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第一單元習(xí)禮儀,講文明提升自己的人格魅力第一課塑造自己的良好形象一、提升自己的人格魅力(一)正確認(rèn)識(shí)自己1、每個(gè)人都是自己人生的主人⑴阿波羅神殿馳名古希臘的戴爾波伊神托所,入口出刻在石頭上的兩個(gè)字,用今天的話來(lái)說(shuō)就是“認(rèn)識(shí)你自己”。早在古希臘,就用神圣的方式向世人闡述認(rèn)識(shí)自己的重要性。孫武:知己知彼,百戰(zhàn)不殆。孫武是我國(guó)歷史上春秋末期齊國(guó)人,是一位著名的軍事家,上面這句話就出自于其所著的《孫子兵法》。意思是:既要了解的人虛實(shí),又要了解自己的強(qiáng)弱,即使進(jìn)行上百次戰(zhàn)斗都不會(huì)有危險(xiǎn)?!爸褐恕笔菍O子兵法中被引用得最頻繁的一條作戰(zhàn)原則,也是全書的精華所在。2、正確認(rèn)識(shí)自己的要求

互動(dòng):猜猜我是誰(shuí)在白紙上準(zhǔn)確描述自己的個(gè)性特征,如:1、我喜歡什么?2、我擅長(zhǎng)什么?3、我是一個(gè)。。。的人。老師隨機(jī)抽取一張,讀出上面描述的內(nèi)容,讓大家猜猜這是誰(shuí),猜中的人要說(shuō)明理由?!安蛔R(shí)廬山真面目,只緣身在此山中”,認(rèn)識(shí)自己,首先要自己跳出[廬山],以旁觀者的眼光分析和審視自己。功是功,過(guò)是過(guò),不夸大,不縮小,實(shí)事求是,避免主觀性和片面性。認(rèn)識(shí)不足,才能克服缺點(diǎn),推動(dòng)自身進(jìn)步。其次,通過(guò)與別人比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己。自我評(píng)價(jià)高或低,把自己放在年齡相似并較熟悉的人中間作比較,認(rèn)識(shí)自己的實(shí)際水平及在群體中的地位,找到差距和努力方向。再者,通過(guò)交往征求別人意見(jiàn),依靠朋友,向他們了解對(duì)自己的看法,從中總結(jié)自己。

3、正確認(rèn)識(shí)自己的作用馬克思年輕時(shí)曾想做一個(gè)詩(shī)人,也努力寫過(guò)一些詩(shī)(就是后來(lái)他自稱是胡鬧的東西),但他很快就發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處其實(shí)不在這里,便毅然放棄做詩(shī)人的打算,轉(zhuǎn)到社會(huì)科學(xué)的研究上面去了。德國(guó)至多不過(guò)增加一位蹩腳的詩(shī)人馬克思,而在國(guó)際共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)史上則肯定要失去一顆光采奪目的明星。做一番事業(yè)的人,對(duì)自己先要有個(gè)正確的認(rèn)識(shí),比如說(shuō),你可能解不出那樣多的數(shù)學(xué)難題,或記不住那樣多的外文單詞成語(yǔ),但你在處理事務(wù)方面卻有特殊的本領(lǐng),能知人善任、排難解紛,有高超的組織能力;你的理化也許差一些,但寫小說(shuō)、詩(shī)歌是能手;也許你分辨音律的能力不行,但有一雙極其靈巧的手;也許你連一張桌子也畫不像,但是有一副動(dòng)人的歌喉;也許你不善于下棋,但是有過(guò)人的膂力。在認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)處的這個(gè)前提下,如果你能揚(yáng)長(zhǎng)避短,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),抓緊時(shí)間把一件工作或一門學(xué)問(wèn)刻苦地認(rèn)真地做下去,久而久之,自然會(huì)結(jié)出豐碩的成果。好像魯迅說(shuō)過(guò),即使是一般資質(zhì)的人,一個(gè)東西鉆上10年,也可以成為專家,更何況它又是你自己的長(zhǎng)處呢?(二)做自尊自信的人

