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番茄酪梨乳酪開胃拼盤勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活!教學(xué)背景在新時(shí)代中國特色社會(huì)主義教育的方向指引下,堅(jiān)持五育并舉,著重培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)情懷、勞動(dòng)意識(shí)和勞動(dòng)能力。通過勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng),提高學(xué)生的勞動(dòng)索養(yǎng),能夠培養(yǎng)學(xué)生尊重勞動(dòng),尊重勞動(dòng)者,牢固樹立勞動(dòng)光榮、勞動(dòng)崇高、勞動(dòng)美麗的思想觀念,培育積極的勞動(dòng)精神。教育學(xué)生掌握基本的勞動(dòng)知識(shí)和技能,正確使用常見勞動(dòng)工具,以勞健體,以勞促智,全面發(fā)展。親身體驗(yàn)平凡生活,靜看世間萬物,品味精彩人生。教學(xué)目標(biāo)1、了解番茄酪梨乳酪開胃拼盤的食品烹飪實(shí)踐,初步掌握基本的烹飪方法。2、體會(huì)烹飪過程,分享烹飪成果,感受勞動(dòng)使生活更美好!重點(diǎn)認(rèn)真學(xué)習(xí)番茄酪梨乳酪開胃拼盤的做法步驟,理解烹飪是一種調(diào)和的藝術(shù)。它不只為完美調(diào)和自然的食材、精確調(diào)出酸甜苦辣咸之五味,更可調(diào)和出人間無以倫比的美味關(guān)系。培養(yǎng)良好的勞動(dòng)習(xí)慣,用自己的雙手打造舒適美好生活的意識(shí)。讓同學(xué)們懂得勞動(dòng)創(chuàng)造了美好生活,勞動(dòng)讓生活變得更有意義!過程老師引入:古人說色香味俱全。首先色,和顏色有關(guān)。也就是和美有關(guān)。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣賞促進(jìn)食欲。在視覺享受時(shí)味覺上也跟著享受。只有在精神上和心靈上雙重滿足才是烹飪美學(xué)的意義。讓我們了解一下吧:熟悉食材酪梨(牛油果)酪梨(樟科鱷梨屬植物)一般指鱷梨(樟科鱷梨屬植物)鱷梨(PerseaamericanaMill.),樟科鱷梨屬的常綠喬木,株高達(dá)10米,樹皮灰綠色;呈長橢圓形、卵形或倒卵形,前端驟尖,基部稍圓;幼葉覆蓋有黃褐色柔毛,上疏下密,老時(shí)上面無毛下面有稀疏柔毛;花序長8—14厘米,花序梗覆蓋有黃褐色柔毛;果呈梨形或球形,為黃綠或紅褐色,外果皮木栓質(zhì),中果皮肉質(zhì);花期2—3月;果期8—9月。鱷梨的外果皮凹凸不平,非常粗糙,像鱷魚的表皮,由此而得名。酪梨主要價(jià)值藥用鱷梨樹的多個(gè)部位在草藥醫(yī)學(xué)中有一定的用處,葉和皮可助消化,治咳嗽,果實(shí)營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)價(jià)值很高。食用油梨果肉柔軟、細(xì)膩,富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質(zhì)和維生素等,且不含膽固醇,含糖量低,是老幼皆宜的高檔水果,也是糖尿病人難得的高脂低糖食品,用果皮泡水飲用,對(duì)糖尿病有緩沖作用。富含維生素E及胡蘿卜素等,具有良好的護(hù)膚、防曬與保健作用。能夠防止動(dòng)脈硬化、腦中風(fēng),因含鐵量高,常吃可預(yù)防貧血。據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織統(tǒng)計(jì),2000年全世界鱷梨產(chǎn)量已達(dá)2336萬噸以上,在水果生產(chǎn)中已躍居第11位,栽培國家已有30多個(gè),由于其營養(yǎng)豐富,世界各地栽培面積逐年增加,成為熱帶、亞熱帶很有發(fā)展前景的新興果品。意大利乳酪意大利乳酪意大利乳酪,以鮮奶、細(xì)砂糖為主料的食品。材料鮮奶500ml細(xì)砂糖100g明膠6片(15g)動(dòng)物鮮奶油500ml白蘭地酒1茶匙意大利乳酪做法1.將鮮奶和細(xì)砂糖倒入鍋中,用小火煮至細(xì)砂糖溶化。2.將明膠片用冰水浸泡至軟化,撈出擠干水分后放入微溫的鮮奶中攪拌至溶化。3.加入動(dòng)物鮮奶油攪拌均勻,即成奶酪液。4.將奶酪液倒入一個(gè)方便倒出的容器中,再加入白蘭地酒調(diào)勻。5.將奶酪液倒入玻璃杯中約至9分滿,放入冰箱冷藏約6小時(shí)至凝結(jié)即可。紅葡萄酒醋紅葡萄酒醋紅葡萄酒醋具有多種功效,包括抗氧化、促進(jìn)消化和降低血糖。1.抗氧化:紅葡萄酒醋富含抗氧化物質(zhì),如多酚和類黃酮,能夠幫助清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷,保護(hù)細(xì)胞健康,預(yù)防慢性疾病如心臟病和癌癥的發(fā)生。2.促進(jìn)消化:紅葡萄酒醋中的醋酸可以刺激胃酸分泌,促進(jìn)消化和吸收。它還可以增加胃液的酸度,改善胃腸道功能,減輕胃痛、胃脹等消化不良癥狀。3.降低血糖:紅葡萄酒醋中的醋酸可以幫助降低血糖水平,尤其對(duì)糖尿病患者有益。它可以提高胰島素敏感性,促進(jìn)葡萄糖的利用,減少血糖的積累,有助于控制血糖水平。除以上功效外,紅葡萄酒醋還可以增強(qiáng)免疫力、改善皮膚健康、幫助減肥等。白砂糖白砂糖白砂糖是食糖的一種。其顆粒為結(jié)晶狀,均勻,顏色潔白,甜味純正,甜度稍低于紅糖。烹調(diào)中常用。適當(dāng)食用白糖有補(bǔ)中益氣、和胃潤肺、養(yǎng)陰止汗的功效。GB13104-2014中將白砂糖定義為以甘蔗或甜菜為原料,經(jīng)提取糖汁、清凈處理、煮煉結(jié)晶和分蜜等工藝加工制成的蔗糖結(jié)晶。綿白糖為粉末狀,適合于烹調(diào)之用,甜度與白砂糖差不多。綿白糖有精制綿白糖和土法制的綿白糖兩種。前者色澤潔白,晶粒細(xì)軟,質(zhì)量較好;后者色澤微黃稍暗,質(zhì)量較差。西紅柿
