建鄴高級中學(xué)體育與健康校本課程實施方案

建鄴高級中學(xué)體育與健康校本課程實施方案一、實施背景建國以來，我國先后進(jìn)行了七次課程改革，并在2000年初開始了有史以來規(guī)模最大的第八次課程改革，體育學(xué)科作為改革內(nèi)容的一部分，在2003年4月，教育部制定并頒布了《普通高中課程方案》和包括《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》在內(nèi)13個學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)。從2004年秋開始，山東、廣東、寧夏和海南4個省首批進(jìn)入實驗，并在2005年我省開始進(jìn)入實驗，如何改？怎么改？如何體現(xiàn)我省特色……？是我們每個體育工作者需要面臨的問題，需要我們每個一線的體育工作者去大膽地創(chuàng)新和嘗試。本方案（選項分層教學(xué)）是以限班限項為前提、選項是基礎(chǔ)、分層是關(guān)鍵、專修是目的為原則；根據(jù)課改的精神和學(xué)校的實際情況而形成的新的教學(xué)模式。國內(nèi)外有很多學(xué)校進(jìn)行了選項教學(xué)和分層教學(xué)的嘗試，體育選項課教學(xué)模式和分層教學(xué)模式取得良好的教學(xué)效果。但也存在不足，如：受到器材、師資等條件的限制，只能在部分條件優(yōu)越的四星級高中和高校實行，而忽視了處在多數(shù)的三星級高中學(xué)校；研究的形式以男女分班為主；選項教學(xué)和分層教學(xué)中許多問題還沒能解決，（選項教學(xué)中一刀切、分層對學(xué)生心理的不良影響、體質(zhì)健康如何貫徹執(zhí)行等）。有很多專家曾經(jīng)也對選項、分層進(jìn)行了比較深刻的研究，提出了選項教學(xué)、分層教學(xué)的概念，并對選項教學(xué)、分層教學(xué)的具體實施提出了一定的方案，但是由于客觀條件、學(xué)生本身差異較大等原因，這些方案的可操作性還存在一定的問題，具體如何在課堂教學(xué)中實施選項分層教學(xué)還缺乏必要的可操作性的措施。本方案主要目的，是在分析課改的精神、選項教學(xué)和分層教學(xué)優(yōu)點與不足、學(xué)校實際情況等因素基礎(chǔ)上，探索出整合學(xué)校資源、選項教學(xué)、分層教學(xué)的可操作性的教學(xué)模式，設(shè)計、編寫出在普通高中班內(nèi)限項選項教學(xué)中實施分層教學(xué)的具體操作方案，為新一輪體育教學(xué)改革探索出一條新路。1、指導(dǎo)思想以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，努力提高教育質(zhì)量和辦學(xué)水平，構(gòu)建特色鮮明、充滿活力的江蘇普通高中課程新體系，為建設(shè)教育強(qiáng)省、推進(jìn)“兩個率先”提供有力支撐。充分體現(xiàn)普通高中教育的性質(zhì)，即普通高中教育是在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高國民素質(zhì)、面向大眾的基礎(chǔ)教育，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)；充分體現(xiàn)時代要求，根據(jù)普通高中新課程的培養(yǎng)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生的全面而有個性的發(fā)展為核心，全面、準(zhǔn)確地實施普通高中課程。以“為民辦校，育人為本”的主體思想為宗旨。堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。2、學(xué)?；靖艣r及分析校情我校是一所普通中學(xué)，始建于1985年，前身是南湖一中。由于區(qū)劃調(diào)整，使得我校成為建鄴區(qū)本土唯一的一所獨立高中。學(xué)校在受辦學(xué)歷史、生源狀況、辦學(xué)條件制約，面臨諸多困難的困境下，上下齊心，內(nèi)抓管理，提高教育教學(xué)質(zhì)量；外求發(fā)展，爭在河西地區(qū)崛起，教育教學(xué)質(zhì)量得到很大的提高，贏得了一定的社會聲譽(yù)學(xué)校。2004年，經(jīng)過努力，建立了南苑校區(qū)和上新河校區(qū)(始建于1950年)，學(xué)?？缛胧≈攸c中學(xué)的行列，緊接著又明確提出了創(chuàng)建省級現(xiàn)代化示范高中(“四星級”)的奮斗目標(biāo)，2007年1月更名為建鄴高級中學(xué)，為了實現(xiàn)打造建鄴新品牌，以適應(yīng)河西新城建設(shè)和發(fā)展，滿足當(dāng)?shù)鼐用駥?yōu)質(zhì)教育的迫切需要的奮斗目標(biāo)，我校開展限項選項分層教學(xué)，全面推進(jìn)學(xué)校的教學(xué)改革，進(jìn)行傳統(tǒng)經(jīng)驗管理型走向“科研性學(xué)校變革”的實踐。學(xué)情總班級數(shù)28個班，其中高一8個班，共380人；高二10個班，共481人；高三13個班共550人；在校學(xué)生總數(shù)為1411人。生源廣泛、體育學(xué)習(xí)背景不同、家庭條件不同、學(xué)習(xí)環(huán)境不同，從而對體育的認(rèn)識及體育教育的程度產(chǎn)生了較大的差異．所以，學(xué)生從基本活動能力，身體素質(zhì)水平到專項技術(shù)方面差異顯著，為限項選項分層提供了依據(jù)。通過對我校隨機(jī)抽樣306名學(xué)生問卷調(diào)查，學(xué)生可分為四種類型：類型內(nèi)容比例A學(xué)習(xí)有積極性，易接受新知識，身體素質(zhì)好，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，學(xué)生在中學(xué)期間受過較系統(tǒng)的各種專項基本功訓(xùn)練．此類學(xué)生對體育課安排專項非常占調(diào)查總數(shù)12％．喜歡，也非常投入，B平時中學(xué)接觸過選項活動，但未受過系統(tǒng)的訓(xùn)練，身體素質(zhì)較好，想在高中階段掌握一門體育運(yùn)動技術(shù)，基礎(chǔ)水平一般，但求知欲旺，活潑好動，占調(diào)查總數(shù)54％．這類學(xué)生人數(shù)最多，C來自偏遠(yuǎn)的地區(qū)，原學(xué)?；顒訄龅厣伲疚唇佑|過選項，身體素質(zhì)一占調(diào)查總數(shù)般，對上選項課渴望，但力不從心．20％．D身體素質(zhì)差，健康狀況不好，選擇某項是因為別的項目也不會，這類學(xué)占調(diào)查總數(shù)生運(yùn)動動作不協(xié)調(diào)，又愛面子，始終保持一種無所謂的消極態(tài)度.14%.3、課程目標(biāo)總目標(biāo)通過本課程學(xué)習(xí)，學(xué)生將：(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；(4)提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。階段目標(biāo)高一培養(yǎng)興趣，打好基礎(chǔ)充分了解學(xué)生的興趣，并針對學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)技能的儲備情況，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理、運(yùn)動項目、技術(shù)特點采用分步驟、多樣化進(jìn)行由淺入深、由易到難的基本技術(shù)教學(xué)。高一階段主要是培養(yǎng)興趣，提高基本的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)基本的、規(guī)范的基本專項技術(shù)，為今后學(xué)習(xí)專項技術(shù)、技能打下良好的基礎(chǔ)。高二強(qiáng)化基礎(chǔ)，深化技能在具有一定的身體素質(zhì)，掌握了一定的基本技術(shù)以后，在教學(xué)中逐步增加練習(xí)次數(shù)，提高密度；增加難度，提高強(qiáng)度；增加心理拓展訓(xùn)練，提高心理耐壓度。