班會(huì)主題：控?zé)煆?qiáng)大

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙

——282班主題班會(huì)中學(xué)生吸煙原因自身因素談過(guò)癮,追求時(shí)髦與虛榮心成績(jī)不理想帶來(lái)煩惱40%12%家庭因素家長(zhǎng)經(jīng)常吸煙帶來(lái)不良影響家庭關(guān)系不和或缺少父母關(guān)愛(ài)8%5%社會(huì)因素社會(huì)不良少年影響被迫參與吸煙盲目模仿某些名人25%10%吸煙的益處

1、不刷牙別人也不知道

2、有利于上廁所時(shí)的解臭

3、提神醒腦

4、假裝是個(gè)成熟的男人

5、不洗床單可以推托給煙味

8、誘捕螢火蟲(chóng)...

9、讓人發(fā)現(xiàn)你的存在..10、煙灰可以止血鎮(zhèn)痛

11、藥店的伙計(jì)常記得你,一去就知道是買(mǎi)琵琶露

12、不用買(mǎi)養(yǎng)老保險(xiǎn)

13、死了還可以捐獻(xiàn)肺以做研究

14、進(jìn)了班房，提審時(shí)唯一可以要求得到的東西

15、增加國(guó)家稅收和減少失業(yè)

16、讓你養(yǎng)成節(jié)儉好習(xí)慣,從不會(huì)因?yàn)闆](méi)錢(qián)而買(mǎi)不起煙

17、沒(méi)煙抽抽劣質(zhì)煙可以知道憶苦思甜的含義

18、吹牛的時(shí)候，吐幾口正宗的煙圈，以增加說(shuō)服力

19、可以貫徹計(jì)劃生育政策

20、增加醫(yī)院收入，促進(jìn)醫(yī)學(xué)發(fā)展

21、未成年人向往的酷型裝扮必須品

22、沙啞磁性嗓音的速成品

23、煙缸生產(chǎn)廠家永遠(yuǎn)不擔(dān)心會(huì)倒閉，打火機(jī)廠同理

24、上網(wǎng)必備,沒(méi)了它根本沒(méi)法上網(wǎng)

25、可以從帶“吸煙有害健康”小字的煙草廣告中領(lǐng)會(huì)些許人生哲理與吸煙相關(guān)的疾病主要有:1．心血管疾?。何鼰熍c冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發(fā)病有關(guān)，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對(duì)心臟病先兆的感應(yīng)能力。

2．呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫、COPD和肺癌。

3．消化系統(tǒng)疾?。合詽?、胃炎、食管癌、結(jié)腸病變、胰腺癌和胃癌。

與吸煙相關(guān)的疾病主要有4．腦血管疾病：吸煙增加腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險(xiǎn)。另外吸煙可損傷腦細(xì)胞、損害記憶力、影響對(duì)問(wèn)題的思考及引起精神紊亂等。

5．內(nèi)分泌疾?。何鼰?0支/日,可使糖尿病危險(xiǎn)增加1倍。吸煙亦促發(fā)甲狀腺疾病。

6．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。

7．眼科疾病主要包括：中毒性視神經(jīng)病變、視覺(jué)適應(yīng)性減退、黃斑變性、白內(nèi)障等。

吸煙對(duì)青少年的危害吸煙對(duì)青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。據(jù)美國(guó)25個(gè)州的調(diào)查，吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。若將不吸煙者肺癌死亡率為1.00時(shí)，15歲以下開(kāi)始吸煙者其死亡率為19.68；20－24歲為10.08；25歲以上為4.08。說(shuō)明吸煙開(kāi)始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。

吸煙對(duì)青少年的危害吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。戒煙的好處據(jù)科學(xué)家們多年的實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會(huì)發(fā)生一系列有益的變化，20分鐘內(nèi)：血壓降到標(biāo)準(zhǔn)水平；脈搏降到標(biāo)準(zhǔn)速度；手、腳的溫度升到標(biāo)準(zhǔn)體溫。

8小時(shí)內(nèi)：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。

24小時(shí)內(nèi)：心肌梗塞危險(xiǎn)性降低。

48小時(shí)內(nèi)：神經(jīng)末梢的功能逐漸開(kāi)始恢復(fù)；嗅覺(jué)和味覺(jué)對(duì)外界物質(zhì)敏感性增強(qiáng)。

72小時(shí)內(nèi)：支氣管不再痙攣，呼吸大為舒暢，肺活量增加。

2星期至一個(gè)月；血液循環(huán)穩(wěn)定；走路穩(wěn)而輕；肺功能改善30%。

1至9個(gè)月：咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕；氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛，處理粘液的功能增強(qiáng)；痰減少，肺部較干凈，感染機(jī)會(huì)減少；身體的能量?jī)?chǔ)備提高；體重可增加2_3公斤。1年內(nèi)：冠狀動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)減至吸煙者的一半。

5年內(nèi)：比一般吸煙者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸煙者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌發(fā)生率降到吸煙者發(fā)病率的一半；心肌梗塞的發(fā)病率幾乎降低到非吸煙者的水平上。

10年內(nèi)：癌前細(xì)胞被健康的細(xì)胞代替，肺癌的發(fā)生率降至非吸煙者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺的癌癥發(fā)病率明顯下降。

15年內(nèi)：冠狀動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)與不吸煙者相同。

因此，任何時(shí)間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙。英國(guó)醫(yī)生的隊(duì)列研究表明：吸煙者如能在35歲以前戒煙，則死于煙草相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性明顯下降，幾乎與不吸煙者相近。

尼古丁的毒性尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。吸煙者的肺“二手煙”害猛于虎

美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱(chēng)的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí)，不但不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場(chǎng)所也應(yīng)設(shè)法避開(kāi)那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。

健康的殺手肺癌的罪魁禍?zhǔn)?/p>

從50年代初期到70年代初期，短短20年間，男性肺癌增加了122％，女性肺癌更增加了177％。目前，估計(jì)每年世界新發(fā)生的肺癌病例就達(dá)66萬(wàn)起。肺癌也是新加坡人十大常患癌癥之一，尤其是男性，肺癌患者在所有癌癥中列為前二、三名。

關(guān)于肺癌的致病因素，早在20年代，醫(yī)學(xué)界就提出吸煙與肺癌的關(guān)系，但一直到了50年代，英國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員對(duì)5萬(wàn)9000名英國(guó)醫(yī)生進(jìn)行大規(guī)模的調(diào)查研究，才非常科學(xué)地從流行病學(xué)的角度，無(wú)可辯駁地證實(shí)了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

數(shù)據(jù)解析在大多數(shù)肺癌死亡病例中，男性患者的90%和女性患者的8