1、自尊自信與正確認(rèn)識(shí)自己的關(guān)系。分析情景第一個(gè)故事,小麗的表現(xiàn)是自尊心過(guò)強(qiáng)的表現(xiàn),這種心態(tài)是不好的,往往會(huì)給自己的生活造成困擾,甚至影響自己學(xué)習(xí)、工作的發(fā)展。第二個(gè)故事,“恥辱戒指”告訴我們要知恥而后勇,樹立正確的自尊心會(huì)成為我們學(xué)習(xí)和工作上的動(dòng)力。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。知恥的人首先做到正確全面地看待自己,正視自己的缺點(diǎn)并且努力改正它,是對(duì)自己良好形象的維護(hù),是自我尊重的表現(xiàn)。(在分析事例時(shí),重點(diǎn)分析壞事可以轉(zhuǎn)變成好事,關(guān)鍵是如何正確地認(rèn)識(shí)自身的不足。對(duì)待自身的不足要敢于正視,要有勇氣改正,這是對(duì)自尊的有力維護(hù)。)2、自尊的含義。自尊即自我肯定,自我感覺(jué)良好,并認(rèn)許自我,一般來(lái)說(shuō),心理健康的人自尊干比較高,認(rèn)為自己是一個(gè)有價(jià)值的人,并感到自己值得別人尊重,也較能夠接受個(gè)人不足之處。同時(shí)自尊也指自我尊重,不允許別人歧視、侮辱自己,是一種好的心理狀態(tài)。但是,自尊心也有限度,不能超越這個(gè)度。換一扇窗一個(gè)美國(guó)小男孩天生有一只奇丑無(wú)比的大鼻子,因?yàn)檫@個(gè)大鼻子。他在學(xué)校幾乎成了每個(gè)同學(xué)嘲笑的對(duì)象。他覺(jué)得不愉快,不自在,成天悶悶不樂(lè),不愛(ài)和同學(xué)打交道,不愿參加班上的集體活動(dòng),只是趴在教室是最后一扇窗前看風(fēng)景。他的老師瑪麗亞發(fā)現(xiàn)了小男孩的憂郁。一次課后,她走到小男孩身邊問(wèn):“你在看什么呢?”“我看見(jiàn)一些人正在埋葬那條可愛(ài)的小狗。”小男孩悲傷不已?!澳俏覀兊角懊娴拇斑吶タ纯窗??!爆旣悂啝恐∧泻⒌氖值搅硗庖簧却扒?,“孩子,你看到了什么?”窗外是一片玫瑰花,開(kāi)得芬芳而燦爛,小男孩的悲傷頓時(shí)一掃而光?!昂⒆?,你開(kāi)錯(cuò)了窗戶?!爆旣悂啌崦∧泻⒌念^說(shuō),“你知道嗎?在老師的心目中,你的鼻子是最可愛(ài)的?!薄暗蠹叶夹ξ野??!毙∧泻⑸罡形??!澳鞘且?yàn)槟銢](méi)有換一扇窗戶,把你鼻子最可愛(ài)的一面展示給大家看啊。”恰巧學(xué)校有一個(gè)小型話劇演出,一個(gè)角色很符合小男孩。在瑪麗亞的指導(dǎo)下,小男孩鼓起信心和勇氣參加了,并成功了。因?yàn)樗拇蟊亲?,人人記住了這個(gè)校園里的小明星,后來(lái),小男孩參加美國(guó)在線節(jié)目的演出,也名聲大振。再后來(lái)他進(jìn)入好萊塢,成了最受歡迎的明星之一。缺陷真的給他打開(kāi)了另一扇明亮的窗戶。無(wú)論走到哪里,他的大鼻子人見(jiàn)人愛(ài)。這個(gè)男孩叫斯格特,20世紀(jì)美國(guó)最著名的滑稽明星之一。案例解讀:世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹葉,每個(gè)人的生命都是獨(dú)一無(wú)二的。