求職禮儀及面試技巧

求職禮儀及面試技巧什么是求職禮儀？求職禮儀是禮儀的一種，它是在求職的過(guò)程中，所表現(xiàn)出來(lái)的禮節(jié)和儀式。求職禮儀要有發(fā)自?xún)?nèi)心的對(duì)他人的尊重和關(guān)注，并要使他人感受到受尊重和被關(guān)注。禮儀在求職不同階段的不同體現(xiàn)面試前的準(zhǔn)備——第一印象從你參加宣講會(huì)、招聘會(huì)、投簡(jiǎn)歷開(kāi)始面試中的展示——求職藝術(shù)從你接到面試通知開(kāi)始面試后的答謝——加深印象從你走出面試室面試外的考察——展示本色從面試到簽訂三方協(xié)議做好準(zhǔn)備是面試成功的一半簡(jiǎn)歷的制作了解聘方了解用人單位的具體情況；了解目標(biāo)職位的具體情況；了解用人單位的特殊需求；了解面試的具體要求服裝儀容形象溝通的“55387”定律求職服飾儀容服飾禮儀的原則整潔大方整體和諧展示個(gè)性男生篇展現(xiàn)陽(yáng)剛美男士面試著裝以西裝為上選推薦穿西裝面試，原因有三：第一：顯示出對(duì)本次面試的重視，正規(guī)化的著裝贏(yíng)得考官的好感。第二：西裝比較容易出效果。西裝直線(xiàn)型的設(shè)計(jì)可以讓男士顯示出筆挺的身姿。第三：購(gòu)買(mǎi)方便，顏色搭配簡(jiǎn)單。

襯衫扣好所有的紐扣偏淺淡的純色，最好沒(méi)圖案。垂下胳膊之后，袖子部分最好露出0.5cm～1cm的程度。

頭發(fā)不要染色，保持黑色是最基本的。

選用與西裝顏色較搭配的領(lǐng)帶西裝：黑色、深色單排扣西裝二?？壑豢凵厦嬉活w；三粒扣扣上面兩顆或中間一顆；所穿的長(zhǎng)褲需要熨燙筆挺，褲子長(zhǎng)度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟部分為佳皮鞋天天擦亮，與西服的顏色協(xié)調(diào)。背一個(gè)能夠裝下材料的挎包即可襪子的顏色應(yīng)當(dāng)和西服相配。通常應(yīng)選藍(lán)、黑、深灰或深棕色，不要穿顏色鮮亮或花格襪子。襪子要夠長(zhǎng)男士西裝七原則要拆除衣袖上的商標(biāo)要熨燙平整要扣好紐扣要不卷不挽要慎穿毛衫要巧配內(nèi)衣要少裝東西白襯衫給人干凈整潔的感覺(jué)，男生在面試時(shí)選擇一款白衫配仔褲或休閑褲，相信為你帶去不同的魅力。政府、金融、外企

在面試一些有權(quán)威、注重資歷和經(jīng)驗(yàn)的機(jī)構(gòu)時(shí)，應(yīng)當(dāng)選擇穩(wěn)重端莊的裝扮，這樣可以給對(duì)方可信賴(lài)的感覺(jué)。如果應(yīng)聘廣告、策劃、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等工作內(nèi)容較輕松、上班時(shí)間較自由的職位，可穿著休閑、時(shí)尚的服裝，突出自己的青春和朝氣。女生篇體現(xiàn)內(nèi)在美服裝的款式：

面試時(shí)的著裝，款式應(yīng)簡(jiǎn)潔、大方、合體。參加招聘會(huì)的著裝切忌兩種情況：一是過(guò)分隨意，這是沒(méi)有素質(zhì)和不夠重視的表現(xiàn);二是“模仿秀”，如果穿著打扮得過(guò)于正式，則顯得不自然。

服裝的顏色：色彩要表現(xiàn)出青春、典雅的格調(diào)，用顏色表現(xiàn)你的品味和氣質(zhì)，不宜穿搶眼顏色的服裝。

避免無(wú)袖、露背、迷你裙等性感裝束。著這類(lèi)裝會(huì)給人一種輕佻、浮燥的感覺(jué)，裙長(zhǎng)應(yīng)至少蓋住大腿的三分之二。搭配的鞋子：

鞋子要和套裝相匹配，包括它的顏色、樣式，樣式不能過(guò)于復(fù)雜。鞋最好有一定的跟，有跟的鞋會(huì)使人顯得高挑。涼鞋和平底鞋不適合在求職時(shí)穿戴。佩戴的飾物：昂貴的珠寶和飾品絕對(duì)不要佩帶，飾品的數(shù)量也不要過(guò)多。佩帶飾物應(yīng)注意與服裝整體的搭配，最好以簡(jiǎn)單樸素為主。一個(gè)小巧別致的胸花，在不經(jīng)意中傳達(dá)出熱愛(ài)生活、生氣勃勃的信息。

