dāng)晚開會時老師給我們看了一下她自己總結(jié)制作的方案與人物的分析到整個服裝的準(zhǔn)備與妝面造型的定位，一下子感覺自己準(zhǔn)備的差好遠，更佳堅定了來學(xué)習(xí)的心態(tài)，開完會議分配了工作，我主要負(fù)責(zé)服裝，看上去好像是一個很輕松的職位，直到第二天上手開始做的時候我就發(fā)現(xiàn)并不輕松。

總的來說第一天和第二天很糟糕，也許是我們都是第一次跟劇組不懂怎么工作確實是真的有點散漫，玩心要比工作的心要大，畫完妝理好衣服就以為沒事了，老師發(fā)現(xiàn)了問題耐心的單獨找我們談話，引導(dǎo)我們在劇組改如何做好自己的工作，劇組化妝師不只是做好造型就沒事的，要時時刻刻的有人在現(xiàn)場盯著監(jiān)視器，隨時補妝注意服裝發(fā)型的細(xì)節(jié)，在朋友老師的激勵幫助下我們在后面幾天的工作有了明顯的進步，按照老師的指導(dǎo)我們?yōu)榱瞬蛔屆總€人太累輪流訂場，一天天我們都成功的完成了自己的工作，沒有人叫過苦反而很開心。

最后一天殺青的時候真的很激動，劇組的人我們幾乎都已經(jīng)打成了一片，導(dǎo)演他們對我們的工作也十分滿意，現(xiàn)在我就在期待下一次能夠再有這樣的機會我一定能做的更好。

在短短8天的拍攝過程中，有苦有甜，有汗水有歡樂，有付出就有收獲，一滴滴汗水才能換回甜美的果實，希望以后還有機會可以參加更多的實踐活動，提高自己的就綜合素質(zhì)。

社會實踐心得4

8月7日，太陽很熱的時候，我姑姑、我二姨、我姐姐和奶奶來到了南海的一個大村莊。今天，我們要去這個村子的地里摘花生和雜草。

我們首先來到一片長滿青草的田野。那里的草已經(jīng)長到我膝蓋那么高了，有些草已經(jīng)開始干枯了。成年人和姐妹們都拿起鋤頭除草。我拿了一把大鏟子，把他們移走的草刮成一堆一堆的，然后攤開來曬曬。奶奶告訴我，等這些草干了，農(nóng)民們會把它們堆成一個高高的草堆，燒了之后，就變成了種田的肥料。

然后，我們一起去摘花生。花生地里的草很高，還有很多不知名的昆蟲，我不得不不停地跺腳?；ㄉ乩锏耐梁芙Y(jié)實，花生很難拔出來。我花了很長時間才拉出一小塊花生，而我姐姐和大人已經(jīng)拉出了一大片。

通過這次活動，我意識到做這些工作真的`很累。我們在烈日下除草摘花生，真正體驗了農(nóng)民的艱辛。沒有農(nóng)民，就沒有農(nóng)田，就沒有糧食。所以我想起了那首詩“可憐農(nóng)民”，“鋤地的日子到了中午，汗水淌進了土里，但是每一粒都很難吃到?！鞭r(nóng)民對祖國的奉獻值得學(xué)習(xí)。

社會實踐心得5

暑假兩個月，我們一行33位同學(xué)很榮幸能夠在中影集團、時間碎片公司和重慶師范大學(xué)傳媒學(xué)院聯(lián)合出品的時尚型媒體劇《校花董事會》中和眾多港澳臺一線金牌制作團隊一起工作，學(xué)習(xí)交流，這讓我們學(xué)到了很多在課本上無法學(xué)到的東西，也彌補了在我們所學(xué)專業(yè)上的很多專業(yè)性的知識。也挺感謝學(xué)校以及學(xué)院為我們學(xué)生創(chuàng)造了這么好的一個展示自我的機會，也感謝投資方為我們提供了一個可以讓我們學(xué)生施展才華，綻放青青的這么一個良好的平臺。

在暑假的兩個月里，前一個月我們是在制片方張主任張老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)一些關(guān)于拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關(guān)劇組雜務(wù)的方方面面。還學(xué)習(xí)了怎樣制作順場景表和怎樣安排一天的拍攝計劃以及拍攝量是最合理的。在前一個月的這樣的學(xué)習(xí)之下，為我們后一個月進組進入實際操作層面起到了很大的幫助作用。

接下來，我想說的是我們真正進組的實際工作實習(xí)的情況。在組里面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)技能是息息相關(guān)的，所以相對劇組里邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應(yīng)了這份工作。在我認(rèn)為拍攝劇照其實也是一件挺簡單的事情，只要選擇的地點，合適的時間，以及合適的構(gòu)圖，然后輕輕按下快門，就這樣一張完整的`劇照就拍攝完成了。話是這么說，但在實際拍攝過程中也是有一定難度的。因為拍劇照不是擺拍，而是抓拍，而且在拍攝的時候還要時刻注意快門的聲音，不是說想拍的時候就拿著相機咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因為在進行動態(tài)視頻攝影的也在進行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對現(xiàn)場的聲音有著嚴(yán)格要求和控制，容不得半點雜音。這也就對我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什么時間是拍攝劇照的最佳時機呢?其實這也不難想到，拍攝劇照的最佳時機就是在還沒進行現(xiàn)場同期錄音的時候，也就是在拍攝前導(dǎo)演一般都會要求演員走一片或者是兩片戲的時候，這時候也就是拍攝組照的最佳時機。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎么拍都行。還有就是在進行同期錄音的時候其實也是可以拍的，一是可以拿長焦段的鏡頭進行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關(guān)系，這一點很重要，只要和他打好關(guān)系拍攝起來就比較容易了，因為錄音有后期這一塊，他和動態(tài)視頻也一樣都是要通過后期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因為后期都可以將這些雜音一點點的扣掉。但有一點還得注意的是就是在演員說話的時候千萬不要按快門，因為話音和快門的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。

