發(fā)展心理學(xué)教學(xué)課件

第十章成年中期的心理發(fā)展35-60歲（中年期）9/7/20231包頭師院心理系劉俊英第十章成年中期的心理發(fā)展35-60歲（中年期）8/3/

中年期是從青年向老年過(guò)渡的時(shí)期，又稱成年中期,一般指?jìng)€(gè)體35-65歲。（成年初期指18、19-35歲）這一時(shí)期心理發(fā)展從旺盛到平穩(wěn)再到逐漸衰退：成熟期—穩(wěn)定期—向老年的過(guò)渡期。9/7/20232包頭師院心理系劉俊英中年期是從青年向老年過(guò)渡的時(shí)期，又稱成年中期,一般成年中期的生理變化

中年人的生理變化反映的是由青年到老年生理方面的變更過(guò)程,成年中期被形象的稱為人生的“秋天”。此時(shí)期的身體特征主要有體重不斷增加、身體發(fā)胖、頭發(fā)開(kāi)始變白、變稀、臉部、頸部、手臂、手等處的皮膚越來(lái)越粗糙、視力、聽(tīng)力逐漸下降等。

一、更年期（一）女性更年期（45歲～55歲）更年期女性的卵巢功能逐漸衰退至全部消失。

1、卵巢的發(fā)育階段（1）青春期：卵巢發(fā)育成熟（標(biāo)志：初潮）。（2）生育期：卵巢發(fā)育旺盛期。（3）更年期：卵巢功能衰退至喪失（標(biāo)志：絕經(jīng)）9/7/20233包頭師院心理系劉俊英成年中期的生理變化中年人的生理變化反映的是由青年到(2)更年期的癥狀表現(xiàn)：

1、血管舒張綜合癥、臉潮紅、無(wú)故出汗、心悸、頭暈、頭等2、容易急躁、易發(fā)火、喜怒無(wú)常、心絞痛、失眠、神經(jīng)過(guò)敏、敏感、甚至得憂郁癥。3、在更年期有的人在絕經(jīng)后2-5年癥狀消失，有的人在此時(shí)期無(wú)癥狀，有的人可持續(xù)十年(3)更年期的影響因素1、身體因素。2、家庭環(huán)境。3、對(duì)更年期知識(shí)的了解。（注：懷孕時(shí)期的反應(yīng)越強(qiáng)烈，更年期的反應(yīng)越強(qiáng)烈）9/7/20234包頭師院心理系劉俊英(2)更年期的癥狀表現(xiàn)：8/3/20234包頭師院心理系（二）男性更年期：（45～60歲）

癥狀：1、血管舒張綜合癥、夜間盜汗、頭痛、心悸。2、神經(jīng)癥、憂郁、多愁善感、急躁、發(fā)脾氣、過(guò)敏、失眠。3、性功能減退。9/7/20235包頭師院心理系劉俊英（二）男性更年期：（45～60歲）8/3/20235包頭師院二、成年中期的健康影響中年期健康的因素（一）生物因素

中年期是各種疾病易發(fā)期，也是健康最重要的時(shí)期。

1、肺功能下降（稍微活動(dòng)就感到氣喘，肺通氣量下降）2、心臟功能明顯下降（40歲以后，經(jīng)過(guò)腎臟的血液量每年大約減少1%）3、腎臟血流量減少，腎臟排除的廢料減少，整個(gè)機(jī)體的代謝功能減弱。4、骨骼：經(jīng)常鍛煉身體，防止骨質(zhì)疏松。（二）社會(huì)、心理因素

1、生活因素

1）生活不規(guī)律，飲食無(wú)節(jié)，起居無(wú)常。2）吸煙、酗酒。

2、性格類型

1）A型性格：（要強(qiáng)型）得心腦血管疾病的幾率大。2）B型性格：（隨遇而安型）得病的幾率較小。3）C型性格：（退縮型）對(duì)健康有重大影響。

3、消極情緒體驗(yàn)：

會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，血壓升高等心腦血管疾病。9/7/20236包頭師院心理系劉俊英二、成年中期的健康影響中年期健康的因素8/3/20236包頭第一節(jié)成年中期的發(fā)展任務(wù)發(fā)展任務(wù)：要解決的矛盾，要解決的主要問(wèn)題一、艾森克：創(chuàng)生=馬斯洛（自我實(shí)現(xiàn)）1、“創(chuàng)生”具有廣泛的含義,不僅指對(duì)下一代的照料,而且也指通過(guò)工作創(chuàng)造事物和思想。2.停滯感

“停滯感”是由于中年人長(zhǎng)期持續(xù)的超負(fù)荷工作導(dǎo)致他們不能一如既往地競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)造而感到精力枯竭、生活無(wú)趣、常常過(guò)分關(guān)注自己。3.關(guān)懷的實(shí)現(xiàn)

