自然辯證法試卷及答案

工程碩士《自然辯證法》考試試卷與答案一、名詞解釋【每題3分】，共15分1、系統(tǒng)自然觀：隨著系統(tǒng)科學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展，人們從重視物質(zhì)本身到重視物質(zhì)的聯(lián)系，并盡可能把這種聯(lián)系量化，用量化的系統(tǒng)分析現(xiàn)象、處理問題，從重視既成事物到重視演化中的事物，以系統(tǒng)演化的眼光看待周圍的一切和自然里的一切，所形成的一種自然觀。2、自組織：自組織是自然界物質(zhì)系統(tǒng)自發(fā)地或自主地有序化、組織化和系統(tǒng)化的過程。3、社會(huì)建制：社會(huì)建制是指為了滿足某些基本的社會(huì)需要而形成的相關(guān)社會(huì)活動(dòng)的組織系統(tǒng)。一般而言，社會(huì)建制主要指社會(huì)組織制度，包括價(jià)值觀念、行為規(guī)范、組織系統(tǒng)、物質(zhì)支撐四大要素。4、科學(xué)共同體：有兩層意義；一是指整個(gè)科學(xué)界，用于考察其外在關(guān)系；二是指部分科學(xué)家組成的各種集團(tuán)，用于考察科學(xué)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。5、范式：是一個(gè)科學(xué)共同體的全體成員所共有的東西，如共同的信念、共同的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、共同的理論框架和研究方法、公認(rèn)的科學(xué)成就和范例等。二、填空【每空1分】，共35分1、 技術(shù)認(rèn)識(shí)與科學(xué)認(rèn)識(shí)的區(qū)別在于認(rèn)識(shí)目的不同、認(rèn)識(shí)對(duì)象不同、認(rèn)識(shí)過程不同、解決的問題不同。2、 1543年哥白尼的《天體運(yùn)行論》一書的出版，揭開了近代自然科學(xué)的序幕，引發(fā)了自然觀的革命性變革。思辨性3、古代樸素辯證法自然觀具有直觀性測(cè)性的基本特點(diǎn)。思辨性4、 開放性、遠(yuǎn)離平衡態(tài)、非線性相互作用和漲落，是自然系統(tǒng)演化的自組織機(jī)制。5、 經(jīng)典力學(xué)體系的建立以牛頓的巨著 《自然哲學(xué)的數(shù)學(xué)原理》（1687）的出版為標(biāo)志。6、 技術(shù)價(jià)值具有客觀性、實(shí)踐性、歷史性、相對(duì)性的特點(diǎn)。7、 系統(tǒng)自然觀最深層、最基本的內(nèi)涵，在于它闡發(fā)了自然界是存在到演化，確定性與隨機(jī)性、簡(jiǎn)單性與復(fù)雜性、線性與非線性的辯證統(tǒng)一的思想。8、 恩格斯論證了勞動(dòng)在人類起源中的決定性作用，提出了勞動(dòng)創(chuàng)造了人和整個(gè)人類社會(huì)的觀點(diǎn)。9、 技術(shù)要素是技術(shù)本質(zhì)的具體表現(xiàn)形態(tài)，這些要素可概括為經(jīng)驗(yàn)形態(tài)的技術(shù)要素、實(shí)體形態(tài)的技術(shù)要素和只是形態(tài)的技術(shù)要素。10、 技術(shù)結(jié)構(gòu)的歷史發(fā)展經(jīng)歷了古代單相的技術(shù)結(jié)構(gòu)模式、近代雙相的技術(shù)結(jié)構(gòu)模式、現(xiàn)代三相的技術(shù)結(jié)構(gòu)模式三種結(jié)構(gòu)模式。11、 技術(shù)方法的特點(diǎn)為目的性與客觀性、功利性與折中性、多樣性與專用性、社會(huì)性與綜合性。12、 知識(shí)有事實(shí)性知識(shí)、原理性知識(shí)、技能性知識(shí)、人力資源知識(shí)四種類型。三、選擇題（每題2分），共20分1、以下幾項(xiàng)發(fā)現(xiàn)中， C 不屬于十九世紀(jì)末的物理學(xué)三大發(fā)現(xiàn)。A、放射性現(xiàn)象；B、X射線C、電磁波；D、電子2、 下列說法正確的是(C)A、科學(xué)與技術(shù)沒本質(zhì)的區(qū)別B、社會(huì)將毀滅與技術(shù)之中C、技術(shù)萬能論屬于技術(shù)樂觀主義；D、技術(shù)沒有社會(huì)屬性3、 以下不屬于高技術(shù)特點(diǎn)的是(C)A、高投入；B、高效益C、低風(fēng)險(xiǎn)；D、擴(kuò)散強(qiáng)4、 決定技術(shù)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變的是(A)矛盾。P199)A、技術(shù)活動(dòng)要素與技術(shù)結(jié)構(gòu)；B、技術(shù)結(jié)構(gòu)與主體技術(shù)C、技術(shù)結(jié)構(gòu)與經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)； D、技術(shù)結(jié)構(gòu)與物質(zhì)技術(shù)5、 恩格斯指出：“最初把理性帶進(jìn)地質(zhì)學(xué)的是B賴爾，因?yàn)樗缘厍虻木徛淖兓@樣一些漸進(jìn)的作用，取代了由于造物主的一時(shí)興起而引起的突然變革。”A居維葉B賴爾C布豐D拉馬克6、 自然系統(tǒng)具有物質(zhì)、能量、信息“三要素”。自然界是物質(zhì)的、而物質(zhì)是系統(tǒng)的，能量、信息是物質(zhì)系統(tǒng)的屬性。而在自然系統(tǒng)中，C整體性是自然系統(tǒng)最突出、最基本的特征。A開放性B動(dòng)態(tài)性C整體性D層次性7、 20世紀(jì)40年代末興起的A控制論、信息論、系統(tǒng)論，是系統(tǒng)科學(xué)研究的第一批成果。它們以“系統(tǒng)”的觀點(diǎn)看自然界，提出了系統(tǒng)與要素、結(jié)構(gòu)與功能等新的范疇，揭示了自然物質(zhì)系統(tǒng)的基本特點(diǎn)。