《乒乓球》教學(xué)大綱

《乒乓球》教學(xué)大綱適用范圍：202X版本科人才培養(yǎng)方案課程代碼：20112221/2012231/20112241課程性質(zhì)：通識教育必修課學(xué)分：6學(xué)分學(xué)時：108學(xué)時（其中：理論96學(xué)時，實(shí)踐12學(xué)時）先修課程：大學(xué)體育（1）后續(xù)課程：大學(xué)體育（2）（3）（4）適用專業(yè)：全校本科專業(yè)開課單位：體育部一、課程說明《乒乓球》專項(xiàng)課是面向全校本科學(xué)生開設(shè)，以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的通識教育必修課。通過乒乓球課程的教學(xué)，使學(xué)生正確認(rèn)識體育的目的、意義，獲得必要的乒乓球理論知識、掌握基本的運(yùn)動技能、技術(shù)和科學(xué)鍛煉身體的方法、掌握一定的體育衛(wèi)生知識、形成自覺運(yùn)用乒乓球運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣、培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志和勇于克服困難的勇氣，為未來職業(yè)崗位需要打下良好的身心基礎(chǔ)，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、課程目標(biāo)通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生達(dá)到如下目標(biāo)：課程目標(biāo)1：掌握乒乓球比賽基本的編排、組織、積分表的填寫、乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用、乒乓球裁判的基本知識，使之成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的身體健康的高層次的合格人才。課程目標(biāo)2：堅(jiān)持立德樹人的根本任務(wù)，使學(xué)生把個人價值實(shí)現(xiàn)與體育強(qiáng)國建設(shè)緊密聯(lián)系起來，具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、遵紀(jì)守法健全人格的養(yǎng)成，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作互助的品質(zhì)及愛國主義精神。課程目標(biāo)3：增強(qiáng)體能，掌握和運(yùn)用基本的體育與健康知識，培養(yǎng)學(xué)生在校期間有一個科學(xué)鍛煉的方法，能掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動健身技能，培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，并學(xué)會對常見運(yùn)動損傷的處置，提高個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。三、課程目標(biāo)與畢業(yè)要求《乒乓球》課程教學(xué)目標(biāo)對全校本科專業(yè)畢業(yè)要求的支撐見表1。表1課程教學(xué)目標(biāo)與畢業(yè)要求關(guān)系畢業(yè)要求指標(biāo)點(diǎn)課程目標(biāo)支撐強(qiáng)度8.職業(yè)規(guī)范:具有人文社會科學(xué)素養(yǎng)、社會責(zé)任感，能夠在工程實(shí)踐中理解并遵守工程職業(yè)道德和規(guī)范，履行責(zé)任。8.1有正確價值觀，理解個人與社會的關(guān)系，了解中國國情；8.2具有健康的體魄，良好的心理素質(zhì)和勞動觀念，具備履行社會責(zé)任的基礎(chǔ)。課程目標(biāo)1：掌握乒乓球比賽基本的編排、組織、積分表的填寫、乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用、乒乓球裁判的基本知識，使之成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的身體健康的高層次的合格人才。H9.個人和團(tuán)隊(duì)：能夠在多學(xué)科背景下的團(tuán)隊(duì)中承擔(dān)個體、團(tuán)隊(duì)成員以及負(fù)責(zé)人的角色。9.1能與其他學(xué)科的成員有效溝通，合作共事；9.2能夠在團(tuán)隊(duì)中獨(dú)立或合作開展工作；9.3能夠組織、協(xié)調(diào)和指揮團(tuán)隊(duì)開展工作。課程目標(biāo)2：堅(jiān)持立德樹人的根本任務(wù)，使學(xué)生把個人價值實(shí)現(xiàn)與體育強(qiáng)國建設(shè)緊密聯(lián)系起來，具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、遵紀(jì)守法健全人格的養(yǎng)成，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作互助的品質(zhì)及愛國主義精神。M12.終身學(xué)習(xí)：具有自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的意識，有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)發(fā)展的能力。12.1能在社會發(fā)展的大背景下，認(rèn)識到自主和終身學(xué)習(xí)的必要性。12.2能適應(yīng)職業(yè)發(fā)展要求，具備不斷獲取新的知識、技能，持續(xù)自我提升的能力。課程目標(biāo)3：增強(qiáng)體能，掌握和運(yùn)用基本的體育與健康知識，培養(yǎng)學(xué)生在校期間有一個科學(xué)鍛煉的方法，能掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動健身技能，培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，并學(xué)會對常見運(yùn)動損傷的處置，提高個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。H注：表中“H（高）、M（中）”表示課程與相關(guān)畢業(yè)要求的關(guān)聯(lián)度。四、教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配1.理論部分理論部分的教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配見表2。