中小學教師心理健康教育ppt課件上課講義

斯霞2004年1月12日，著名小學特級教師斯霞因病逝世于南京，終年94歲。她從事小學教育工作60余年，是我國當代著名的小學教育家、全國知名的特級教師，在兒童教育特別是語文教學的理論和實踐上，作出了重大貢獻。詩人臧克家曾為斯霞老師寫過一首詩：“一個和孩子常年在一起的人，她的心靈永遠活潑像清泉；一個用心溫暖別人的人，她自己的心也必然感到溫暖”。斯老師說，她最喜歡后面一句，人雖老了，心仍溫暖如初。斯霞2004年1月12日，著名小學特級教師斯霞因病逝世于南京霍懋征1943年畢業(yè)于北京師范大學,在小學教師的崗位一干就是60年。1956年，她被評為共和國首批特級教師，被周恩來總理稱為“國寶”。2004年教師節(jié)前，溫家寶總理來到霍懋征家里，看望這位為小學教育奉獻了畢生精力的83歲的老教師?！爱斃蠋熓亲钚量嗟?，但也是最光榮的、最幸福的。當你的學生一批又一批地成為國家棟梁之材的時候，你獲得的欣慰是任何人也理解不了的。”霍懋征對自己從事基礎教育60年感到無悔?；繇?943年畢業(yè)于北京師范大學,在小學教師的崗位一干就是魏書生出生在新中國誕生后的1950年，原本只有初中學歷，靠自學和實踐從一個農(nóng)村中學教師成為一名全國聞名的教育改革家。他是全國勞動模范，全國優(yōu)秀班主任，全國中青年有突出貢獻的專家，首屆“中國十大杰出青年”，遼寧省特級教師，功勛教師，因成績卓著，6次與鄧小平同志合影，9次受到江澤民同志接見，在全國有38項社會兼職，先后當選為中共十三大、十四大、十五大代表……熱愛三尺講臺，在擔任學校校長兼黨總支書記期間，甚至在走上盤錦市教委主任兼黨組書記領導崗位以后仍然兼課，一年有幾個月出外講學，學生成績依然在全市名列前茅。他20年演講、1300多場報告次次受歡迎，場場有反響。魏書生出生在新中國誕生后的1950年，原本只有初中學歷，靠自

快樂教師幸福人生快樂教師幸福人生

快樂是一種積極的處事態(tài)度，

是以寬容、接納、豁達、愉悅的心態(tài)去看待周邊的世界。

快樂是一種積極的處事態(tài)度，

是以寬容、接納第一章快樂教師，從“心”開始

——心理健康概述第一章快樂教師，從“心”開始

一、健康與心理健康1、健康一、健康與心理健康1、健康健康社會適應身體發(fā)展1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在其《世界衛(wèi)生組織憲章》中開宗明義：健康不僅是沒有疾病和病態(tài)(虛弱現(xiàn)象)，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。心理健康健康社會適應1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO1989年，世界衛(wèi)生組織又提出了21世紀健康新概念：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康?！?/p>

1989年，世界衛(wèi)生組織又提出了21世紀健康新身心健康的八大標準，

即“五快”、“三良”

