健康教育咨詢活動記錄表

安康教育詢問活動記錄表年5月31活動地點(diǎn)：孟家院鄉(xiāng)衛(wèi)生院活動形式：公眾詢問活動主題：吸煙的危害組織者：孟家院鄉(xiāng)衛(wèi)生院承受安康教育人員類別：轄區(qū)內(nèi)居民及流淌人口安康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：100份煙提上日程。把握了戒煙的要點(diǎn)。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料填表人〔簽字〕：馬喜春 負(fù)責(zé)人〔簽字〕：李志軍填表時間： 2012 年5月31日高血壓患者不吃藥的危害導(dǎo)語：高血壓是一種常見病，同時又是一種慢性病，病人必需長危害。高血壓病人不服用藥物會很危急的，對此，專家提示，患有高利于身心安康。高血壓是人們最關(guān)心的心血管疾病親熱相關(guān)的一種內(nèi)科常見病，低血壓，削減其死亡率，因而拒絕服用降壓藥來掌握其血壓，殊不知危害：危害一高血壓是動脈血管內(nèi)的壓力特別上升。動脈血管如同流水的管道，心臟如同水泵，管道內(nèi)的壓力特別上升，泵就要用更大的力氣將功能衰竭，這就是高血壓性心臟病、心力衰竭產(chǎn)生的緣由之一。危害二管，使腦血管受傷，患有腦血管疾病。危害三響下發(fā)生硬化、狹窄、功能損害，從而使腎毛細(xì)血管網(wǎng)排解身體毒素的功能受損，體內(nèi)有毒物質(zhì)貯留于血內(nèi)，進(jìn)展成為腎功能衰竭、尿毒癥。危害四高血壓假設(shè)得不到準(zhǔn)時有效的掌握，心、腦、腎三個重要的生命器壓性心臟病、冠心病、心力衰竭；腦——高血壓性腦出血、腦堵塞；腎——腎功能衰竭、尿毒癥。范圍后，可在醫(yī)生的遵囑下酌情減小藥量，但不能時斷時續(xù)地吃。堅(jiān)持吃藥對于高血壓的預(yù)后是很有好處的。年3月24活動地點(diǎn)：孟家院鄉(xiāng)衛(wèi)生院活動形式：公眾詢問組織者：孟家院鄉(xiāng)衛(wèi)生院承受安康教育人員類別：轄區(qū)內(nèi)居民及流淌人口34安康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：100組織者：孟家院鄉(xiāng)衛(wèi)生院承受安康教育人員類別：轄區(qū)內(nèi)居民及流淌人口34安康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：100份哪等問題存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料填表時間： 2012 年 3月24 日糖尿病的飲食治療原則一、飲食安排每日總熱量攝入的原則依據(jù)病人的年齡、性別、標(biāo)準(zhǔn)體重、實(shí)際體重、有無合并癥及體力活動狀況而定。標(biāo)準(zhǔn)體重與實(shí)際體重的計(jì)算法標(biāo)準(zhǔn)體重=身高〔cm〕—110；〔或消瘦度實(shí)際體重—標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重×100%；10%20%為肥胖，40%10%為體重缺乏，低20%為消瘦。成人熱量計(jì)算〔按標(biāo)準(zhǔn)體重，而不是實(shí)際體重計(jì)算〕休息時：20—25卡/日/每公斤體重?！材X力勞動〕：25—30卡/日/每公斤體重。中度體力勞動：30—35卡/日/每公斤體重。重體力勞動：40卡/日/每公斤體重?？偀崃康酿B(yǎng)分安排碳水化合物攝入量占總熱量的55%—75%〔60%〕；20%—30%。1/5、2/5、2/5。二、膳食舉例患者，男性，50165cm65kg，輕體力勞動者。7.88mmol/L16mmol/L。假設(shè)該患者體重仍在抱負(fù)體重范圍：總熱量計(jì)算30卡計(jì)算，則每日所需總熱量為1800卡。總熱量分布60%1080卡，折合碳水化270g。1.0g/kg60g240卡，13%。53g27%。270g60g，脂肪53g.?？偀崃康拿坎桶才艩顩r按三餐制，早、中、晚分別占1/5、2/5、2/5計(jì)算，則三餐的攝入熱量分別為：早餐：1800卡×1/5=36卡；卡×2/5=720卡；卡×2/5=720卡。4．三餐膳食的熱量組成量的組成應(yīng)大約為：54g12g，脂肪12g；108g24g，脂肪21g；晚餐：與中餐一樣。5．參照食物的分類，將各餐熱量換算成相應(yīng)的食物碳水化合物主要由主食中供給77%54g碳水化合物折合大米70g。蛋白質(zhì)主要從肉、蛋、奶類食品及主食中供給18%50g9g蛋白質(zhì)。脂肪由烹調(diào)油及肉、魚、奶、豆類食品中供給30%?；颊邞?yīng)以植物油為主。安康教育詢問活動記錄表2012年4月7活動形式：公眾詢問

