《淺談沙盤游戲在中學(xué)心理輔導(dǎo)中的運用》 論文

淺談沙盤游戲在中學(xué)心理輔導(dǎo)中的運用摘要：沙盤游戲是由瑞士分析心理學(xué)家朵拉·卡爾夫于20世紀(jì)五六十年代創(chuàng)建，在歐洲發(fā)展起來的一種心理療法。沙盤中的細(xì)沙，各式各樣的沙具，加上來訪者的自由表現(xiàn)和創(chuàng)造，以及心理咨詢師的無聲陪伴和積極關(guān)注，促使來訪者內(nèi)心逐漸變得平和，并以畫面的形式直觀呈現(xiàn)出來，最終讓其心靈充實與發(fā)展、轉(zhuǎn)化與治愈變得可能。喜歡游戲是孩子的天性，因此這種療法在學(xué)校和幼兒園，被廣泛應(yīng)用于兒童、青少年的心理教育與心理治療。關(guān)鍵詞：沙盤游戲，中學(xué)生，心理輔導(dǎo)引言：2002年教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出：在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。學(xué)校心理輔導(dǎo)室的成立為需要心理輔導(dǎo)的學(xué)生提供了一個安全、放松、專業(yè)的傾訴平臺。沙盤游戲因其簡單、易操作、趣味性強、能夠直觀且有效傳遞信息等特點，能夠讓學(xué)生不受約束，自發(fā)地進(jìn)行游戲，使其內(nèi)心世界得以呈現(xiàn)，成為“通往心靈的途徑”。本文將從沙盤游戲的起源，結(jié)合實際案例，展開對沙盤游戲的優(yōu)勢、沙盤游戲在中學(xué)生心理健康教學(xué)過程中的具體運用以及注意事項等問題進(jìn)行分析和討論。一、沙盤游戲的介紹沙盤游戲，即沙盤療法（Sandspiel,sandplaytechnique）,也稱箱庭療法（sandplaytherapy）,其理論基礎(chǔ)是榮格的分析心理學(xué)，由瑞士自身分析心理學(xué)家朵拉·卡爾夫（DoraKalff）于1956年創(chuàng)始，早期主要應(yīng)用于兒童心理分析，是分析來訪者內(nèi)心“原型”的最佳工具之一。沙盤游戲，分為個案沙盤游戲和團體沙盤游戲，是運用心理映射技術(shù)的一種心理治療方法，在國際上很流行。沙盤游戲最基本的要素包括細(xì)沙、一瓶清水、沙箱兩個（一個裝干沙，一個裝濕沙）、一架子各式各樣的沙具（十大類，不少于1200個模型）、來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造以及心理咨詢師的陪伴、積極關(guān)注和有效引導(dǎo)。沙盤游戲具體步驟如下：1.建立咨訪關(guān)系，心理咨詢師介紹沙盤游戲基本設(shè)置；2.來訪者：來訪者通過雙手撫摸沙子，漸漸得到放松；選擇需要的沙具（數(shù)量不限），并按照自我的意愿放置于沙盤上，組合成自己滿意的圖形，最后給圖形取名；3.心理咨詢師：心理咨詢師在整個過程進(jìn)行中積極關(guān)注、無聲陪伴、提供情感支持并負(fù)責(zé)記錄。沙盤游戲結(jié)束后，通過對圖形、沙具、擺放的順序以及在這過程中來訪者的情緒表現(xiàn)進(jìn)行提問和分析，幫助來訪者發(fā)現(xiàn)其“原型意象”，找出問題癥結(jié)，引導(dǎo)來訪者思考應(yīng)對方法。沙盤游戲是當(dāng)下很流行，也很實用的一種心理治療方法，備受大家的歡迎，特別是兒童、青少年。目前，這一療法在學(xué)校心理輔導(dǎo)過程中也得到了廣泛運用和認(rèn)可。二、沙盤游戲在中學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的優(yōu)勢客觀地說，中學(xué)生的心理健康問題不是通過某一具體事件表現(xiàn)出來的，而是在一系列的問題積累、壓抑到一定程度后才爆發(fā)出來的。沙盤游戲運用中學(xué)生喜愛的游戲的方式，讓其在游戲中放松情緒、聆聽內(nèi)心的聲音，緩解緊張、壓抑的心理；在沙盤游戲中通過故事、掩埋、對打等方式表達(dá)內(nèi)心世界，以畫面形式呈現(xiàn)出來。沙盤游戲更容易讓學(xué)生與心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行心理接觸，并在心理輔導(dǎo)老師的積極關(guān)注、無聲陪伴以及有效引導(dǎo)之下理解沙盤中所表達(dá)出來的象征意義及其情感的沖突，發(fā)現(xiàn)自己日常行為中顯現(xiàn)出的或隱藏的心理問題，從而使問題得到及時、有效解決。整個沙盤游戲過程是個案對自己內(nèi)心世界探索與表達(dá)的過程，游戲的方式讓來訪者感到安全和自由，更容易被中學(xué)生所接受。為部分不能完整、準(zhǔn)確運用語言表達(dá)內(nèi)心狀態(tài)的學(xué)生創(chuàng)造了表達(dá)機會。三、沙盤游戲在中學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的運用1.