拍攝劇照其實還有一點值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個好的拍攝角度相對拍攝劇照來說就已經(jīng)完成了一半的任務(wù)。因為劇照涉及到穿幫的問題，一張純粹的劇照是不會穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎么選擇拍攝角度呢?其實也不難選擇，就是在攝像機的左右進行拍攝就行了，因為動態(tài)視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調(diào)，因為這樣會影響攝像師，因為你想老是有個人在你左右來回的晃蕩，誰會高興呀。再說我們干劇照這行的，在劇組的身份是相當(dāng)卑微的，是說不起話的那種，所以說有時候做事該低調(diào)的還是得盡量得低調(diào)一些。

暑假的這兩個月，說累確實是比較累的，但也累得其所。因為這讓我學(xué)到了不少的東西。相信這兩個月的實際工作經(jīng)歷會對以后真正參加到工作有所幫助。

社會實踐心得6

不知不覺我已經(jīng)邁入大學(xué)校園一年了，以前的我只是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，而現(xiàn)在我要走出安全的港灣，接受風(fēng)雨的洗禮，社會的考驗。

在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動已成為一種培養(yǎng)綜合型人才的重要途徑，暑期社會實踐是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效方式，更是大學(xué)生服務(wù)社會，理論與實踐相結(jié)合的重要形式。

大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。親身實踐能夠使我們增強認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的能力；為我們認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下良好的基礎(chǔ)。

社會是一所更能鍛煉人綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，在實踐中成才，學(xué)有所用，找到自己在社會中的價值。

炎炎夏日，烈日當(dāng)頭，我們在這樣的天氣中走出家和學(xué)校的保護圈，親自用實踐去檢驗所學(xué)。第一次和陌生人打交道，雖然仍然顯得稚嫩，但我們已學(xué)會傾聽；第一次合作解決一個問題，發(fā)現(xiàn)竟比自己一個人要順利的多。

喜歡挑戰(zhàn)的我，總是不甘于平凡，為了實現(xiàn)自己的理想，就要為之奮斗，多去參加社會實踐，使自己在實踐的過程當(dāng)中學(xué)會怎樣去生活，怎樣去面對生活中的困難與挫折，面對工作中的多種挑戰(zhàn)，使自己更加堅強勇敢，以適應(yīng)未來充滿未知的人生。

社會實踐的帷幕漸漸落下了，很享受這個過程，這短短幾天中，我學(xué)到了許多在學(xué)校及書本上不曾有過的東西，比如：在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常復(fù)雜，這是在學(xué)校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人群，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他們處理好關(guān)系還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經(jīng)驗的。在行動中，其中有關(guān)心你的人，有對你無所謂的`人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學(xué)著去適應(yīng)它，如果還不行，那就改變一下再去適應(yīng)時的方法。

雖然，這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。對于我們這樣的在學(xué)校大學(xué)生，每個人都是可以做的。但在現(xiàn)實生活中，有很多具體的問題需要我們?nèi)ッ鎸?，需要我們?nèi)ヌ幚怼＿@些問題，其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是，以前在家里，在學(xué)校，這些問題有父母，有老師去幫我們處理。通過這次的社會實踐，我知道了。在現(xiàn)實生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。

在實踐過程當(dāng)中遇到了許多的困難，但高興的是我們一起挺過來了，遇到的障礙我親自去解決了，你說這還不值得讓我高興嗎？孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”所以我想這種經(jīng)歷正是我的財富，在以后的人生路上會一直受益。

社會實踐心得7

機緣巧合，我在隊長___的邀請下，參加了這次__大學(xué)社會實踐服務(wù)隊的三下鄉(xiāng)活動，活動的名稱就叫做“懷嶺歸燕”顧名思義，就是__學(xué)子飲水思源，在暑假期間下鄉(xiāng)支教，為家鄉(xiāng)人民做一些微小的貢獻。于是，在_月_日，來自__，__和__學(xué)院等不同高校不同屆的大學(xué)生聚集在一起，開始了為期一周的三下鄉(xiāng)社會實踐服務(wù)活動。

我們的活動是在__中學(xué)進行的.。目的是針對當(dāng)?shù)剞r(nóng)村初一學(xué)生開展一系列的“第二課堂”活動和授課，豐富學(xué)生的課外活動以及關(guān)于學(xué)習(xí)，日常生活的知識，擴展學(xué)生們的視野。因此，我們的團隊分成調(diào)研組，支教組，文娛組，后勤組等幾個小組，分工合作，靈活協(xié)調(diào)，不僅開設(shè)了計算機，普通話，風(fēng)土人情，實用地理知識，日常保健，英語，趣味數(shù)學(xué)等課時，還開展了跳舞，唱歌，軍體拳，手語等興趣班，隊員們各展所長，竭盡自己所能用心傳授，引起了學(xué)生們極大的興趣去參加各種興趣班，并始終保持著很高的學(xué)習(xí)勁頭，甚至在興趣班結(jié)束時還積極要求老師們留下繼續(xù)這些活動的學(xué)習(xí)?？吹綄W(xué)生們求知若渴的神情隊員們都不忍心拒絕，我們的隊員雖然辛苦了一點，內(nèi)心卻是很高興，也樂意延長授課時間，去解答孩子們的疑問。