A控制論、信息論、系統(tǒng)論B耗散結(jié)構(gòu)理論、協(xié)同學(xué)、超循環(huán)理論C系統(tǒng)論、突變論、協(xié)同學(xué)D超循環(huán)理論、混沌理論、控制論8、 科學(xué)理論的主要特征有AA客觀真理性、全面系統(tǒng)性、邏輯完備性、科學(xué)預(yù)見性B懷疑與批判性、全面系統(tǒng)性、邏輯完備性、科學(xué)預(yù)見性C客觀真理性、全面系統(tǒng)性、邏輯完備性、開拓創(chuàng)新性D客觀真理性、全面系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)嚴(yán)密性、科學(xué)預(yù)見性9、 科學(xué)的本質(zhì)屬性是AA客觀真理性、可檢驗(yàn)性、系統(tǒng)性和主體際性B客觀真理性、邏輯性、系統(tǒng)性和主體際性C客觀真理性、可檢驗(yàn)性、系統(tǒng)性和預(yù)見性D客觀真理性、可檢驗(yàn)性、系統(tǒng)性和相對(duì)性10、 科學(xué)理論的邏輯評(píng)價(jià)不包括 DA相容性評(píng)價(jià)B自洽性評(píng)價(jià)C簡(jiǎn)單性評(píng)價(jià)D系統(tǒng)性評(píng)價(jià)四、簡(jiǎn)述題（每題5分），共15分1、什么是自然辯證法。自然辯證法是馬克思主義哲學(xué)的重要組成部分，是研究自然界和科學(xué)技術(shù)的本質(zhì)及其發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，是辯證唯物主義的自然觀和科學(xué)技術(shù)觀，又是人們認(rèn)識(shí)和改造世界的科學(xué)研究方法論，還包括數(shù)學(xué)和其他各門具體學(xué)科中的重大哲學(xué)問題。自然辯證法的內(nèi)容主要包含：自然觀、自然科學(xué)觀、科學(xué)研究方法論三部分。其中，兩對(duì)矛盾，即人與自然、科學(xué)實(shí)踐與科學(xué)認(rèn)識(shí)的矛盾貫穿自然辯證法體系的始終。2、后工業(yè)社會(huì)的五個(gè)特征。答：1.從產(chǎn)品生產(chǎn)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉?wù)性經(jīng)濟(jì)。2.職業(yè)分布上專業(yè)與技術(shù)人員階級(jí)處于主導(dǎo)地位?！爸休S原理”，理論知識(shí)成為社會(huì)的核心，是社會(huì)革新的基礎(chǔ)和社會(huì)決策的根據(jù)。未來的技術(shù)發(fā)展是有計(jì)劃的，也是有節(jié)制的，技術(shù)評(píng)估占有重要地位。“智能技術(shù)”非常重要，制訂各種政策都必須通過“智能技術(shù)”。3、科學(xué)和偽科學(xué)，非科學(xué)的劃分標(biāo)準(zhǔn)（用辯證唯物主義解釋）答：科學(xué)劃界問題指區(qū)分科學(xué)與偽科學(xué)及其他非科學(xué)的界限問題。此問題由邏輯實(shí)證主義提出，其核心是科學(xué)劃界標(biāo)準(zhǔn)。關(guān)于科學(xué)劃界問題大致形成以下四種觀點(diǎn)，邏輯經(jīng)驗(yàn)主義的觀點(diǎn)、批判理性主義觀點(diǎn)、科學(xué)歷史主義觀點(diǎn)與科學(xué)實(shí)在論的多元觀點(diǎn)。邏輯經(jīng)驗(yàn)主義認(rèn)為有意義的命題才是科學(xué)的命題，否則便是非科學(xué)的問題。批判理性主義者波普爾認(rèn)為科學(xué)的理論或者命題具有普遍性，不可能被經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，而只能被經(jīng)驗(yàn)證偽，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)總是個(gè)別的，所以他主張可被證偽的理論或者命題才是科學(xué)的，否則是非科學(xué)的。辯證唯物主義認(rèn)為科學(xué)和偽科學(xué)，非科學(xué)是有本質(zhì)區(qū)別的。可檢驗(yàn)性是科學(xué)區(qū)別于偽科學(xué)的根本標(biāo)準(zhǔn)。偽科學(xué)是偽裝成科學(xué)形式的非科學(xué)，是一種社會(huì)現(xiàn)象，其內(nèi)容不具有客觀真理性。不可檢驗(yàn)性和偽裝是偽科學(xué)的基本特征。一般的非科學(xué)是指不滿足精確性和可檢驗(yàn)性的命題問題或者理論，無法運(yùn)用自然科學(xué)方法進(jìn)行檢驗(yàn)或者評(píng)價(jià)。五、論述題。共15分評(píng)“人類中心主義”，“生態(tài)倫理學(xué)”，“天人合一”，“對(duì)象性關(guān)系”四個(gè)環(huán)境思想的進(jìn)步性和局限性一．人類中心主義（1）進(jìn)步性：人類中心主義是伴隨著西方人本主義的出現(xiàn)而產(chǎn)生的文化觀念，起初，它對(duì)于喚醒人類的主體意識(shí)，擺脫自然對(duì)人的束縛、控制，實(shí)現(xiàn)人自身的獨(dú)立，具有啟蒙性的作用，使人類從原始的野蠻狀態(tài)進(jìn)入文明狀態(tài)。隨著人類文明的發(fā)展，人類中心主義的思想被逐步強(qiáng)化，在這個(gè)過程，它也激發(fā)了人們的創(chuàng)造熱情，鼓舞人們戰(zhàn)天斗地，不斷的按照自身的需要去認(rèn)識(shí)和改造自然，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)文明和精神文明，為人類的存在和發(fā)展創(chuàng)造了物質(zhì)條件，推動(dòng)著社會(huì)歷史的整體進(jìn)步。（2）局限性：人類中心主義發(fā)展到極端，必然導(dǎo)致無視自然界對(duì)人的優(yōu)先性存在、自然界的承受能力以及各種原始協(xié)調(diào)的關(guān)系，完全根據(jù)人自身的需要、愿望去掠奪、索取自然界，甚至無視自然規(guī)律的存在及其對(duì)人類的制約性。其最終結(jié)果必然導(dǎo)致作為人類生存環(huán)境的自然界存在狀態(tài)的根改變，原來適合人類生存發(fā)展的環(huán)境條件的惡化，使人類的現(xiàn)實(shí)生存和未來發(fā)展陷入困境?？v觀近代以來，特別是20世紀(jì)以后，由于人類中心主義的極端擴(kuò)張，以及以此為指導(dǎo)的實(shí)踐活動(dòng)的展開，人與自然環(huán)境之間的不協(xié)調(diào)關(guān)系日益加劇，出現(xiàn)了人類目前所面臨的環(huán)境危機(jī)，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：①環(huán)境污染；②資源短缺；③生態(tài)系統(tǒng)失調(diào)。二.生態(tài)倫理學(xué)（1）進(jìn)步性：生態(tài)倫理學(xué)是根據(jù)生態(tài)學(xué)的成果，并對(duì)生態(tài)危機(jī)的深刻反思而建立和發(fā)展的，其矛頭直指“人類中心論”的價(jià)值觀，號(hào)召人們從整體主義的哲學(xué)觀念出發(fā)，尊重大自然的權(quán)利和價(jià)值，承擔(dān)起對(duì)自然界進(jìn)行保護(hù)、尊重、關(guān)愛的倫理責(zé)任。