活動地點(diǎn)：孟家院鄉(xiāng)衛(wèi)生院組織者：孟家院鄉(xiāng)衛(wèi)生院承受安康教育人員類別：轄區(qū)內(nèi)居民及流淌人口 教育人數(shù)：37安康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：100份學(xué)。用有力推動作用對提高我轄區(qū)居民群眾整體安康水平具有重要意。存檔材料請附后□書面材料 □圖片材料 □印刷材料 □影音材料 □簽到表□其他材料填表人〔簽字〕：馬喜春 簽字〕：李志軍填表時間： 2012 年4月7 日高血壓中醫(yī)的飲食療法揮某些食物的特異性作用,直接用于一些疾病的預(yù)防。另外,中醫(yī)傳統(tǒng)上還以食物直接用于疾病的治療,故有“藥補(bǔ)不如療學(xué)科,經(jīng)千百年而流傳不衰。高血壓與飲食的關(guān)系，不管中醫(yī)、西醫(yī)的生疏都是全都高血壓患者應(yīng)抑制飲食,避開進(jìn)餐過飽,削減甜食,15%--20%。質(zhì)的攝入量應(yīng)在1雞等,高血壓患者不伴發(fā)高脂血癥的,則每日可食1蛋。餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對預(yù)防高血壓及腦血管的硬化及裂開有肯定好處。忌食葷油及油脂類食品。高血壓患者應(yīng)多吃維生素含量豐富及纖維素多的穎辣的調(diào)味品。嚴(yán)格掌握飲酒。高血壓患者尋常要嚴(yán)格掌握飲酒,其飲酒量每日必需限制在50并確定制止酗酒。6量應(yīng)限制在4補(bǔ)充機(jī)體可吸取的鈣,高鈣飲食是掌握高血壓的有資料報(bào)道,高血壓患者每天補(bǔ)充1000毫克鈣,連用8周/有益于高血壓的防治。改善膳食中的鉀/KK-3,K3K31-1.5的鉀/20,K10柿子、蘋果、紅棗等食物的K50,這些都有助于降低血壓。年2月12活動地點(diǎn)：孟家院鄉(xiāng)扁擔(dān)溝村活動形式：公眾詢問活動主題：中醫(yī)安康理念組織者：孟家院鄉(xiāng)扁擔(dān)溝村衛(wèi)生所承受安康教育人員類別：轄區(qū)內(nèi)居民及流淌人口40安康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：100份活動內(nèi)容：向公眾宣傳中醫(yī)的安康理念，讓村民更加了解祖國醫(yī)學(xué)。力推動作用對提高我轄區(qū)居民群眾整體安康水平具有重要意?；顒觾?nèi)容：向公眾宣傳中醫(yī)的安康理念，讓村民更加了解祖國醫(yī)學(xué)。力推動作用對提高我轄區(qū)居民群眾整體安康水平具有重要意。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料填表時間： 2012 年 2月12 日糖尿病患者中醫(yī)養(yǎng)生好由于人們對中醫(yī)治療糖尿病的根本原理不太了解，再加上某些不實(shí)廣告的誤導(dǎo)，使局部患者對中醫(yī)治療糖尿病的期望值太高，以致放棄正規(guī)治療，去尋求仙方神藥，影響了病情的掌握，甚至危及生命。下面給大家介紹一些中醫(yī)治療糖尿病的常識，期望糖尿病患者把命運(yùn)把握在自己手中，樂觀主動協(xié)作醫(yī)生治療，更好地掌握血糖，提高生活質(zhì)量，和正常人一樣頤養(yǎng)天年。首先要掌握飲食邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出糖尿病患者“慎者有三：一飲酒、二房事、三咸食及面?！碧拼耐鯛c還提出了限制米食、肉食及水果等理論。他們均強(qiáng)調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不行救”!歷代醫(yī)家在長期的醫(yī)療實(shí)踐中也總結(jié)出不少藥膳驗(yàn)方。如豬胰子1只，低溫枯燥，921005050克，100克，瘦豬肉50克，武火炒后食用等等。但服用這些驗(yàn)方時也應(yīng)將其計(jì)算在每天攝入的熱量之中。必需協(xié)作運(yùn)動“”(《外臺秘要》亦強(qiáng)調(diào)：“食畢即行走，稍暢而坐”，主見每餐食畢，出庭閑逛。說明適當(dāng)運(yùn)動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點(diǎn)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生疏是完全全都的。游泳、老年迪斯科等。運(yùn)動強(qiáng)度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴(yán)峻缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，更應(yīng)當(dāng)限制活動量。但運(yùn)動強(qiáng)度太小又是糖尿病患者最為適宜的運(yùn)動形式之一。留意修養(yǎng)心性疾病，“節(jié)喜怒”，“減思慮”，保持心情舒服、氣血流通，以利病情的掌握和康復(fù)。適當(dāng)?shù)闹兴幹委?