在七天的時間里，陸續(xù)和學(xué)生們開展了各種第二課堂，趣味運動會，手工剪紙制作，文藝匯演等活動，都取得了意想不到的成功，這些成功很大部分取決于學(xué)生們的積極參與和配合，也當(dāng)然離不開隊員們的深思熟慮，策劃安排和親自精心的準(zhǔn)備，從拉贊助到布場工作，每一步都滲滿了隊員們的汗水和辛勞。但即使在炎熱的天氣里，我的同伴們沒有叫一聲苦一聲累，任勞任怨，學(xué)會苦中作樂，才能把每項工作做好，從這次活動，我也深深體會到了什么叫做團隊精神。

當(dāng)然，這次三下鄉(xiāng)的成功還要感謝__大學(xué)以及當(dāng)?shù)貙W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和幫助、我們才能心無旁騖地開展工作。

社會實踐心得8

行舉手之善，暖老人之心。我國已步入老齡化，關(guān)注老人，成為社會生活中不容忽視的一個課題。于是在實踐活動過程中，我們來到了煙臺芝罘區(qū)東山街道。

“新希望”社會實踐活動分為“送關(guān)愛”、“圓夢想”、“共成長”三個分主題，同當(dāng)?shù)乩先艘坏拦茶T美好明天。此次活動，“新希望”觀察團帶著關(guān)心走進了位于進德社區(qū)的高奶奶家，受到了她熱情友好的接待。高女士年輕時，在工作中不慎將左腳扭斷，后被確定為二級殘疾。但是，生活的困難并有將這位中年女性所擊倒。她笑著說到：“雖然我年輕時由于工作原因使自己健全的身體變得不那么完美，但是我還擁有健全健康的人格?！甭牭竭@番話，在場的暑期服務(wù)隊員們無不為之動容。此前服務(wù)隊了解到，高奶奶從工作一線退下后，并沒有自暴自棄，更沒有依靠著單位、政府機構(gòu)等部門的賠償款。她為人隨和，性格樂觀堅強，在她的小區(qū)開了一家小貨鋪。直到現(xiàn)在這家小貨鋪仍是街坊四鄰口中的金字招牌，這完全體現(xiàn)了高奶奶身殘志堅的高尚品格和樂觀堅強、自力更生的高貴品質(zhì)。當(dāng)高奶奶得知服務(wù)隊隊員的來意后，對服務(wù)隊隊員表示了贊揚并鼓勵隊員們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，學(xué)以致用，為國內(nèi)千千萬萬的老人帶來溫暖的關(guān)心和愛護。

古語有云：“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”.趁著陽光明媚，趁著椿萱并茂，多關(guān)心下我們的父母，多去看望下那些在敬老院里孤獨的老人們，與他們談?wù)勑?，為他們的生活增添一份別樣的樂趣。

百善孝為先，盡孝我先行。作為大學(xué)生，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德是我們義不容辭的責(zé)任，讓我們通過自身的努力為社會的和諧發(fā)展貢獻一份力量。

實踐主題：關(guān)于孤寡和空巢老人的社會生活實踐時間：20__年寒假

實踐內(nèi)容：我利用假期的時間調(diào)查走訪并看望了山東省兗州市養(yǎng)老院以及兗州市周圍縣鎮(zhèn)的孤寡空巢老人。

實踐目的：調(diào)查孤寡和空巢老人社會生活情況，幫助孤寡和空巢老人的生活，來呼吁更多的人幫助弱者。

在剛開始不久的大學(xué)生活中，這是我第一次經(jīng)歷社會實踐活動。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，但是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

空巢老人和孤寡老人，就是自己的子女不在身邊而自己單獨生活的老人?？粘怖先诵列量嗫嗬洞髱讉€孩子，用盡了自己一生的力量。孩子們?yōu)榱俗约旱募彝ッβ档毓ぷ?，以至于無暇照顧自己的父母。但對于身居農(nóng)村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，當(dāng)然也有兒女不在身邊的。老人卻仍然得不到他們應(yīng)有的呵護，甚至他(她)的兒女們希望他(她)早日去逝?？梢?，空巢老人們承受著巨大的心理壓力。所以，我們真的應(yīng)該關(guān)注一些空巢和孤寡老人的生活，以減少他(她)們一些心理和精神上的壓力，讓他（她）們心理和精神上都能得到一些慰藉，讓他們的晚年生活更加開心幸福。

作為當(dāng)代青年，我們有著為人民服務(wù)的理想，因而我們應(yīng)該多幫助這些老人。我們很多大學(xué)生一到大學(xué)就加入了青年志愿者協(xié)會或者義工協(xié)會，但每次活動明額有限，我們很難得到一次歷練的機會，我們?yōu)槭裁床环砰_視野觀望周圍需要幫助的人？其實做好事處處可以做，只要我們本著為人民服務(wù)的理想，我們歷練的機會很多，就像談到空巢和孤寡老人，他(她)們?nèi)绻梢缘玫侥愕膸椭?，?她)會非常的感動。

2月初，我到了我家臨近的大廟村。這個時候新年的氣息已經(jīng)慢慢變淡，一些老人的'子女已經(jīng)忙著離開家去城市里打工了，所以，又是一大批孤寡空巢老人被留在了村子里。我了解到村子里有一戶姓郭的人家，老伴兒在幾年前就已經(jīng)去世了，女兒出嫁到很遠的縣城，兒子和兒媳婦在南方打工很少回家，只有臨近春