“五快”食得快便得快睡得快說得快走得快

“三良”良好的個性良好的處世能力良好的人際關系身心健康的八大標準，

即“五快”、“三良”“五2、生理健康

就是指人體各個器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質健壯，精力充沛，能保持良好的勞動與工作狀態(tài)，沒有疾?。ㄜ|體疾?。?、生理健康就是指人體各個器官系統(tǒng)3、心理健康心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。廣義的心理健康是指人能夠在社會環(huán)境中健康地生活，保持良好的情緒狀態(tài)，適應社會生活變化節(jié)奏，能與人正常交往。狹義的心理健康是指人能夠預防心理障礙或異常行為出現(xiàn)。什么是心理健康？3、心理健康心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理心理健康的標志（1）身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；（2）適應環(huán)境、人際關系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。心理健康的標志（1）身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；身心關系與人的健康身體好→心理好心理好→身體好象關注身體一樣關注自己的心靈！身心關系與人的健康象關注身體一樣4、正確理解心理健康的含義（1）個體是否心理健康與個體是否有不健康的心理不完全是一回事。（2）人的心理健康與心理疾病之間很難找到確切的界限，“健康”一詞并不意味沒有疾病。（3）心理健康狀況是動態(tài)的，始終處于不斷的變化之中。（4）心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。4、正確理解心理健康的含義（1）個體是否心理健康與個體是否有二、教師的心理健康及其標準1、教師的心理健康是指教師在內(nèi)外環(huán)境允許的條件下所保持的最佳心理狀態(tài)。二、教師的心理健康及其標準1、教師的心理健康是指教師在內(nèi)外環(huán)2、教師心理健康的標準：（1）愉快地接受自己的職業(yè)角色。（2）積極樂觀的情緒狀態(tài)。（3）獨創(chuàng)性地開展教育教學活動。（4）良好的人際關系。（5）積極適應和改造教育環(huán)境。2、教師心理健康的標準：（1）愉快地接受自己的職業(yè)角色。第二章社會聚焦：當前中小學教師心理問題到底有多嚴重？第二章社會聚焦：1993年，王玲曾對廣州和澳門兩地區(qū)184名中小學教師心理健康狀況及影響因素進行了調(diào)查研究，結果發(fā)現(xiàn)，與國內(nèi)SCL―90常模比較，兩地教師身心健康狀況比國內(nèi)普通人要差一些。主要表現(xiàn)為強迫癥狀、人際關系敏感、焦慮、恐怖、軀體化癥狀等方面。1993年，王玲曾對廣州和澳門兩地區(qū)184名中小學教師心理健1995“上海市小學教師心理健康問題研究課題組”運用SCL-90癥狀自評量表，對一百余所3055名小學教師的心理健康狀況作了測試，結果發(fā)現(xiàn)：上海市小學教師心理問題檢出率高達48%，其中12%有明顯心理癥狀，2%比較嚴重。其他的則是有輕度的心理障礙。1995“上海市小學教師心理健康問題研究課題組”運用SCL-1996年，許金更、許瑛國對北京市15所554名小學教師的問卷調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)，有58.46％的教師在工作中煩惱多于歡樂；28.57％的教師在工作中經(jīng)常有苦惱；33.64％的教師在校內(nèi)很少同別人交往；40.15％的教師很少同校外人員交往。調(diào)查對象中有55.98％的教師經(jīng)?；疾』蛴新圆?。1996年，許金更、許瑛國對北京市15所554名小學教師的問據(jù)2000年3月21日中新社網(wǎng)站消息：國家中小學心理健康教育課題組對遼寧省14個地市的168所城鄉(xiāng)中小學的2292名教師進行調(diào)查結果表明：約51%的中小學教師存在心理問題，其中，約32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已構成“心理疾病”。檢測還表明，69%的被檢測教師自卑心態(tài)嚴重，他們覺得自己的社會地位、經(jīng)濟實力都不如同期畢業(yè)的同學。此外還存在嫉妒情緒突出,焦慮水平偏高等現(xiàn)象。據(jù)2000年3月21日中新社網(wǎng)站消息：國家中小學心理健康教育2001年6月，劉霄在對西部地區(qū)教師心理健康狀況調(diào)查結果是,有四分之一的人存在程度不等的心理障礙或心理困惑,達到中等嚴重程度的教師的主要心理障礙是強迫、人際關系敏感、軀體化等。其中女教師的心理健康水平不如男教師，女教師更多地表現(xiàn)出厭煩、神經(jīng)過敏、緊張及頭痛等。40歲以下教師在人際關系、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵對及精神性方面比較嚴重，自我敏感，人際關系處理不好。40歲以下教師在軀體化、強迫癥狀、恐怖上較嚴重，其身體不適感突出。

2001年6月，劉霄在對西部地區(qū)教師心理健康狀況調(diào)查結果是,劉霄在對南陽市宛城區(qū)的204名教師的調(diào)查中，中等嚴重程度的心理障礙的人分別是強迫癥狀10.3%,偏執(zhí)8.82%,人際關系敏感8.33%,軀體癥狀7.3%,抑郁6.88%,敵對5.88%,還有5.39%的人有睡眠障礙。

2002，廣州：31.51%的教師有輕度心理障礙，12.37%的教師有中度心理障礙，21%的教師已構成心理疾病，69%的教師感到壓力大，并有較高的嫉妒情緒、焦慮情緒。劉霄在對南陽市宛城區(qū)的204名教師的調(diào)查中，中等嚴重程度的心2004年由福建省心理學會、福州博智市場研究公司與海峽都市報聯(lián)合進行的對全省265名中小學教師進行的心理健康調(diào)查表明，高達42.6%的教師具有心理問題，其中近30%的教師有輕度心理障礙，10%的教師有中度心理障礙，3.5%的教師已構成心理疾病。而且，女教師、班主任和畢業(yè)班教師的心理健康問題相對更為嚴重。2004年由福建省心理學會、福州博智市場研究公司與海峽都市報心理問題的分布現(xiàn)狀小學教師的心理問題多于初中教師,初中教師多于高中教師，城市教師多于農(nóng)村教師；從性別上看，女教師的焦慮傾向高于男教師，男教師的職業(yè)穩(wěn)定性低于女教師；從年齡看，中老年教師的強迫癥狀和軀體化傾向比較明顯，而青年教師的心理問題主要表現(xiàn)在人際敏感、偏執(zhí)等方面。女教師的心理健康水平相對比男教師差。心理問題的分布現(xiàn)狀小學教師的心理問題多于初中教師,初中教師江蘇省鹽城市某小學一名30多歲的男教師，因解答不出學生的疑問，竟然自殺身亡。據(jù)其家人事后介紹，這名教師自殺前幾天一直休息不好，頭昏腦脹，心情很不好。湖南省邵陽某校，優(yōu)秀教師張志紅，因不滿領導對他工作的調(diào)動，竟將校長的兩個兒子和班上一位最優(yōu)秀的學生殺死，最后自焚身亡；一個小學女教師僅僅因為一次不自愿的工作調(diào)動和一些雞毛蒜皮的家庭矛盾，開學不久便服毒自殺；江蘇省鹽城市某小學一名30多歲的男教師，因解答不出學生的疑問一個中學男教師在同事的鼓動下聯(lián)名向檢察院舉報了校長的經(jīng)濟問題，致使校長丟了烏紗帽，回想起平時校長對自己的種種關照，這個男教師陷于深深的自責而不能自拔，經(jīng)勸解無效最終走上了不歸路……“這學期，我不知怎么了，干事沒頭緒，遇事急躁，沒有教好學生，心里很難受，感覺自己是在誤學生，想起這些不如死了算了，因為我始終記得一句話，誤人子弟，殺人父兄……”這是陜西一位年近25歲的女教師因患嚴重的心理障礙，撇下還不到一歲的兒子服毒自殺前留下的遺書。中小學教師心理健康教育ppt課件上課講義一位因體罰學生而被學校開除的體育教師，并沒有因失去這份工作而懊喪，反而覺得心里輕松了許多，他說：“我心里終于可以解脫了，我不用再承受社會給予我那么大的重壓了，我終于可以為自己而活了！”

