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增強(qiáng)生命的韌性《道德與法治》增強(qiáng)生命的韌性《道德與法治》他們遇到了什么麻煩?考試失利找工作遇阻礙比賽的失敗他們遇到了什么麻煩?考試失利找工作遇阻礙比賽的失敗生活難免有挫折挫折的含義:在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中,難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗,就是挫折。生活難免有挫折挫折的含義:他,一次次被對(duì)手壓制,征服。10年光陰,36次交手,大賽中,基本沒(méi)有贏過(guò)林丹,每次,都被林丹踹落冠軍獎(jiǎng)臺(tái),掩面而泣!剛剛,林丹被他打敗了,似乎,金牌已近在咫尺,唾手可得??墒?,在奪金的關(guān)鍵時(shí)點(diǎn),他又一次輸了。1、李宗偉遭遇什么挫折?2、挫折產(chǎn)生時(shí)李宗偉有何情緒反應(yīng)?3、產(chǎn)生這樣的情緒反應(yīng)的主要原因是什么?他,一次次被對(duì)手壓制,征服。10年光陰,36次交手,大賽中,挫折挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)是關(guān)鍵因素主要原因人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度(即挫折認(rèn)知)挫折挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)是關(guān)鍵因素主要原因人們對(duì)挫折的認(rèn)1、請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)的感受(可以多選)2、面對(duì)挫折你會(huì)采取哪些行動(dòng)?產(chǎn)生負(fù)面的情緒是很正常的。我們需要及時(shí)調(diào)整自己,正確對(duì)待挫折。1、請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)的感受(可以多選)產(chǎn)生負(fù)面的情緒是很正正確對(duì)待挫折正確對(duì)待挫折一對(duì)好朋友在沙漠中旅行,他們帶了一個(gè)裝滿水的皮囊??墒?,他們沒(méi)有注意到那個(gè)皮囊漏水。等到發(fā)現(xiàn)時(shí),只剩下半袋水了。一個(gè)說(shuō):“真倒霉,只有半袋水了,我們?cè)趺崔k!”另一個(gè)卻說(shuō):“太好了,幸虧發(fā)現(xiàn)及時(shí),我們還有半袋水?!?/p>

一對(duì)好朋友在沙漠中旅行,他們帶了一個(gè)裝滿水的皮囊??墒?,他們正確對(duì)待挫折生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí),挫折會(huì)使我們更清醒,避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠。失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。正確對(duì)待挫折生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí),挫折增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折挫折的含義面對(duì)挫折的情緒感受和行為反應(yīng)正確對(duì)待挫折知識(shí)小結(jié)一下增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折知識(shí)小結(jié)一下天津港“8.12”特別重大火災(zāi)爆炸事故天津港“8.12”特別重大火災(zāi)爆炸事故每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)力和自我修復(fù)能力。每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)力和自我修復(fù)能力。在挫折面前,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自已生命的力量。在挫折面前,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自已生命的力量。發(fā)掘生命的力量發(fā)掘生命的力量張海迪,1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病,胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起,張海迪開(kāi)始了她獨(dú)到的人生。她無(wú)法上學(xué),便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí),海迪跟隨父母,下放(山東)聊城農(nóng)村,給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù),為鄉(xiāng)親們無(wú)償治療。后來(lái),張海迪自學(xué)多門外語(yǔ),還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前,張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪,她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng),經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn),對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門,卻發(fā)憤學(xué)習(xí),學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程,自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ),并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作,先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō),編著了《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。天行健,君子以自強(qiáng)不息張海迪,1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病,胸以下全部癱面對(duì)失敗的七個(gè)正確態(tài)度

一、記取教訓(xùn)二、從中學(xué)習(xí)三、勇敢面對(duì)四、認(rèn)清失敗是成功的必經(jīng)之路五、找出失敗的原因六、仍然滿懷熱情七、堅(jiān)持到底「成功的唯一秘訣:堅(jiān)持到最后一分鐘」面對(duì)失敗的七個(gè)正確態(tài)度

一、記取教訓(xùn)培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志,增強(qiáng)生命的韌性。培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志,增強(qiáng)生命的韌性。向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命的力量。向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命的增強(qiáng)生命的韌性發(fā)掘生命的力量培養(yǎng)自已面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì)知識(shí)小結(jié)一下增強(qiáng)生命的韌性發(fā)掘生命的力量知識(shí)小結(jié)一下增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折挫折的含義面對(duì)挫折的情緒感受和行為反應(yīng)正確對(duì)待挫折發(fā)掘生命的力量培養(yǎng)自已面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì)增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量挫折的含義對(duì)挫折的反應(yīng)正確對(duì)待挫折培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志向他人尋求幫助戰(zhàn)勝挫折知識(shí)結(jié)構(gòu)增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量挫折的含義對(duì)挫折的小苗不經(jīng)風(fēng)雨長(zhǎng)不成大樹(shù),人不經(jīng)困難難以成材小苗不經(jīng)風(fēng)雨長(zhǎng)不成大樹(shù),人不經(jīng)困難難以成材練一練1.遇到挫折俗稱“碰釘子”,下列人物遇到了自己人生道路上的“釘子”的有()

