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文檔簡(jiǎn)介
員工持股計(jì)劃方案【精選3篇】員工持股方案方案【精選3篇】一
一、復(fù)習(xí)目標(biāo):
1。通過(guò)復(fù)習(xí),進(jìn)一步突破教材重難點(diǎn),注意語(yǔ)言的感悟、積累和運(yùn)用,注意基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)和基本技能的訓(xùn)練提高同學(xué)的漢語(yǔ)素養(yǎng)。
2。引導(dǎo)同學(xué)對(duì)課文重難點(diǎn)學(xué)問(wèn)進(jìn)行梳理歸類,培育同學(xué)自己復(fù)習(xí)的力量和主動(dòng)復(fù)習(xí)的良好習(xí)慣。
3。對(duì)教學(xué)中同學(xué)把握不好的學(xué)問(wèn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,關(guān)心同學(xué)堅(jiān)固把握新學(xué)學(xué)問(wèn)。
4。講練結(jié)合、精講精練,輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量。注意力量培育,使同學(xué)喜愛(ài)學(xué)漢語(yǔ)、會(huì)學(xué)漢語(yǔ)。
5。面對(duì)全體、不適時(shí)機(jī)對(duì)同學(xué)進(jìn)行培優(yōu)補(bǔ)差,使優(yōu)生更優(yōu),差生有較大進(jìn)步。
二、復(fù)習(xí)內(nèi)容:
本冊(cè)8個(gè)單元32篇課文,8次習(xí)作訓(xùn)練和8個(gè)積累運(yùn)用。
三、復(fù)習(xí)要求
1、復(fù)習(xí)鞏固本冊(cè)要求學(xué)會(huì)的170生字和會(huì)認(rèn)的82個(gè)生字。
2、在復(fù)習(xí)過(guò)程中,應(yīng)留意語(yǔ)言的積累,進(jìn)一步養(yǎng)成積累語(yǔ)言的習(xí)慣?!熬毩?xí)”中滲透語(yǔ)文課外學(xué)問(wèn)的題目,應(yīng)留意復(fù)習(xí)鞏固。
3、復(fù)習(xí)檢測(cè)正確、流利,有感情地朗讀課文。
4、口語(yǔ)交際的復(fù)習(xí),要求能仔細(xì)傾聽(tīng)別人說(shuō)話,了解主要內(nèi)容,能用一般話清晰明白地?cái)⑹鲆患虑?,做到語(yǔ)句完整通順,說(shuō)話有禮貌。
5、習(xí)作的復(fù)習(xí)訓(xùn)練,要留意激發(fā)同學(xué)對(duì)生活的喜愛(ài),調(diào)動(dòng)同學(xué)觀看思索和練筆的樂(lè)觀性,重點(diǎn)在打開(kāi)思路,不拘形式自由表達(dá)。寫(xiě)真要實(shí),寫(xiě)想象要放。
四、復(fù)習(xí)形式:
單元復(fù)習(xí)、分類復(fù)習(xí)和綜合復(fù)習(xí)相結(jié)合。
五、復(fù)習(xí)詳細(xì)支配:(12月5日—12月10日)
(一)、漢語(yǔ)拼音及生字
1,能讀準(zhǔn)拼音,寫(xiě)出相應(yīng)的詞語(yǔ)。
2,辨析及運(yùn)用形近字,同音字,多音字,多義字。
(二)、詞語(yǔ)
熟識(shí)本冊(cè)書(shū)中的四字詞語(yǔ)及常用成語(yǔ)。
把握常用的關(guān)聯(lián)詞。
能把詞語(yǔ)按肯定的規(guī)律關(guān)系歸類并書(shū)寫(xiě),如:ABB,ABAC,AABB,AABC,ABCC,ABAB
熟讀《奇跡課堂》上的近反義詞。
(三)、句子
1,熟讀“日積月累”中的詩(shī)句、古詩(shī)等。
2,會(huì)修改各類病句。
3,懂得擴(kuò)句,縮句。
4,明白句子中的修辭手法。
(四)、閱讀理解
充分利用課內(nèi)外閱讀資源,查找語(yǔ)言美麗,層次清楚,比較簡(jiǎn)潔的小短文讓同學(xué)試讀,培育語(yǔ)感。通過(guò)相關(guān)閱讀訓(xùn)練,使同學(xué)進(jìn)一步把握概括文章主要內(nèi)容,培育他們的閱讀力量。