使學(xué)生在練習(xí)中提高技術(shù)、技能、在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并在練習(xí)中使其心理得到不斷提高發(fā)展。高三優(yōu)化技能，形成特色高三階段學(xué)生在專項技術(shù)和技能上日趨成熟，練習(xí)的自覺性、積極性有了提高，學(xué)生能在專項練習(xí)中找到樂趣，獲得滿足感，理解并參與教師對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)并能在實戰(zhàn)中獲得成功，并能在專項上有所經(jīng)驗和創(chuàng)新，學(xué)生專項特征明顯。水平五目標(biāo)和具體計劃：（見附件三）4、教學(xué)模塊設(shè)計方案模塊設(shè)置必修：廣播操（隊列隊形）、健康教育專題、田徑、足球、太極拳、選修：籃球、足球、健美操、排球、乒乓球和羽毛球、武道。高一必修+選修（1.5+0.5）高二必修+選修（0.2+1.8）高三選修（0.1+1.9）模塊分類、課時、學(xué)分分配：（見附件四）模塊設(shè)計、考核內(nèi)容及學(xué)分標(biāo)準(zhǔn)：（見附件五）模塊計劃；例：健康教育專題模塊計劃：（見附件六）5、操作程序說明5.1選項（見附件七）選項動員、準(zhǔn)備首先，討論方案，上報校領(lǐng)導(dǎo)審議；其次，修改、討論實施，并得到學(xué)校在教學(xué)資源上給予支持。選項介紹，問卷調(diào)查利用軍訓(xùn)時期，召開年級大會，做學(xué)生動員，使學(xué)生明確學(xué)校具體情況、實施新課程的具體要求；介紹各個項目，并完成選項調(diào)查。選項統(tǒng)計完成選項登記，公布選項班成員名單。調(diào)整、實施一周后，進(jìn)行微調(diào)，最后按計劃實施。5.2排課（如：附件八）按項目、性別、師資等進(jìn)行組班場地器材（見附件一）教師分工（見附件二）根據(jù)教師自身情況定項目，給出選項讓學(xué)生選擇。專項備課組每個定項教師負(fù)責(zé)本項目備課，然后集體評議、修改；每個教師負(fù)責(zé)田徑訓(xùn)練一個項目和本選項的研究，論文、課題考核；組織校領(lǐng)導(dǎo)、市區(qū)教研員評議。上課按照課程方案進(jìn)行備課、上課、教研，具體內(nèi)容調(diào)整自定。5.7學(xué)生學(xué)習(xí)評價（見附件九）5.7.1評價目的（1）了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，以及達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度。（2）判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足和原因，以便改進(jìn)教學(xué)。（3）發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個性的機(jī)會，并鼓勵和促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展。（4）培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識、自我教育、自我發(fā)展的能力。5.7.2學(xué)習(xí)評價的內(nèi)容體能的評價：學(xué)生體能學(xué)習(xí)成績評價的內(nèi)容有助于促進(jìn)學(xué)生體能的全面發(fā)展，參照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》進(jìn)行，具體的考核項目學(xué)生可以有一定的選擇權(quán)。知識與技能的評價：內(nèi)容主要包括對體育與健康的認(rèn)識，以及體育與健康知識和方法的掌握與運(yùn)用；專項運(yùn)動技能掌握與運(yùn)用情況的評價，實踐根據(jù)學(xué)校和學(xué)生選擇的具體運(yùn)動項目進(jìn)行，具體的評價內(nèi)容可以包括規(guī)定動作的展示、在教學(xué)比賽中學(xué)生所學(xué)專項運(yùn)動技能的運(yùn)用、學(xué)生擅長技能的展示。學(xué)習(xí)態(tài)度的評價：內(nèi)容主要包括學(xué)生在體育與健康課上的出勤與表現(xiàn)、學(xué)生在課外運(yùn)用所學(xué)知識和技能參與體育活動和健康教育活動的行為表現(xiàn)。情意表現(xiàn)與合作精神的評價：內(nèi)容主要包括學(xué)生的情緒調(diào)控能力、自信心和意志表現(xiàn)；學(xué)生合作精神評價的內(nèi)容主要包括學(xué)生的交往能力、合作精神和社會責(zé)任感。健康行為的評價：內(nèi)容主要包括生活習(xí)慣（如是否吸煙和酗酒、飲食習(xí)慣等）、遵守作息制度的情況、個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等。5.7.3學(xué)習(xí)評價的方法根據(jù)高中學(xué)生的特點，學(xué)習(xí)評價可采用多種評價方法，如觀察?？陬^評價、測驗、技能評定、展示、成長記錄、量表評價等。體能的評價采用測驗、成長記錄等方法；知識與技能的評價采用觀察、展示、技能評定、口頭評價、測驗等方法；學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神的評價采用觀察、量表評價、口頭評價等方法；健康行為的評價采用觀察、口頭評價、量表評價等方法。并在評價時，注意定量評價和定性評價相結(jié)合、過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合、絕對性評價和相對性評價相結(jié)合。高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績的評價采用等級評定。5.7.4學(xué)習(xí)評價的形式（1）學(xué)生的學(xué)習(xí)評價=教師的評價+自我評價+相互評價。（2）學(xué)生自我評價=體能+知識與技能+學(xué)習(xí)態(tài)度+情意表現(xiàn)與合作精神+健康行為。（3）學(xué)生相互評價--學(xué)生對組內(nèi)其他成員的體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等的評價。（4）教師評價--依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度、行為表現(xiàn)和進(jìn)步幅度等，參照學(xué)生自我評價與相互評價的情況，對學(xué)生體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等五個方面的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行的綜合評價。5.8學(xué)分認(rèn)定及管理學(xué)分認(rèn)定1、學(xué)分分為：必修學(xué)分、選修“一”學(xué)分、選修“二”學(xué)分（校本教材）；2、體育學(xué)科一個模塊16學(xué)時，為1學(xué)分；3、《體育與健康》課程內(nèi)容分為必修和選修部分；（1）學(xué)生必須學(xué)滿必修和選修課的課時；（2）體育成績必須合格；（3）體育與健康11個學(xué)分全部合格；備注：如果某個模塊中選學(xué)的項目學(xué)習(xí)成績不合格，可在該項目中繼續(xù)修習(xí)，或選擇其他項目修習(xí)，成績合格可獲得1個學(xué)分；4、學(xué)分認(rèn)定程序（1）各單元學(xué)習(xí)結(jié)束，由任課教師考核并記錄成績；（2）各模塊學(xué)習(xí)結(jié)束，由學(xué)生填寫學(xué)分認(rèn)定申請表（見附件十），相應(yīng)的任課教師填寫認(rèn)定表上的相應(yīng)內(nèi)容，并簽字認(rèn)可；（3）學(xué)生對學(xué)分認(rèn)定表簽字認(rèn)可；如有異議，應(yīng)向本校學(xué)分認(rèn)定小組提出書面材料，由學(xué)分認(rèn)定小組核實后裁定；（4）由班級統(tǒng)一向?qū)W分認(rèn)定小組提交申請；學(xué)分認(rèn)定小組按程序?qū)徍耍唬?）