這種理論主張對(duì)于人們改變?cè)械摹爸鳎腕w”分裂觀念，實(shí)現(xiàn)人對(duì)自然的協(xié)調(diào)一致關(guān)系，促進(jìn)人與自然持續(xù)、和諧的共同存在和發(fā)展，無疑具有重要的理論價(jià)值。尤其是在當(dāng)今人類中心主義仍占主導(dǎo)地位，人類生存環(huán)境持續(xù)惡化，人類社會(huì)的持續(xù)發(fā)展受到挑戰(zhàn)的今天，無疑具有振聾發(fā)聵的啟蒙作用。（2）局限性：生態(tài)倫理學(xué)畢竟是本世紀(jì)以來形成的新興學(xué)科，其理論主張尚存在著值得進(jìn)一步討論的方面：①按照當(dāng)代生態(tài)倫理學(xué)的觀點(diǎn)，人應(yīng)該把自己看作生態(tài)系統(tǒng)中普通的一員，尊重和關(guān)愛每種自然物的價(jià)值和權(quán)利，甚至不得以任何形式剝奪自然物的存在權(quán)利和改變其生存形式。然而，人類的生存和社會(huì)的發(fā)展又必然要以對(duì)自然事物的認(rèn)識(shí)和變革作為前提和條件，沒有這種實(shí)踐活動(dòng)，人類社會(huì)就失去了其存在的基礎(chǔ)。如此，便產(chǎn)生了人類的生存需要和自然環(huán)境權(quán)利之間的矛盾，要么就放棄對(duì)人類生存權(quán)利的追求，要么就要對(duì)自然事物的存在形式和形態(tài)作出變革。對(duì)于這種矛盾，當(dāng)代生態(tài)倫理學(xué)始終沒有找到使二者相互協(xié)調(diào)的橋梁和途徑；②人與自然的倫理關(guān)系能否真正建立？按照生態(tài)倫理學(xué)的觀點(diǎn)，每種自然事物按照一定的比例關(guān)系構(gòu)成人類生存的環(huán)境，人類只能在這個(gè)環(huán)境中生存，因此人必須對(duì)自然物尊重和關(guān)愛，承認(rèn)其內(nèi)在的價(jià)值。但是，無意識(shí)的自然環(huán)境能否成為道德的主體，與人之間能否建立相互的道德關(guān)系，卻是一個(gè)值得深思的問題。從生態(tài)系統(tǒng)本身是人類生存的場(chǎng)所和條件方面來說，它似乎關(guān)愛、支持著人類的生存，但它也可能在一定條件下危及或威脅到人的生存，這種威脅也并非一定是人類所為，而是來源于各種自然力量的盲目的無意識(shí)的作用。如此以相互約定、共擔(dān)義務(wù)和責(zé)任的人與自然的倫理關(guān)系就很難真正建立起來。三．天人合一（1）進(jìn)步性：“天人合一”在解決天命（規(guī)律）與人事關(guān)系上，承認(rèn)自然命運(yùn)不可違、尊重自然規(guī)律。但不消極處之，盡人事而不務(wù)求其必成，這就是“知天命，盡人事”，這對(duì)當(dāng)今提出的可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略具有先導(dǎo)意義。（2）局限性：“天人合一”固然有許多精彩的思想，但它畢竟是中國(guó)古代哲學(xué)的產(chǎn)物，具有樸素性和直觀性。即使在“天人合一”思想盛行的古代中國(guó)，也經(jīng)歷了中華民族生態(tài)環(huán)境日趨惡化的五個(gè)階段。而這五個(gè)階段都是處在農(nóng)業(yè)社會(huì)中，而只是到了清末，中國(guó)才開始出現(xiàn)近代工業(yè)?？梢娊鉀Q人類面臨的環(huán)境與發(fā)展問題，不是抱住“天人合一”就可奏效的。四．對(duì)象性關(guān)系馬克思、恩格斯依據(jù)近代工業(yè)社會(huì)中人與自然關(guān)系的實(shí)際狀況，對(duì)人與自然的關(guān)系作了深入的哲學(xué)思考，提出了關(guān)于人與自然關(guān)系的科學(xué)理論。（1）生產(chǎn)勞動(dòng)是溝通主體和客體的橋梁和紐帶。人和自然是互為對(duì)象性的存在，這種相互依賴、相互作用的對(duì)象性關(guān)系是通過人的有意識(shí)的生產(chǎn)勞動(dòng)建立起來的。正是通過人類不間斷的生產(chǎn)勞動(dòng)和實(shí)踐過程，才使得人類的文明不斷產(chǎn)生和發(fā)展，社會(huì)歷史才得以進(jìn)步。（2）人是能動(dòng)與受動(dòng)的統(tǒng)一。在整個(gè)自然界中，只有人才能夠?qū)ψ匀唤缯J(rèn)識(shí)和改造，從而引起自然界的人化過程，這體現(xiàn)出人對(duì)自然的能動(dòng)性。但同時(shí)，馬克思主義也認(rèn)為，在人與自然關(guān)系當(dāng)中，不僅要注意到人對(duì)自然的積極主動(dòng)性，同時(shí)也要注意到自然界對(duì)人及其活動(dòng)的先在性、制約性，要使人的活動(dòng)與自然現(xiàn)象、自然規(guī)律和諧一致。（3）人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展的條件和途徑。首先，科學(xué)技術(shù)水平的提高和思想觀念的更新是實(shí)現(xiàn)人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展的前提。其次，要達(dá)到人與自然的和諧，還必須轉(zhuǎn)換人們的價(jià)值觀念。再次，建立先進(jìn)的社會(huì)制度和社會(huì)關(guān)系。教師招聘體育教師應(yīng)掌握的基本技術(shù)1（含教學(xué)方法）小學(xué)體育教師1、隊(duì)列和體操隊(duì)形立正，稍息，向前看齊、向前看，向右（左）看齊，向中看齊，連續(xù)報(bào)數(shù)，一至X報(bào)數(shù)，成X列橫隊(duì)一集合，成X路縱隊(duì)一集合，踏步、立定，排成一（二）列橫隊(duì)，排成一（二）路縱隊(duì)，原地一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)，原地一（二）列橫隊(duì)變成二（四）列橫隊(duì)，原地一（二）列橫隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)，向右（左）轉(zhuǎn)，半面向右（左）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，齊步、立定，跑步、立定，原地跑步變踏步，跑步與齊步互換，跑步變便步，左（右）轉(zhuǎn)彎走，向后轉(zhuǎn)走，向左（右）轉(zhuǎn)走，一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)用裂、并、分、合的方法變換隊(duì)形，錯(cuò)肩行進(jìn)和交叉行進(jìn)，并步法，跑步法，按報(bào)數(shù)用不同步數(shù)散開，走成圓形隊(duì)，直、斜、曲折方向（螺旋、蛇形等）。