(五)、習(xí)作
簡(jiǎn)要復(fù)習(xí)本冊(cè)習(xí)作的內(nèi)容和要求,在對(duì)已寫(xiě)作文歸類,梳理,修改過(guò)程中強(qiáng)化習(xí)作技巧和要求。力促同學(xué)主動(dòng)地參加習(xí)作訓(xùn)練,彌補(bǔ)平常習(xí)作的不足,盡量寫(xiě)出內(nèi)容詳細(xì),有條理,有真情實(shí)感的記實(shí)作文和想象作文。
六、復(fù)習(xí)措施:
實(shí)行單元復(fù)習(xí)和各種歸類復(fù)習(xí)相結(jié)合的方法,注意基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)和基本技能的堅(jiān)固把握。依據(jù)同學(xué)的反饋有針對(duì)性地進(jìn)行單項(xiàng)專題復(fù)習(xí),重點(diǎn)是把握生字詞和常見(jiàn)的多音字。
(1)分單元復(fù)習(xí)
第一單元(12.10—12.13)
其次單元(12.16—12.17)
第三單元(12.18—12.20)
第四單元(12.23—12.25)
第六單元(12.26—12.31)
第七單元(1.1—1.6)
第八單元(1.7—1.10)
(2)、對(duì)同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行仔細(xì)地分析,實(shí)行結(jié)對(duì)子、一幫一等方法,對(duì)學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)多提問(wèn)、多輔導(dǎo)。采納多種方法,比如同學(xué)出題,搶答,抽查,同學(xué)互批等方法,提高學(xué)習(xí)愛(ài)好。針對(duì)考試卷上同學(xué)把握薄弱的地方再留意復(fù)習(xí)。
員工持股方案方案【精選3篇】二
或許你已給自己的職業(yè)生涯定下了很多的方案,或許你正在實(shí)施著人生既定的結(jié)婚、生子、買車、購(gòu)房方案,那么你更應(yīng)當(dāng)做的是為你實(shí)現(xiàn)這一切的基石——健康,簽約十年養(yǎng)分方案。
20-50歲養(yǎng)分方案對(duì)號(hào)入座
20歲—30歲首要大事:補(bǔ)血
養(yǎng)分方案One——補(bǔ)鐵補(bǔ)血這個(gè)時(shí)期的女性由于生理緣由,往往造成缺鐵性貧血,大約有64%的女性會(huì)消失程度不同的貧血現(xiàn)象,紅細(xì)胞和血紅蛋白降低占50%,血小板削減占21%,所以補(bǔ)血補(bǔ)鐵就成為首要大事。鐵是人體,尤其是女人健康必需的微量元素,是人體合成血紅蛋白的重要原料。缺鐵可使血紅蛋白含量和生理活性降低,以致血帶氧量削減而影響大腦中養(yǎng)分素和氧的供應(yīng)。
女性如患缺鐵性貧血,不僅會(huì)頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢(mèng)多、記憶力減退,而且會(huì)紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發(fā)枯,甚至皮膚過(guò)早消失皺紋、脫發(fā)、色素鎮(zhèn)靜等。
食物供應(yīng):動(dòng)物的肝、腎、血,瘦肉,雞蛋,海產(chǎn)品如魚(yú)、蝦、紫菜、海帶、海蜇,黃豆制品、紅棗、黑木耳等,不僅含鐵量高,汲取率更是遠(yuǎn)勝于植物性食品。此外多食海藻類食物也可有效補(bǔ)鐵。還應(yīng)多吃些維生素C的水果和蔬菜,以促進(jìn)鐵汲取的作用。
養(yǎng)分方案Two——補(bǔ)充蛋白質(zhì)除了補(bǔ)血以外,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)也特別重要。這個(gè)階段的女性正是事業(yè)上的黃金時(shí)期,加班、熬夜、用腦過(guò)度尤如家常便飯,飲食也極不規(guī)律,所以不行避開(kāi)地造成了蛋白質(zhì)的缺乏。蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞和臟器的“靈魂”,身體組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)長(zhǎng)期得不到充分供應(yīng),還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,精神萎靡,反應(yīng)遲鈍。嚴(yán)峻者會(huì)消失反抗力降低,感染性疾病辨別率增高等。