我們要用發(fā)現(xiàn)的眼睛,積極尋找自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處,正視不足,克服自卑,變?nèi)鯙閺?qiáng)。當(dāng)我們因出身門第、相貌缺陷而愁悶苦惱的時(shí)候,我們是否想到也換一扇窗,用自尊、自信、勇氣和毅力去發(fā)掘人生的另一面風(fēng)景,展現(xiàn)出缺陷最亮麗的一面呢?3、自尊是贏得他人尊重的前提互動(dòng):朗誦詩(shī)歌我們應(yīng)該如何做到自尊:⑴尋找個(gè)人自尊的支點(diǎn)(支點(diǎn)指自己突出的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處)⑵要有正確的方向。4、自信的作用社會(huì)主義社會(huì)是豐富多采的,它需要各行各業(yè)的專家和能工巧匠都來(lái)大顯神通。三百六十行,行行出狀元。我們固然需要出色的核子物理學(xué)家,但制作糕點(diǎn)的專家我們同樣需要,二者都是高尚的、有用的人,并無(wú)高下之分。案例:別人的眼睛重要,自己的眼睛更重要意大利有位叫艾菲羅的畫家,他曾經(jīng)極用功地畫了一幅畫。為了檢測(cè)這幅畫究竟如何,他將畫送至畫廊展出,并在畫的旁邊放了一支筆,要求觀眾在認(rèn)為不妥之處畫出記號(hào),結(jié)果整幅畫被涂滿了記號(hào),他心情很不好。但思索了一陣后,他又將這幅畫重新臨摹了一幅,再次放到原處展出,旁邊同樣放了一支筆,請(qǐng)觀眾在認(rèn)為是妙筆之處做出記號(hào),結(jié)果整幅畫全是贊美的標(biāo)記。這使得他信心大增,于是繼續(xù)努力,終于成為著名的畫家。案例解讀:如何正確看待自己,關(guān)鍵就在于自己的視角。俗話說(shuō):“金無(wú)足赤,人無(wú)完人?!庇腥秉c(diǎn)在所難免,但我們無(wú)須把眼睛老盯在自己的缺點(diǎn)或不足上,那樣會(huì)搞壞自己的心情,挫傷自己的自尊心和自信心。我們常說(shuō)要善于發(fā)現(xiàn)自己身上的不足,但這不是讓你沉浸在失意和自責(zé)中,而是要使自己更好地把握現(xiàn)在,挑戰(zhàn)未來(lái)。(三)珍惜自己的人格和尊嚴(yán)2008年法國(guó)當(dāng)?shù)貢r(shí)間4月7日,北京奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f在法國(guó)巴黎開(kāi)始環(huán)球傳遞第5站,當(dāng)天,幾名獨(dú)立分子試圖從中國(guó)火炬手金晶手中搶走火炬,干擾北京奧運(yùn)圣火的傳遞,坐在輪椅上的金晶面對(duì)暴行,毫不畏懼,用雙手緊緊抱著火炬,同時(shí)臉上流露出驕傲的神情,雖然她被威脅、被毆打,但她手中的火炬始終沒(méi)有被搶走。金晶用她那殘弱的身軀捍衛(wèi)了奧運(yùn)精神。人格的內(nèi)涵人格:是一個(gè)人在社會(huì)中的地位和作用的統(tǒng)一,是人的尊嚴(yán)價(jià)值和品格的總和。人格尊嚴(yán)是指維護(hù)人本身的存在價(jià)值的尊嚴(yán)。擁有人格尊嚴(yán):⑴能夠激發(fā)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),對(duì)社會(huì)的進(jìn)步起推動(dòng)作用。⑵對(duì)道德情操具有陶冶作用。⑶是人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。失控的后果:⑴虛榮⑵自我為中心⑶心胸狹窄⑷不能把自己跟集體很好地融合,面對(duì)挫折時(shí),往往采取極端做法。⑸嫉妒心強(qiáng)。