①小明高考成績(jī)不理想,未能進(jìn)入名牌大學(xué),內(nèi)心十分失落

②某同學(xué)因長(zhǎng)相丑陋,求職多次被用人單位拒絕

③小剛因周六晚上玩了一會(huì)兒游戲受到媽媽打罵

④李寧的親人在“東方之星”游輪沉船事故中遇難

A.①②④B.①②③C.②③④D.①②③④D練一練1.遇到挫折俗稱“碰釘子”,下列人物遇到了自己人生道路生活道路并不總平坦,在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中,難免會(huì)遇到挫折,下列事件屬于挫折的是()①父母在外地工作,我與爺爺共同生活②上初中了,我時(shí)小學(xué)時(shí)朋友的關(guān)系越來(lái)越冷淡③半期考沒(méi)考好,老師對(duì)我說(shuō)了很多過(guò)分的話,傷了我的自尊心。④演講比賽,我沒(méi)拿到想要的名次A.①②B.①③④C.①④D.③④D生活道路并不總平坦,在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的下列對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)正確的是()A、生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分B、面對(duì)挫折產(chǎn)生沒(méi)同感受和行為反應(yīng)的主要原因是挫折情境C、挫折會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒,對(duì)我們沒(méi)有任何好處D、“心想事成”,“萬(wàn)意如意”只不過(guò)是人們的良好祝愿而已AD下列對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)正確的是()AD要發(fā)掘生命的力量,我們必須()①要學(xué)會(huì)承受壓力、調(diào)解現(xiàn)狀及自我修復(fù)能力②要有面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志③無(wú)論遇到什么困難,都應(yīng)當(dāng)依靠自己的力量去戰(zhàn)勝它④可以向他人尋找?guī)椭?,獲得他人的支持和鼓勵(lì)A(yù).①②③④B.①②④C.①③④D.①②③B要發(fā)掘生命的力量,我們必須()B下列觀點(diǎn),對(duì)生命認(rèn)識(shí)正確的是()A、在挫折面前,幽默是盲目樂(lè)觀,不利于增強(qiáng)生命的韌性B、生命是脆弱的,因此,生命是沒(méi)有承受力和自我修復(fù)能力的C、考慮并接受最糟糕的結(jié)果,不利于增強(qiáng)生命的韌性D、戰(zhàn)勝挫折,必須發(fā)掘生命的力量D下列觀點(diǎn),對(duì)生命認(rèn)識(shí)正確的是()D讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。---歌德書籍是人類知識(shí)的總結(jié)。書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品。---莎士比亞書籍是巨大的力量。---列寧好的書籍是最貴重的珍寶。---別林斯基任何時(shí)候我也不會(huì)滿足,越是多讀書,就越是深刻地感到不滿足,越感到自己知識(shí)貧乏。---馬克思書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的,是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀,則正是這種養(yǎng)料。---雨果

喜歡讀書,就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時(shí)刻。---孟德斯鳩如果我閱讀得和別人一樣多,我就知道得和別人一樣少。---霍伯斯[英國(guó)作家]讀書有三種方法:一種是讀而不懂,另一種是既讀也懂,還有一種是讀而懂得書上所沒(méi)有的東西。---克尼雅日寧[俄國(guó)劇作家?詩(shī)人]要學(xué)會(huì)讀書,必須首先讀的非常慢,直到最后值得你精讀的一本書,還是應(yīng)該很慢地讀。---法奇(法國(guó)科學(xué)家)了解一頁(yè)書,勝于匆促地閱讀一卷書。---麥考利[英國(guó)作家]讀書而不回想,猶如食物而不消化。---伯克[美國(guó)想思家]讀書而不能運(yùn)用,則所讀書等于廢紙。---華盛頓(美國(guó)政治家)書籍使一些人博學(xué)多識(shí),但也使一些食而不化的人瘋瘋顛顛。---彼特拉克[意大利詩(shī)人]生活在我們這個(gè)世界里,不讀書就完全不可能了解人。---高爾基讀書越多,越感到腹中空虛。---雪萊(英國(guó)詩(shī)人)讀書是我唯一的娛樂(lè)。我不把時(shí)間浪費(fèi)于酒店、賭博或任何一種惡劣的游戲;而我對(duì)于事業(yè)的勤勞,仍是按照必要,不倦不厭。---富蘭克林書讀的越多而不加思索,你就會(huì)覺(jué)得你知道得很多;但當(dāng)你讀書而思考越多的時(shí)候,你就會(huì)清楚地看到你知道得很少。---伏爾泰(法國(guó)哲學(xué)家、文學(xué)家)讀書破萬(wàn)卷,下筆如有神。---杜甫讀萬(wàn)卷書,行萬(wàn)里路。---顧炎武讀書之法無(wú)他,惟是篤志虛心,反復(fù)詳玩,為有功耳。---朱熹讀書無(wú)嗜好,就能盡其多。不先泛覽群書,則會(huì)無(wú)所適從或失之偏好,廣然后深,博然后專。---魯迅讀書之法,在循序漸進(jìn),熟讀而精思。---朱煮讀書務(wù)在循序漸進(jìn);一書已熟,方讀一書,勿得鹵莽躐等,雖多無(wú)益。---胡居仁[明]讀書是學(xué)習(xí),摘抄是整理,寫作是創(chuàng)造。

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