西紅柿番茄(SolanumlycopersicumL.)是茄科茄屬的一年生草本植物,植株高達(dá)2米。轉(zhuǎn)基因西紅柿顏色鮮紅,果實(shí)硬,不易裂果。番茄莖易倒伏;葉為羽狀復(fù)葉,基部呈楔形,較偏斜,具有不規(guī)則的鋸齒;花冠呈輻狀,黃色,裂片為窄長圓形;漿果呈扁球形或近球形,肉質(zhì)多汁液,為桔黃或鮮紅色,表面光滑,花果期夏秋季;種子黃色,覆蓋柔毛。西紅柿番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素,營養(yǎng)價(jià)值高,既可作為蔬菜也可作為水果,既可生食也可熟食;番茄可用來加工制作番茄醬、番茄汁和番茄丁等;番茄富含番茄紅素,具有很強(qiáng)的抗氧化能力,能降低血壓、清熱解毒之效,還可提取作為保健品。未成熟的番茄不能食用,其中含有一種生物堿成分,食用過多可能導(dǎo)致中毒。西紅柿主要價(jià)值食用番茄果實(shí)營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多,按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的;按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。紅色番茄,果色火紅,一般呈微扁圓球形,臍小,肉厚,味道沙甜,汁多爽口,風(fēng)味佳,生食、熟食可,還可加工成番茄醬、番茄汁;粉紅番茄,果粉紅色,近圓球形,臍小,果面光滑,味酸甜適度,品質(zhì)較佳,黃色番茄,果桔黃色果大,圓球形,果肉厚,肉質(zhì)又面又沙、生食味淡,宜熟食。藥用西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補(bǔ)腎利尿等功能,可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱內(nèi)盛等病癥。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用,對(duì)治療血友病和癩皮病有特殊功效。西紅柿多吃西紅柿護(hù)心臟,美國科學(xué)家的一項(xiàng)研究表明,用農(nóng)家肥種植出的有機(jī)西紅柿具有保護(hù)心臟的作用。有機(jī)西紅柿中的抗氧化劑類黃酮的含量,是普通西紅柿含量的兩倍。類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。西紅柿越紅,營養(yǎng)越高,做熟后比生吃更有利于營養(yǎng)吸收。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種——番茄紅素。科學(xué)家們對(duì)番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破,已經(jīng)證明的包括:具有獨(dú)特的抗氧化能力,可以清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老和疾病的自由基;預(yù)防心血管疾病的發(fā)生;阻止前列腺的癌變進(jìn)程,并有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險(xiǎn)。西紅柿現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,癌癥病人對(duì)維生素C的需要量顯著增加,而西紅柿含有豐富的維生素C,是防癌抗癌的首選果蔬。西紅柿是維生素C的天然食物來源,每天食用1-2個(gè)西紅柿,可以增強(qiáng)血管柔韌性,制止牙齦出血,增強(qiáng)抗癌能力,對(duì)高血壓、心臟病患者非常有益。同時(shí),西紅柿中還含有一種特殊成分――番茄素,而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,可防治胃熱口苦、發(fā)熱煩渴、中暑等癥,是益氣生津、健脾和胃的佳品。番茄酪梨乳酪開胃拼盤番茄酪梨乳酪開胃拼盤簡介番茄的鮮紅、意大利乳酪的雪白、酪梨與羅勒葉的翠綠,正好是意大利國旗的二種顏色。酪梨及番茄味道甘甜,顏色對(duì)比強(qiáng)烈,給這道菜增添了色香味。此道菜肴富含葉酸、鈣、鉀、鎂、鋅,以及磷。材料番茄4大個(gè),酪梨(牛油果)1大個(gè),意大利乳酪225克,紅葡萄酒醋2茶匙,白砂糖112茶匙,番茄酪梨乳酪開胃拼盤點(diǎn)綴:新鮮羅勒葉8片,沙拉醬材料:純橄欖油2湯匙,現(xiàn)磨黑胡椒少許,鹽少許,干牛至1茶匙做法1.番茄洗凈去籽,切片,灑上醋和糖調(diào)味2.意大利乳酪切成薄片。酪梨對(duì)切去核,然后縱向切成薄片3.將番茄片、乳酪片、酪梨片等
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