公布最終結(jié)果；學(xué)分管理1、每個模塊按學(xué)時給學(xué)分，學(xué)生按規(guī)定修滿學(xué)時且達(dá)到相應(yīng)的技術(shù)水平，每人每學(xué)期可獲得2學(xué)分（包括出勤率、考核成績、情意表現(xiàn)、加分權(quán)項）；2、成立體育與健康課程學(xué)分認(rèn)定小組：組長：杜迎新組員：王裕林張宏武李煒楊梅湯磊滕媛媛周俊慧殷從建3、制定獎勵學(xué)分制度對于競賽獲獎的學(xué)生給予獎勵學(xué)分；6、課程特色有利于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施本課程開學(xué)合每學(xué)期末安排統(tǒng)一時間進(jìn)行測試，以行政班級為單位建立學(xué)生的健康檔案；進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試和上報，對學(xué)生體能反饋的狀況，及時進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容、方法和手段的調(diào)整。重視學(xué)生運(yùn)動愛好和專長的形成。課外活動方面：體育課外活動以拓展各個選項教學(xué)內(nèi)容為主，在教師的指導(dǎo)下、逐步建立完善學(xué)生自主管理制度，組建各個項目的活動俱樂部，以各個俱樂部小型多樣競賽活動的開展，來活躍校園文體生活，使學(xué)生真正體驗到新課程帶給他們的歡樂。早鍛煉方面：對學(xué)生運(yùn)動參與的態(tài)度養(yǎng)成、堅強(qiáng)意志品質(zhì)的磨練、改善身體健康狀況有良好的促進(jìn)作用。實施課程標(biāo)準(zhǔn)要健全早鍛煉的各種檢查評比制度，保證每個學(xué)生按時參加早鍛煉。有利于體育組建設(shè)，形成學(xué)校特色對有體育運(yùn)動專長和特長的學(xué)生，鼓勵和引導(dǎo)他們向體育運(yùn)動及相關(guān)專業(yè)方向發(fā)展，通過再選擇學(xué)分的學(xué)習(xí)和項目責(zé)任到人的業(yè)余訓(xùn)練，提高他們在該項目的運(yùn)動技術(shù)水平，代表學(xué)校參加有關(guān)體育比賽；對將來有志于從事體育事業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行專門的培訓(xùn)與輔導(dǎo)。6.4更加突出健康教育新課標(biāo)的基本理念之一是堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，在課堂教學(xué)過程中，教師既要注重學(xué)生的運(yùn)動技能和體能的增強(qiáng)，又要注重學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力培養(yǎng)，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿到課程實施的整個過程。教師在課時計劃中要明顯體現(xiàn)出本課時的心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)。同時為拓寬學(xué)生的體育與健康知識面，每學(xué)年為學(xué)生安排了3?4學(xué)時的健康教育講座，學(xué)生每學(xué)年要完成1?2個健康教育專題研究，并以合作小組的形式進(jìn)行調(diào)查研究，寫出論文。6.5強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容和方式體現(xiàn)課程的時代性在教學(xué)內(nèi)容方面，重視改造傳統(tǒng)運(yùn)動項目和引入新興運(yùn)動項目，精選適應(yīng)時代要求的、有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法作為學(xué)習(xí)內(nèi)容；在教學(xué)方式方面，力求改變單一灌輸式的教法，改變過于強(qiáng)調(diào)講解、示范的教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、合作學(xué)習(xí)的良好教學(xué)氛圍。教學(xué)策略的轉(zhuǎn)變（見附件十一）教學(xué)策略的實施指導(dǎo)（見附件十二）6.6強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)尊重學(xué)生的情感和需要，重視學(xué)生的運(yùn)動參與及學(xué)習(xí)態(tài)度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位；充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)地位。改變單一的接受性學(xué)習(xí)方式，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會體育學(xué)習(xí)和自我鍛煉。6.7發(fā)展性評價體系傳統(tǒng)的評價體系突出體現(xiàn)了競技化的傾向，是一種甄別性、非人性化的評價；新的評價體系強(qiáng)調(diào)評價的激勵和發(fā)展功能；6.7.1在評價內(nèi)容方面，包括體能、知識和技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、健康行為等。6.7.2在評價方法上，包括教師評價、學(xué)生自評和學(xué)生互評等。6.7.3在對學(xué)生體能和運(yùn)動技能進(jìn)行評價時，允許學(xué)生在考核內(nèi)容和方式上有選擇權(quán)。6.7.4在興趣選項上按能力、性別分層評價。執(zhí)筆:體育組七、附件一覽表附件一：建鄴高級中學(xué)體育場地器材狀況；附件二：建鄴高級中學(xué)體育師資狀況；附件三：建鄴高級中學(xué)體育目標(biāo)設(shè)計；附件四：建鄴高級中學(xué)體育模塊分類、課時及學(xué)分分配；附件五：建鄴高級中學(xué)體育模塊設(shè)計、考核內(nèi)容及學(xué)分標(biāo)準(zhǔn)；附件六：建鄴高級中學(xué)體育健康教育專題模塊計劃；附件七：建鄴高級中學(xué)體育興趣選項表；附件八：建鄴高級中學(xué)體育總課程表范例；附件九：建鄴高級中學(xué)體育與健康學(xué)年學(xué)習(xí)評價表；附件十：建鄴高級中學(xué)體育與健康學(xué)分認(rèn)定申請表（必修）；

附件十一：體育與健康教學(xué)策略的轉(zhuǎn)變；附件十二：體育與健康教學(xué)策略的實施指導(dǎo)附件一場地器材情況：項目類別場地器材容納班級班級人數(shù)田徑250米塑膠跑道田徑場（兩個跳遠(yuǎn)區(qū)、兩個投擲區(qū)）跨欄架60副起跳板10個起跑器20個跳咼架6副跳咼墊15塊鉛球共50個實心球50個5個30-35人籃球籃球場5片（室內(nèi)一片）籃球100個2個30-35人足球一片100個1個30-35人排球獨立一片，混合三片1001個30-35人乒乓球一間球臺6個乒乓球右干1個20-25人羽毛球室內(nèi)四片，混合若干片羽毛球拍50副羽毛球若干1個30-35人健美操混合一間CD機(jī)一臺CD若干1個30-35人武術(shù)（跆拳道）混合一間CD機(jī)一臺CD若干腳靶30個沙袋兩個1個30-35人體操混合一片雙杠8副單干10副跳箱6組體操墊50個1個30-35人

附件二師資情況：姓名性別出生年月職務(wù)職稱專項輔項王裕林男1956.11教研組長中高籃球排球張宏武男1971.5教師中一籃球田徑李煒男1972.6教師中一武術(shù)足球楊梅女1975.7教師中一乒羽球籃球湯磊男1975.10教師中二排球籃球滕媛媛女1978.3教師中二健美操田徑周俊慧女1979.3教師中二排球健美操殷從建男1979.7教師中二武術(shù)（跆拳道）健美操籃球