表2教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求，教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)理論學(xué)時線上對應(yīng)的課程目標(biāo)1.乒乓球理論知識1.1乒乓球運(yùn)動的概述；乒乓球運(yùn)動常用術(shù)語；球拍的種類和性能1.2擊球動作的結(jié)構(gòu)與基本環(huán)節(jié)；乒乓球運(yùn)動技術(shù)分析；乒乓球競賽規(guī)則與裁判法1.3乒乓球戰(zhàn)術(shù)介紹；乒乓球比賽的組織和編排；比賽表格的制作教學(xué)要求：使學(xué)生了解乒乓球發(fā)展史；掌握乒乓球競賽規(guī)則；具備基層乒乓球比賽的執(zhí)裁能力；掌握乒乓球賽事的編排能力重點(diǎn)：乒乓球發(fā)展史；乒乓球規(guī)則；比賽的編排難點(diǎn)：按照不同的要求乒乓球賽事的編排能力。641、2、32.乒乓球基本技術(shù)2.1握拍法；準(zhǔn)備姿勢；基本站位；基本腳步移動；腳步移動2.2平擊發(fā)球；正反手發(fā)下旋球；正手發(fā)（接）左側(cè)旋球；反手發(fā)（接）右側(cè)旋球2.3平擊擋球；正手近臺快攻；正手臺內(nèi)攻球；正手近臺、中臺攻球；反手攻球；左推右攻技術(shù)；正反手搓球；正反手削球；拉弧圈球教學(xué)要求：通過乒乓球?qū)＿x課的教學(xué)，使學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動的歷史、發(fā)展與現(xiàn)狀、掌握乒乓球運(yùn)動的基本理論、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽方法、裁判法、基層比賽的組織安排。提高學(xué)生在乒乓球運(yùn)動上綜合水平。同時著重發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)（速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等）和終身體育的意識，加強(qiáng)思想教育，提高思想素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志和勇于克服困難的勇氣，為學(xué)生終身體育的實(shí)施打下良好的基礎(chǔ)。重點(diǎn)：乒乓球步伐移動、正手近臺快攻、反手推擋、發(fā)（接）下旋球技術(shù)、基本比賽戰(zhàn)術(shù)。難點(diǎn)：正手中遠(yuǎn)臺快攻、反手攻球、正反手發(fā)下旋球、正反手搓球技術(shù)、拉弧圈球。4241、2、33.乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)3.1發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)3.2發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)要求：使學(xué)生了解乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)組合，初步掌握乒乓球的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。重點(diǎn)：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。難點(diǎn)：發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球戰(zhàn)術(shù)1241、2、34.教學(xué)比賽、裁判實(shí)習(xí)4.1單循環(huán)單打比賽4.2單循環(huán)雙打比賽教學(xué)要求：使學(xué)生能將所學(xué)的基本乒乓球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)比賽中去，掌握各項(xiàng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的合理運(yùn)用；學(xué)生掌握基層乒乓球比賽的編排、執(zhí)裁能力。重點(diǎn)：各種技戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用難點(diǎn)：乒乓球比賽編排與記錄241、2、35.期末考核評價5.1男生（正手近臺快攻）/女生（反手快推）5.2定點(diǎn)發(fā)下旋球技術(shù)5.3搓球技術(shù)、雙打比賽教學(xué)要求：1.考教分離2.學(xué)生按學(xué)校考試要求帶證件依次考試121、2、3合計(jì)96122.實(shí)踐部分實(shí)踐部分的教學(xué)內(nèi)容、基本要求與學(xué)時分配見表3。表3實(shí)踐項(xiàng)目、實(shí)踐內(nèi)容與學(xué)時實(shí)踐項(xiàng)目實(shí)踐內(nèi)容和要求實(shí)踐學(xué)時對應(yīng)的課程目標(biāo)1.競賽組織與編排實(shí)踐內(nèi)容：乒乓球教學(xué)賽事（編排賽程、積分表的填寫及名次的排定）實(shí)踐要求：自己單獨(dú)完成412.教學(xué)比賽（裁判實(shí)踐）實(shí)踐內(nèi)容：正式比賽裁判臨場實(shí)踐實(shí)踐要求：判罰的準(zhǔn)確性及司線手勢運(yùn)用83合計(jì)12五、教學(xué)方法及手段（一）教學(xué)方法1．講授法：通過教師的講解使學(xué)生理解基本動作與基本戰(zhàn)術(shù)的使用方法。2．示范法：通過動作示范使學(xué)生對技術(shù)動作及基本戰(zhàn)術(shù)的流程產(chǎn)生基本概念。3．整體與分解法：采用分步練習(xí)與整體練習(xí)相結(jié)合的形式進(jìn)行，主要是對技術(shù)動作的定性起到良好的效果。4．教具法：通過發(fā)現(xiàn)身邊常見的物品代替從而輔助各技術(shù)動作的定性。5．練習(xí)法：學(xué)生通過練習(xí)增加對技術(shù)動作的理解及對運(yùn)用。6．實(shí)踐法：通過教學(xué)比賽使學(xué)生對比賽編排及裁判法的運(yùn)用。（二）教學(xué)手段課程教學(xué)以學(xué)習(xí)通預(yù)習(xí)、課堂講授、學(xué)生練習(xí)為主要教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)習(xí)通作業(yè)、慕課等資源共同完成課堂授課內(nèi)容。采用QQ、微信等交流工具，加強(qiáng)和學(xué)生之間的交流和溝通。六、課程資源庫1．張瑛秋.《現(xiàn)代乒乓球訓(xùn)練方法》.北京體育大學(xué)出版社.2008.2．唐建軍.《乒乓球運(yùn)動教程》.北京體育大學(xué)出版社，2005.3．張英波.《動作學(xué)習(xí)與控制》.北京體育大學(xué)出版社，2003.4．成波錦.乒乓球非常規(guī)技術(shù)探析.