節(jié)才能在家里住幾天。郭奶奶沒有穩(wěn)定的收入，只能領(lǐng)取補助和在平日里撿一些廢瓶子等破爛來維持生活，所以生活非常清苦。我去的時候已經(jīng)是中午時分了，所以我決定幫郭奶奶做一頓午飯。她儲備的都是一些很普通的蔬菜，數(shù)量不多，甚至有的菜葉子都已經(jīng)腐爛掉了，可是郭奶奶還是舍不得扔掉。郭奶奶說她很少買新鮮蔬菜，除了過年，別的時候都是在菜市場挑一些別人挑剩下的蔬菜，這樣也便宜一點。油鹽醬醋剩的也不多了，郭奶奶說她平常做飯的時候調(diào)料也用不多。米袋子的米即將見了底，總而言之廚房里就是簡簡陋陋的，我看了以后很心酸。我用我平時省下來的零花錢去商店給郭奶奶買了點東西，雖然價錢不高，卻能讓郭奶奶吃上幾頓好的，我心里也就舒服一點了。吃著飯的時候，郭奶奶很感慨地告訴我，平?？偸撬粋€人在家里吃飯，老伴兒去世得早，平日里也沒有一個人能陪她說說話。只有春節(jié)的時候，兒子兒媳婦才帶著孫子回家來看看，可是呆不了幾天就要忙著回去。一年到頭坐在小院子里，心里面卻是滿滿的對家人的思念，她非常希望孩子們能經(jīng)?；貋?，回家里看看她陪著她。郭奶奶對我的到來感到非常開心，她說這是她近段時間來吃的最香的一頓飯了。

臨近傍晚，我依依不舍得與郭奶奶告別，她親切地拉著我的手感謝我。我覺得我做的并不多，卻讓老奶奶如此的開心。在這里希望我身邊的同齡人也多多為老人做一些事情，讓他們能夠開開心心地生活。

三天以后，我又和我的朋友一起來到了兗州市養(yǎng)老院，去看望生活在那里的老人們。養(yǎng)老院共有共有老人二十余人，由于他們年事已高，體弱多病，而且身邊沒有兒女照顧，所以普遍存在著孤獨，悲觀的心理問題。我們來到這里的時候，這里就變得熱鬧起來。我們先給老人的住所清除灰塵，打掃了衛(wèi)生，洗衣做飯，平且還給王爺爺買了一件新衣服。完后，我們就和老人坐在一起并同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態(tài)的調(diào)整再到新舊社會的變化，多種多樣，我們與老人都聊得十分開心，從中我也學(xué)習(xí)到了不少歷史故事。其中，還聊到了《紅燈記》、《天仙配》、《梁?！泛汀短柤t》等經(jīng)典戲劇，老人們都樂在其中。

此次來到兗州市養(yǎng)老院看望老人給我留下了深刻的印象，老人們的慈祥、質(zhì)樸及平易近人更是令我難忘。我覺得自己和老人之間雖沒有進一步更詳細(xì)的了解，但彼此之間卻多了一份牽掛，多了一份思念。

這次社會實踐，讓我對空巢和孤寡老人這些相對于我們的弱勢群體有了更多

的了解，他們需要社會對他們的更多的關(guān)心和照顧。他們曾經(jīng)都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現(xiàn)在雖然年紀(jì)大了，但是不應(yīng)該受到社會的排擠，也應(yīng)該有自己的地位，更應(yīng)該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們并不因為自己年紀(jì)的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學(xué)習(xí)，他們自己在心中也堅信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收獲很所多，我也會繼續(xù)關(guān)注這些弱勢群體的人們，也呼吁大家一起來關(guān)心他們，讓他們生活地更開心。

如今隨著我們國家的經(jīng)濟水平不斷提高，我們各方面的生活條件也得到了改善，所以，我們更應(yīng)該好好珍惜眼前的時間，讓我們的生命發(fā)揮出應(yīng)有的價值。

總之，空巢和孤寡老人的生活條件不僅需要社會的幫助，同時也需要兒女，子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創(chuàng)造好的生活條件。讓辛苦的老一輩人們能夠更好地安享晚年。

活動總結(jié)和體會：這一次參加社會實踐，讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。這幾天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

與此同時，還讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解，才能有深刻的感受。大家為了工作走到一起,，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就

是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

這次社會實踐活動讓我學(xué)到了許多在學(xué)校里學(xué)不到的知識，受益匪淺。期待下一次更有意義的社會實踐活動！

社會實踐心得9

這次的寒期實踐也將結(jié)束，我們見到了所學(xué)專業(yè)真正的工作性質(zhì)，任何事都不能只是“紙上談兵”，都需要付出行動去檢驗，去實踐，還知道了“社會”這兩個字的真正意義。

“讀萬卷書不如行萬里路”，我們不僅要在學(xué)校里學(xué)好相關(guān)專業(yè)的基礎(chǔ)知識，還要去把它實際運用起來，書上的.知識跟實際中的相關(guān)業(yè)務(wù)處理是有很大的不同。但是也別忘了基礎(chǔ)知識的重要性，就像蓋房子的地基一樣，只有地基牢固了，房子才會更堅固。

在單位的最最重要的就是制度，我們要時時刻刻遵守單位的各項制度，不能遲到早退，不該問的就別問，雖然我們只是個實習(xí)生，但大家要遵守的我們也一定要遵守，還要比正式員工做的更好。沒有規(guī)矩不成方圓，在公司中，制定好的制度是重中之重，就像軍隊的軍紀(jì)一樣，不然員工就會像一盤散沙。

雖然這次的寒期實踐很累，但我學(xué)到的卻很多，感覺很充實。我覺得這不是結(jié)束，這只是個開始，一個好的開始。

社會實踐心得10

周日上午，我們在學(xué)院的組織下參加紅色教育活動，具體活動內(nèi)容是去四平參觀西平戰(zhàn)役紀(jì)念館和四平烈士陵園祭奠烈士。炎熱的天氣如同同學(xué)的熱情一樣澎湃。兩個多小時的車程有歡聲笑語，也高速路上堵車等待的小插曲。