附件三培養(yǎng)目標(biāo)領(lǐng)域目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo):、、、目標(biāo)領(lǐng)域、、、基本目標(biāo)發(fā)展目標(biāo)運(yùn)動參與方面參與各種體育活動，基本形成鍛煉習(xí)慣和意識，能編制個人鍛煉計劃，有一定體育欣賞能力形成主動鍛煉的習(xí)慣，能獨立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動處方，有較高的體育文化素養(yǎng)運(yùn)動技能方面較熟練掌握兩項以上健身方法，科學(xué)鍛煉，提高運(yùn)動能力，能簡單處置常見的運(yùn)動損傷主動提高運(yùn)動水平，在某項目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運(yùn)動員水平，能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動身體健康方面能簡單測試和評價健康狀況，掌握有效鍛煉方法，養(yǎng)成健康習(xí)慣，合理選擇營養(yǎng)食品，身體健康能選擇適宜運(yùn)動的環(huán)境，全面發(fā)展體能，具有科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄心理健康方面能自覺通過體育鍛煉改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，體驗運(yùn)動的樂趣在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)社會適應(yīng)方面表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心他人，積極參加學(xué)校體育的組織工作具體領(lǐng)域目標(biāo):■學(xué)期領(lǐng)土域\第一學(xué)年第二學(xué)年第三學(xué)年第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期(1)描述有規(guī)律⑵有規(guī)律地⑷根據(jù)自身⑵有規(guī)律地進(jìn)行⑸按計劃進(jìn)⑻描述經(jīng)過一的體育鍛煉對進(jìn)行體育鍛制定簡單外體育鍛煉。行體育鍛煉。段時間體育鍛運(yùn)動健康的益處。煉。人鍛煉計劃。⑹應(yīng)用簡單方法煉后自身健康參與⑶知道科學(xué)鍛煉的基本原理。⑶知道科學(xué)鍛煉的基本原理。⑸按計劃進(jìn)行體育鍛煉。測試自己體能。⑺評價體能測試結(jié)果。狀況的變化⑴通過多種練⑶通過多種⑴通過多種(18)認(rèn)識體育活動⑷通過多種(19)制定改善自習(xí)提高心肺功練習(xí)提高增練習(xí)提高心是促進(jìn)身健的積練習(xí)控制體已身體健康狀能和有氧耐力。強(qiáng)靈、協(xié)、柔，肺功能和有極手段和方法。重。況的計劃，并⑵通過多種練提高速度和氧耐力。⑵⑶通過多種練(13)懂得環(huán)境予以實施。習(xí)提高肌肉力反應(yīng)時。(15)自覺注意習(xí)提高速度，肌因素對健康21)學(xué)會一二量和肌肉耐力。⑽了解食物合理的營養(yǎng)肉力量和肌肉耐的影響。種我國傳統(tǒng)傳身體⑺了解常見傳營養(yǎng)價值與和飲食衛(wèi)生。力。⑻⑼了解心統(tǒng)養(yǎng)生保健方健康染病的傳播途合理膳食構(gòu)(16)較合理安⑸⑹了解艾滋病血管疾病、癌法。徑和預(yù)防措施。成。排(鍛煉與休性病的傳播途徑癥和糖尿病(12)初步制定(15)自覺注意合(10自覺做到息)作息時和預(yù)防措施。(遺傳病、地2-3個有特色理的營養(yǎng)和飲不吸煙不酗間。(11)懂得學(xué)習(xí)、勞方病)的起因的簡單營養(yǎng)配食衛(wèi)生。酒遠(yuǎn)離毒品。(14)避免在不利身健環(huán)境(19)制定改善自身健康狀況的計劃，并動等過程中對飲食營養(yǎng)衛(wèi)生的要求。和預(yù)防。(20)比較傳統(tǒng)養(yǎng)生法與現(xiàn)餐處方。

下進(jìn)行活動。予以實施。代鍛煉法。⑴通過合理設(shè)⑶在體育活⑽運(yùn)用所學(xué)⑵分析體育活動⑺努力將體（10自覺通過體置目標(biāo)，使自己動中充分展方法調(diào)控自中成功與失敗的育活動中發(fā)育活動預(yù)防或在體育活動中示自己的運(yùn)己在活動和原因。展的學(xué)習(xí)能消除心理障不斷獲得成功。動能力。比賽中的情⑷在不斷進(jìn)步過力遷移到日礙。（⑵了解體育活⑹通過體育緒。程中培養(yǎng)自尊和常學(xué)習(xí)生活21）正確認(rèn)識動對形成堅強(qiáng)活動發(fā)展探（15）了解心理自信。中。正常的異性交心理意志品質(zhì)的主究學(xué)習(xí)的能障礙（抑郁恐（11）努力在日常生（14）努力將體往和性罪錯的健康要作用。力?；牛┊a(chǎn)生的原活和學(xué)習(xí)中自覺育活動中培區(qū)別。（13）在體育活動⑻懂得不良因。運(yùn)用適宜的調(diào)控養(yǎng)的堅強(qiáng)意22）增強(qiáng)性問中表現(xiàn)堅強(qiáng)的情緒對健康（16）了解體育情緒的方法。志品質(zhì)遷移題上的守法觀丿意、志1、。⑸通過體育活動發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力。的危害。⑼了解日常學(xué)習(xí)和生活中的情緒變化的特征?；顒訉︻A(yù)防和消除心理障礙的作用。（18）了解性成熟心理特征。（19）認(rèn)識自己性心理變化。到日常學(xué)習(xí)生活中。（20）努力控制由于性吸引產(chǎn)生的干擾。念。⑴通過體育活⑵正確處理⑶與同伴一⑺成為體育比賽（11）了解個人2在體育與健動提高人際交體育活動與起分擔(dān)和處中的文明觀眾。健康與群體康活動中表現(xiàn)往技能。其它活動中理體育活動⑽了解國家有關(guān)健康和社會出負(fù)責(zé)任的社社會適應(yīng)⑷尊重他人對競爭與合作與其它活動體育與健康的主發(fā)展之間關(guān)會行為。（愛護(hù)體育活動興趣的關(guān)系。中遇到的困要法規(guī)。系。公共體育設(shè)施和需要。⑸在體育活動中不故意傷害他人。難和問題。⑹在體育比賽中遵守規(guī)則服從裁判。⑻在學(xué)校和社區(qū)體育活動中履行自己的權(quán)利義務(wù)。⑼尊重他人參與學(xué)校和社區(qū)體育與健康活動的權(quán)利義務(wù)。與器材，保護(hù)運(yùn)動場內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生等）⑴討論競技運(yùn)⑵認(rèn)識多種⑵認(rèn)識多種⑷對某些重大體3掌握常見2自覺運(yùn)用所動與健身運(yùn)動運(yùn)動項目對運(yùn)動項目對育比賽做出簡單運(yùn)動創(chuàng)傷的掌握的運(yùn)動技的區(qū)別。改善身健心改善身健心評論。簡易處理方能參加課外體⑶閱讀報紙雜健提高社會健提高社會2自覺運(yùn)用所掌法。育活動。志中有關(guān)重大適應(yīng)能力的適應(yīng)能力的握的運(yùn)動技能參（11）參加班內(nèi)（4）了解并學(xué)會運(yùn)動體育賽事的報價值。價值。加課外體育活體育比賽或常用救生方技能道。（13）掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的簡易處理方法。（⑵自覺運(yùn)用所掌握的運(yùn)動技能參加課外體育活動。（12）自覺運(yùn)用所掌握的運(yùn)動技能參加課外體育活動。動。組合、選編運(yùn)動動作。（根據(jù)本學(xué)期有學(xué)習(xí)模塊自編自練）法。（人工呼吸等）考核評價：略考核評價：略考核評價：略考核評價：略考核評價：略考核評價：略