我國中小學教師心理健康狀況令人擔憂！一位因體罰學生而被學校開除的體育教師，并沒有因失去這份工作而

第三章風從哪里來？

——中小學教師面臨的壓力與挑戰(zhàn)第三章風從哪里來？1.無奈的升學率：永遠的繩索

（1）首先，要承受社會的壓力。（2）其次，要承受學校的壓力。（3）再次，要承受家長的壓力。（4）此外，還要承受學生的壓力。1.無奈的升學率：永遠的繩索2、異化的教師形象：老師不是人（1）教師角色的錯位

先知：老師是權威，無所不知圣人：老師是道德楷模法官：對學生的爭執(zhí)作出裁判偵探：必須對班級情況了解保姆：學生的事情教師要負責騙子：要作社會認可的的教師告密者：讓社會知道學生的現(xiàn)狀替罪羊：教師要為教育問題負責2、異化的教師形象：老師不是人（1）教師角色的錯位（2）教師形象的異化兩種要求：水桶說心與草三個比喻蠟燭工程師園丁（2）教師形象的異化兩種要求：老師不是人！老師不是人，因為老師崇高，老師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師，所以老師就得無私奉獻，就得嘔心瀝血，就得不講任何代價的將自己的青春年華奉獻給祖國的花朵們，這還用別人去提醒嗎？別人可以講條件，老師不能講，別人可以消極怠工，老師不能消極怠工，別人可以請客送禮，或者被別人請被別人送，老師更不能，別的工種可以靈活變通，老師還不能，諸如遲到、早退、曠工等等都不能出現(xiàn)，因為老師不是人，老師特殊，所以老師就得早到早簽到，晚歸晚簽退，披星戴月、起早貪黑，誰讓你是人類靈魂的工程師呢？老師不是人！老師不是人，因為老師崇高，老師是太

老師不是人，是機器，所以就得帶病堅持工作，誰按時的去看病了，就是無病呻吟，小病大養(yǎng)。就為了一個頸椎病還要去住院，那不是小題大做是什么；就為了家人發(fā)高燒就守在床邊，耽誤了眾多學子的學業(yè)甚至前途，這個責任你負的起嗎？就為了講課時偶爾頭暈就趕緊去看病抓藥，豈不是因私廢公嗎？這怎么對得起那么多雙渴求知識的眼睛啊？你是老師，你就得做機器，做機器你就不能停止工作，因為你一停止工作，那損失可就無法彌補了。天底下最光輝的職業(yè)是誰都做得來的嗎？老師不是人，老師是神，因為老師可以在吃不飽肚子的情況下還能兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇的忘我工作直到深夜，可以在半年甚至更長時間內(nèi)領不到一分工資的情況下照常工作，保證沒有人敢罷課罷教?？梢栽陂_不完的會議、寫不完的計劃、教案、作業(yè)批改記錄、教科研手冊以及聽課、評課等等等等的

老師不是人，是機器，所以就得勞作中居然還能想辦法創(chuàng)新課堂教學，抓出學生的成績，而且把活到老學到老作為自己的人生信條。你說，老師不是神是什么。正像某些領導所說的“我們干的就是這一行，誰讓我們是人類靈魂的工程師？我們就是要做傻子，就是要無私奉獻。因公忘私甚至是廢私才行?！?/p>