2、走和跑用各種方式做正確姿勢(shì)的走，兩臂放在不同部位用前腳掌走，加大兩臂擺動(dòng)的走，加大步幅的走，改變速度的走，沿地上畫的直線跑，原地?cái)[臂練習(xí)，高抬腿跑，快速跑，站立式起跑，加速跑，放松跑，后蹬跑，跑走交替，自然地形跑，定時(shí)跑（3-4分鐘），50米跑，25米往返跑，10秒25米往返跑，100米跑，400米跑，2分鐘25米往返跑，800米跑，鉆穿，爬越，跨邁，跳越。3、投擲持輕物擲遠(yuǎn)，持輕物投準(zhǔn)，持輕物投過五、六米遠(yuǎn)處2-3米高的橫繩，單、雙手向前推拋實(shí)心球，離墻一定距離、對(duì)墻投沙包或球，擲沙包，壘球擲遠(yuǎn)。4、基本體操全國(guó)統(tǒng)一的兒童廣播體操，簡(jiǎn)單動(dòng)作組合（6-8節(jié)），以上、下肢和軀干等動(dòng)作為主的（6-8節(jié)），以方向變換為主的（6-8節(jié)），勞動(dòng)模仿操，運(yùn)動(dòng)模仿操，拍手操一套，雙人操一套，以發(fā)展素質(zhì)為主一套，棒操一套，沙袋操一套。5、跳繩向前搖繩連續(xù)單腳交換跳，向前搖繩連續(xù)并腳跳，向后搖繩跳，雙搖跳，雙人跳，原地考試的單腳交換跳、并腳跳，斜面或正面跑入的魚貫跳，集體跑“8”字跳，穿梭交叉跳。6、攀登、爬越爬越障礙物，爬小山坡，爬過“鐵絲網(wǎng)”，爬垂直竿（繩），爬斜繩，爬橫繩，握吊繩擺越2米寬的小溝，高資匍匐前進(jìn)。7、技巧象行，兔跳，向前、后、左、右滾動(dòng)，向前滾翻，連續(xù)前滾翻，后滾翻，縱叉、橫叉，仰臥推起成“橋”，手扶墻下“橋”，背對(duì)墻蹲撐腳蹬墻成手倒立，靠墻手倒立，有人扶持手倒立，側(cè)手翻，前滾翻——一腳前滑成縱叉，前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度，前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻（男），前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——后滾翻（女），向左（右）側(cè)手翻，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，后腿前并直立——前滾翻——挺身跳，仰臥挺身，立臥撐，仰臥起坐，俯臥撐。8、支撐跳躍跳上成蹲撐、起立、向前跳下（挺身、轉(zhuǎn)體、屈腿、分腿等），跳上成跪撐變蹲撐、起立向前跳下（縱放器械），跳上成跪撐——跪跳下（橫放器械），跳上成分腿立撐，向前挺身跳下（橫放器械），箱上前滾翻（縱箱），分腿騰越山羊。9、武術(shù)基本手形、步型和名詞術(shù)語(yǔ)，第一套武術(shù)操，第一套少年拳。10、游戲略11、唱游與韻律活動(dòng)唱游：猜猜他是誰(shuí)，拍蒼蠅，拉拉圓圈，放鞭炮，丟手絹，比比誰(shuí)的力氣大，套圈，我是小小氣功師，黃河、長(zhǎng)江，快快排隊(duì)，切西瓜，貓捉老鼠。韻律活動(dòng)：十六步舞，小海軍，上學(xué)歌，做操，快樂的歌唱家，小鴨子，小小飛船，紅花獻(xiàn)給誰(shuí)，找朋友，火車舞，拍手游戲，小司機(jī)，慶?！傲弧眱和?jié)，秧歌舞，友誼舞，歡樂舞，12、小球類小籃球：起動(dòng)、急停、滑步，原地雙手胸前傳、接球，原地單手肩上傳球，原地雙手胸前投籃，原地和行進(jìn)間運(yùn)球小排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)，正面、側(cè)面下手發(fā)球，上手發(fā)球，雙手上手傳球，雙手下手墊球，低網(wǎng)扣球。小足球：腳內(nèi)側(cè)踢球，正腳背踢球，腳掌、腳內(nèi)側(cè)、胸部接球，腳內(nèi)側(cè)、正腳背帶球，原地正額頂球。乒乓球：原地顛球，行進(jìn)顛球，兩人對(duì)面?zhèn)髑?，?duì)墻擊球，打吊球，在地上比賽，握拍法，準(zhǔn)備姿勢(shì)，簡(jiǎn)單的步法，發(fā)球和接發(fā)球，擋球，正手攻球。13、實(shí)踐操作畫一條米長(zhǎng)的直線（提供畚箕和石灰，無皮尺）畫一個(gè)直徑為2米的圓4、武術(shù)見教科書內(nèi)容5、實(shí)踐操作：畫一條米長(zhǎng)的直線（提供畚箕和石灰，無皮尺），畫一個(gè)直徑為2米的圓。第五部分體育保健知識(shí)1、人的一生中有哪兩次生長(zhǎng)發(fā)育較快的突增期？第一次在2歲以前;第二次在青春發(fā)育期，年,齡在10——11歲至14——15歲。2、在第二次突增期結(jié)束的時(shí)候男女學(xué)生身體素質(zhì)能力分別可以達(dá)到成人的百分之多少？90.6%和94.6%。3、各類身體素質(zhì)的增長(zhǎng)速度快慢順序如何？速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早，其次是力量和一般耐力，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚4、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成由骨、關(guān)節(jié)、肌肉組成。5、脊柱一般在什么年齡才鞏固？20——21歲。6、經(jīng)常從事科學(xué)合理的體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有什么作用？可以使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固;可以使關(guān)節(jié)伸展性增加，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍加大，靈活而牢固;可以使肌肉逐漸變得結(jié)實(shí)，肌肉力量增加;可以促進(jìn)人體長(zhǎng)高，四肢發(fā)達(dá)，胸圍增大，肌肉中脂肪減少，體型也變得更加勻稱而健美。7、心血管系統(tǒng)的組成由心臟、動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管組成。8、少年時(shí)期心血管系統(tǒng)的特點(diǎn)?少年時(shí)期的心臟及其神經(jīng)支配的發(fā)育還未完善，心肌收縮力還比較弱，心臟重量、容積及每次心臟收縮所排出血液的絕對(duì)值比成人小。安靜時(shí)的心率較快，血壓也較低。9、經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)有什么作用？