四年級(jí)下冊(cè)心理健康導(dǎo)學(xué)案-第二十六課 記憶.偏方｜北師大版

四年級(jí)下冊(cè)心理健康導(dǎo)學(xué)案-第二十六課記憶.偏方｜北師大版一、學(xué)習(xí)目標(biāo)了解記憶的概念和作用；掌握一些有效的記憶方法；提高記憶力水平。二、課前導(dǎo)學(xué)請(qǐng)同學(xué)們思考以下兩個(gè)問(wèn)題：你聽(tīng)到“記憶”這個(gè)詞語(yǔ)，首先想到什么？你覺(jué)得你的記憶力如何？平時(shí)有哪些方法可以提高記憶力？三、學(xué)習(xí)重點(diǎn)記憶的概念和作用；有效的記憶方法。四、學(xué)習(xí)內(nèi)容4.1記憶的概念和作用記憶是指人類(lèi)在生活、學(xué)習(xí)、工作和娛樂(lè)等方面通過(guò)感覺(jué)器官、神經(jīng)系統(tǒng)等方式獲取的各種信息和經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)加工、存儲(chǔ)、保持和再現(xiàn)等過(guò)程進(jìn)入人類(lèi)意識(shí)及個(gè)體經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)的一種心理過(guò)程。記憶的作用是幫助人類(lèi)思考、判斷、決策和行動(dòng)，發(fā)揮人類(lèi)智慧和能力。4.2有效的記憶方法4.2.1記憶圖像法記憶圖像法是一種通過(guò)“看”、“做”、“想”等多種感官方式幫助人類(lèi)加工和記憶信息的方法，可以提高記憶效率。比如一號(hào)法則，讓我們來(lái)試一下：根據(jù)記憶圖像法選擇一組與人體有關(guān)的英文單詞，比如Arm（手臂）、Leg（腿）、Head（頭）、Shoulder（肩膀）等；將單詞根據(jù)不同顏色、大小、位置等方式組合成一個(gè)意象圖像，比如將Hand和Arm組合成一只手臂，將Knee和Leg組合成一條腿等；對(duì)這個(gè)意象圖像進(jìn)行幾次復(fù)習(xí)，就可以記住這些單詞了。4.2.2記憶卡片法記憶卡片法是一種通過(guò)編制卡片、記下內(nèi)容等方式幫助人類(lèi)加工和記憶信息的方法，也是一種經(jīng)典的記憶方法。比如二號(hào)法則，讓我們來(lái)試一下：準(zhǔn)備一些記憶卡片，將要記憶的知識(shí)點(diǎn)或事項(xiàng)寫(xiě)在卡片的一面，將答案寫(xiě)在卡片的另一面；翻開(kāi)卡片，記住卡片上的知識(shí)點(diǎn)或事項(xiàng)；看看答案是否正確，如果答案有誤，修改錯(cuò)誤并重新復(fù)習(xí)。4.2.3記憶聯(lián)想法記憶聯(lián)想法是一種通過(guò)構(gòu)建聯(lián)想關(guān)系幫助人類(lèi)加工和記憶信息的方法，通常是將要記憶的內(nèi)容與已經(jīng)熟記的內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)，以增強(qiáng)記憶效果。比如三號(hào)法則，讓我們來(lái)試一下：根據(jù)學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，選取一些比較難記憶的內(nèi)容并分別列成表格，比如水平線概念、垂直線概念等；可以先列出各個(gè)概念的定義和特點(diǎn)等重要信息，并選擇一些易于聯(lián)想的東西進(jìn)行聯(lián)系，用所聯(lián)想的具體事物等幫助我們記憶；通過(guò)不斷練習(xí)使自己的記憶更加深刻，使所學(xué)知識(shí)點(diǎn)更加牢固。4.3課堂演練請(qǐng)同學(xué)們嘗試在班級(jí)中進(jìn)行以下練習(xí)：選擇一組與學(xué)科有關(guān)的單詞，比如數(shù)學(xué)（Math）、語(yǔ)文（Chinese）、英語(yǔ)（English）、科學(xué)（Science）等；利用記憶方法進(jìn)行記憶，并向同學(xué)進(jìn)行表達(dá)；借助同學(xué)的幫助，檢查聯(lián)想的效果。五、小結(jié)本課程主要是介紹了記憶的概念和作用，以及一些有效的記憶方法。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，我們不僅可以了解記憶的原理，更可以用這些方法去提高自己的記憶能力，以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)成果。我們希望同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)中，能夠利用這些方法，不斷地提高自己的記憶能力。六、課后延伸多做一些聽(tīng)力訓(xùn)練，聽(tīng)聲音和模仿聲音可以大大提高記憶能力