湘教版五年級(jí)科學(xué)上冊(cè) （測(cè)量我們的肺活量）教學(xué)課件

測(cè)量我們的肺活量

肺活量在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛在能力。當(dāng)一個(gè)人的肺活量小時(shí)，為了使吸入和呼出的氣體增加，只有通過加快呼吸的方法，也就是增加呼吸的次數(shù)來達(dá)到目的。長期呼吸加快，最后勢(shì)必造成呼吸肌疲勞，呼吸無法維持這樣的次數(shù)只能減慢，但又不能滿足需要，結(jié)果是呼吸變慢、氣體交換不足，體內(nèi)缺少氧氣，而二氧化碳過多。反之，肺活量越大，說明肺的呼吸功能越好。肺活量的大小與肺的呼吸功能的關(guān)系

肺活量并不是肺能容納氣體的最大值，因?yàn)榧词贡M最大力氣呼出氣體，肺內(nèi)仍然存留一些氣體不能呼出，這部分氣體稱為余氣量，約為1500毫升。肺活量和余氣量之和，稱為肺的總?cè)萘?。人第一次呼吸之后，肺泡?nèi)存留少量氣體永遠(yuǎn)不能排凈，每次呼吸運(yùn)動(dòng)只是更新肺內(nèi)一部分氣體。男性的肺活量約3500—4000毫升，女性的肺活量約2500—3500毫升。方法二：通過測(cè)胸圍差來反映肺活量。先讓受測(cè)者盡力深吸氣，記錄下吸氣終了時(shí)的胸圍長度，再讓受測(cè)者盡力深呼氣，記錄下呼氣終了時(shí)的胸圍長度。計(jì)算兩次胸圍長度之間的差數(shù)。測(cè)三次（應(yīng)在同一位置測(cè)量），記錄并算出平均值。這種方法只能大體上反映肺活量的大小情況，準(zhǔn)確性比較差一些。因?yàn)樵诤魵鈺r(shí)膈肌和腹部肌肉的收縮情況不能在胸圍上反映出來。方法一：1、實(shí)驗(yàn)材料：氣球、度量燒杯、小水桶、筆。2、測(cè)量者深吸氣后向氣球內(nèi)深呼氣，然后扎緊氣球口。3、將氣球全部按入水中，用筆畫出水面上升界線，然后用物理學(xué)原理測(cè)出氣球所占體積的水，即為被測(cè)者的肺活量。方法三：排水取氣法1、實(shí)驗(yàn)材料：容量為4~5升大塑料瓶（透明），膠皮管，水槽。2、制作：為塑料瓶加上刻度，將水槽和瓶子注入水；將瓶子倒置在水槽中，連通膠皮管。3、測(cè)量：深吸一口氣，然后向管內(nèi)盡力呼氣，進(jìn)入瓶中的氣體（排出水的體積）就是被測(cè)者的肺活量。如何利用呼吸鍛煉提高肺活量1、深呼吸法：慢慢地由鼻孔吸氣，腹部慢慢鼓起，胸腔變大，這個(gè)過程一般需要5秒，當(dāng)肺部吸足氣體后，屏住呼吸5秒以上，然后慢慢吐氣，胸腔變小，當(dāng)腹部縮到最小時(shí)，停頓1-2秒，再從頭開始，反復(fù)10分鐘。2、靜呼吸法：將右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，當(dāng)肺部空氣飽和時(shí)，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏氣10秒再呼出，然后按住左鼻孔重新開始，每邊各做5次。3、睡眠呼吸法：躺在床上，兩手平放身體兩側(cè)，閉上眼睛開始做深呼吸。慢慢抬起雙臂舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。這一過程約10秒，雙臂同時(shí)還原，反復(fù)10次。4、運(yùn)動(dòng)呼吸法：在行走或是慢跑中主動(dòng)加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸時(shí)隨著吸氣將胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次鍛煉不要少于20次，每天可進(jìn)行若干次。5、多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸部肌肉，有利于增加最大吸氣量。五年級(jí)上冊(cè)（湘教版）

導(dǎo)體與絕緣體

12插座

觀察實(shí)驗(yàn)記錄單（實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)容易導(dǎo)電在打“√”，否則打“×”。）材料名稱

實(shí)驗(yàn)記錄

導(dǎo)電

不導(dǎo)電回形針玻璃水鐵絲鉛筆芯………….我們發(fā)現(xiàn)有些物體————，有些物體—————。1.不純凈的水容易導(dǎo)電，結(jié)冰后就不容易導(dǎo)電；2.玻璃在融化狀態(tài)或燒紅時(shí)導(dǎo)電能力非常強(qiáng)；3.空氣在常溫下不容易導(dǎo)電，但在高溫下導(dǎo)電能力也非常好?！?.