能使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到明顯提高;使心臟變得肥厚和發(fā)達(dá);安靜時(shí)心跳頻率減慢，可以使心臟得到更多的休息時(shí)間;輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳頻率和血壓變化幅度比一般人小，使人不易疲勞，而且恢復(fù)較快。10、呼吸系統(tǒng)的組成由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成。11、少年時(shí)期呼吸道的抵抗力還較弱，容易發(fā)生什么？容易發(fā)生充血、感染。12、經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)呼吸系統(tǒng)有什么作用？可以使呼吸肌增強(qiáng)，因而胸圍增大，也可以增大肺活量，還能使呼吸深而緩慢，因此工作耐久，不易疲勞。13、神經(jīng)系統(tǒng)的組成由腦、脊髓和分布全身的神經(jīng)。14、少年期神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)?少年期大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性較高，抑制能力較弱，興奮與抑制的轉(zhuǎn)換快，所以活潑好動(dòng)，注意力不夠集中;對(duì)具體、形象的講解和示范，容易理解和學(xué)會(huì)，因此掌握技術(shù)動(dòng)作較快，具有較強(qiáng)的模仿性;能量物質(zhì)的貯備較少，肌肉活動(dòng)時(shí)的神經(jīng)支配不夠完善，所以動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)和正確，容易發(fā)生疲勞，但消除疲勞也較快。15、經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有什么作用？可以改善神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各器官的調(diào)節(jié)作用，從而使各器官系統(tǒng)的活動(dòng)更加靈活和協(xié)調(diào)，并能提高運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)效率，以及對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。16、少年體育鍛煉衛(wèi)生應(yīng)注意哪些方面？（1）體育鍛煉前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng);鍛煉結(jié)束時(shí)，要做好放松性的整理活動(dòng)。（2）運(yùn)動(dòng)量不宜過大，持續(xù)時(shí)間不要太長(zhǎng)。應(yīng)按照“提高——適應(yīng)——再提高——再適應(yīng)”的規(guī)律，循序漸進(jìn)，逐步提高對(duì)機(jī)體的要求。（3）要養(yǎng)成正確的站、走、跑、跳、投等姿勢(shì)。不宜多在堅(jiān)硬的水泥、瀝青場(chǎng)地上反復(fù)進(jìn)行跑、跳練習(xí)，不要過多做高處跳下的動(dòng)作。從高處跳下時(shí)，應(yīng)該用前足掌先著地，并同時(shí)屈膝，以增加緩沖，減少身體震動(dòng)，防止發(fā)生脊柱、骨盆和下肢骨變形。（4）鍛煉的內(nèi)容要多樣化，以全面鍛煉。（5）要掌握用鼻呼吸或鼻吸口呼等合理的呼吸方法。（6）鍛煉后，要避免身體受涼。（7）要遵守組織紀(jì)律，做好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材或服裝的安全檢查，預(yù)防傷害事故發(fā)生。此外，要減少運(yùn)動(dòng)量，要建立合理的生活作息制度，保證充足的休息和睡眠時(shí)間，并注意合理的營(yíng)養(yǎng)。17、營(yíng)養(yǎng)素包括哪些物質(zhì)？包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素、纖維素和水。18、營(yíng)養(yǎng)素功能？具有構(gòu)成機(jī)體組織、供給熱能和調(diào)節(jié)生理功能的功能。19、體育鍛煉要注意哪些營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生？（1）講究膳食平衡。（2）要多吃新鮮的蔬菜和水果。（3）合理安排進(jìn)餐與體育鍛煉的時(shí)間。（4）在體育活動(dòng)中要控制喝水，做到喝水或不喝水。（5）根據(jù)科學(xué)研究，運(yùn)動(dòng)時(shí)以糖類提供能量為最好。20、每天膳食中糖類、脂肪、蛋白質(zhì)各占總能量的百分之幾？糖類60－70%，脂肪20－25%，蛋白質(zhì)10－14%21、日光浴的兩種方式，以及注意事項(xiàng)？一是專門的日光浴，多在海濱、游泳池或家庭的院子里進(jìn)行。二是在體育活動(dòng)和勞動(dòng)是順便進(jìn)行日光浴。專門的日光浴要選擇在塵埃少的地方;不要看書或睡覺;時(shí)間以上午9－11時(shí)，下午4－6時(shí)為好。夏天，要預(yù)防日光浴直接照射頭部時(shí)間過長(zhǎng)或氣溫較高而發(fā)生中署。出現(xiàn)皮膚潮紅、有燒灼感、搔癢、發(fā)痛時(shí)應(yīng)停止日光浴，發(fā)生中暑，應(yīng)及時(shí)處理。22、中暑的應(yīng)急處理？（1）在通風(fēng)蔭涼休息（2）降溫，解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身。（3）吃消署藥（4）嚴(yán)重者送醫(yī)務(wù)所23、空氣浴那兩種方式？一是穿著短褲短衣在戶外進(jìn)行。二是在體育活動(dòng)和勞動(dòng)是順便進(jìn)行。24、冷水浴應(yīng)注意事項(xiàng)？冷水浴鍛煉要循序漸進(jìn)和因人而異;饑餓時(shí)、飯后和劇烈活動(dòng)后都不要立即進(jìn)行冷水浴、每次鍛煉的時(shí)間不能過長(zhǎng)，避免出現(xiàn)寒顫。若發(fā)生寒顫，應(yīng)立即停止冷水浴。25、空氣浴應(yīng)注意事項(xiàng)？應(yīng)先從暖空氣浴開始，逐漸過渡到?jīng)隹諝庠『屠淇諝庠?時(shí)間不要過長(zhǎng)，以不引起劇寒和寒顫為原則，防止受涼發(fā)生感冒。有大風(fēng)和大霧時(shí)不要進(jìn)行空氣浴。26、女生月經(jīng)期參加體育鍛煉應(yīng)注意些什么?