老師也是人，不是神，偶爾也會心理不平衡，怨氣填胸，怒發(fā)沖冠，只是老師涵養(yǎng)，不會鬧事罷了。老師的父母也需要照顧，老師的子女也需要溫情，老師的生活也需要料理，老師的精神也需要慰安。憑什么老師有了病就非得硬撐著，憑什么老師家里有了事就非得硬扛著，憑什么老師就不能有個特殊情況的時候呢？

勞作中居然還能想辦法創(chuàng)新課堂教學，抓出學生的成績，而

老師也是人，也得吃飯，也得睡覺，也經(jīng)歷生老病死，也有情緒低落的時候，難道就因為是老師，就得區(qū)別于其他普通人的需求嗎，別人八小時以外可以自由支配，老師就得把自己的辦公室從學校里搬到自己的家里！老師被打了、被罵了，甚至被……,就得忍氣吞聲，這就是我們，一群忘我的工作狂，一群不知道冷暖寒暑的傻子!老師啊，負重的心靈，尷尬的處境！

但愿天下人都能理解老師的苦衷。理解萬歲??！

我也在祈望，祈望能夠被理解。謝謝！

3、“心苦”的職業(yè)角色：不堪重負中小學教師的生活寫照起得比公雞早，睡得比小姐遲，干得比驢累，混得比豬慘，管得比警察都寬，裝得比總統(tǒng)都酷，環(huán)境比礦工都差，收入比民工都少，聽起來比誰都好，五年后比誰都老。3、“心苦”的職業(yè)角色：不堪重負中小學教師的生活寫照4、教育改革的實施：掙扎與困惑

時代發(fā)展的要求素質教育的實施課程改革的推進4、教育改革的實施：掙扎與困惑時代發(fā)展的要求5、學歷的進修與培訓：彼伏此起

教師聘任制教師未位淘汰制結構工資制崗位責任制職稱方面的競聘上崗……5、學歷的進修與培訓：彼伏此起教師聘任制6、自身素質不高：作繭自縛（1）教師自我心理調(diào)控能力的不足與心理問題排解、疏導渠道的缺乏

B=P/E其中B指癥狀出現(xiàn)率；P指內(nèi)外壓力總和；E指自我強度（個體對內(nèi)外壓力的承受能力）

心理健康程度與自我強度成正比；與內(nèi)外壓力成反比。

6、自身素質不高：作繭自縛（1）教師自我心理調(diào)控能力的不足與(2)不良認知①絕對化概念②非黑即白，走極端③以偏概全④自我中心⑤不恰當歸因(2)不良認知①絕對化概念（3）人格缺陷

性格與疾病關系表病名性格特征心血管疾病憤怒被壓抑、好高騖遠、急躁、忙碌、好勝（A型性格）結腸炎抑郁、強迫性、吝嗇潰瘍感情受挫折、依賴、雄心勃勃哮喘過分依賴、幼稚偏頭疼固執(zhí)、好勝、謹小慎微、死板、嫉妒、好勝癌癥怪癖、多愁善感、孤獨、苦悶、絕望、暴戾(E型性格）（3）人格缺陷性格與疾病關系表病名（4）個人生活經(jīng)歷家庭結構教養(yǎng)方式親子關系夫妻關系……（4）個人生活經(jīng)歷家庭結構第四章明明白白我的心

——當前中小學教師常見心理健康問題第四章明明白白我的心1.教師職業(yè)角色適應問題2.情緒不穩(wěn)定，自我強度不夠3.人際關系緊張4.心理失衡5.教師職業(yè)倦怠1.教師職業(yè)角色適應問題所謂“職業(yè)倦怠”,是指一種身心耗竭狀態(tài)，是指個人不能成功地應付各種壓力，無法應付外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。教師的職業(yè)倦怠是指由于教師長期工作在壓力的情景下，工作中持續(xù)的疲勞及在與他人相處中各種矛盾、沖突而引起的挫折感加劇，最終導致一種在情緒、認知、行為等方面表現(xiàn)出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲勞和緊張狀態(tài)，是屬于一種非正常的行為和心理。所謂“職業(yè)倦怠”,是指一種身心耗竭狀態(tài)，是指個人不能成功地應工作倦怠表現(xiàn)情緒衰竭：個人認為自己所有的情緒資源都已經(jīng)耗盡，對工作缺乏沖動，有挫折感、緊張感，甚至害怕工作。玩世不恭：刻意與工作以及其他與工作相關的人員保持一定距離，對工作不熱心和投入，對自己工作的意義表示懷疑。成就感低落：指個體對自身持有負面的評價，認為自己不能有效地勝任工作。

工作倦怠表現(xiàn)第五章老師，你們到底怎么了

——教師不良心理行為的表現(xiàn)與危害第五章老師，你們到底怎么了一、表現(xiàn)

1、無故遷怒，惡語呵斥“蠢豬”、“笨蛋”、“朽木”，“傻瓜世家”、“弱智家族”……老師：您的語言也能殺人

一、表現(xiàn)