附件四模塊分類、課時及學(xué)分分配分類高一年級高二年級高三年級學(xué)分學(xué)期—一二—一二—一二必修健康教育類4433221田徑類991傳統(tǒng)組合（足球、太極拳）6121體操類（集體操、隊列隊形、素質(zhì)等）82441選修籃球、足球、健美操、排球、乒乓球和羽毛球、武術(shù)99292934167總計36363636361811說明：1、高一學(xué)年安排了必修+選修（1+1）,也就是每周一節(jié)必修，一節(jié)選修。必修按原有行政班級進(jìn)行，未打亂班級；選修打破班級進(jìn)行，按照班級人數(shù)、教師專項、學(xué)校場地器材配備、學(xué)生選項等實際情況平均分為A、B兩個教學(xué)組合。開設(shè)了籃球（1）、排球（1）、足球（1）、乒乓球、羽毛球（1）、健身操（1）、武術(shù)（1）共六項教材（每一項18課時1個學(xué)分），六位體育教師全部擔(dān)任教學(xué)任務(wù)，內(nèi)容分配由各選項教師定。2、高二、高三打破班級進(jìn)行，按照班級人數(shù)、教師專項、學(xué)校場地器材配備、學(xué)生選項等實際情況平均分為A、B兩個教學(xué)組合。開設(shè)了籃球（1）、排球（1）、足球（1）、乒乓球、羽毛球（1）、健身操（1）、武術(shù)（1）共六項教材（每一項18課時1個學(xué)分），六位體育教師全部擔(dān)任教學(xué)任務(wù)，內(nèi)容分配由各選項教師定；而必修部分作為選修必學(xué)內(nèi)容，高一、高二、高三選修內(nèi)容關(guān)系為遞進(jìn)關(guān)系，部分必修學(xué)分評定到高三第一學(xué)期末評定。3、每個模塊實行16+2進(jìn)行模塊設(shè)計，2為機(jī)動課時，用于調(diào)整、測試；另外，開學(xué)初和每學(xué)

年末從選修課時中安排2課時統(tǒng)一進(jìn)行體質(zhì)健康測試，以選修班為單位。附件五模塊設(shè)計、考核內(nèi)容及學(xué)分標(biāo)準(zhǔn)：模塊名稱單元名稱考核內(nèi)容學(xué)分標(biāo)準(zhǔn)田徑類項目（必修）跑的單元（速度、耐力）跳的單元投的單元50米800米（女）1000米（男）立定跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)實心球后拋（2kg/lkg）男：7秒6女：9秒2男：4分20秒女:4分20秒男：2米2女：1米7男：4米4女：3米2男：11米女：9米健康教育類（必修）目標(biāo)單元技術(shù)技能單兀心理健康單元常識單元（高中《體育與健康教材》和校本教材）小組研究報告考核標(biāo)準(zhǔn)另定體操類項目（必修）集體操單元常規(guī)單元素質(zhì)單元技能單元廣播操立正、稍息、齊步走、跑步走俯臥撐仰臥起坐前滾翻技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）男：25個女:8個男：30個女：45個技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）校傳統(tǒng)項目（必修）太極拳單元足球單元理論（混合）套路球性20米定位球運(yùn)球繞桿比賽筆試達(dá)70分以上技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）健美操項目（選修）形體單元瑜珈單元操化單元基本動作套路技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）傳統(tǒng)類項目（選修）散打單元防衛(wèi)單元傳統(tǒng)拳單元修身單元基本功（體前曲、縱叉等）基本技術(shù)套路實戰(zhàn)小組研究報告技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）考核標(biāo)準(zhǔn)另定新興類項目（選修）跆拳道單元基本功（體前曲、縱叉等）基本技術(shù)套路實戰(zhàn)小組研究報告技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）考核標(biāo)準(zhǔn)另定球類項目（選修）籃球大單元足球大單元排球大單元乒乓球大單元羽毛球大單元專項素質(zhì)基本技術(shù)比賽實戰(zhàn)小組研究報告技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）技評達(dá)70分以上（參考核標(biāo)準(zhǔn)）考核標(biāo)準(zhǔn)另定備注：組合項目、大單元項目具體考核內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)由專項教師定，另附；

附件六1、理論模塊（體育健康教育專題模塊計劃）體育健康教育專題模塊（必修）年級學(xué)期序次專題內(nèi)容學(xué)習(xí)方法高一第一學(xué)期1體育運(yùn)動與人生規(guī)劃（1）課堂講授參觀展覽實踐體驗現(xiàn)身說法等各形式2自覺參與和科學(xué)鍛煉3煙、酒、毒品的危害與預(yù)防。4正確認(rèn)識正常的異性交往。第二學(xué)期5奧林匹克運(yùn)動的發(fā)展6了解常見傳染病的傳播途徑和預(yù)防措施。7環(huán)境因素與健康運(yùn)動。（不利的環(huán)境）8運(yùn)動損傷與預(yù)防高二第一學(xué)期9運(yùn)動技能指導(dǎo)與提示10初步制定2-3個有特色的簡單營養(yǎng)配餐處方。11了解性病、艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。第二學(xué)期12體育與心理健康（體育與自尊、情緒、意志等）13自覺注意合理的營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生。14了解心血管疾病、癌癥和糖尿病的起因和預(yù)防?！猧_.冋二第一學(xué)期15體育運(yùn)動與高考16體育運(yùn)動的失敗和勝利第二學(xué)期17體育運(yùn)動與人生規(guī)劃（2）18體育運(yùn)動欣賞（喬丹的體育人生）2、實踐模塊舉例武術(shù)模塊殷從模塊背景：武術(shù)模塊殷從模塊背景：現(xiàn)狀：作為中國的國粹，武術(shù)的內(nèi)容豐富、形式多樣、風(fēng)格獨特、是世界武術(shù)的發(fā)源地；它具有健身、防身修身養(yǎng)性、娛樂觀賞的價值；是人們增強(qiáng)體質(zhì)、振奮精神的一種好手段。這項運(yùn)動越來越受國外各層人士的推崇，但在國內(nèi)，卻越顯淡薄，能真正開展的學(xué)校也少之又少，特別是在需要關(guān)注的高中武術(shù)教學(xué)；不是因為武術(shù)客觀條件的缺乏（領(lǐng)導(dǎo)的不重視，教師本身的不足，器材的缺乏等等），就是因為武術(shù)教學(xué)本身的繁瑣（練習(xí)方式的枯燥，耗時長，難度高，見效慢等等）；使得武術(shù)在青少年心中失去地位。2003年4月教育部頒布了《普通高中課程方案》和《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，明確了武術(shù)教學(xué)的要求；并在2005年我省開始進(jìn)入高中體育課程改革實驗，進(jìn)行選項模塊教學(xué)實施。如何運(yùn)用和創(chuàng)新？如何體現(xiàn)我省特色……？是我們每個一線的體育教師需要面臨的問題，需要我們每個一線的教師去大膽地實踐和嘗試；既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。學(xué)情分析：我校是江蘇省重點中學(xué)，體育傳統(tǒng)學(xué)校。多年來學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視體育工作，特別是武術(shù)項目。重視全體學(xué)生的身心健康發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的個別差異性。在教師配備上有兩名武術(shù)教師；在場地配備上專門新建了武術(shù)館；在器材上專門配備了武術(shù)腳靶、沙袋、護(hù)具等；在配套措施上成立了“武道”課外俱樂部和太極拳作為必修課程等；已形成了良好的武術(shù)教學(xué)氛圍。