沒(méi)有創(chuàng)生感的人是以“停滯和人際貧乏”為特征的。即如果一個(gè)人的創(chuàng)生感高于停滯感,那么在其人格中就形成關(guān)心的品質(zhì)。具有這一品質(zhì)的人,能自覺(jué)自愿地關(guān)心他人的疾苦和需要,能給他人以溫暖和愛(ài)。反之,就會(huì)形成自私的品質(zhì)。9/7/20237包頭師院心理系劉俊英第一節(jié)成年中期的發(fā)展任務(wù)發(fā)展任務(wù)：要解決的矛盾，要解決的二、萊文森（D.Levinson）生活結(jié)構(gòu)：個(gè)人的社會(huì)角色與職業(yè)角色的綜合體穩(wěn)定期（生活結(jié)構(gòu)不變）和轉(zhuǎn)折期（生活結(jié)構(gòu)變化）交替出現(xiàn)中年期轉(zhuǎn)折主要問(wèn)題：依戀、分離、渴望親密關(guān)系、內(nèi)省和認(rèn)識(shí)自己9/7/20238包頭師院心理系劉俊英二、萊文森（D.Levinson）8/3/20238包頭師院萊文森(Levinson)認(rèn)為成人發(fā)展是由一系列交替出現(xiàn)的穩(wěn)定期和轉(zhuǎn)折期構(gòu)成的。穩(wěn)定期與轉(zhuǎn)折期的區(qū)別在于生活結(jié)構(gòu)是否發(fā)生了變化。所謂生活結(jié)構(gòu)就是個(gè)人的社會(huì)角色和職業(yè)角色的綜合體。按照萊文森的觀點(diǎn),中年的發(fā)展任務(wù)是鞏固自己的興趣、目標(biāo)和各種承諾。如果個(gè)體能夠較好地調(diào)整自己的目標(biāo),即處理好現(xiàn)實(shí)與可能性之間的矛盾,那么就可以進(jìn)入下一個(gè)階段,智慧、有見(jiàn)識(shí)、同情心、視野開(kāi)闊等品質(zhì)將會(huì)出現(xiàn)。9/7/20239包頭師院心理系劉俊英萊文森(Levinson)認(rèn)為成人發(fā)展是由一系列交替出現(xiàn)的穩(wěn)三、古爾德（R.Gould）階段論（P408~409）16~60歲分為七各階段——第六、七為中年期家人關(guān)系矛盾——和諧9/7/202310包頭師院心理系劉俊英三、古爾德（R.Gould）階段論（P408~409）8/3四、哈威格斯特（R.Havighurst1974）中年期是人的一生中的特殊時(shí)期,它不僅是個(gè)體對(duì)社會(huì)影響最大的時(shí)期,而且也是社會(huì)向個(gè)體提出最多、最大要求的時(shí)期。具體可以歸為如下七點(diǎn)：(1)履行成年人的公民責(zé)任與社會(huì)責(zé)任。(2)建立與維持生活的經(jīng)濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)。(3)開(kāi)展成年期業(yè)余活動(dòng)。(4)幫助未成年的孩子成為有責(zé)任心的、幸福的成年人。(5)同配偶保持和諧的關(guān)系。(6)承受并適應(yīng)中年人生理上的變化。(7)與老年父母相適應(yīng)?？傊褐心昶诔錆M挑戰(zhàn)——中年危機(jī)1、完善自我2、教育子女、贍養(yǎng)父母、照顧伴侶、完成工作9/7/202311包頭師院心理系劉俊英四、哈威格斯特（R.Havighurst1974）8/3第二節(jié)成年中期認(rèn)知的發(fā)展一、智力發(fā)展的模式

智力發(fā)展的模式指的是智力發(fā)展的水平隨著年齡的變化所走的軌跡。9/7/202312包頭師院心理系劉俊英第二節(jié)成年中期認(rèn)知的發(fā)展一、智力發(fā)展的模式8/3/2023各項(xiàng)測(cè)驗(yàn)得分的年齡特征（引自申繼亮等，2000b）9/7/202313包頭師院心理系劉俊英各項(xiàng)測(cè)驗(yàn)得分的年齡特征（引自申繼亮等，2000b）8/3/2流體智力、晶體智力及一般智力的測(cè)量結(jié)果

（引自Horn，1970）流體智力、晶體智力及一般智力的測(cè)量結(jié)果

（引自Horn，1970）9/7/202314包頭師院心理系劉俊英流體智力、晶體智力及一般智力的測(cè)量結(jié)果

（引自Horn，19（一）晶體智力和流體智力1、晶體智力：指通過(guò)掌握社會(huì)文化經(jīng)驗(yàn)獲得的智力，如詞匯、言語(yǔ)理解、常識(shí)等。