1、無故遷怒，惡語呵斥這樣的話語，誰能承受

孤立式：“同學們，他這是什么行為？”“這堂課被他攪得上不成了，大家看怎么辦？”挖苦式：“白吃了十幾年飯”、“你父母給你吃什么長大的?！薄肮肥阂欢??！薄翱茨惆帜菢?，就知道教不出什么好東西來?！北容^式：“你和××簡直不能比，相差太大了，一個天，一個地?！薄澳愫汀痢烈粯記]出息?！备鏍钍剑骸拔夜懿涣肆耍心惆职謥戆?！”“走，到校長室去?！鳖A言式：“我看你早晚進監(jiān)獄”、“你呀！什么也學不好，學不會?！苯Y論式：“全校再也找不出你這樣的活寶了”、“換我，樓上跳下去死了拉倒?！庇泿な剑骸霸缤砀闼銕ぁ薄ⅰ爱厴I(yè)鑒定上見?！边@樣的話語，誰能承受

孤立式：“同學們，他這是什么行為？”他們倒在“語言暴力”的屠刀下

2000年11月13日，浙江省紹興市某中學初三年級女生金某上課時玩圓珠筆發(fā)出聲音，被正在講課的駱老師從三樓教室拉到底樓辦公室。駱老師拍著桌子大聲訓斥，還揚言要把她送到派出所。當天中午，金某出現(xiàn)不正?，F(xiàn)象，晚上開始語無倫次，手舞足蹈，哭笑不止，發(fā)高燒，小便失禁。經(jīng)紹興市第一醫(yī)院診斷，屬于情感性精神障礙。2000年4月開始，金某的病情繼續(xù)加重，在紹興市第七醫(yī)院住院95天，花去醫(yī)藥費１萬2千多元。金某的父母都是失業(yè)者，父親金文虎還是三級殘疾。駱老師的辱罵和恐嚇使得這個寒微之家不得安生。他們倒在“語言暴力”的屠刀下

2000年11月13日，浙2001年10月31日上午，內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市14歲的中學生凱欽自縊身亡。他在遺書里說，“我在學校淘氣，把鋼筆水甩在了語文老師的身上。我其實只甩了一次。但老師不信我，非說以前有人甩的也要我承認。還說如果我不承認，就和我沒完沒了。還說我是人渣，是沒人性。我實在受不了了……”

2001年10月31日上午，內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市14歲的中

2003年4月12日，按照學校的要求，重慶市一名字叫丁婷(化名)的學生應于上午8時到校補課，但未按時到校，其班主任汪宗惠詢問她遲到的原因，用木板打了她，并當著某同學的面對她講：“你學習不好，長得也不漂亮，連坐臺都沒有資格?！?2時29分左右，丁婷從該校中學部教學樓八樓跳下，經(jīng)搶救無效，于當天中午12時50分死亡。經(jīng)過重慶市渝中區(qū)人民法院審理一審宣判，被告人汪宗惠犯侮辱罪，被判處有期徒刑一年，緩刑一年。2003年4月12日，按照學校的要求，重慶市一名字叫丁婷(教育不是一個愛字了得的。比如說小孩養(yǎng)小雞，必然會養(yǎng)死，他不是不愛，他太愛了，但他不會愛。說到打罵孩子，確實，孩子的學習成績還真有打上去的。這就像農(nóng)民種莊稼，一拔保證就高了。但是，農(nóng)民有幾個肯把莊稼拔高的？你打罵孩子要他提高成績，這個好是假的好，是對孩子尊嚴的傷害，會給孩子造成終身的苦難。他破壞了孩子的生命狀態(tài)，造成的痛苦是長久的。

——賞識教育的倡導者周弘教育不是一個愛字了得的。比如說小孩養(yǎng)小雞，必然會養(yǎng)死，他不是2、以罰代過，侮辱人格一位數(shù)學考試得2分的三年級小學生，被任課老師責令雙手捧著試卷圍著全班同學轉三圈，美其名曰：“激勵其上進心”。又如，寫字課上，一位大字寫得很差的學生，被老師一怒之下，涂了個“黑臉包公”；三個吃零食的高年級女生，被罰銜著蘋果站在走廊里示眾……2、以罰代過，侮辱人格一位數(shù)學考試得2分的三年級小學生，被