在學(xué)校體育大背景影響下，大多數(shù)學(xué)生體育基礎(chǔ)好，身體素質(zhì)強(qiáng)，體育接受能力快。對現(xiàn)代武術(shù)有很濃厚的興趣，而對傳統(tǒng)武術(shù)充滿了神秘感和向往，武術(shù)運(yùn)動知識與技能的主動性和積極性在過去原有的基礎(chǔ)上，有了進(jìn)一步的提高。二、模塊理念1、根據(jù)全國《普通高中課程方案》、《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和江蘇省《高中體育課程改革實施方案》的精神，分析現(xiàn)代學(xué)生的身心發(fā)展特點，并著重研究與探討體育課程理論和體育教學(xué)理論，對傳統(tǒng)的體育教學(xué)工計劃和現(xiàn)有的模塊設(shè)計進(jìn)行了實踐與創(chuàng)新，推進(jìn)體育課程改革的進(jìn)程。2、強(qiáng)化模塊教學(xué)實用性、高效性，精煉模塊計劃的設(shè)計，提高教師備課效率，把冗長的備課向高效的教學(xué)實踐轉(zhuǎn)移；加強(qiáng)學(xué)情研究，關(guān)注學(xué)生的心理變化，具體落實到教學(xué)實際操作中，體現(xiàn)體育教學(xué)的時代特征。3、以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨，繼承和發(fā)展過去教學(xué)計劃中的優(yōu)點，采用“情、標(biāo)、程、饋”整合單元、課時設(shè)計架構(gòu)，體現(xiàn)模塊計劃的人本性和高效性，內(nèi)容上符合學(xué)生實際，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)；符合教師實際，利于組織教學(xué)，體現(xiàn)教師教育教學(xué)能力；符合本校實際，體現(xiàn)校本特色；有利于更好的完成教育教學(xué)目標(biāo)。4、發(fā)揮模塊過程學(xué)習(xí)中“效果檢驗”的作用，切實關(guān)注學(xué)生個體差異，根據(jù)可操作的定量與定性相結(jié)合的具體評價指標(biāo)；客觀反映學(xué)生能通過主觀努力能夠達(dá)到的學(xué)習(xí)效果，提高課程的系統(tǒng)性、可操作性和時效性。三、模塊思路將“以人為本”教育思想貫穿于“終身體育”的理念之中，依據(jù)武術(shù)教學(xué)主客觀條件不足出發(fā)，引導(dǎo)

兩條設(shè)計主線，一個架構(gòu)兩條主線：1從教育角度出發(fā)，以人的一生發(fā)展為主線進(jìn)行設(shè)計；根據(jù)“先成人，后成才”教育思想，發(fā)揮武術(shù)特有的教育功能---“武德”教育，并將不同特點、不同能力要求、不同年齡適應(yīng)段、不同心理要求的項目整合，在一生發(fā)展?jié)M足上取長補(bǔ)短（比如，在模塊內(nèi)容構(gòu)成上以一生中各個年齡段的特點項目來設(shè)計單元，增強(qiáng)內(nèi)容學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)性，提高學(xué)生所學(xué)內(nèi)容的知識儲備），培養(yǎng)高中生終身體育興趣。2從教學(xué)角度出發(fā)，以教和學(xué)的內(nèi)容為主線進(jìn)行設(shè)計；將武術(shù)類內(nèi)容整合，探索出興趣與難度集合，被動與主動集合，國內(nèi)與國外集合，熱門與冷門集合的思路；優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效果，滿足高中生身心需要。模塊構(gòu)成分析項目目標(biāo)要求身心要求主要特點、內(nèi)容主要年齡段來源社會認(rèn)識度少林拳了解，簡單掌握一般基礎(chǔ)；刻苦耐勞、嚴(yán)厲，舒展大方；著重基本功、拳術(shù)幼兒童年少林寺鮮為世界人知，但漸漸受國外人士崇拜跆拳道了解，基本掌握較咼基礎(chǔ)；認(rèn)真、勤奮刻苦自信、爆發(fā)；著重腿部技術(shù)青少年朝鮮族世界流行，推廣面大，深受青少年喜愛格斗了解，簡單運(yùn)用較咼基礎(chǔ)；頑強(qiáng)拼搏、認(rèn)真協(xié)調(diào)、靈活；著重摔、拿等技術(shù)中青年多派混合推廣面小，很受中青年喜愛太極拳了解，簡單掌握一般基礎(chǔ)；堅持不懈、平和輕盈、剛?cè)嵯酀?jì)；著重套路、太極攻防技術(shù)中老年武當(dāng)派世界流行，推廣面大，深受老年人喜愛一個架構(gòu)：1、“情、標(biāo)、程、饋”的單元、課時架構(gòu)

1、“情、標(biāo)、程、饋”的單元、課時架構(gòu)自編太極八式單元目標(biāo)運(yùn)動參與運(yùn)動技能身體健康心理健康認(rèn)識太極拳強(qiáng)身健體的特點、原理；能用太極拳的方法參與體育活動。了解太極拳的發(fā)展簡史，掌握“簡化太極八式”套路，并安全地進(jìn)行體育鍛煉。形成良好的身體姿勢；運(yùn)用此套路進(jìn)行鍛煉，達(dá)到獨立練拳、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。懂得一些太極拳內(nèi)涵，學(xué)會通過其活動調(diào)節(jié)情緒；形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的人格。弘揚(yáng)祖國傳統(tǒng)體育，培養(yǎng)高尚情操。社會適應(yīng)：了解太極拳簡單的攻防技擊性，使學(xué)生具備一定的利用太極拳自衛(wèi)防備意識,增強(qiáng)自我調(diào)控的能力；武術(shù)類模塊總體目標(biāo)少林拳單元目標(biāo)運(yùn)動參與：了解中國傳統(tǒng)體育項目精髓，明白少林拳運(yùn)動特點及鍛煉價值;能用格斗練習(xí)的方法參與體育活動。運(yùn)動技能：了解少林拳的演變和發(fā)展，學(xué)會基本技術(shù)，掌握規(guī)定套路。身體健康:增加身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和修身養(yǎng)性的境界心理健康：了解武德對一個人成長的重要性和必要性，懂得尊師重道的道理,形成刻苦耐勞品質(zhì)和良好的人格。社會適應(yīng)：提高刻苦鍛煉、勇于拼搏的能力，學(xué)會容忍、體諒，以平和的心態(tài)對待事物。通過本模塊的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：運(yùn)動參與：了解武術(shù)運(yùn)動的歷史和鍛煉價值，逐步養(yǎng)成積極鍛煉的態(tài)度和行為；能用武術(shù)類科學(xué)的方法參與體育活動。自編太極八式單元目標(biāo)運(yùn)動參與運(yùn)動技能身體健康心理健康認(rèn)識太極拳強(qiáng)身健體的特點、原理；能用太極拳的方法參與體育活動。了解太極拳的發(fā)展簡史，掌握“簡化太極八式”套路，并安全地進(jìn)行體育鍛煉。形成良好的身體姿勢；運(yùn)用此套路進(jìn)行鍛煉，達(dá)到獨立練拳、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。懂得一些太極拳內(nèi)涵，學(xué)會通過其活動調(diào)節(jié)情緒；形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的人格。弘揚(yáng)祖國傳統(tǒng)體育，培養(yǎng)高尚情操。社會適應(yīng)：了解太極拳簡單的攻防技擊性，使學(xué)生具備一定的利用太極拳自衛(wèi)防備意識,增強(qiáng)自我調(diào)控的能力；武術(shù)類模塊總體目標(biāo)少林拳單元目標(biāo)運(yùn)動參與：了解中國傳統(tǒng)體育項目精髓，明白少林拳運(yùn)動特點及鍛煉價值;能用格斗練習(xí)的方法參與體育活動。運(yùn)動技能：了解少林拳的演變和發(fā)展，學(xué)會基本技術(shù)，掌握規(guī)定套路。身體健康:增加身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和修身養(yǎng)性的境界心理健康：了解武德對一個人成長的重要性和必要性，懂得尊師重道的道理,形成刻苦耐勞品質(zhì)和良好的人格。