體育文化導(dǎo)刊，2013(01).5．王珽珽,杜少武.樊謙世界優(yōu)秀乒乓球單打運(yùn)動員制勝因素分析，體育文化導(dǎo)刊，2011(1)6．劉青健,鐘宇靜.普通高校乒乓球課程新體系構(gòu)建

，北京體育大學(xué)學(xué)報，

2011(1)7．唐建軍.中國乒乓球運(yùn)動發(fā)展的技術(shù)文化分析，體育科學(xué)，2005(7)8．唐建軍.乒乓球技術(shù)學(xué)習(xí):理論解釋與實(shí)際運(yùn)用，北京體育大學(xué)學(xué)報，2006(2)9．中國乒乓球?qū)W院精品課程/jyjx/bksjy/jpkc.htm10．乒乓球精品課程網(wǎng)/七、課程考核對課程目標(biāo)的支撐課程考核成績由全過程性考核成績構(gòu)成，具體考核/評價細(xì)則及對課程目標(biāo)的支撐關(guān)系見表4。表4課程考核對課程目標(biāo)的支撐考核環(huán)節(jié)占比考核/評價細(xì)則課程目標(biāo)123全過程考核線上學(xué)習(xí)101、學(xué)習(xí)通設(shè)置任務(wù)點(diǎn)，根據(jù)完成情況系統(tǒng)自動生成分?jǐn)?shù)，滿分20分。2、每次課后作業(yè)單獨(dú)評分，取各次作業(yè)成績的平均值作為此環(huán)節(jié)的最終成績，滿分40分。3、每次課堂測單獨(dú)評分，取各次課堂測成績的平均值作為此環(huán)節(jié)的最終成績，滿分40分。4、以上三項(xiàng)成績相加后再乘以其在總評成績中所占的比例計(jì)入課程總評成績?！獭獭?32教學(xué)比賽201、主要考核學(xué)生對乒乓球技戰(zhàn)術(shù)在比賽中的實(shí)際運(yùn)用能力，根據(jù)比賽排名打分，第一名100分，第二名90分依次遞減，第五名60分后不再遞減。2、以教學(xué)比賽成績乘以其在總評成績中所占的比例計(jì)入課程總評成績?！獭獭?48課外跑量301、按照閃動校園健身跑方案中跑量完成度給予與完成度相同的相應(yīng)考核成績，低于50%完成度記0分。2、以考核比賽成績乘以其在總評成績中所占的比例計(jì)入課程總評成績?！獭獭?2412期末考核40期末專項(xiàng)技術(shù)考試成績100分，以專項(xiàng)技術(shù)成績乘以其在總評成績中所占的比例計(jì)入課程總評成績。1．第二學(xué)期考試內(nèi)容：男生（正手近臺快攻）/女生（反手快推）（1）考核方法：被測試者1分鐘正手連續(xù)攻球（女生推擋），失敗后繼續(xù)累計(jì)，測試者允許用反手推擋過渡，但不計(jì)算次數(shù)。按1分鐘內(nèi)累計(jì)的有效次數(shù)記分，60次為滿分60分，依次記分，技評分為40分。（2）技術(shù)評價標(biāo)準(zhǔn)40~~35分握拍正確清晰、基本站位規(guī)范、揮拍動作弧線完整、發(fā)力動作協(xié)調(diào)、球速快、落點(diǎn)好34~~30分握拍正確、基本站位規(guī)范、揮拍動作有一定弧線、發(fā)力動作較為協(xié)調(diào)、球速較快、落點(diǎn)教好29~~25分握拍基本正確、站位不規(guī)范、揮拍動作弧線不明顯、發(fā)力動作較為僵硬不協(xié)調(diào)、球速慢、力量輕。24~~20分握拍不正確、站位不規(guī)范、揮拍動作錯誤、發(fā)力僵硬動作不協(xié)調(diào)、有效擊球次數(shù)低。2.