觸目驚心的體罰1999年10月7日，陜西省華陰市黃河工程機械廠子弟學校六年級班主任將學生王某的頭按在墻上，當著其他同學的面，殘忍地用錐子在他的左臉頰上刺了個“賊”字，并涂上紅墨水，企圖讓他留下“永久”的記憶，原因是11歲的王某從同學的文具盒里拿走了10元錢。觸目驚心的體罰1999年10月7日，陜西省華陰市黃河工程機1999年11月2日，天津市第十九中學初二某班的11名學生在班主任的威逼下，輪流到講臺前，當著全班同學的面打自己耳光，原因是這些同學其中語文考試成績不及格，“搞壞”了整個班的總體成績。1999年11月15日，四川省內(nèi)江市某小學四年級某班的全體學生，在教室的命令下集體下跪，原因是違反課堂紀律的同學不肯主動站起來承認錯誤。1999年11月2日，天津市第十九中學初二某班的11名學生在1999年12月8日，西安市長安縣東大鄉(xiāng)某小學一個一年級的學生被班主任用滾燙的火鉗在脖子上加了兩下，留下了四道傷疤。原因是他在教室外屋檐下，教師喊她，她沒聽到。1999年12月13日，貴州省湄潭縣某小學五年級一個學生上課時向后張望，該辦主任厲聲喝斥一番后，強令后排的學生向該學生吐口水，吐到第三口實，該生因人受不了還了一口，班主任見狀火起，將強令該生吃屎。1999年12月8日，西安市長安縣東大鄉(xiāng)某小學一個一年級的學2000年4月3日晚上7時30分，云南省曲靖市會澤縣上村鄉(xiāng)中學初一(84)班的學生正在上晚自習，歷史課教師聶朝寬來到班上檢查學生作業(yè)。當他發(fā)現(xiàn)學生張波及另外兩名學生沒完成作業(yè)時，便將三名學生叫到黑板前罰站。好動的張波與坐在二排的一名同學用粉筆頭互相打鬧，聶朝寬老師便上前連扇張波10個耳光，把16歲的張波扇倒在地，當場口吐白沫，昏迷不醒。聶老師認定張波有意裝死，火氣更大，抓著頭發(fā)將張波拎起又狠狠扇了他兩個耳光。張波又一次栽倒在地，從此無法起來。晚上9時，張波經(jīng)搶救無效死亡。2000年4月3日晚上7時30分，云南省曲靖市會澤縣上村鄉(xiāng)中2000年10月20日，云南玉溪市北城鎮(zhèn)夏井小學四年級一班數(shù)學教師潘光禮因不滿學生何衛(wèi)被打后罵其為“潘狗”，遂提出４個懲罰條件讓其選擇，第一是讓每個學生依次打1000棍子；第二是老師親自動手打100棍；第三吃下1000只活蒼蠅；第四吃樹上的綠蟲。何衛(wèi)選了第一項。何衛(wèi)怕老師又下重手，表示愿讓同學打，一女生迫于無奈，邊打邊哭，一共打了何衛(wèi)200余棍。何衛(wèi)當即被打得皮開肉綻，由于受不了如此體罰，他又只得哀求選擇吃蒼蠅。潘光禮聽后，當即就叫幾個男生到外面捉來了10只蒼蠅，強迫何衛(wèi)生吞下去。懾于潘的“威嚴”，何衛(wèi)一邊哭泣一邊抓起7只蒼蠅放進嘴里，吞下了3只后，由于惡心引起了嘔吐，剩下的4只也被吐了出來。潘光禮認為分量不足，又讓何衛(wèi)吃下吐出來的4只蒼蠅，后在何衛(wèi)的苦苦哀求下才作罷。2000年10月20日，云南玉溪市北城鎮(zhèn)夏井小學四年級一班數(shù)2003年11月12日下午，北京市房山區(qū)田各莊小學四年級音樂課上。一位姓許的男老師教學生學習音樂的八個音符，許老師多次領讀后便讓每個學生輪流發(fā)音。當輪到一名叫路路的學生發(fā)音時，有幾個音符他發(fā)音不準。盡管許老師多次糾正，他依然不能正確發(fā)音。當時許老師特別著急，許老師越著急，他就越心慌，越心慌就越發(fā)不準。最后，許老師非常生氣地讓路路打自己嘴巴兩下，不聽響還不行，以增長記性。當時路路沒有動手，許老師更加生氣了，上前打了他兩個嘴巴。之后，又有7名男學生因發(fā)音不準被罰打嘴巴。有的同學打了自己嘴巴一下后嫌疼不打了，許老師便上前補抽一嘴巴。2003年11月12日下午，北京市房山區(qū)田各莊小學四年級音樂2004年6月7日上午，哈爾濱市長虹小學正在上微機課的四年級學生丹丹和另外三名同學被班主任王元靜老師叫回班級教室。王老師質問丹丹作業(yè)中為什么少做了三道題，孩子解釋說老師留作業(yè)的時候自己正好去上廁所了，所以漏聽了這三道題。王老師當下讓丹丹補做這三道題還有作業(yè)中算錯的題。由于緊張，丹丹過了十幾分鐘還沒做出題。王老師見狀生氣地在丹丹左頰上扇了兩耳光，又在她右腮和右臂上掐了幾下。后來，經(jīng)過醫(yī)院診斷結果為左面部外傷，右面部痙攣，三叉神經(jīng)壓痛，右上臂皮下淤血。目前打人老師已被停職。2004年6月7日上午，哈爾濱市長虹小學正在上微機課的四年級2005年3月19日上午，一名年輕的女教師第一節(jié)課便讓41名學生全部站著上，不允許寫字。第二節(jié)課更為離譜，竟讓學生依次伸出手，而她則用削鉛筆的小刀子劃孩子的手心。剛開始，她還是用刀背，但從第二個開始，便改用刀鋒，在每個學生的掌心用削鉛筆刀劃傷出血，全班頓時哭聲一片。這觸目驚心的一幕，發(fā)生在河北曲周縣侯村鎮(zhèn)東高固小學。據(jù)《燕趙都市報》報道，這名老師叫劉麗娜，今年19歲，畢業(yè)于一幼兒師范學校，是這所小學的代課教師。據(jù)劉麗娜稱，她之所以有這樣的動機，只是為了孩子們“好好學習”。據(jù)悉，劉麗娜已被刑事拘留，對該事件負有領導責任的侯村鎮(zhèn)總校部校長和東高固村小學校長已被撤職。2005年3月19日上午，一名年輕的女教師第一節(jié)課便讓41名加拿大就體罰對孩子將來身心健康產(chǎn)生的影響做了全球最大規(guī)模的調(diào)查，被調(diào)查人的年齡介于15歲至64歲之間。被父母或老師體罰的兒童成年后吸毒和酗酒的可能性是正常兒童的兩倍，而且患上焦慮癥、反社會行為傾向和抑郁的幾率大大增加。在偶爾被打的受訪者當中，有21％患上焦慮癥、70％患上抑郁癥、13％酗酒、17％嗜毒。加拿大就體罰對孩子將來身心健康產(chǎn)生的影響做了全球最大規(guī)模的調(diào)有時寬容引起的道德震動比懲罰更強烈?！K霍姆林斯基你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生?！招兄皇情车拇驌簦耸撬妮d歌載舞，使鵝卵石臻于完美?！《仍娙颂└隊栍袝r寬容引起的道德震動比懲罰更強烈。3、職業(yè)自卑，心理幼稚