社會適應(yīng)：提高刻苦鍛煉、勇于拼搏的能力，學(xué)會容忍、體諒，以平和的心態(tài)對待事物。通過本模塊的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：運(yùn)動參與：了解武術(shù)運(yùn)動的歷史和鍛煉價值，逐步養(yǎng)成積極鍛煉的態(tài)度和行為；能用武術(shù)類科學(xué)的方法參與體育活動。運(yùn)動技能：加深對武術(shù)類知識和技能的理解；學(xué)會基本技術(shù)，掌握規(guī)定套路；學(xué)會武術(shù)學(xué)習(xí)及評價；并能安全地進(jìn)行體育鍛煉；形成武術(shù)運(yùn)動愛好和一定專長，有一定終身體育意識。身體健康：發(fā)展柔韌、速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)，提高體能和運(yùn)動技能水平，增強(qiáng)武術(shù)實踐能力和創(chuàng)新能力。心理健康：體會武術(shù)內(nèi)涵、精神與身心發(fā)展的關(guān)系；理解武術(shù)運(yùn)動對道德培養(yǎng)的作用，學(xué)會通過武術(shù)活動調(diào)節(jié)情緒；形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的人格。社會適應(yīng)：增強(qiáng)人際交往技能和與他人合作意識；具有健康的素養(yǎng)和良好的行為習(xí)慣，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。格斗單元目標(biāo)運(yùn)動參與：了解中華武術(shù)豐富的技擊內(nèi)涵，培養(yǎng)對中華武術(shù)運(yùn)動的興趣。能用格斗練習(xí)的方法參與體育活動。運(yùn)動技能：初步掌握格斗一■定的（踢打摔拿）基本技術(shù),領(lǐng)會動作的要領(lǐng)，提高單個動作的實效性，并能夠借助輔助器械提高擊打和承受力量。并安全地進(jìn)行體育鍛煉。身體健康：增加力量和全身協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)短時間心扉耐力，提高身體素質(zhì)。心理健康：懂得規(guī)則的作用，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的習(xí)慣，形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的人格。社會適應(yīng)：提高刻苦鍛煉、勇于與困難作斗爭的能力，發(fā)揚(yáng)相互幫助、相互學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣。跆拳道單元目標(biāo)運(yùn)動參與：逐步養(yǎng)成積極鍛煉的態(tài)度和行為；能用跆拳道科學(xué)的方法參與體育活動。運(yùn)動技能：獲得跆拳道運(yùn)動基礎(chǔ)知識；掌握其運(yùn)動技能；安全地進(jìn)行體育鍛煉。身體健康：形成良好的身體姿勢；提高速度和反應(yīng)能力；懂得運(yùn)動中的營養(yǎng)、疲勞恢復(fù)。心理健康：體會跆拳道內(nèi)涵、精神與身心發(fā)展的關(guān)系；理解跆拳道運(yùn)動與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會通過其活動調(diào)節(jié)情緒；形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的人格。社會適應(yīng)：滲透跆拳道精神；增強(qiáng)自我調(diào)控的意識和能力；

五、武術(shù)模塊內(nèi)容習(xí)標(biāo)學(xué)目運(yùn)動參與：了解武術(shù)運(yùn)動的歷史和鍛煉價值，逐步養(yǎng)成積極鍛煉的態(tài)度和行為；能用武術(shù)類科學(xué)的方法參與體育活動。運(yùn)動技能：加深對武術(shù)類知識和技能的理解；學(xué)會基本技術(shù)，掌握規(guī)定套路；學(xué)會武術(shù)學(xué)習(xí)及評價；并能安全地進(jìn)行體育鍛煉；形成武術(shù)運(yùn)動愛好和一定專長，有一定終身體育意識。身體健康：發(fā)展柔韌、速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)，提高體能和運(yùn)動技能水平，增強(qiáng)武術(shù)實踐能力和創(chuàng)新能力。心理健康：體會武術(shù)內(nèi)涵、精神與身心發(fā)展的關(guān)系；理解武術(shù)運(yùn)動對道徳培養(yǎng)的作用，學(xué)會通過武術(shù)活動調(diào)節(jié)情緒；形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的人格。社會適應(yīng)：增強(qiáng)人際交往技能和與他人合作意識；具有健康的素養(yǎng)和良好的行為習(xí)慣，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。學(xué)習(xí)提示1、從體會每個單兀不冋的文化形式（禮節(jié)、風(fēng)格、特點、要求等），感受武徳。2、從了解每個單元著重內(nèi)容的設(shè)計，體會整個模塊內(nèi)容設(shè)計意圖，提高學(xué)習(xí)效率。3、從概括輔助教材模塊設(shè)計，提高學(xué)習(xí)動機(jī)，滿足身心需要，促進(jìn)整體素質(zhì)發(fā)展模塊構(gòu)成主教材輔教材重點1、2難點3、4課時分配少林拳1、少年拳的文化形式2、基本技術(shù)動作3、基本動作組合（短套）1、少年拳基本功2、單個難度動作3、少年拳身體素質(zhì)練習(xí)1、少林拳禮節(jié)2、組合動作3、動作精、氣、神4、難度動作4跆拳道1、跆拳道的文化形式2、跆拳道部分實用腿法3、跆拳道套路（太極一章）1、跆拳道基本功2、散打的對應(yīng)腿法3、跆拳道身體素質(zhì)練習(xí)1、跆拳道禮節(jié)2、基本腿法3、腿法運(yùn)用4、套路神態(tài)5格斗1、格斗的文化形式2、格斗的部分實用摔法3、格斗的部分實用拿法1、格斗的基本功2、女子實用防衛(wèi)術(shù)1、格斗禮節(jié)2、基本摔法、拿法3、摔法、拿法運(yùn)用4太極拳1、太極拳的文化形式2、部分太極基本動作3、自編太極八式套路1、太極拳基本功2、部分簡單、實用太極推手、太極摔法3、太極拳身體素質(zhì)練習(xí)1、太極拳禮節(jié)2、太極拳基本動作3、動作精、氣、神4、動作技擊運(yùn)用4效果檢驗內(nèi)容自選部分：（1）、4選1個禮節(jié)（2）、4選1基本功（3）、4選1個套路1規(guī)定部分：（1）、坐位體前屈（2）、跆拳道、格斗對練（3）兩分鐘跳繩要求1、自選部分的內(nèi)容不能是一個單兀的兩個項目或三個項目2、規(guī)定部分的內(nèi)容嚴(yán)格按照各項規(guī)定要求3、成績?yōu)樽赃x部分50%+規(guī)定部分50%檢驗標(biāo)準(zhǔn)另附反饋小結(jié)1、經(jīng)驗：2、收獲：

