老人居家安全培訓(xùn)：老人安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)

關(guān)心老人照顧老人老人居家安全演講人：某某某時(shí)間：09月01日老人安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)PPTTheoldmanattentionPPTsafetyenvironmentthatoccupythehome前言老年人最常在家里活動(dòng)，但是統(tǒng)計(jì)顯示，最常產(chǎn)生跌倒等事故傷害地點(diǎn)，就是在家中。跌倒除了常見(jiàn)的擦傷、瘀傷，老年人跌倒更容易產(chǎn)生骨折，尤其髖骨骨折者不只造成行動(dòng)不便，久臥在床可能出現(xiàn)褥瘡，一旦感染細(xì)菌，便容易引發(fā)敗血癥，因此患者一年后的死亡率，更高達(dá)二成至三成。目錄安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)安全生活行為注意事項(xiàng)使用移行輔具要領(lǐng)010203安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)第一部分TheoldmanattentionPPTsafetyenvironmentthatoccupythehome安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)下列特征只要符合任何一項(xiàng)，就表示有跌倒風(fēng)險(xiǎn)，包括：過(guò)去一年內(nèi)，曾經(jīng)或差點(diǎn)跌倒兩次或以上。過(guò)去一年內(nèi)，曾經(jīng)因跌倒受傷就醫(yī)。每天服用四種或以上藥物。服用鎮(zhèn)定、安眠或抗憂郁藥物。由坐到站、走路、轉(zhuǎn)身或上下樓梯時(shí)不穩(wěn)。罹患中風(fēng)、帕金森氏癥、失智癥等會(huì)影響走路平衡的疾病。這些跌倒高危險(xiǎn)群除了應(yīng)就醫(yī)接受治療，家人能否替老年人打造安全的居家環(huán)境，更是預(yù)防跌倒的關(guān)鍵，尤其老年人即使現(xiàn)在還能行動(dòng)自如，但隨著老化勢(shì)必會(huì)逐漸舉步維艱，或是因跌倒過(guò)而成為步行困難者，對(duì)于安全環(huán)境的要求勢(shì)必更高?！覆叫欣щy老人居家安全手冊(cè)」，從居家安全環(huán)境、居家安全生活行為，以及移行輔具使用要領(lǐng)，提供打造老年人安心居家生活的建議。安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)（一）廚房避免讓移行困難的老年人單獨(dú)在廚房走動(dòng)，若無(wú)法避免，也應(yīng)有照顧者陪同。地面要防滑、保持干燥，避免擺放容易滑動(dòng)的踏墊。安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)（二）浴室、廁所最好采干濕分離設(shè)計(jì)。淋浴間、浴缸、馬桶、洗手臺(tái)旁要設(shè)扶手讓老年人支撐。淋浴間地板及浴缸底部應(yīng)具防滑效果。坐式馬桶高度要適宜老年人使用，若太低時(shí)，可加裝馬桶增高器或改用便盆椅讓老年人如廁。選用有自動(dòng)控溫裝置的瓦斯熱水器，避免過(guò)燙熱水燙傷老年人。電源插座應(yīng)具有防漏電安全設(shè)計(jì)，防止老年人因手腳潮濕，不小心碰觸而導(dǎo)電。安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)（三）玄關(guān)應(yīng)設(shè)置座椅讓老年人可坐著穿鞋。地上如有擺放或散置鞋子等物品，為了避免影響老年人通行，應(yīng)該立即移除。門(mén)下方不要有門(mén)坎，以免絆倒老年人；即使與地面有落差，應(yīng)在零點(diǎn)五公分以內(nèi)，否則建議將門(mén)坎拆除或加裝具防滑效果的斜坡道取代。安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)（四）客廳、餐廳桌子如果要鋪設(shè)桌巾，必須利用魔鬼氈等來(lái)黏貼固定，避免因桌巾滑動(dòng)造成桌上物品掉落，可能砸傷到老年人。椅子或沙發(fā)要穩(wěn)固，座面高度以老年人上身與大腿能呈垂直角度為宜，座面若過(guò)深，建議放座墊來(lái)改善；另外要有椅背與扶手，以協(xié)助老人起身。家具邊緣要加裝防護(hù)墊，防止老年人碰撞到突出硬角或尖銳邊緣。地板材質(zhì)應(yīng)不反光，要達(dá)到防滑效果，除了避免地板打蠟，也可在老年人的活動(dòng)區(qū)塊貼防滑條，黏貼方向與老年人行進(jìn)方向垂直、每條間距不超過(guò)四公分。