3、職業(yè)自卑，心理幼稚二、危害：害己，更害人美國某大學有一位英文教授，很為教學苦惱。因為他所授課程，本不是他的專長，他的教學方法又很呆板，而且他好發(fā)怒，善挑剔。結果，他不僅教學方法失敗，而且?guī)熒g的友愛關系也蕩然無存。為此，他情緒緊張，痛苦不安，由心理影響到生理，結果他患了嚴重的胃潰瘍。二、危害：害己，更害人美國某大學有一位英有心理健康問題的教師

對學生產(chǎn)生的影響（1）影響學生的學習態(tài)度和生活態(tài)度。（2）影響學生的人際關系。（3）影響學生的心理健康幸福的人能使他人更幸福，不幸的人會使他人更不幸。有心理健康問題的教師

對學生產(chǎn)生的影響（1）影響學生的學習態(tài)由于情緒不穩(wěn)定的教師對于兒童的決定性影響，就不應該讓他們留在學校里。一個有不能自制的脾氣、嚴重的憂郁、極度的偏見、兇惡不能容人，諷刺刻毒或習慣性謾罵的教師，對于兒童心理健康的威脅，猶如肺結核或其它危險傳染病對兒童身體健康的威脅一樣嚴重。

美國《各級學校的健康問題報告》

由于情緒不穩(wěn)定的教師對于兒童的決定性影響，就不應第五章

教育拷問：誰來拯救“靈魂工程師”的靈魂？

——教師壓力管理與自我調(diào)適第五章教育拷問：誰來拯救“靈魂工程師”的靈魂？多給教師一些實際的鼓勵和待遇，少給一些不切實際的期待；多給教師一些體諒和寬容，少給一些指責和批評；多給教師一些理解和尊重，少給一些壓力和不公……

多給教師一些實際的鼓勵和待遇，

（一）生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭——合理情緒療法（一）生活像鏡子，你笑它也笑，我們的煩惱不是源于我們的遭遇，而是源于我們對世界的看法發(fā)生事件自我觀人際觀世界觀心理行為反應我們的煩惱不是源于我們的遭遇，而是源于我們對世界的看法發(fā)生事非理性思維之特征：絕對化要求過分概括化糟糕透頂挑戰(zhàn)非理性思維：我所持的這種思維是正確的嗎？放棄這種思維是正確的嗎？可能發(fā)生的最糟糕的事情是什么？出現(xiàn)最糟糕的后果時，如何應付？看待這個情境最合理的方式是什么？非理性思維之特征：狐貍與葡萄盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園，一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地爭相躍起。無奈葡萄架太高，哥幾個使出渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。狐貍與葡萄狐貍A在葡萄架下轉了幾圈，找不到可攀援之處，環(huán)顧四周亦無梯可用，于是搖了搖頭，說了一句“這葡萄一定很酸”，咽了咽口水，哼著小曲走開了。狐貍A在葡萄架下轉了幾圈，找不到可攀援之處，環(huán)顧四周狐貍B一邊笑A沒出息，一邊高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目。”一下又一下，跳個沒完，終因勞累過度。瞪著雙眼，死在了葡萄架下。狐貍B一邊笑A沒出息，一邊高喊著“下定決心，不怕狐貍C跳了幾下吃不到葡萄，便發(fā)火地嚷著，“誰把葡萄架搞得這么高？誠心跟老子過不去，真可恨！”葡萄主人聽到狐貍的罵聲，一鋤頭將其打倒，讓他永世不得翻身。狐貍C跳了幾下吃不到葡萄，便發(fā)火地嚷著，“誰把葡萄狐貍D憤憤不平地離開葡萄架，越想越憋氣，“連葡萄都吃不到，活著還有什么意思？”于是，找根繩子，將脖子一套，含恨而死。狐貍D憤憤不平地離開葡萄架，越想越憋氣，“連葡萄都吃狐貍E悶悶不樂地回了家，整日愁眉苦臉，唉聲嘆氣，最終抑郁成疾，患病而死。狐貍E悶悶不樂地回了家，整日愁眉苦臉，唉聲嘆氣，最終狐貍F一氣之下精神失常，蓬頭垢面，滿街游逛，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮?！焙侳一氣之下精神失常，蓬頭垢面，滿街游逛，口中念