上午，我們參觀了期待已久的四平戰(zhàn)役紀(jì)念館，看著那一幅幅黑白照片，那一件件破舊的軍裝，那一枚枚依舊閃亮的勛章，那一面面戰(zhàn)斗錦旗，那一挺挺舊機槍，聽著那炮火隆隆的槍彈聲，仿佛回到了戰(zhàn)斗時刻，那血水和汗水凝聚而成的英雄事跡，一幕幕前仆后繼的犧牲，這一切的一切，感動著每一位觀眾。經(jīng)過講解員得解說，我對聞名中外的四平戰(zhàn)役有了更多、更深的了解，同時在我的內(nèi)心世界里又增添了對歷史的尊重和敬仰。讓我更加深知今天幸福生活的來之不易，應(yīng)該把戰(zhàn)爭年代的`精神傳承下去。

在革命先烈廳里，我的心情無比沉重，那一個個名字，都是一個一個年輕的生命啊。據(jù)不完全統(tǒng)計，四戰(zhàn)四平，東北民主聯(lián)軍共計傷亡4萬余人，其中犧牲近2萬人，約占東北解放戰(zhàn)爭犧牲烈士總數(shù)的五分之二。在犧牲者中，有師長1人、團級干部72人、營級干部180人。他們多是從雪山草地中走出來的老紅軍、抗日烽火中身經(jīng)百戰(zhàn)的八路軍、新四軍。犧牲者中最多的是普通的年輕戰(zhàn)士，他們大多是農(nóng)民子弟，是國民黨政府的腐敗與黑暗將他們推上了義無反顧的革命之路，他們的愛國理想樸素而簡單，為了民眾有一份屬于自己的土地、為了不再有饑寒與壓迫，他們在狂風(fēng)暴雨般的槍炮聲中義無返顧地沖

向了血戰(zhàn)四平的沙場，許多人甚至連名字都沒有留下。

最后參觀四戰(zhàn)四平半景畫廳，給我極大的震撼。四戰(zhàn)四平半景畫氣勢恢宏，刻畫逼真。它運用特有的造型手段和聲、光、電等多種現(xiàn)代科技手段將東北人民解放軍四戰(zhàn)四平的歷史瞬間凝固在長44米，高14米的畫面上。在特定的燈光、音響以及逼真的地面塑形、仿真道具的烘托下，半景畫產(chǎn)生強烈的視覺沖擊力，感覺置身于逼真的戰(zhàn)爭氛圍中，揭示出四戰(zhàn)四平這一重大歷史事件的本質(zhì)與深厚的文化內(nèi)涵，表現(xiàn)出這段歷史的時代氛圍和特定意境。它以強烈、逼真的感染力、震撼力與視覺沖擊力消解觀眾與歷史之間的時空距離感，將其帶入歷史情境中。這幅熱血與烈火交織的革命戰(zhàn)爭畫卷，表達著深厚的愛國主義精神和革命英雄主義精神；仿佛從這里走進歷史的天空，重新回眸四平之戰(zhàn)那壯闊慘烈、血火交織的戰(zhàn)斗場景。

我們的解放軍，我們的革命前輩們，為了我們祖國的獨立，為了我們過上今天的幸福生活，他們拋頭顱，灑熱血，永遠的躺在了四平的地下，你們的功績我們會永遠銘記，你們的名字會萬古流芳。偉大的人民解放軍！偉大的中華兒女！

從紀(jì)念館出來后的很長一段時間，我一直在沉浸在戰(zhàn)斗的場景中，我想四戰(zhàn)四平并不只是留在展板上面的的文字和照片，更是一種精神。正是在這種精神的感召下，英雄城迎來了他崛起的今天，我們完全有理由相信，新時期的英城兒女終將創(chuàng)造出更加輝煌的明天！接下來我們來到了四平烈士陵園，陵園居高臨下，站在陵園向南眺望，市區(qū)的全景清晰可見。陵園占地20余萬平方米，其前身是1951年成

立的革命公墓，1974年在此基礎(chǔ)上成立了四平烈士陵園。陵園的主軸線正中是一座由四把尖刀組成的四戰(zhàn)四平主體紀(jì)念碑，在紀(jì)念碑底座上，鐫刻著原全國人大委員會委員長彭真提寫的“四平烈士永垂不朽”八個蒼勁有力的大字。

四平戰(zhàn)役是解放戰(zhàn)爭期間東北民主聯(lián)軍在東北軍事重鎮(zhèn)四平地區(qū)，抗擊國民黨軍進攻的一次防御戰(zhàn)役。1946年3月到1948年3月國共雙方先后調(diào)動了大量兵力,在四平展開了四次大戰(zhàn)役：第一次是四平解放戰(zhàn)；第二次是四平保衛(wèi)戰(zhàn)；第三次是四平攻堅戰(zhàn)；第四次是四平戰(zhàn)役。在這幾次戰(zhàn)役中，雙方共投入兵力40萬人，累計戰(zhàn)斗52天，這就是震驚中外的“四戰(zhàn)四平”。四戰(zhàn)四平又以四平保衛(wèi)戰(zhàn)、四平攻堅戰(zhàn)作戰(zhàn)時間長、投入兵力多、傷亡數(shù)量大而著稱于世。四平戰(zhàn)役不僅解放了四平,對全國解放也具有重大意義，整個四平戰(zhàn)役，東北民主聯(lián)軍傷亡3萬余人，擊斃擊傷敵人5萬余人，英雄們用年輕的生命賦予四平這座城市以“英雄城”的美譽。