運(yùn)動(dòng)量要小些，鍛煉時(shí)間不要過長(zhǎng);不宜參加劇烈活動(dòng)或比賽，要避免大強(qiáng)度的、身體震動(dòng)較大的和引起腹內(nèi)壓力突然增加的動(dòng)作，如疾跑、跳躍、投擲、仰臥起坐等;經(jīng)期不要參加游泳和冷水浴鍛煉。27、什么叫月經(jīng)？月經(jīng)是在卵巢激素的影響下，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性的增殖、脫落并出現(xiàn)血的正常生理現(xiàn)象。28、月經(jīng)可以參加那些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)？可以參加如打乒乓球、羽毛球，做廣播操和輕松愉快的游戲等。29、體育矯治的內(nèi)容包括哪些？包括懸垂、牽引、攀登、臥硬板床和矯正體操等。30、如何預(yù)防脊柱側(cè)彎？要預(yù)防脊柱側(cè)彎，必須定期進(jìn)行體格檢查，做到及早發(fā)現(xiàn)和矯治。早期較輕的脊柱側(cè)彎。只要認(rèn)真矯正不良姿勢(shì)并進(jìn)行體育矯治，畸形能較快消失;嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎還要請(qǐng)醫(yī)生治療。31、體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有哪些作用？（1）促進(jìn)身體增高，力量增大。（2）增強(qiáng)心血管系統(tǒng)機(jī)能。（3）提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。（4）發(fā)展神經(jīng)系統(tǒng)的功能。32、為什么說經(jīng)常參加體育鍛煉能提高文化課的學(xué)習(xí)效率？（1）體育鍛煉時(shí)常常要求身體完成一些比日常生活更為復(fù)雜的任務(wù)神經(jīng)系統(tǒng)必須為此高度發(fā)揮出自己的機(jī)能來適應(yīng)這些任務(wù)的要求。鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦的營(yíng)養(yǎng)供給，增加大腦的重量和大腦皮層的厚度，為提高學(xué)習(xí)提供充沛的體力和精力。（2）體育鍛煉時(shí)，管理運(yùn)動(dòng)的腦細(xì)胞和神經(jīng)處于興奮和抑制的迅速交替過程中，使管理學(xué)習(xí)的腦細(xì)胞得到積極性休息。久而久之，大腦的調(diào)節(jié)能力、活動(dòng)強(qiáng)度、反應(yīng)的靈活性和正確性等都能得到很好的發(fā)展。33、身體的高矮和增長(zhǎng)的速度，取決于什么？長(zhǎng)骨的長(zhǎng)短和快慢。34、造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有哪些？怎樣預(yù)防？造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有：體育鍛煉中，有時(shí)會(huì)發(fā)生皮膚擦傷、撞傷、關(guān)節(jié)扭傷、肌腱拉傷、關(guān)節(jié)脫位和骨折等意外的損傷事故。預(yù)防：（1）思想上要重視。（2）做好準(zhǔn)備活動(dòng)。（3）掌握動(dòng)作要領(lǐng)。（4）加強(qiáng)保護(hù)和幫助。（5）注意場(chǎng)地器械和衣著的安全與衛(wèi)生。35、發(fā)生疲勞的原因？與體內(nèi)能量物質(zhì)的消耗、疲勞物質(zhì)的積聚有關(guān)。36、消除疲勞的方法有：（1）遵守作息制度。保證充足的睡眠時(shí)間。（2）積極性休息。（3）溫水浴、熱敷、和按摩。（4）注意營(yíng)養(yǎng)，做到不挑食、不偏食、不吃得過飽。37、身體健康狀況的自我觀察，分為哪兩個(gè)方面？分主觀感覺和醫(yī)學(xué)檢查38、溫水浴的時(shí)間一般分宜幾分鐘為宜？以10－15分鐘39、出現(xiàn)哪些現(xiàn)象表明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、健康狀況不良或身體有病？除了出現(xiàn)肌肉酸痛、四肢乏力的感覺正常的生理現(xiàn)象外，還有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸痛或腹痛等現(xiàn)象。40、醫(yī)學(xué)檢查通常是什么？定期測(cè)量脈搏和體重。41、怎樣測(cè)量晨間脈搏？用食指、中指、和無名指觸摸手腕上部掌面外測(cè)的橈動(dòng)脈。先測(cè)出10秒或15秒鐘的脈搏次數(shù)，然后再乘以6或4，即為1分鐘的脈搏次數(shù)。42、怎樣來計(jì)算少年兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重？7—12歲，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=年齡數(shù)X2+713—16歲，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=[身體（厘米）一100]x0.943、 實(shí)際體重超出標(biāo)準(zhǔn)體重百分之多少，就屬于肥胖？超出20%44、 按摩時(shí)的注意事項(xiàng)？按摩者雙手要清潔、溫曖，指甲要剪短，以防損傷皮膚引起疼痛和發(fā)炎;被按摩部位的肌肉要放松;用力先輕后重，再由重到輕;要用巧勁，不可用蠻勁，動(dòng)作要柔和、協(xié)調(diào);要隨時(shí)觀察和詢問被按摩者的反應(yīng)與感覺，以便及時(shí)調(diào)整手法的輕重程度;皮膚病、皮膚破損、瘡等炎癥、急性損傷24小時(shí)內(nèi)、骨折和關(guān)節(jié)脫位時(shí)，不要做患部按摩;女生月經(jīng)期不要做腹部按摩。45、說說推法、擦法、揉法、搓法、拍擊法、抖動(dòng)法等6種按摩手法的動(dòng)作要領(lǐng)？推法：用拇指指腹或掌根、全手貼在被按摩部位的皮膚上，沿著淋巴和經(jīng)脈血回流方向向前推動(dòng)。擦法：用拇指指腹或手掌貼在被按摩部位的皮膚上，作來回直線形的摩動(dòng)。揉法：用拇指或其余四指指腹、掌根、大魚際、小魚際緊貼在被按摩部位的皮膚上。搓法：用雙手手掌夾住被按摩的部位，兩手相對(duì)用力，作方向相反的來回搓動(dòng)。拍擊法：用拳、手掌或手的尺側(cè)面，有節(jié)奏地上下交替拍擊按摩的部位。抖動(dòng)法：雙手握住上肢或下肢的末端，作左右或上下方向連續(xù)小幅度的快速抖動(dòng)，或輕輕抓住肌肉，作短時(shí)間的快速抖動(dòng)。46、 克托萊指數(shù)又稱什么指數(shù)？