美國生理學家艾爾馬的實驗研究：

將人在不同情緒狀態(tài)下呼出氣體收集在

玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：☆在心平氣各狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的?！钤诒瘋麪顟B(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀?！钤趹嵟?、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠死亡。美國生理學家艾爾馬的實驗研究：

將人在不同討論：題目：工作中令人愉快的事要求：事件發(fā)生在學校之內(nèi)；越多越好；抽象具體皆可。討論：題目：工作中令人愉快的事構建價值之更改因為他人對我挑剔，所以我現(xiàn)在不開心句式轉換：情境不變，將結果改為相反詞，首句“因為”置后他人對我挑剔，我仍然開心，因為……參考答案：我知道了自己的不足；我努力工作會使他改變對我的態(tài)度；這會使我有更優(yōu)秀的表現(xiàn)……構建價值之更改因為他人對我挑剔，所以我現(xiàn)在不開心構建價值之更改練習一：因為領導批評了我，所以我不高興?！I導批評了我，我仍然高興，因為……練習二：因為學生課堂紀律差，所以我不高興?！鷮W生課堂紀律差，我仍然高興，因為……練習三：因為和老公（老婆）吵架，所以我不高興?！屠瞎ɡ掀牛┏臣?，我仍然高興，因為……構建價值之更改練習一：（二）高興就笑，傷心就哭——合理宣泄法（二）高興就笑，傷心就哭第七章做個快樂教師成就幸福人生第七章做個快樂教師（1）作品剛剛完成，吹著口哨欣賞自己作品的藝術家；（2）正在用沙子筑城堡的兒童；（3）為嬰兒洗澡的母親；（4）千辛萬苦開刀之后，終于挽救了危重病人的外科醫(yī)生。（1）作品剛剛完成，吹著口哨欣賞自己作品的藝術家；一、辛苦并快樂著

——快樂從忙碌的工作中來四種職業(yè)境界自然境界功利境界道德境界天地境界一、辛苦并快樂著

——快樂從忙碌的工作二、你快樂，所以我快樂

——快樂從和諧的人際關系中來1、干群關系2、同事關系3、教師與家長4、師生關系要有良好的人際關系！二、你快樂，所以我快樂

——快樂從和諧的人際關系中來1、干群北京市西城區(qū)銀河小學倡導教師們要說好“十句話”

為痛苦的學生說句安慰話為孤獨的學生說句溫暖話為膽怯的學生說句壯膽話為自卑的學生說句自信話為迷茫的學生說句開導話為沮喪的學生說句鼓勵話為受困的學生說句熱心話為偏激的學生說句冷靜話為懶惰的學生說句鞭策話為受冷落的學生說句公道話北京市西城區(qū)銀河小學倡導教師們要說好“十句話”為痛苦的學生三、快樂本是一件很容易的事

——快樂就在身邊，快樂就在心間

樂樂樂三、快樂本是一件很容易的事

—中國年輕人和美國年輕人

眼里的快樂對比中國人公認的幸福時刻：久旱逢甘霖，他鄉(xiāng)遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時?？鞓肪驮谖疑磉?！中國年輕人和美國年輕人

眼里的快樂對比中國人公認的幸福時刻美國年輕人眼里的開心時刻☆異性的一個眼神☆在一條漂亮的公路上開車☆聽收音機里播放自己最喜歡的歌曲☆躺在床上靜靜地聆聽窗外的雨聲☆發(fā)現(xiàn)自己最想買的衣服正在半價出售☆被邀請去參加舞會☆在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗個澡☆傻笑☆一次愉快的談話☆有人體貼地為你蓋上被子美國年輕人眼里的開心時刻☆異性的一個眼神☆在沙灘上曬太陽☆在去年冬天穿過的衣服里發(fā)現(xiàn)20美元☆在細雨中