攜帶的包：攜帶能裝下A4紙張大小的包比較合適，如果習(xí)慣提小包的話(huà)，需要另帶一個(gè)裝求職材料的夾子。盡量把化妝品、筆、零碎的小東西有條有理地收拾好置于一個(gè)包內(nèi)。發(fā)型：適合自己就可以，發(fā)型不要過(guò)于前衛(wèi)。指甲：最好不要留長(zhǎng)指甲。襪子：不能有脫絲。香水：選擇香水要與自身的氣質(zhì)相配，香味宜淡，聞上去要給人以舒暢的感覺(jué)。

白襯衣：樸實(shí)簡(jiǎn)單黑與灰：成熟穩(wěn)重小外套：知性氣質(zhì)

及膝裙：溫婉女人味

（1）頭正。（2）肩平。

（3）臂垂。（4）軀挺。

（5）腿并。（6）身體重心主要支撐于腳掌、腳弓上。（7）從側(cè)面看，頭部肩部、上體與下肢應(yīng)在一條垂直線(xiàn)上。正確的站姿要求面試過(guò)程中的禮儀1．男士的基本站姿（1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開(kāi)呈“V”字型。幾種基本站姿（2）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開(kāi)，兩腳間距離不超過(guò)肩寬，一般以20厘米為宜，右手緊握左手的腕部，左手握拳，放在小腹前，或者置于身后。男士基本站姿2．女士的基本站姿（1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開(kāi)呈“V”字型。幾種基本站姿（2）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，兩腳尖略分開(kāi)，左腳在前，將左腳跟靠在右腳腳弓處，兩腳尖呈“V”字型，雙手自然并攏，右手搭在左手上，輕貼于腹前，身體重心可放在兩腳上，也可放在一腳上，并通過(guò)重心的移動(dòng)減輕疲勞。女士基本站姿站立注意事項(xiàng)（1）站立時(shí)，切忌東倒西歪，無(wú)精打采，懶散地倚靠在

墻上、桌子上。（2）不要低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。（3）不要將身體的重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支撐著身體。（4）身體不要下意識(shí)地做小動(dòng)作。（5）在正式場(chǎng)合，不要將手叉在褲袋里面，切忌雙手交

叉抱在胸前，或是雙手叉腰。（6）男子雙腳左右開(kāi)立時(shí)，注意兩腳之間的距離不可過(guò)

大，不要挺腹翹臀。（7）不要兩腿交叉站立。站姿訓(xùn)練1．背靠墻2．兩人背靠背3．頭頂書(shū)本4．對(duì)鏡訓(xùn)練坐姿坐姿文雅、端莊，不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺(jué)，而且也是展現(xiàn)自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的重要形式。（一）正確的坐姿要求不可癱坐在椅子上不要只坐椅子的一點(diǎn)空間不要蹺二郎腿

良好的坐姿應(yīng)該是坐在椅子的前三分之二，身體正直，可略微前傾。男士正確坐姿女士正確坐姿標(biāo)準(zhǔn)式

側(cè)腿式

重疊式

前交叉式

雙腿的擺法坐的注意事項(xiàng)（1）坐時(shí)不可前傾后仰，或歪歪扭扭。（2）雙腿不可過(guò)于叉開(kāi)，或長(zhǎng)長(zhǎng)地伸出。（3）坐下后不可隨意挪動(dòng)椅子。（4）不可將大腿并攏，小腿分開(kāi)，或雙手放于臀部下面。（5）腿、腳不停抖動(dòng)。（6）不要猛坐猛起。（7）與人談話(huà)時(shí)不要用手支著下巴。走姿走路時(shí)要提一口氣身體要挺直走路的步伐不要過(guò)大眼要往前方

目光的接觸視線(xiàn)向下表現(xiàn)權(quán)威感和優(yōu)越感，視線(xiàn)向上表現(xiàn)服從與任人擺布。視線(xiàn)水平表現(xiàn)客觀(guān)和理智。保持誠(chéng)懇態(tài)度

：進(jìn)入面試場(chǎng)地，求職者應(yīng)始終面帶微笑，不要過(guò)分緊張，對(duì)碰到的每個(gè)公司員工都應(yīng)彬彬有禮。把握進(jìn)屋時(shí)機(jī)注意：1．任何情況下都要注意進(jìn)房先敲門(mén)。

2．待人態(tài)度從容，有禮貌。

3．眼睛平視，面帶微笑。

4．說(shuō)話(huà)清晰，音量適中。

5．神情專(zhuān)