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親子運動會方案范文一、匯操表演圓形隊列練習《郊游》徒手操《白龍馬》輕器械操《小馬車》武術操《千字文》二、集體游戲項目、美羊羊勇闖關、推大球比賽、喜羊羊競賽三、親子游戲項目、推小車蓋城堡、小腳踩大腳、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲( 彈彈圈晃彩球、彈網玩報紙球、雙人或家庭三人拋接飛碟 )運動會總時間為一小時左右流程如下:一、熱身游戲項目(9:30-10:30)寫“王”字(袁勖超小朋友提供)規(guī)則:一人充當“貓”,余者為“鼠”。“貓”背對鼠,邊走邊寫“王”字。“鼠”慢慢跟著“貓”,盡量靠近,碰觸“貓”的肩膀?!柏垺鞭D身沖過來逮住誰,誰就代替他當“貓”?!柏垺睂懽謺r會隨時回頭察看“鼠”的動靜,“鼠”無論當時做何動作,都必須保持不動,動者遭淘汰。2.Copy 不走樣(丁思涵媽媽提供)規(guī)則:孩子們站成一隊,第一個孩子根據(jù)家長的描述做出動作,后面孩子依次模仿,看隊伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致。別學我!(王奇正小朋友提供)規(guī)則:兩人面對面站立,一人念歌謠的同時,用腳做石頭、剪刀、布的動作,對面人用腳做的動作必須與此人不同,否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼拢嫜a的人上場,看誰最后勝出。歌謠:一米一米三,上高山。高山上不去,請你滾下來打沙包(需要2-3個沙包)規(guī)則:兩邊各設一個扔沙包的,中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場,如接住沙包,可救活一個下場的人。二、團體賽項目(10:30正式開始)螃蟹夾球接力(葉羿偉媽媽提供,需氣球若干)規(guī)則:各隊兩個孩子一組,背對背,胳膊挽胳膊,把氣球運到終點后,第二組出發(fā)。用時最少隊獲勝。如隊伍人數(shù)為單,可請一位家長參與。裁判:計分員:一分鐘跳繩(鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩)規(guī)則:所有隊員均參賽。哨聲響后開始跳繩,一分鐘計時,由另一隊隊員數(shù)個數(shù)。總分數(shù)高隊獲勝。裁判:計分員:托球接力(自帶乒乓球和拍)規(guī)則:各隊隊員分兩邊站立,聽到哨聲后,一名隊員托球跑到對面與第二名隊員擊掌后,第二名隊員托球出發(fā)。最快完成接力的隊伍獲勝。裁判:計分員:二人三腿(需要綁腿的繩子,有一定松緊)規(guī)則:第1輪:分隊進行。每位隊員與一名家長合作,用綁腿繩綁好兩個并排站立的內側腿,聽到哨聲后開始前進,用時最少者取勝。每隊取前三名計時;第2輪:以隊為單位,將所有隊員的內側腿綁在一起,形成 N人N+1條腿,哨聲后,聽隊長口令,集體前進到終點,用時最少隊取勝。兩輪用時相加,最少隊獲勝。裁判:計分員:踩氣球(王耀霆媽媽
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