安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)樓梯要有明亮適中的照明設(shè)備。樓梯每階邊緣要清楚可辨，若無(wú)此設(shè)計(jì)，可在階梯邊緣貼上與階梯不同顏色的防滑條來(lái)區(qū)分。家中若是透天厝等兩層以上樓層，無(wú)特別裝設(shè)電梯，仍應(yīng)盡量將老年人活動(dòng)區(qū)域規(guī)畫(huà)在同一平面樓層，避免老年人走樓梯爬上爬下。（五）陽(yáng)臺(tái)、樓梯欄桿或護(hù)欄的高度，要超過(guò)老年人站立時(shí)腰的位置，間隔不能超過(guò)十公分寬。欄桿或樓梯扶手的下方要裝設(shè)防護(hù)緣，其高度要在腳踝以上，以防止老年人不小心將手杖支撐點(diǎn)置于欄桿外造成跌倒。（五）陽(yáng)臺(tái)、樓梯安全居家環(huán)境注意事項(xiàng)六臥房電燈開(kāi)關(guān)控制位置，要在老年人伸手可及的范圍內(nèi)，避免讓老年人攀高或彎腰。如果開(kāi)關(guān)位置不佳，改善方式有兩種選擇：一是在床旁擺夜燈，或移動(dòng)床的位置來(lái)靠近開(kāi)關(guān)；二是采用感應(yīng)式或遙控式電燈開(kāi)關(guān)。床的高度不能太高或太低，以四十至五十公分為宜，讓老年人方便上下床；有使用輪椅的老年人，床面高度要與輪椅座面高度平高。床墊不宜太軟，以免老年人起身困難。安全生活行為注意事項(xiàng)第二部分TheoldmanattentionPPTsafetyenvironmentthatoccupythehome安全生活行為注意事項(xiàng)（一）服裝讓老年人穿著合腳并有防滑效果的鞋子與止滑襪。避免穿容易被鉤住或附有帶子、繩索的衣服。褲子長(zhǎng)度不超過(guò)腳踝，以免踩到而跌倒。安全生活行為注意事項(xiàng)用餐時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽。避免讓老年人食用一口一個(gè)，或不容易咀嚼、吞咽的食物，比如一口大小的果凍、湯圓、年糕等。每?jī)芍芏ㄆ谇謇肀涫澄铮悦饫夏耆耸秤玫阶冑|(zhì)食物引發(fā)中毒。（二）用餐安全生活行為注意事項(xiàng)（三）用藥慢性病患應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥。用藥盒將每天不同時(shí)間吃的藥物分裝好，防止老年人忘記吃藥或吃錯(cuò)藥。為了確保藥物質(zhì)量，分裝藥物以單日為限，其余藥物先放置在防潮袋。部分藥物可能有副作用，照顧者應(yīng)注意老年人用藥后的狀況，由于多數(shù)副作用都是頭暈、疲倦等，提醒老年人動(dòng)作要放慢，以免重心不穩(wěn)而跌倒。安全生活行為注意事項(xiàng)（四）淋浴盡可能讓老年人淋浴、減少盆浴。用水時(shí)要先開(kāi)冷水再開(kāi)熱水，到適當(dāng)水溫時(shí)才開(kāi)始沖洗。水溫應(yīng)控制在三十七至三十九度為宜，太冷或太燙均會(huì)造成身體不適。若使用盆浴，浸泡時(shí)間最好不要超過(guò)二十分鐘，以免身體不適。使用移行輔具要領(lǐng)第三部分TheoldmanattentionPPTsafetyenvironmentthatoccupythehome使用移行輔具要領(lǐng)老年人多半「不服老、好面子」，因此許多人跌倒之前，都沒(méi)有使用輔具的習(xí)慣，事實(shí)上，老年人只要感覺(jué)走路有點(diǎn)力不從心、重心不穩(wěn)，就應(yīng)該利用輔具來(lái)幫助自己。但輔具也要適合自己才管用，如同開(kāi)車(chē)上路前要做檢查、定期檢修，這些移行輔具在使用前也應(yīng)檢查，使用時(shí)掌握正確的訣竅，才能保障老年人行的安全。使用移行輔具要領(lǐng)01手杖檢查手杖、助行器末端的橡膠墊是否磨損，若有，應(yīng)立即更換，以免使用時(shí)打滑。02手杖伸縮式手杖、助行器調(diào)整高度時(shí)，必須確認(rèn)腳管的彈扣有卡入定位。03手杖手杖適當(dāng)長(zhǎng)度、助行器的適當(dāng)高度，是老人穿鞋子站立時(shí)，雙手自然下垂，握把在手腕的位置。04手杖使用帶輪式助行器者，應(yīng)檢查煞車(chē)功能是否正確。用較有力的手拿手杖。使用移行輔具要領(lǐng)助行器老人行走時(shí)速度要放慢。1助行器老人行進(jìn)間保持眼睛看前方，而不要盯著自己的腳行進(jìn)。2助行器助行器的腳管必須四腳皆垂直著地，以免翻倒。3使用移行輔具要領(lǐng)輪椅檢查輪椅的煞車(chē)性能，輪胎胎壓、腳踏板與安全帶有無(wú)松脫等安全性問(wèn)題。定期在輪椅轉(zhuǎn)軸上潤(rùn)滑油以及清除附著于轉(zhuǎn)軸上的異物，以免推動(dòng)不便。老人坐輪椅時(shí)，臀部應(yīng)緊靠椅背，以免重心不穩(wěn)而翻覆。推動(dòng)輪椅的速度要穩(wěn)定