流體智力：以神經(jīng)生理為基礎(chǔ)，隨神經(jīng)系統(tǒng)的成熟而提高，相對(duì)的不受教育與文化的影響，如知覺(jué)速度、機(jī)械記憶、識(shí)別圖形關(guān)系等。2、晶體智力和流體智力的兩種模式:①青少年期以前，兩種智力隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷提高②成年初期，流體智力緩慢下降而晶體智力則保持相對(duì)的穩(wěn)定。晶體智力繼續(xù)上升，流體智力緩慢下降9/7/202315包頭師院心理系劉俊英（一）晶體智力和流體智力8/3/202315包頭師院心理系智力發(fā)展的雙重過(guò)程模型

（引自Baltes，etal.,1984）9/7/202316包頭師院心理系劉俊英智力發(fā)展的雙重過(guò)程模型

（引自Baltes，etal.,1（二）智力技能與實(shí)用智力

智力技能：是智力發(fā)展的第一種過(guò)程，也叫基礎(chǔ)過(guò)程，與思維的基本形式密切相關(guān)，它的主要功能在于負(fù)責(zé)信息加工和問(wèn)題解決的組織。

實(shí)用智力：是智力發(fā)展的第二種過(guò)程，是智力技能和情境、知識(shí)相聯(lián)系的應(yīng)用。智力技能相對(duì)穩(wěn)定，實(shí)用智力不斷增長(zhǎng)。9/7/202317包頭師院心理系劉俊英（二）智力技能與實(shí)用智力8/3/202317包頭師院心理系（三）有關(guān)成年中期智力發(fā)展模式的問(wèn)題1、社會(huì)歷史:“群伙效應(yīng)”，出生于同一年代的人由于基本背景相同或非常相近，如營(yíng)養(yǎng)、受教育水平、大眾媒介的影響、科學(xué)技術(shù)對(duì)人們生活方式生活風(fēng)格的改變等，智力發(fā)展水平也相近。個(gè)體差異，行為水平系統(tǒng)性差異，對(duì)老年期智力水平有預(yù)測(cè)2、職業(yè)：

職業(yè)活動(dòng)性質(zhì)，具有主動(dòng)性、發(fā)揮個(gè)人思想、獨(dú)立判斷的職業(yè)對(duì)智力產(chǎn)生積極影響，具有簡(jiǎn)單的、機(jī)械的、重復(fù)的職業(yè)對(duì)智力產(chǎn)生的積極影響的可能性小。3、身體健康水平：

心血管系統(tǒng)和大腦兩部分的病變對(duì)智力的影響尤為顯著。9/7/202318包頭師院心理系劉俊英（三）有關(guān)成年中期智力發(fā)展模式的問(wèn)題8/3/202318包頭二、智力活動(dòng)性質(zhì)的變化（一）智力活動(dòng)的性質(zhì)智力活動(dòng)是一種心理機(jī)能，具有適應(yīng)的意義1、智力的主要成分：不僅與學(xué)術(shù)有關(guān)，還與生活、社會(huì)有關(guān)2、智力的操作方式：考慮到解決問(wèn)題的背景里格爾——辯證運(yùn)算思維辛諾特——相對(duì)后形式運(yùn)算思維拉鮑維維夫——情境化反省認(rèn)知克雷默——后形式運(yùn)算超越形式運(yùn)算思維：辯證性、相對(duì)性、主觀性、反省性、整合性、接受不確定性。9/7/202319包頭師院心理系劉俊英二、智力活動(dòng)性質(zhì)的變化8/3/202319包頭師院心理系（二）智慧與專長(zhǎng)中年智慧重心：日常生活有關(guān)的智慧職業(yè)發(fā)展密切的專長(zhǎng)1、智慧（wisdom）智慧的內(nèi)容與維度克萊頓——三維（情感、反省過(guò)程、認(rèn)知品質(zhì)）斯滕伯格——六維度（推理能力、同情、對(duì)觀點(diǎn)與環(huán)境的領(lǐng)悟力、判斷力、有效利用信息、反應(yīng)敏銳）巴爾特斯——發(fā)展模式9/7/202320包頭師院心理系劉俊英（二）智慧與專長(zhǎng)8/3/202320包頭師院心理系巴爾特斯智慧發(fā)展的影響因素及中介過(guò)程個(gè)人一般因素特殊經(jīng)驗(yàn)因素相關(guān)經(jīng)驗(yàn)背景組織過(guò)程智慧9/7/202321包頭師院心理系劉俊英巴爾特斯智慧發(fā)展的影響因素及中介過(guò)程個(gè)人一般因素特殊經(jīng)驗(yàn)因素2、專長(zhǎng)(expertise)：受個(gè)體后天知識(shí)經(jīng)驗(yàn)影響的人類只能成分。指能勝任某一領(lǐng)域的活動(dòng)任務(wù)所必須具備的心理特征。專長(zhǎng)發(fā)展的最高水平——專家專家與新手斯滕伯格——知識(shí)、效率、洞察力新手-入門(mén)者-稱職者-熟手、能手-專家蓄意練習(xí)是獲得專長(zhǎng)的重要途徑9/7/202322包頭師院心理系劉俊英2、專長(zhǎng)(expertise)：受個(gè)體后天知識(shí)經(jīng)驗(yàn)影響的人類第三節(jié)成年中期的人格發(fā)展一、自我意識(shí)與控制理論（一）自我意識(shí)自我是人格的核心,了解自我的發(fā)展也就等于認(rèn)識(shí)了人格的發(fā)展。自我是第一“組織者”自我的發(fā)展是個(gè)人與環(huán)境交互作用的結(jié)果,自我的改變也意味著我們的思想、價(jià)值、道德、目標(biāo)等組織方式的改變。9/7/202323包頭師院心理系劉俊英第三節(jié)成年中期的人格發(fā)展一、自我意識(shí)與控制理論8/3/202拉文格——自我的發(fā)展既是一個(gè)過(guò)程又是一個(gè)結(jié)果。成年期自我發(fā)展分為以下四個(gè)階段：