又稱肥胖指數(shù)或身高體重指數(shù)。47、 克托萊指數(shù)的計(jì)算公式？體重/身高X100048、 克托萊指數(shù)是評(píng)價(jià)什么的重要復(fù)合指數(shù)？是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平中人體的圍度、寬度、厚度以及機(jī)體組織密度等勻稱度的重要復(fù)合指數(shù)。49、胸圍是反應(yīng)什么的指標(biāo)？是反應(yīng)胸廓大小和胸部肌肉發(fā)育狀況的指標(biāo)。50、氣功是種怎樣的功夫？氣功是練氣、養(yǎng)氣、和用氣的功夫。51、氣功為什么能健身治??？氣功的入靜狀態(tài)，就是大腦神經(jīng)細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，通過這種抑制性保護(hù)，使消耗了的“元?dú)狻钡玫交謴?fù)。練功時(shí)，身體的消耗減少，同時(shí)，通過深長(zhǎng)而有節(jié)奏的腹式呼吸，使隔肌活動(dòng)范圍比平時(shí)增加幾倍，對(duì)腹腔內(nèi)器官起到自我“按摩”的作用，促進(jìn)消化吸收功能的提高，從而使體質(zhì)得到增強(qiáng)。52、各類氣功都包括哪三個(gè)方面？包括調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息。53、五禽戲模仿哪五種禽獸的動(dòng)作而編成的？是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥54、調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息各指什么？調(diào)身：指調(diào)整身體的姿勢(shì)，放松關(guān)節(jié)、肌肉。調(diào)心：指調(diào)定心意，即練功是所處的思想狀態(tài)。調(diào)息：指調(diào)整呼吸，即練功時(shí)所采取的呼吸方法。55、練氣功的注意事項(xiàng)？練功前，要排空大小便。練功的環(huán)境要安靜，空氣新鮮。練功時(shí)要屏除一切雜念，精神要愉快輕松，注意力要集中，姿勢(shì)要自然，肌肉要放松。56、健康和智慧的概念？健康：不單指無病，還包括強(qiáng)壯的體力、充沛的精力、正常而穩(wěn)定的心理活動(dòng)、抵抗各種疾病的能力、對(duì)環(huán)境變化的高度適應(yīng)能力等。智慧：是知識(shí)和智力結(jié)合，在實(shí)踐中綜合地去分析問題、解決問題和發(fā)明創(chuàng)造的能力。57、你認(rèn)為經(jīng)常參加體育鍛煉的人會(huì)“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”的觀點(diǎn)是否正確？舉例說明？錯(cuò)誤。例：一個(gè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，要在百分之一秒，甚至千分之一秒的時(shí)間里，對(duì)來球做出快速、準(zhǔn)確的反應(yīng)，就要求大腦有良好的反射條件。測(cè)定表明，運(yùn)動(dòng)員反射潛伏期是一般人的20%?30%。反射潛伏期愈短，反應(yīng)愈快，腦子也愈靈。因此，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤。58、你能說出體育鍛煉有利于發(fā)展智力、提高學(xué)習(xí)效率的道理嗎？體育運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)身體健康，進(jìn)而促進(jìn)智力發(fā)展，但并不是說從事運(yùn)動(dòng)的人都一定比別人聰明，智力都比別人高，而是說身體好是腦子靈的物質(zhì)基礎(chǔ)。大腦的良好發(fā)育，也只是為智力發(fā)展提供了可能性。勇于實(shí)踐，善于用腦，才能將這種可能性轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。正如俗話所說：刀子愈磨愈鋒利，頭腦愈用愈伶俐。59、運(yùn)動(dòng)過程中人體生理功能和運(yùn)動(dòng)能力各有什么規(guī)律？生理功能：逐漸提高－穩(wěn)定狀態(tài)－疲勞－恢復(fù)過程運(yùn)動(dòng)能力：逐漸上升－最高水平－下降－恢復(fù)過程60、何為“極點(diǎn)”？如何正確對(duì)待“極點(diǎn)”？答：在劇烈運(yùn)動(dòng)的開始階段，由于人體的呼吸和心血管系統(tǒng)的功能跟不上運(yùn)動(dòng)器官需要，常發(fā)生各種不舒服的感覺，如呼吸困能，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩，情緒低落，甚至不愿再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)下去，這種狀態(tài)稱“極點(diǎn)”。出現(xiàn)“極點(diǎn)”后，應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，由于神經(jīng)、呼吸和心血管等系統(tǒng)的功能進(jìn)一步提高，呼吸變得均勻而加深，動(dòng)作感到輕松，不舒服的感覺消失，出現(xiàn)“第二次呼吸”狀態(tài)。教師招聘體育教師應(yīng)掌握的基本技術(shù)261、關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷時(shí)，出血時(shí)，骨折和關(guān)節(jié)脫位時(shí)，各采用什么急救方法？關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷時(shí)，要作傷部包扎。出血時(shí)，要立即止血。骨折和關(guān)節(jié)脫位時(shí)，要進(jìn)行臨時(shí)性固定。62、包扎法有哪幾種？繃帶包扎法，三角巾包扎法。63、什么叫外出血？血液自創(chuàng)口向體外流出。64、加壓包扎法怎樣操作？小血管出血時(shí)，在創(chuàng)口上放幾塊消毒紗布或折疊的清潔手帕，然后用繃帶或?qū)挷紟ё骷訅喊?5、四肢動(dòng)脈出血時(shí)，手指壓迫的部位在哪里？（1）前額出血時(shí)，壓迫耳屏前上一橫指處;（2）面部出血時(shí)，壓迫下頜角前約1.5厘米處（3）肩部和上臂出血時(shí)，壓迫鎖骨上窩內(nèi)1/3出;（4）前臂和手出血時(shí)，壓迫上臂內(nèi)側(cè)中點(diǎn)處;（5）手指出血時(shí)，壓迫指根部?jī)蓚?cè);（6）大腿和小腿出血時(shí)，壓迫腹股溝中點(diǎn)稍下方;（7）足部出血時(shí)，同時(shí)壓迫脛骨前下端和內(nèi)后方。