第一單元習(xí)禮儀,講文明二、禮儀修養(yǎng)顯個(gè)人魅力第一課塑造自己的良好形象(一)個(gè)人禮儀打造良好“第一印象”個(gè)人禮儀的基本要求(二)個(gè)人禮儀蘊(yùn)含的道德意義1、禮儀本身就是一種具有內(nèi)在道德要求,又具有外在表現(xiàn)形式的行為規(guī)范。禮儀與道德具有互為表里,相得益彰的辯證關(guān)系。禮儀和道德統(tǒng)一在一個(gè)人的思想和行為中。2、個(gè)人禮儀的基礎(chǔ)和核心3、分析情景總結(jié)個(gè)人禮儀蘊(yùn)含的道德意義。通常講“誠(chéng)于中則形于外”只有內(nèi)心具備了高尚的道德情操,才能有儒雅的風(fēng)度,只有有道德有修養(yǎng)、有文化、有學(xué)識(shí)的人才能“知書達(dá)理”,才能嚴(yán)于律己、寬以待人、才能真正成為明辨禮與非禮的界限的文明之人。4、遵守個(gè)人禮儀的作用:對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)。(三)個(gè)人禮儀重在養(yǎng)成養(yǎng)成遵守個(gè)人禮儀的習(xí)慣,不能忽視小處的修養(yǎng),一個(gè)人的教養(yǎng)和優(yōu)秀的品質(zhì)往往表現(xiàn)在生活的細(xì)節(jié)上,生活中處處有禮儀,學(xué)習(xí)禮儀的關(guān)鍵在于態(tài)度和行為上的改變?;?dòng)在線:找?guī)酌麑W(xué)生自我介紹,讓同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)其做法的優(yōu)與缺。第一單元習(xí)禮儀,講文明交往禮儀營(yíng)造和諧人際關(guān)系第一課塑造自己的良好形象第一課塑造自己的良好形象【創(chuàng)境激趣】人際交往能力小測(cè)試1.我不喜歡與其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)和活動(dòng)。2.我不喜歡說(shuō)話,有時(shí)寧愿用手勢(shì),也不用語(yǔ)言。3.我不愿和任何人的目光接觸。4.同學(xué)們不喜歡與我一起學(xué)習(xí)和活動(dòng)。5.同學(xué)們不喜歡在我面前討論各種問(wèn)題。6.父母總是對(duì)我管束嚴(yán)厲,動(dòng)輒訓(xùn)斥。7.放學(xué)后我不愿意回家而喜歡在外面玩。8.我對(duì)爸爸媽媽的談話十分反感。9.我對(duì)爸媽的斗嘴、吵架感到無(wú)所謂。10.爸媽從不過(guò)問(wèn)我的任何事。11.老師對(duì)我特別挑剔,專愛(ài)跟我過(guò)不去。12.老師在課堂上幾乎從來(lái)沒(méi)有看過(guò)我一眼。13.在路上看到老師,我總是設(shè)法躲避。14.老師家訪時(shí)經(jīng)常向爸媽講我的壞話。15.我覺(jué)得老師對(duì)我太不公平了。a.是b.不一定c.否第一課塑造自己的良好形象【創(chuàng)境激趣】人際交往能力小測(cè)試

積分規(guī)則:選a計(jì)1分,選b計(jì)2分,選c計(jì)3分,將各題得分相加,統(tǒng)計(jì)總分。得分說(shuō)明:40分以上,說(shuō)明你樂(lè)于與人交往,人際互動(dòng)良好。20—40分,說(shuō)明你與人交往意愿與能力不是很突出。20分以下,說(shuō)明你的人際交往意愿與能力偏弱。第一課塑造自己的良好形象【引思明理】1.交往禮儀的基本要求