食物供應(yīng):最好的蛋白質(zhì)來(lái)自動(dòng)物食物、奶類、蛋類和豆類制品。各類海產(chǎn)品不僅蛋白質(zhì)含量高,質(zhì)量好,而且脂肪含量低,是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的最佳選擇。豆制品是植物性食物中蛋白質(zhì)含量最豐富的食品,每日進(jìn)食2兩豆類食物是一種好習(xí)慣。
養(yǎng)分方案Three——補(bǔ)充維生素這個(gè)階段最簡(jiǎn)單受到損害的還有我們的“心靈之窗”,被電腦、干燥、污染圍攻的明眸,假如得不到足夠的養(yǎng)分補(bǔ)充,再好的化妝品也無(wú)濟(jì)于事。所以在飲食結(jié)構(gòu)上,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素,其中維生素A可以預(yù)防和治療干眼癥,改善眼睛發(fā)干發(fā)澀,維護(hù)皮膚的健康。維生素C可以防止眼周皮膚受到紫外線的損害。維生素E則能增加視力,起到明目的作用。
食物供應(yīng):各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類和蛋類以及各種新奇蔬菜和水果,還有就是要多吃堅(jiān)果類食物。
30-40歲首要大事:補(bǔ)鈣養(yǎng)分方案One——補(bǔ)鈣這個(gè)階段的女性開(kāi)頭受到骨質(zhì)疏松的威逼,專家證明,女性28歲以后,骨鈣每年以0.1%~0.5%的速度削減,所以補(bǔ)鈣就成為頭等大事了。這個(gè)時(shí)期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕、哺乳期,則可加至1500毫克。
食物供應(yīng):乳類制品是最好的鈣質(zhì)來(lái)源,每日飲用1-2袋的牛奶(250-500毫升)是補(bǔ)鈣的最佳方案。在此基礎(chǔ)上,食用一些豆類會(huì)使補(bǔ)鈣效果錦上添花。此外,海產(chǎn)品、堅(jiān)果類、內(nèi)類、蔬菜類食物中也含有特別豐富的鈣元素。不要遺忘每日曬曬太陽(yáng),在享受那份溫馨的同時(shí),為機(jī)體打開(kāi)鈣汲取的大門。
養(yǎng)分方案Two——補(bǔ)充膳食纖維這個(gè)時(shí)期,女性的體力已大不如前,超負(fù)荷的腦力、體力勞動(dòng),還有因?qū)W業(yè)、工作、家庭等方面的壓力,使得她們不堪重負(fù),因此常常會(huì)有便秘、肥胖等苦惱。而膳食纖維則可以令女性免去后顧之憂,它在通秘、排毒,降血脂、防治肥胖方面的功效早已美名在外。
食物供應(yīng):黑米、草莓、梨以及菜花、西蘭花、韭菜、芹菜、胡蘿卜、苦瓜、大豆、海藻、食用菌中都含有豐富的膳食纖維。
養(yǎng)分方案Three——補(bǔ)充葉酸懷孕、生育,都會(huì)讓女性養(yǎng)分缺乏,葉酸則可以緩解養(yǎng)分缺乏癥,葉酸是B群維生素中的一員,為人體細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂所必需的物質(zhì)之一,主要參加核酸合成和促進(jìn)氨基酸合成蛋白質(zhì),還參加血紅蛋白及腎上腺素、膽堿、肌酸等重要化合物的合成。因維生素B群又被稱士氣維生素,所以多食葉酸類食物還可以補(bǔ)充體力,增加免疫力。
食物供應(yīng):豆制品、菠菜、油菜、梨、菠蘿、蛋類、魚(yú)、堅(jiān)果、柑橘以及全麥制品等食物中含量豐富。
40歲-50歲首要大事:科學(xué)補(bǔ)充雌激素
養(yǎng)分方案One——科學(xué)補(bǔ)充雌激素這個(gè)年紀(jì)的女性面臨著停經(jīng)、更年期將至等人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),隨著卵巢功能的漸漸衰退,女性體內(nèi)雌激素和孕激素的分泌也會(huì)漸漸削減乃至消逝,更會(huì)帶來(lái)一系列的不良反應(yīng)如心情感動(dòng)、煩躁、面色潮紅等,體力、精力和社會(huì)適應(yīng)力都會(huì)有所降低。