回家的路上我都在思考，思考這次四平之行給我們的深刻教育，思索一名當(dāng)代大學(xué)生的歷史責(zé)任，思索如何把這種愛國主義精神傳承及發(fā)揚。愛國主義是民族精神最為可貴最為精華的部分，是一個民族強大的動力，幾十年前那個血與火的年代，無數(shù)的先烈用他們的行動和生命證明得到了證實。今天，戰(zhàn)爭遠離，硝煙散去。但是精神依在，我們有責(zé)任和義務(wù)將其精神傳承下去，并作為我們以后工作中的動力，努力工作，奉獻自己的青春與熱血，不負(fù)于祖國的寄托。

社會實踐心得11

“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷；而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨?！痹娙吮挠眠@句話表達了人類成功路上的艱辛。我們“百島筑夢”暑期社會實踐隊在實踐的過程中也正是如此。我們不僅要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，還要擁有堅持到最后的毅力。

這次暑期社會實踐中，我第一次以學(xué)生之外的身份進入教室，心中有一種難以言喻的情緒。這次實踐給了我一個歷煉膽量的平臺。換做以前的我，肯定不敢站在孩子們面前講課，更不要說，在調(diào)研的時候主動去問路人問題。但是在這個暑假，我做到了。當(dāng)我知道自己有機會來參加這個實踐的時候，我也猶豫過，因為覺得自己還不夠優(yōu)秀，害怕來這里后，會拖大家的后腿。但是21天下來，即使疲憊不堪，我仍不后悔，同時也慶幸自己來了。7月25日是我們的匯報演出，也是第一次我們自己做的匯演，匯演以走秀開場，用我們的隊歌結(jié)束，十一個節(jié)目，每個節(jié)目都包含著我們在洞頭的回憶。匯演開始之前我們有過摩擦有過矛盾，但也是這些讓我學(xué)會了理解和體諒，懂得了換位思考，明白了溝通的重要性。我們是最重要的一家人，我也相信我們之間的感情不會因為這些小問題而產(chǎn)生隔閡，而這些小問題反而會讓我們的感情越來越堅固。

雖然只有三個星期的相處，但是大家卻都有了深厚的感情，唱隊歌時好多人都流下了真摯的淚水，我想大家一定跟我一樣，除了有對小朋友的不舍，更多的.是對隊友的不舍。實踐結(jié)束后，也許再也沒有這樣的機會再讓大家聚在一起，過著群居的生活。我在這里收獲了許多，得到了許多，還擁有了22位患難與共的伙伴。我想，只要我繼續(xù)堅持下去，現(xiàn)在的苦和累，在以后也一定是充滿了快樂和幸福的回憶。

也許我只是一株稚嫩的幼苗，然而只要堅忍不拔，終會成為參天大樹；也許我只是一條涓涓小溪，然而只要鍥而不舍，終會擁抱大海；也許我只是一只雛鷹，然而只要心存高遠，跌幾個跟頭，終會翱翔藍天。我將鍥而不舍的鍛練自己，讓自己不留遺憾。

奮斗青春，且歌且行。

社會實踐心得12

人生就像一首無法唱完的詩篇，勞動基地的幾個甜美的瞬間，連綴著大段大段雖然灰色、但卻美麗的段落。

一、苦難是化了妝的祝福

還來不及收拾自己雜亂的心，又開始了新的旅程。記不清走了多少個路口，轉(zhuǎn)了多少個轉(zhuǎn)角，總之，是一段很長的路。勞動基地，沒有想象中的熱鬧，只覺得有一抹灰色被風(fēng)打得四處飄蕩。黑夜很快就來臨了。不是很大的操場上擠滿了同學(xué)，還不時有人走錯了班級。

教官帶著各班在做活動。我們的教官有點矮小，他的臉無論什么時候都漲得通紅，給人一種“有好運”的幻想。然而，就在他宣布，走鴨子步的時候，這種幻想剎那間消失。

風(fēng)很大，發(fā)絲在風(fēng)中雜亂地交織在一起。個人簡歷腳底不時傳來一種鉆心的痛，每走一步，都似乎被針狠狠地刺了一下。走到一半的路程，我的小腿已經(jīng)快支撐不住了，麻麻的，滾燙的痛，無法再往前一步。“__，你還好吧？加油！”有人拍了下我肩膀，給予我一個很美的微笑。雖然燈光很微弱，但我還是看清了。“沒事?！蔽尹c點頭。不就是走路嗎，我一定可以挺過去的，我鼓勵自己。

頓時，感覺有一股強大的力量推著我向前，一步一步。“我要一步一步往上爬，我要一步一步往上爬……”心里反復(fù)地念著。近了，更近了。2米，1米，我到了！那是從未有過的幸福與快樂，第一次感覺自己像征戰(zhàn)勝利的士兵。

有一句話說，苦難是化了妝的祝福，我想的確如此。這次“苦難”讓我收獲了他人的關(guān)懷，讓我學(xué)會堅強，也許，這就是對我最大的祝福。

二、青春的夢在向我招手

“勇攀高峰”的挑戰(zhàn)，“飛奪盧定橋”的驚險，“消防演習(xí)”的驚嘆，讓我們度過了愉快的一天。而即將到來的.聯(lián)歡晚會更讓人期待。心得體會鎂光燈在舞臺上閃耀，很亮，很美。優(yōu)美的音樂響起，全場一片寂靜。然而，隨著表演者的出場，觀眾又立即沸騰起來。歡呼聲，掌聲交織在一起，響徹整個演播廳。

舞臺上，歌聲讓人們心中翻起了浪花。臺下，同學(xué)們揮舞著各自的手機，宛如熒光棒。曾幾何時，我也是如此地向往舞臺，堅定自己的夢想。但，為了那“光榮”的阿拉伯?dāng)?shù)字，也因為自己的怯弱，我選擇放棄。音樂再次響起，打斷了我的思路。這是一群充滿活力的男孩，他們玩球，他們唱歌，他們跟著節(jié)拍跳動。整個現(xiàn)場充滿了青春的氣息。