3、體會：4、印象最深的事是：5、需要改進(jìn)的是：附：檢驗標(biāo)準(zhǔn)自選部分：'、標(biāo)、準(zhǔn)內(nèi)容\90-100分80-89分70-79分60-69分60分以下禮節(jié)動作正確、到位，態(tài)度嚴(yán)肅，精、氣、神配合自然流暢，節(jié)奏分明，體現(xiàn)出非常自信動作正確,態(tài)度認(rèn)真、嚴(yán)肅，有一定精氣神，表現(xiàn)較自信動作正確,態(tài)度較認(rèn)真、嚴(yán)肅，有一定神態(tài)能完整完成地動作，態(tài)度認(rèn)真不能完整完成動作，態(tài)度不認(rèn)真基本功動作正確、規(guī)范、熟練、剛勁有力，配合協(xié)調(diào)。動作較熟練、正確、有力，配合較協(xié)調(diào)。動作基本正確，能完成組合動作?；灸芡瓿山M合串連動作。動作不正確，配合不協(xié)調(diào)。少林拳套路動作熟練，規(guī)范準(zhǔn)確，剛勁有力。動作熟練，技術(shù)準(zhǔn)確，動作有力。動作較熟練，動作較準(zhǔn)確，能完成套路技術(shù)。基本完成套路技術(shù)，動作基本準(zhǔn)確。不能完成套路技術(shù)，動作不準(zhǔn)確。跆拳道套路動作發(fā)力過程協(xié)調(diào)準(zhǔn)確，擊打效果好，重心過渡平穩(wěn)。動作過程正確，準(zhǔn)確擊中目標(biāo)，擊打效果較好,重心移動到位。動作過程基本正確,使用有效部位擊中有效靶位。動作過程基本完成但不到位，不能用有效部位擊中有效靶位?；煜齽幼鞲拍?，不能連貫完成，不能有效擊中目標(biāo)。格斗套路動作正確熟練，上下肢協(xié)調(diào)，力量順達(dá)，體現(xiàn)攻防含義獨立完成,動作正確熟練，上下肢配合協(xié)調(diào)，力量順達(dá)口令完成,動作較熟練，有一定力度提示完成，動作正確，不能完成太極拳套路能獨立完美地進(jìn)行整套練習(xí)，表現(xiàn)太極拳的特點、要領(lǐng)，動作規(guī)范。能獨立完成整套練習(xí)，動作基本正確。能在口令指導(dǎo)下完成整套練習(xí)，動作基本正確。能在提示下完成整套練習(xí)，動作認(rèn)真。不能完成整套練習(xí)。規(guī)定部分:評分標(biāo)準(zhǔn)方法-90-100分80-89分70-79分60-69分60分以下坐位體刖曲按器械要求坐上儀器，腳掌貼緊，膝蓋伸直,雙手觸26cm-30cm以上21cm-25cm11cm-20cm6cmT0cm5cm以下跆拳道、格斗對練二人一組進(jìn)行進(jìn)攻、防守實戰(zhàn)演練,根據(jù)完成動作情況及運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)能力綜合評分。方法準(zhǔn)確，動作熟練，配合嚴(yán)密，意識逼真方法準(zhǔn)確，動作熟練，配合較嚴(yán)密，攻防合理方法準(zhǔn)確，動作熟練，有一定的攻防意識能配合完成，主要動作正確不能完成2分鐘跳預(yù)備姿勢開始跳180個-200個160個-179個140個-159個120個-139個119以下

短繩計時，規(guī)定左右腳輪流跳，兩分鐘計數(shù)評分。以上六、武術(shù)模塊跆拳道單元教學(xué)計劃組織形式：外部同質(zhì)分組授課類型：A、B混合型單元類別：生活單元授課時間：組織形式：外部同質(zhì)分組授課類型：A、B混合型第1課時教學(xué)內(nèi)容：前踢基本功教學(xué)焦點：禮儀氣合教學(xué)要求：膝關(guān)節(jié)夾緊，小腿放松，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與側(cè)踢的速度一樣快；第1課時教學(xué)內(nèi)容：前踢基本功教學(xué)焦點：禮儀氣合教學(xué)要求：膝關(guān)節(jié)夾緊，小腿放松，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與側(cè)踢的速度一樣快；教學(xué)提示：支撐腳外旋180度提膝時兩臂握拳位于體側(cè)，腳到聲到。主要攻擊部位有面部，下頦,腹部，襠部教學(xué)質(zhì)量分析、對比、拓展、引伸、育人*單元教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與：逐步養(yǎng)成積極鍛煉的態(tài)度和行為；用跆拳道科學(xué)的方法參與體育活動。運(yùn)動技能：獲得跆拳道運(yùn)動基礎(chǔ)知識；掌握其運(yùn)動技能；安全地進(jìn)行體育鍛煉。身體健康：形成良好的身體姿勢；提高速度和反應(yīng)能力；懂得運(yùn)動中的營養(yǎng)、疲勞恢復(fù)。心理健康：體會跆拳道內(nèi)涵、精神與身心發(fā)展的關(guān)系；理解跆拳道運(yùn)動與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會通過其活動調(diào)節(jié)情緒；形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的人格。社會適應(yīng)：滲透跆拳道精神；增強(qiáng)自我調(diào)控的意識和能力。第5課時教學(xué)內(nèi)容：推踢（組合踢）實戰(zhàn)教學(xué)焦點：規(guī)則注意力意志品質(zhì)教學(xué)要求：提膝后盡量收緊膝關(guān)節(jié)；重心往前移，利用身體的重量和力量;推的時候腿往前伸展,送髖；推的路線水平往前教學(xué)提示：主要攻擊目標(biāo)是腹部上肢放松形氣同步反饋評價\第2課時教學(xué)內(nèi)容：側(cè)踢太極一章（上）教學(xué)焦點：勇氣自信心教學(xué)要求：起腿時大小腿，膝關(guān)節(jié)夾緊；踢出發(fā)力時，頭、肩、腰、髖、膝、腿和踝成一直線；支撐腳外旋第2課時教學(xué)內(nèi)容：側(cè)踢太極一章（上）教學(xué)焦點：勇氣自信心教學(xué)要求：起腿時大小腿，膝關(guān)節(jié)夾緊；踢出發(fā)力時，頭、肩、腰、髖、膝、腿和踝成一直線；支撐腳外旋180度；髖關(guān)節(jié)往前順，大小腿直線踢出，原路線收回教學(xué)提示：主要攻擊部位有膝部,腹部，肋部，胸部和頭面部。第3課時教學(xué)內(nèi)容：前、側(cè)踢對練，素質(zhì)教學(xué)焦點：禮儀克己堅強(qiáng)教學(xué)要求：隊友間要相互幫助及尊重，如教靶訓(xùn)練和實戰(zhàn)等需要兩個人配合訓(xùn)練中，兩個人要相互行鞠躬禮開始、相互行鞠躬禮結(jié)束。必需認(rèn)真負(fù)責(zé)、幫助隊友做好每個動作教學(xué)提示：目光正視對手上肢放松形氣同步第4課時教學(xué)內(nèi)容：橫踢，太極一章（下）教學(xué)焦點：廉恥忍耐教學(xué)要求：膝關(guān)節(jié)夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關(guān)節(jié)往前順，身體與大小腿成直線；嚴(yán)格注意擊打的力點在正腳背；踝關(guān)節(jié)放松，擊打的感覺是“面團(tuán)”"鞭梢教學(xué)提示：攻擊的主要部位有頭部，胸部，腹部和肋部附件七興趣選項表同學(xué)：您好！為了你們的健康成長，為了適應(yīng)社會的發(fā)展，為了新課程改革……我們特地在實踐前設(shè)計這份問卷調(diào)查表，以便我們了解你們體育學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，為新一輪體育課改地實施提供依據(jù)，為本校的體育選項分層教學(xué)做好準(zhǔn)備。請務(wù)必認(rèn)真填寫，感謝你的合作！注：1、填表說明：在你認(rèn)可的項目欄里打“廠。2、選擇“其他”選項的，請補(bǔ)充完整。3、在橫線上填寫必要的文字。姓名：班級：性別：第一選項第二選項基本情況課外經(jīng)常參加哪些運(yùn)動項目？運(yùn)動訓(xùn)練經(jīng)歷及獲得的榮譽(yù)？注：請在以下項目中選?。夯@球足球排球健美操乒羽球武道根據(jù)報名人數(shù)的多少，在征得本人同意后進(jìn)行項目間調(diào)整籃球、乒羽球報名人數(shù)不超過本班總?cè)藬?shù)的40％，其他20％女生盡可能多報排球和健身操若某選修項目報名人數(shù)少于30人，則取消此選修課目第一項人數(shù)統(tǒng)計(體育委員務(wù)必將此表統(tǒng)計后填好)：籃球足球排球健美操乒羽球武道男：男：男：男：男：男：女：女：女：女：女：女：總數(shù)：總數(shù)：總數(shù)：總數(shù)：總數(shù)：總數(shù)：(7)項目學(xué)習(xí)名額分配表

附件八總課程表\星期節(jié)次\—一二三四五上午123高一（1-4）高三7、12高三7、124高一（5-8）高二（7T0）高三3、6、11高三8、135高三2、5、10高三8、13高三2、5、10高二（1-3）下午6高三3、6、11高二（1-3）高三1、4