食物供應(yīng):補(bǔ)充雌激素必需得到專家的知道和監(jiān)控。每天可攝入30—50毫克從植物中來(lái)的異黃酮(如豆腐和豆奶中),以及吃富含硼的食物,如蘋果、甜豆莢和葡萄,可以防止雌激素水平降低。黃豆、綠豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉,都含有自然?的荷爾蒙,對(duì)補(bǔ)充雌激素也特別有利,此外還應(yīng)補(bǔ)充一些綜合維生素。
養(yǎng)分方案Two——補(bǔ)腦這個(gè)時(shí)期的女性因長(zhǎng)期用腦過(guò)度,記憶力已大不如前,假如消失腦無(wú)所養(yǎng),還會(huì)有反應(yīng)遲鈍、神經(jīng)緊急以及心悸無(wú)力等癥狀。
食物供應(yīng):核桃、松子、腰果、黑芝麻、杏仁、栗子、紅棗、草莓、小白菜、何首烏、百合、金針菇、雞肉、鴨肉等,以及含維生素B群、C和E的食物都是很好的補(bǔ)腦食品。
女性在各個(gè)時(shí)期,因身體狀況不同,所需的養(yǎng)分成分也不盡相同。特定的時(shí)期假如沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)充特定的養(yǎng)分,而女性身體的其他部分也是一樣,沒(méi)有給它足夠的呵護(hù)與保養(yǎng),都將會(huì)給健康造成無(wú)法挽回的損失……
20-50歲,女人工作的最佳年齡段,肯定要留意多關(guān)愛(ài)自己一點(diǎn),工作是重要的,女人身體更加重要,這是更好工作的前提。
員工持股方案方案【精選3篇】三
10月26日,清華高校20xx年自主招生政策溝通會(huì)在北京進(jìn)行,我校再次成為清華高校自主選拔“新百年領(lǐng)軍方案”優(yōu)質(zhì)生源基地。
“新百年領(lǐng)軍方案”是清華高校進(jìn)一步推動(dòng)高校招生考試制度改革的新模式。該模式注意招生選才和人才培育的親密結(jié)合,將為人才的成長(zhǎng)供應(yīng)因材施教的條件和共性化進(jìn)展的空間?!邦I(lǐng)軍方案”為“志向遠(yuǎn)大、追求卓越、品學(xué)兼優(yōu)、素養(yǎng)全面,學(xué)業(yè)成果排名在全班級(jí)前1%的應(yīng)屆高中畢業(yè)生”。
獲得清華高?!靶掳倌觐I(lǐng)軍方案”優(yōu)質(zhì)生源基地的學(xué)??梢杂?名同學(xué),免于筆試,只要通過(guò)“面試”,就可享受清華高?!白罡呓?0分錄用”以及“達(dá)清華高校錄用分?jǐn)?shù)線最高加30分選專業(yè)”的優(yōu)待政策。
我校以對(duì)考生負(fù)責(zé)、對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)、對(duì)高校負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的態(tài)度,本著公正、公正、公開(kāi)的原則,仔細(xì)做好清華高校自主招生“新百年領(lǐng)軍方案”候選人的推舉工作,特制定江蘇省黃前高級(jí)中學(xué)推舉清華高校自主招生“新百年領(lǐng)軍方案”候選人方案。
一、成立推舉工作領(lǐng)導(dǎo)小組和專家組
1.推舉工作領(lǐng)導(dǎo)小組
zzz
2.專家組成員(由校長(zhǎng)室、教務(wù)處、德育處、高三班級(jí)部和特級(jí)老師聯(lián)合組成):
zzz
二、宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)
通過(guò)制作展板展現(xiàn)優(yōu)秀同學(xué)的風(fēng)采
三、個(gè)人申報(bào)和班級(jí)部推舉
20xx年11月1日(周五)前同學(xué)自由申報(bào);班級(jí)部依據(jù)同學(xué)綜合狀況推舉。
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