如果有人問我，你覺得晚會怎樣？我會告訴他或她，青春的夢在向我招手。握緊拳頭，我為過去的夢祭奠，也為現(xiàn)在的夢祝福。也許追夢的路上很狼狽，但我不會放棄，因為有夢就有遠方。

三、去追溯那一段日子

記憶像腐爛的葉子，那些清新，那些嫩綠早已埋藏在土壤里，唯有文字是不變的永恒。苦難是化了妝的祝福，青春的夢在向我招手。也許哪年哪月哪日我會沿著這條用文字拼成的軌跡，去追溯那一段日子。

勞動基地，像一首無法唱完的詩篇！

實踐活動雖然結(jié)束了，但是我覺得這一段與之相關(guān)的記憶是不會消失的，相反的會被我銘記在心里，我也會時不時的想起來這一些時光，用這一段時間的所有的收獲來鼓勵自己。人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

社會實踐心得13

確切來說，校園和社會在某種程度上是脫節(jié)的，我們青年人僅僅靠在學(xué)校學(xué)到的知識并不能應(yīng)付我們即將所遇到的各種錯綜復(fù)雜的社會問題。可以說，適應(yīng)社會是一門學(xué)問，同樣也是一門藝術(shù)—————一門誰都不能回避的藝術(shù)。它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和體會，甚至要用一輩子的時間。

我知道，很多事情需要經(jīng)歷了才會明白，體會了才有領(lǐng)悟。因此，不管是不是“趕鴨子上架”，對于這一次的實習(xí)，我首先要求自己端正態(tài)度。我主要目的是學(xué)習(xí)，探索行走社會的做人藝術(shù)。

懷著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)，我開始了在廣州金橋酒店的實習(xí)生活，獲益匪淺。

一適應(yīng)能力的強弱由心態(tài)決定。

因為管家部安排我們實習(xí)生上的都是夜班，所以，還沒開始工作，同去的同學(xué)們就都開始怨聲載道了。除了我之外，同去的，在管家部實習(xí)的還有另外四位同學(xué)。兩位是同班的師姐，另外兩位是同班的同學(xué)，唯獨我一人，是沒有跟同班同學(xué)一起工作的。為此，我暗暗告訴自己：“這是鍛煉你適應(yīng)能力和自主能力的好時機”。抱著這樣一種心態(tài)，從一開始因為酒店是環(huán)形建筑而迷失方向到后來的“輕車熟路”，從一開始的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿，我只需要兩天的適應(yīng)期。直到工作的最后一個晚上，另外的四位同學(xué)仍然

逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個其樂融融，何愁之有？白天要不不睡，要睡就睡個夠；晚上要不不看，要看就看個夠，那才叫“做到極致”嘛。因為心態(tài)的從容，我快樂地度過了這段實習(xí)期，甚至在離開工作崗位的最后一天，產(chǎn)生了不舍之感。

二人際關(guān)系總是從溝通開始。

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人際關(guān)系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學(xué)校里的同學(xué)，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通，同校同學(xué)的友誼使我很快地對酒店產(chǎn)生了親切之感，

而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴；領(lǐng)班幫我查找客人的資料以便聯(lián)系；服務(wù)員每天為我提供當(dāng)天的報紙以便知天下事；工程部的帶我上天臺參觀，熟悉酒店；司機與我們談笑風(fēng)生以活躍大腦細(xì)胞，讓我們以更飽滿的精神狀態(tài)投入到夜班的工作中去；連管理飯?zhí)玫陌⒁桃碴P(guān)心起我的休息和保暖問題上來；而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善！

都說“異性相吸”，想不到“異國相吸”也是存在的！作為一個實習(xí)生，我并不僅僅把自己當(dāng)作一個為拿學(xué)分而工作的學(xué)生，而是把自己當(dāng)作為酒店大家庭中的其中一員，真誠地為客人服務(wù)，友善地對客人微笑，及時地送上關(guān)切的問候。也許正因如此吧，有時候客人見面，我還沒來得及反應(yīng)過來，客人以及已經(jīng)主動地跟我打招呼了，頗有親切之感。

三學(xué)習(xí)是事業(yè)成功的通行證。

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為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的，要數(shù)與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達兩個小時的溝通。通過與他們的交流，我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力，也更好地了解了他們國家和公司的文化。

客人告訴我，他幾乎每個月都會來中國，因為他在上海跟另外五個人共同合資經(jīng)營著一個公司，并出示了他的名片，告知我他的中文名字以及他在上海的公司的名字；另外一位韓國客人則是一位在計算機領(lǐng)域的專業(yè)人士，他還竭力建議我多利用互聯(lián)網(wǎng)來提高自己的英語水平。小學(xué)四年級就開始接觸中文的他，能夠?qū)懗龌镜闹袊鴷捨淖?。我看到他?dāng)時寫出來的他自己的中文名字，真的寫得不錯，有點筆風(fēng)。他還跟我講了關(guān)于中日韓三國的一段歷史呢。我在教那位伊朗客人一些簡單的中文會話的過程中，才知道原來伊朗文的書寫順序跟中國古代一樣，都是由右至左書寫的！他們那邊的學(xué)生一般18歲就開始畢業(yè)工作了，而他，24歲就開始有了屬于自己的公司。因為談得比較投契吧，他給我留了名片，甚至邀請我給他在中國當(dāng)一天的'翻譯，只是由于時間上的沖突，我婉拒了他的邀請。

