心理學(xué)與和諧家庭婚姻關(guān)系課件

心理學(xué)與和諧家庭婚姻關(guān)系肖海平心理學(xué)與和諧家庭婚姻關(guān)系肖海平一、遇見未知的自己生命樹一、遇見未知的自己生命樹二、我的風(fēng)格風(fēng)格種類所占比例所占比例指揮官型（發(fā)號施令）英雄型（像我一樣做）教師型（教授別人）教練型（給人賦能）總計(jì)100%100%二、我的風(fēng)格風(fēng)格種類所占比例所占比例指揮官型（發(fā)號施令）英雄三、情緒技巧——“覺察日記”覺察日記1期望我想要你.......2為什么十個(gè)原因3十個(gè)卓越性三、情緒技巧——“覺察日記”覺察日記1期望2為什么3十個(gè)卓越覺察日記（加強(qiáng)版）1沖突2期望我想要你......3為什么十個(gè)原因4十個(gè)卓越性5十個(gè)現(xiàn)實(shí)檢查6禮物7決定覺察日記（加強(qiáng)版）1沖突2期望3為什么4十個(gè)卓越性5十個(gè)現(xiàn)實(shí)覺察日記案例1沖突和我的丈夫（他總是工作，不照顧孩子）2期望我想要你.......我想要你照顧好孩子3為什么十個(gè)原因1、爸爸的責(zé)任；2、對我們的孩子好；3、我的父母會(huì)高興；4、家庭和睦；5、孩子很重要；6、工作和生活平衡；7、我可以放松；8、關(guān)系；9、如果他不要這樣做，我會(huì)感到難過；10、我能有自由時(shí)間4十個(gè)卓越性十個(gè)卓越性是承認(rèn)：1、責(zé)任；2、對我們的孩子好；3、父母會(huì)高興；4、家庭和睦；5、孩子很重要；6、工作和生活平衡；7、放松；8、關(guān)系；9、不要難過；10、自由時(shí)間5十個(gè)現(xiàn)實(shí)檢查所以中國的男人們都知道以下很重要：1、責(zé)任；2、對我們的孩子好；3、父母會(huì)高興；4、家庭和睦；5、孩子很重要；6、工作和生活平衡；7、放松；8、關(guān)系；9、不要難過；10、自由時(shí)間他們都能照顧好孩子嗎？6禮物給丈夫一個(gè)禮物，回到家要怎么樣做，才能讓丈夫感到幸運(yùn)有我這樣一個(gè)卓越的老婆？7決定今晚開始到下周六，不對他有任何抱怨覺察日記案例1沖突和我的丈夫（他總是工作，不照顧孩子）2期望四、好壞溝通1、破壞關(guān)系的溝通：你想多學(xué)習(xí)些什么？你都讀過哪些書？還做過其他的事情嗎？起作用了嗎？照我說的做吧！四、好壞溝通1、破壞關(guān)系的溝通：2、好的溝通重新聚焦：教練話題

我很好奇你的目標(biāo)是？現(xiàn)實(shí)：關(guān)鍵問題

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)有哪些困難？資源：解決方法

即便有困難，你的三種解決方法是？責(zé)任：問責(zé)系統(tǒng)

你認(rèn)為哪個(gè)更好？2、好的溝通五、高效溝通模式你的事實(shí)：你的感受：你的意圖：我的事實(shí)：我的感受：我的意圖：五、高效溝通模式案例：

在一次重要的會(huì)議上，一位團(tuán)隊(duì)成員九點(diǎn)鐘的會(huì)十點(diǎn)鐘來了，這個(gè)人要進(jìn)行年度匯報(bào)，結(jié)果他遲到了，把準(zhǔn)備了一年的會(huì)議給毀了，作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的你，應(yīng)該怎么樣與他溝通此事呢？你的事實(shí)：九點(diǎn)鐘的會(huì)，你十點(diǎn)鐘來了你的感受：來的路上你很內(nèi)疚你的意圖：盡量趕來開會(huì)我的事實(shí)：當(dāng)我看到表八點(diǎn)五十五的時(shí)候我的感受：很著急我的意圖：按時(shí)開始會(huì)議案例：練習(xí)：

孩子回家吃完飯以后就開始做作業(yè)，你告訴他你要出去一個(gè)小時(shí)，結(jié)果由于事情進(jìn)展的順利，你提前20分鐘回家，回家的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，孩子作業(yè)并沒有完成，而是正在用電腦玩游戲。兒子發(fā)現(xiàn)你以后，感到非常的驚恐接下來，你如何與孩子進(jìn)行高品質(zhì)的溝通？練習(xí)：親子溝通工具運(yùn)用討論我們還可以運(yùn)用的更好.......親子溝通工具運(yùn)用討論我們還可以運(yùn)用的更好.......心理學(xué)與和諧家庭婚姻關(guān)系課件心理學(xué)與和諧家庭婚姻關(guān)系課件祝愿大家生活愉快、家庭和睦！祝愿大家生活愉快、家庭和睦！人有了知識，就會(huì)具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖ㄟ^閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學(xué)作品，我們能提高文學(xué)鑒賞水平，培養(yǎng)文學(xué)情趣；通過閱讀報(bào)刊