第三學(xué)期考試內(nèi)容：定點(diǎn)發(fā)下旋球技術(shù)（1）考試方法：測試者站位左半臺發(fā)球7次（右手持拍），采用正手發(fā)下旋球至左直線遠(yuǎn)臺區(qū)和反手發(fā)下旋球至左斜線遠(yuǎn)臺區(qū)各3次，及近網(wǎng)區(qū)1次（正、反手不限），以球的落點(diǎn)計(jì)算得分。遠(yuǎn)臺區(qū)：在球臺左、右兩側(cè)邊線和端線交叉點(diǎn)為圓心，分別以45、55、65、75公分為半徑畫弧分別為A、B、C、D區(qū)。（2）考試要求：測試者發(fā)球必須符合乒乓球裁判法合法發(fā)球的規(guī)則，否者不予計(jì)分，測試者必須發(fā)下旋球否則不于記分，7次發(fā)球中允許有一次失誤并不預(yù)計(jì)分。發(fā)球落點(diǎn)分滿分70分，技術(shù)評定分為30分。落點(diǎn)評價標(biāo)準(zhǔn)：A區(qū)：10～8分B區(qū)：8～6分 C區(qū)：6～4分D區(qū)：4分發(fā)球落點(diǎn)在A、B、C、D以外的區(qū)域得2分，發(fā)球失誤得0分。（3）技術(shù)評價標(biāo)準(zhǔn)：30~26分發(fā)球動作規(guī)范、協(xié)調(diào)，球下旋強(qiáng)烈，落點(diǎn)準(zhǔn)確。25~21分發(fā)球動作較為規(guī)范，球有明顯的下旋，落點(diǎn)好。20~16分發(fā)球動作較為僵硬，球下旋不夠明顯，落點(diǎn)不夠準(zhǔn)確。15~10分發(fā)球動作不協(xié)調(diào)，球旋轉(zhuǎn)弱，落點(diǎn)準(zhǔn)確性差。3.第四學(xué)期考試內(nèi)容：搓球技術(shù)（1）考試方法：測試者站位接發(fā)球機(jī)或人工發(fā)下旋球，要求搓球到對方臺面。（2）考試要求：測試者接球必須搓球，否者不予計(jì)分，接球落點(diǎn)分滿分70分（十個球），技術(shù)評定分為30分。（3）技術(shù)評價標(biāo)準(zhǔn)：30~26分搓球動作規(guī)范、協(xié)調(diào)，球下旋強(qiáng)烈，落點(diǎn)準(zhǔn)確。25~21分搓球動作較為規(guī)范，球有明顯的下旋，落點(diǎn)較好。20~16分搓球動作較為僵硬，球下旋不夠明顯，落點(diǎn)不夠準(zhǔn)確。15~10分搓球動作不協(xié)調(diào)，球旋轉(zhuǎn)弱，落點(diǎn)準(zhǔn)確性差。√√√131017合計(jì)：100分382339八、考核與成績評定（一）考核方式及成績評定考核方式：本課程主要以線上預(yù)習(xí)及作業(yè)、教學(xué)比賽、課外跑量、期末考試等方式對學(xué)生進(jìn)行考核評價。考核基本要求：考核總成績由全過程性考核成績組成。其中：線上預(yù)習(xí)及作業(yè)成績?yōu)?00分（權(quán)重10%）；教學(xué)比賽成績?yōu)?00分（權(quán)重20%）；課外跑量滿分為100分（權(quán)重30%）；期末專項(xiàng)技術(shù)成績?yōu)?00分（權(quán)重40%）。（二）全過程性考核成績的標(biāo)準(zhǔn)全過程性考核方式重點(diǎn)考核內(nèi)容、評價標(biāo)準(zhǔn)、所占比重見表5。表5全過程性考核方式評價標(biāo)準(zhǔn)考核方式所占比重(%)100>x≥9090>x≥8080>x≥7070>x≥60x<60線上學(xué)習(xí)10任務(wù)點(diǎn)全完成，課堂測、課后作業(yè)完成正確、按時。任務(wù)點(diǎn)，課堂測、課后作業(yè)完成基本正確、按時。任務(wù)點(diǎn)、課堂測、課后作業(yè)完成一般、基本按時。任務(wù)點(diǎn)、課堂測、課后作業(yè)完成差，作業(yè)完