為了表達我對他們的感激之情，我分別給他們送上了長長的感謝信，并表示了我對他們的祝愿，甚至以一個酒店員工的身份送上酒店的問候與歡迎。他們對我的言行舉止表示贊賞，主動要求與我握手，并告知他們的姓名或者留下名片，表示期待下一次的見面與合作。

之前聽德育導(dǎo)師說，外商最怕騷擾，從不隨便給陌生人留下名片。所以，當(dāng)從他們手中接過名片的時候，我心里別提有多高興了！暫且撇開“社會是個大染缸”“林子大了，什么鳥都有”“時時處處都得提防受騙”之類的顧慮，也不要對這名片以后能夠放得上用場抱多少希望，單從我能夠跟他們愉快地進行交談，能夠在短時間內(nèi)以語言與微笑取悅他們這一點來說，我還是認(rèn)為我是成功的！因為我把機會抓住了，而且敢于盡力地把自己推銷出去。

四反思總結(jié)。

總的來說，這次的實習(xí)時間并不算長，可能因為自己一直對酒店管理這個方面很感興趣，實習(xí)也是帶著目的進行的吧，因此我并不覺得難熬，即使上夜班需要熬夜，打擾了生物鐘，而且我從小就沒有晚上三點（或者確切說凌晨三點后）還沒睡覺的先例，但我畢竟是學(xué)到了東西，得到了一些我想得到的東西。當(dāng)然，我也從中看到了自己的不足。

在酒店畢業(yè)實習(xí)心得實習(xí)報告實習(xí)總結(jié)

在跟外商聊天的過程中，總會遇到一些自己不會說的專有名詞，需要借助其他單詞說明或肢體語言，才能表達出自己的意思，有時甚至?xí)行┖芎唵蔚木渥踊騿卧~，因為不常用的緣故吧，居然會想不起來，往往是事后想起來了就很想給自己一個耳光。這些都是平時不注重聯(lián)練習(xí)而惹的禍?。∫虼?，這將是我接下來需要努力的方向。

五，寫在最后。

的確，為他人服務(wù)不是一件輕松簡單的事情。金橋酒店，四星級的酒店，現(xiàn)在我在這里是一個實習(xí)生，一個為客人服務(wù)的廉價勞動力。我希望，同時也堅信，總有一天，我會以客人的身份入住這個酒店，甚至是更高級的酒店，讓別人為我服務(wù)。而且，我有理由相信，那一天很快就到了……

如果要用一句話來概括自己這一次實習(xí)的收獲，我會堅定地告訴你：“機會是靠自己爭取的?！?/p>

社會實踐心得14

活動目的.：豐富寒假生活，提高個人素質(zhì)

活動計劃：錢皋、洪揚同學(xué)制定參觀地點、路線

錢皋同學(xué)通知儲哲一、許睿、汪斯衡同學(xué)于物美大賣場集合乘坐_5路公交車至吳山廣場

王楊雪媛同學(xué)通知陳慧、顧栩熠并將其帶到吳山廣場

男生組員于上午__:00在吳山廣場集合，參觀西湖博物館，于_:00吃中飯

女生組員于下午:00在吳山廣場集合，與男生組員會合，參觀胡慶余堂中藥博物館、杭州人防。3:00男生帶女生至西湖博物館參觀。

活動時間__:00-4:00

活動記錄：

活動成果：感受了西湖人文歷史的悠遠，中藥文化的博大精深與祖國人防事業(yè)的偉大。收獲頗大。

社會實踐心得15

暑假如期而至，這是我大學(xué)生活的第一個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學(xué)生活，必須在學(xué)習(xí)的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢,而且在人際交往等方面也有很大幫助，就我個人而言,這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎(chǔ)，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好去做實踐活動，體驗一下真正的社會生活，因此我選擇了做家教。

做家教可能對大部分同學(xué)是件很輕松的事，他們已有豐富的經(jīng)驗，而我還未真正的去做過家教，只是小時候在家教過我弟弟，所以，做家教對我來說也是一個陌生的工作，需要花很多心思，才有可能做好這份工作。在最終的努力下，我得到了這份工作。

在工作中，雖然每天還要早起，更不容易的是每天要花三四個小時去備我要給他們講的知識。剛開始和他們交流時，兩個是即將升入高三的，還有一個即將要升入高一的學(xué)生，之間好像存在著某種特別的距離感，面對一遍又一遍的重復(fù)講述和他們一些怪異的問題，真的讓我身心疲憊啊！賺錢的辛苦，這其中的辛酸也只有自己才能體會得到。起初，還多多少少有些新鮮感，但久而久之這些新鮮感也隨著身體的困乏而漸漸地變得暗淡，甚至還讓我產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)，說實話中途我真得想過要放棄，從此再也不想去當(dāng)老師了。然而，最終是在師露花語這個大家庭的幫助和大力鼓勵下，我開始認(rèn)清自己，我不

能就這么放棄了，那些學(xué)生還需要我。年輕人要有積極的生活態(tài)度，要帶著抱著永不言棄的誓言，一步一個腳印勇敢的走下去，帶著這樣的決心和意志力我繼續(xù)完成使命。這時我發(fā)現(xiàn)其實每件事情的背后看似很糟糕，但深入了解之后你會發(fā)現(xiàn)它有不一樣的一面，你能從中學(xué)到很多東西，鍛煉你解決事情的能力，讓你獲得快樂。

通過實踐活動，最重要的讓我學(xué)會了如何管理自己。在學(xué)校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在假期，你可以無所事事的度過漫長的暑假，你也可以去參加工作。然而，在這次活動中，我堅持了每天早起，提前用心備好課，盡力教好他們倆，給他們提供幫助，沒浪費掉整個暑假，我感覺收獲很大，這也鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。這將會給我未來人生路提供幫助。

在一次次的講解之后，看著學(xué)生們的連連點頭，心