在學(xué)校日常心理咨詢中的運用沙盤游戲在學(xué)校日常心理咨詢中能夠廣泛地為中學(xué)生提供心理服務(wù)，在培養(yǎng)個體自信、健全人格、提高想象力和創(chuàng)造力等方面也能取得較好的效果。2.在學(xué)校危機干預(yù)中的運用沙盤游戲?qū)ξC干預(yù)中篩選出來的心理問題高危學(xué)生實施個體沙盤或團體沙盤，能夠有效預(yù)防心理危機事件的發(fā)生。特別是在新冠病毒引發(fā)的疫情時代，復(fù)課后，由學(xué)校心理輔導(dǎo)教師對全體學(xué)生進(jìn)行心理普查后，針對極少數(shù)問題學(xué)生運用沙盤游戲，及時、有效地預(yù)防了心理危機事件的發(fā)生。3.在學(xué)校團體咨詢中的運用團體沙盤就是人際關(guān)系，體現(xiàn)著個體的個性特點，交往模式。抓住這點，可以利用沙盤讓團隊成員在互動中去覺察、整合。通過團體沙盤針對某一特定的團體（如早戀、留守、學(xué)習(xí)動機不足等學(xué)生）開展團體咨詢，對增進(jìn)同伴、師生、親子等人際交往技能以及提升團體凝聚力等都有顯著效果。四、沙盤游戲案例分享沙盤游戲運用與作品解析：1.沙盤游戲運用有學(xué)生個案沙盤游戲，也有團體沙盤游戲。一般情況下，個案部分所占比例較大，學(xué)生通過沙盤了解自己的內(nèi)心沖突；團體沙盤一般由兩位以上同學(xué)一起合作完成，青春期同伴交往是青少年很在意的人際關(guān)系，比如平時兩位同學(xué)關(guān)系非常要好，但最近經(jīng)常鬧矛盾或因為某事件產(chǎn)生了隔閡，他們想通過沙盤游戲了解彼此在平時交往中的表現(xiàn)方式或出現(xiàn)的問題。2.沙盤作品解析這是一幅團體沙盤游戲作品，作者是圖1右側(cè)的兩名男生。整幅作品看上去兩人雖劃分陣地，各自為營，但過程中兩人會不時會溝通、交流、協(xié)商，整體來看，相互尊重。結(jié)束后，兩人反饋對作品都很滿意，并且在游戲過程中放松、舒緩了情緒，對同伴的喜好也有了進(jìn)一步的了解，明白以后應(yīng)怎樣克服自身問題，維系同伴關(guān)系了。五、沙盤游戲在中學(xué)心理輔導(dǎo)中運用時的注意事項1.關(guān)于沙盤游戲中被選擇沙具的意義沙盤游戲中的被選擇沙具是具有象征意義的，但是心理輔導(dǎo)教師必須要注意的是，這里所講的象征意義只是一種普遍意義，只是一種參考，具體的含義需要來訪者自己進(jìn)行賦予。也就是說，心理輔導(dǎo)教師不能根據(jù)自己對沙具的了解先去認(rèn)定來訪學(xué)生的問題呈現(xiàn)。2.心理輔導(dǎo)教師在沙盤游戲中的角色定位心理輔導(dǎo)教師在來訪者沙盤制作中，是陪伴者、傾聽者、情感支持者，為來訪者提供安全氛圍，并且要與其他心理方法相結(jié)合，擔(dān)任解讀沙盤作品和分享沙盤游戲體驗的角色。在沙盤作品制作過程中，要時刻覺察自己的投射，這個覺察本身就是成長，尤其是當(dāng)強烈情感出現(xiàn)時，更要覺察此時此刻自己內(nèi)部的情感，這是成長點。3.如何解析沙盤游戲作品在沙盤作品制作結(jié)束后，心理輔導(dǎo)教師應(yīng)要求來訪者做三個方面的內(nèi)容：起名字（了解學(xué)生此時此刻的關(guān)注點），說一個故事（發(fā)生著什么），你感覺到了什么（主要情緒情感）。沙盤里所有的沙具都可以用來對話和交流，都是有意義的。那么，我們要關(guān)注被選擇沙具的原型意義，看它們在具體內(nèi)容上發(fā)生著什么變化，怎么固著在來訪者的內(nèi)心深處，形成了個人的困擾。因此，可以在沙盤游戲中體驗每個沙具代表的各個部分之間的關(guān)系，讓他們對話，去呈現(xiàn)來訪者內(nèi)在的各個部分，從而讓其了解自己的各個部分。這要注意沙盤作品反映出來的映射、反向表達(dá)部分，可以對話、聚焦場景，用聯(lián)想、共情等方式去分享。六、經(jīng)驗總結(jié)沙盤游戲呈現(xiàn)出了一切可能及無窮奧妙，而真正做到充分享受這個過程，就需要在實踐中去體驗。通過實踐，從來訪者的角度來說，是發(fā)現(xiàn)、反思和成長，從心理輔導(dǎo)教師的角度來說，是積累和感悟。比如，有些父母在旁觀孩子的沙盤游戲體驗后，看到了家庭教育、親子溝通問題，孩子也會發(fā)現(xiàn)自己的問題。作為體驗活動旁觀者的我，受制于自身認(rèn)知的局限，有些問題我看到了，有些問題我看不到，但通過適時與來訪者溝通、交流，一起找尋到了問題的癥結(jié)，價值感油然而生。我相信很多體驗者也是如此。沙盤游戲的目的本就不是問題呈現(xiàn)，而是在一次次的過程中，助人發(fā)現(xiàn)自我，完善自我。心理輔導(dǎo)教師也在一次次助人成長的過程中實現(xiàn)了自我成長。贈人玫瑰，手有余香。這份大愛是專業(yè)所賦予的，我將繼續(xù)珍惜、感恩，并將一路向前，幫助、引導(dǎo)更多的孩子健康、快樂地度過青春期。參考文獻(xiàn)[1]高秀麗，李海紅，張延?xùn)|主編.打開心靈的無聲鑰匙沙盤游戲理論與實務(wù)操作[M].2011：125[