風(fēng)總要和太陽(yáng)爭(zhēng)執(zhí)誰(shuí)的力量大。風(fēng)說(shuō):我可以證明我的力量是巨大的。你看,地下正走著一位身披大衣的老者,我能比你更快速地將他的大衣脫掉。于是,太陽(yáng)躲進(jìn)烏云里,風(fēng)使出它所有的威力狂吹,但是,風(fēng)吹得越大,那老者越將他的大衣牢牢抓住。最后,等到風(fēng)筋疲力盡停下來(lái)時(shí),太陽(yáng)從云彩里鉆了出來(lái),對(duì)那位老者投去和氣的微笑。不久,那位老者便用手將他前額的汗水拭去,并輕輕脫掉身上的大衣。太陽(yáng)對(duì)風(fēng)親切地說(shuō):“仁慈和友善總要比憤怒和暴力更為有力?!边@段寓言給我們帶來(lái)什么啟示?第一課塑造自己的良好形象【引思明理】在遼寧師范大學(xué)教育系里,曾經(jīng)有兩位特殊的學(xué)生,一位叫周婷婷,另一位叫王錚。她們一個(gè)雙目失明,一個(gè)雙耳失聰。然而,就是這樣的兩個(gè)人組成了“海倫.凱勒”號(hào)聯(lián)合艦隊(duì),兩人在生活上、學(xué)習(xí)上互幫互助,周婷婷聽(tīng)不清看得清,她做了王錚的眼睛;王錚看不清,她做了婷婷的耳朵,兩人取長(zhǎng)補(bǔ)短,揚(yáng)長(zhǎng)避短,在學(xué)習(xí)上取得了優(yōu)異的成績(jī)。

1.交往禮儀的基本要求周婷婷和王錚的事例體現(xiàn)了交往禮儀的什么基本要求?請(qǐng)舉例說(shuō)明交往禮儀還有哪些基本要求?第一課塑造自己的良好形象【引思明理】平等互尊誠(chéng)實(shí)守信團(tuán)結(jié)友愛(ài)互利互助交往禮儀的基本要求1.交往禮儀的基本要求第一課塑造自己的良好形象【引思明理】1.交往禮儀的基本要求交往禮儀的類型有哪些?說(shuō)說(shuō)圖片中該符合什么交往禮儀的要求?第一課塑造自己的良好形象【引思明理】交往禮儀的類型日常交往禮儀:見(jiàn)面禮儀、交談禮儀、電話禮儀等不同場(chǎng)合禮儀:做客與待客禮儀、進(jìn)餐禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、習(xí)俗禮儀等涉外禮儀1.交往禮儀的基本要求第一課塑造自己的良好形象【引思明理】2.交往禮儀重親和看flash短片,講講乘坐出租車的禮儀有哪些?乘客應(yīng)當(dāng)坐在后排。一女二男時(shí),女的坐邊上,不坐中間。應(yīng)照顧長(zhǎng)輩和女士先上車。下車一般是男士或晚輩先下,然后照顧長(zhǎng)輩或女士后下。注意帶好隨身物品,不要將垃圾、廢棄物品留在車上。第一課塑造自己的良好形象【引思明理】2.交往禮儀重親和乘坐轎車的座次安排的常規(guī)是:右高左低,后高前低,交往禮儀中的乘車位次背后隱含著怎樣的道德意義?交往禮儀的核心是尊重和友好。從個(gè)人角度看,交往禮儀是一個(gè)人文化修養(yǎng)和優(yōu)良品德的外在表現(xiàn);從社會(huì)角度看,交往禮儀反映社會(huì)風(fēng)貌和公民文明程度。

第一課塑造自己的良好形象【引思明理】2.交往禮儀重親和1913年,19歲的梅蘭芳首次去上海丹桂第一舞臺(tái)演出一舉成名。在此期間,他結(jié)識(shí)了一些知名畫家,也包括齊白石。有一次,梅蘭芳應(yīng)邀到一戶人家做客,這天所到賓客多是達(dá)官顯貴,衣飾錦繡,光彩耀人,只有齊白石布衣粗履,顯得十分寒酸,在客廳坐下后被冷落一旁。不一會(huì)兒,主人滿面喜色領(lǐng)著梅蘭芳走進(jìn)客廳,滿座賓客見(jiàn)了都一下子站起來(lái)歡迎,爭(zhēng)先恐后地與之握手。梅蘭芳突然瞥見(jiàn)齊白石孤單單地坐在一旁,立即擠出人群向齊白石走去,恭恭敬敬地叫了一聲:“老師!”然后便同他親切地交談起來(lái)。這場(chǎng)景使在座者大為驚訝。齊白石深為感動(dòng),事后特地畫了一幅《雪中送炭》贈(zèng)與梅蘭芳。第一課塑造自己的良好形象【引思明理】2.交往禮儀重親和

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