1.遵奉者水平

只有少數(shù)成年人處于這個(gè)水平在這一水平,個(gè)體的行為完全服從于社會(huì)規(guī)則,如果違反了社會(huì)規(guī)則,就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感,并且個(gè)體還表現(xiàn)強(qiáng)烈的歸屬需要。

2.公正水平(良心水平)

處于這一水平的個(gè)體之所以遵守規(guī)則并不是為了逃避懲罰也不是因?yàn)槿后w支持和采納,而是為了他們自己的選擇、評(píng)價(jià)規(guī)則來(lái)遵守規(guī)則的。并且外在的規(guī)則已經(jīng)內(nèi)化為個(gè)體自己的規(guī)則，個(gè)體形成自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，自我反省思維開(kāi)始發(fā)展。但他們的思想認(rèn)識(shí)仍具有兩極性，傾向于把非常復(fù)雜的東西區(qū)分為對(duì)立的兩極。

9/7/202324包頭師院心理系劉俊英拉文格——自我的發(fā)展既是一個(gè)過(guò)程又是一個(gè)結(jié)果。成年期自我發(fā)展3.自主水平

處于這一水平的個(gè)體能夠認(rèn)識(shí)社會(huì)準(zhǔn)則,知道個(gè)人需要和他人的需要并不總是一致的,他們能承認(rèn)、接受這些矛盾和沖突。并且在思想方法方面能夠以多角度看待問(wèn)題。

4.整合水平

只有極少數(shù)人能夠到達(dá)這一自我發(fā)展的最高水平。在這一水平,個(gè)體能重視內(nèi)部矛盾與沖突,還會(huì)積極去調(diào)、和解決這些矛盾與沖突,并且他們能放棄那些不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。9/7/202325包頭師院心理系劉俊英3.自主水平8/3/202325包頭師院心理系（二）控制理論——個(gè)體與外部環(huán)境相互作用模式控制是發(fā)展的中心主題人類總是努力想做好一些事情，使得自己在世界上留下生存的印跡，為了達(dá)到這個(gè)目的，個(gè)體就會(huì)對(duì)生存的環(huán)境進(jìn)行控制，這種控制是長(zhǎng)期的貫穿于一生的?？刂葡到y(tǒng)初級(jí)控制（改變環(huán)境的企圖，人的根本愿望）次級(jí)控制（適應(yīng)環(huán)境并改變自己因順應(yīng)環(huán)境的企圖）9/7/202326包頭師院心理系劉俊英（二）控制理論——個(gè)體與外部環(huán)境相互作用模式控制系統(tǒng)初級(jí)控制初級(jí)控制策略的兩維模式類別功能良好功能不良真實(shí)的虛幻的提高短期與長(zhǎng)期控制的能力基于不真實(shí)信念的有效行為短期內(nèi)有效卻削弱長(zhǎng)期的控制能力基于不真實(shí)信念的無(wú)效行為9/7/202327包頭師院心理系劉俊英初級(jí)控制策略的兩維模式類別功能良好功能不良真實(shí)的提高短期與長(zhǎng)次級(jí)控制策略的三維模式類型功能良好功能不良真實(shí)預(yù)期價(jià)值歸因虛幻預(yù)期價(jià)值歸因與同齡人的社會(huì)比較放棄達(dá)不到的目標(biāo)作出準(zhǔn)確的歸因?yàn)樾袨?結(jié)果評(píng)價(jià)的積極偏差