，不能僅停留在分析三消水平上，應(yīng)當(dāng)納入包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查工程在內(nèi)的，全部能反映病情多方位的指標(biāo)，用中醫(yī)的辨證和西醫(yī)的辨病相結(jié)合來論治。中醫(yī)藥治療，一般可將糖尿病分為陰虛型、氣陰兩虛型和陰陽兩虛型等。陰虛燥熱(見于糖尿病的早期)(生地30101010101010克，3030克)。氣陰兩虛(見于糖尿病的中期)表現(xiàn)為乏力、氣短、自汗，動則加重，口干舌燥，或少苔，脈細(xì)弱。承受益氣養(yǎng)陰治療。選用生脈散加味(3015克，五103030101530克，葛根30克)。陰陽兩虛(見于糖尿病病程較長者)表現(xiàn)為乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸軟，耳輪焦干，多飲多尿，混濁如膏，或浮腫少尿，或五更瀉，陽萎早泄，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。承受溫陽育陰治療。選用金匱。腎氣丸(101010克，茯苓15101010103030克)。治療兩個月左右，血糖掌握滿足者則連續(xù)用中藥，不滿足者就依據(jù)患者不同狀況選用口服降糖藥。并非全部的糖尿病都適合中醫(yī)治療中醫(yī)治療糖尿病，應(yīng)揚(yáng)長避短選擇好適應(yīng)證。就降糖作用而言，中藥確定沒有西藥快，但它留意整體調(diào)控，在改善病癥等方面明顯優(yōu)于西醫(yī)，適合于2型糖尿病，以及伴有慢性血管、神經(jīng)并發(fā)癥者。但考察其療效時，要與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的牢靠指標(biāo)，如血糖、血脂、血壓、HbA1c1型糖尿病不1型糖尿病患者自身沒有或僅有極少量的胰島素分泌，完全依靠生命。目前還沒有覺察任何一種中藥能代替胰島素。時左右服用為宜。安康教育詢問活動記錄表2012年5月17活動形式：公眾詢問活動主題：高血壓的中醫(yī)治療組織者：孟家院鄉(xiāng)毛杖子村衛(wèi)生所

活動地點(diǎn)：孟家院鄉(xiāng)毛杖子村承受安康教育人員類別：轄區(qū)內(nèi)居民及流淌人口 教育人數(shù)：37安康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：100份解祖國醫(yī)學(xué)。有力推動作用對提高我轄區(qū)居民群眾整體安康水平具有重要意。存檔材料請附后□書面材料 □圖片材料 □印刷材料 □影音材料 □簽到表□其他材料填表人〔簽字〕：李秀輝 簽字〕：李志軍填表時間： 2012 年 5月17 日治糖尿病保健品不能代替藥品最熱的一種了。作主見減量服用或是不吃，私自去購置一些號稱“中藥成分，具有明顯降糖作用”的保健品來代替藥物治療。的調(diào)整作用。了很多糖尿病保健品，如糖尿病主食、糖果、飲料、沖劑以及各種血糖、血壓以及調(diào)整血脂的作用。但需要提示患者留意的是，保健品上酌情服用。錢榮立提示，假設(shè)患了糖尿病，就要老狡猾實(shí)地吃降糖藥、打胰島素，千萬不行寄期望于社會上五花八門的降糖保健品。年5月17活動地點(diǎn)：孟家院鄉(xiāng)毛杖子村活動形式：公眾詢問活動主題：高血壓的中醫(yī)治療組織者：孟家院鄉(xiāng)毛杖子村衛(wèi)生所承受安康教育人員類別：轄區(qū)內(nèi)居民及流淌人口37安康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：100份解祖國醫(yī)學(xué)。有力推動作用對提高我轄區(qū)居民群眾整體安康水平具有重要意。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料有力推動作用對提高我轄區(qū)居民群眾整體安康水平具有重要意。存檔材料請附后□書面材料□圖片材料□印刷材料□影音材料□簽到表□其他材料填表時間： 2012 年 5月17 日中醫(yī)治療高血壓病的根本原則高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性轉(zhuǎn)變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血壓。標(biāo)本兼治是中醫(yī)治療高血壓病的根本原則，具體治療方法可分為治標(biāo)、治本兩大類治標(biāo)法則治標(biāo)法則針對高血壓病的表象，緩解高血壓病的病癥，一般用于高血壓病早期的治療，也可貫穿于該病的各個階段?？梢詥为?dú)應(yīng)用，但常與治本法則聯(lián)用。治標(biāo)法則主要包括如下幾種：①平肝潛陽法：平熄肝陽，緩解高血壓病交感神經(jīng)亢奮的癥候群，用于肝陽上亢型。常用的方劑有天麻鉤藤飲、龍膽瀉肝湯等。②祛痰化濕法：平肝化痰，和胃化濕。適用于痰濕阻絡(luò)型，尤其是偏于肥胖者，常用方劑有半夏白術(shù)天麻湯。③寧心安神法：此法以寧心安神為主，必要時可佐以重鎮(zhèn)安神之晶。適用于高血壓病早期患者，在其