64、骨折和關(guān)節(jié)脫位時(shí)，怎樣固定？骨折時(shí)，不要隨意移動(dòng)傷員或傷肢，要用夾板（或竹片、樹枝）和布條把傷肢固定。關(guān)節(jié)脫位時(shí)，固定的原則和注意事項(xiàng)與骨折相同。較多見的是肩關(guān)節(jié)脫位，可用三角巾或折成寬帶的襯衣把傷肢固定在軀干上。65、怎樣搶救呼吸和心跳停止的溺水者？（1）進(jìn)行人工呼吸，以口對(duì)口吹氣法，操作時(shí)，傷員仰臥，頭盡量后仰。救護(hù)者一手托起他的下頜，掌根輕壓環(huán)狀軟骨，另一手捏住他的鼻孔，深吸一口氣后，對(duì)準(zhǔn)他的口部吹入，吹完后，立即松開捏鼻孔的手。如此反復(fù)進(jìn)行，每分鐘吹氣16?18次，兒童20?24次。（2）進(jìn)行心臟胸外擠壓，傷員仰臥在木板和平板上。救護(hù)者以一手的掌根貼在病員的胸骨下半段，適度用力下壓，使胸骨體下段及相連的肋軟骨下陷3-4厘米，然后立即將手松開（掌根不離他的皮膚）。如此有節(jié)律地進(jìn)行，每分鐘擠壓60?80次，兒童80?100次。如果傷員的呼吸和心跳都停止時(shí)，要同時(shí)進(jìn)行人工呼吸和心臟胸外擠壓。66、 體育比賽的宗旨是什么？和平、友誼、進(jìn)步。67、 體育比賽為什么能如此吸引人?這是因?yàn)轶w育比賽具有緊張激烈的對(duì)抗性，振奮精神的教育性，活躍身心的娛樂性和表現(xiàn)健、力、美的藝術(shù)性，它能使觀賞者心曠神怡，興奮陶醉。觀賞一些精湛超群的體育表演，觀眾會(huì)感到是一種愉悅的享受。68、 問：觀賞者應(yīng)具備的觀賞道德是什么？主要指觀賞者有正確的觀賞態(tài)度和行為。在態(tài)度方面，要了解體育比賽的宗旨是和平、友誼、進(jìn)步，完善人的身心健康;理解“重在參與”這句話的深刻含義。在行為方面，要遵守體育比賽的紀(jì)律，尊重裁判和對(duì)方選手，用語(yǔ)謙虛文明，即使在發(fā)現(xiàn)裁判員誤判、漏判，甚至錯(cuò)判時(shí)，也不尋鬧事。69、體力勞動(dòng)的概念？體力勞動(dòng)，是指主要靠體力進(jìn)行的生產(chǎn)勞動(dòng)。70、為什么說體力勞動(dòng)不能代替體育鍛煉？因?yàn)轶w力勞動(dòng)與體育鍛煉兩者對(duì)身體所起作用有相當(dāng)大的差別。體力勞動(dòng)通常是身體某一局部的活動(dòng)。體育鍛煉，是一種有意識(shí)的肌肉活動(dòng)，它可以使全身各部分肌肉均衡獲得活動(dòng)的機(jī)會(huì)，這樣，身體發(fā)展才會(huì)勻稱。71、評(píng)價(jià)身體形態(tài)發(fā)育水平的常用指標(biāo)有哪些？通過測(cè)量身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長(zhǎng)、寬、圍度及其重量等指標(biāo)。72、什么叫心率，高中生的正常心率是多少？心率是指每分鐘心跳的次數(shù)，高中生的正常心率78次/min。73、 什么叫血壓，高中生的正常血壓是多少？血液在血管中流動(dòng)對(duì)血管壁所產(chǎn)生的側(cè)壓力。高中生一般在14/9.5千帕左右。74、 什么叫肺活量，高中生肺活量一般為多少？在最大吸氣后，竭盡全力所能呼出的氣體量稱為肺活量，它是潮氣量，補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼氣三者之和或深吸氣量與補(bǔ)呼氣量之和。高中生女生是2600毫升，男生是3700毫升。75、 簡(jiǎn)述青春期形態(tài)發(fā)育的三種類型？青春期身體形態(tài)的發(fā)育可分為早熟、正常、晚熟三種類型。早熟，發(fā)育年齡較早，身高突增早而短，但最后不一定比晚熟者高。晚熟型，發(fā)育年齡略遲一些，但突增時(shí)間長(zhǎng)，最后有可能比早熟者高。正常型介于兩者之間。76、 什么叫青春期高血壓？有些高中生安靜時(shí)血壓超過正常值，有的高達(dá)18.6/千帕，也不覺頭暈，只有在體檢時(shí)。才發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于青春發(fā)育期性腺和甲狀腺激素增加，內(nèi)分泌機(jī)能不夠穩(wěn)定，加上心臟發(fā)育加速，血管口徑生長(zhǎng)落后于心臟的發(fā)育，加大了血液流動(dòng)的阻力造成的。77、 什么叫身體素質(zhì)，它的發(fā)展可分為哪幾個(gè)階段？身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。它的發(fā)展可分為快速增長(zhǎng)階段、停滯下降階段、緩慢增長(zhǎng)階段和穩(wěn)定階段。78、 簡(jiǎn)述高中生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)？高中生腦的重量已和成年人基本相等。大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞基本發(fā)育完全，聯(lián)絡(luò)纖維增長(zhǎng)很快，興奮與抑制過程逐步達(dá)到平衡;神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性提高，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善;第一信號(hào)系統(tǒng)和第二信號(hào)系統(tǒng)的相互關(guān)系更為協(xié)調(diào)和完善，分析和綜合能力明顯提高。，但神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性不高。79、高中生心理發(fā)展的基本特征是什么？基本特征是由少年時(shí)期半幼稚、半成熟向逐漸成熟過渡。這一時(shí)期，認(rèn)知能力，特別是觀察力、注意力和思維水平進(jìn)一步發(fā)展與提高，主要表現(xiàn)圍抽象性和概括性的提高;個(gè)人的感情世界進(jìn)一步豐富和復(fù)雜，愛美思想進(jìn)一步發(fā)展;對(duì)自然界和社會(huì)有初步的總的看法，具備了形成世界觀的思想基礎(chǔ)。80、如何在體育鍛煉過程中培養(yǎng)意志品質(zhì)？（1）提高認(rèn)識(shí)，發(fā)展情感，加強(qiáng)實(shí)際鍛煉（2）根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，有意識(shí)地培養(yǎng)意志品質(zhì)（3）在實(shí)踐中不斷提高意志努力的水平81、如何根據(jù)體育鍛煉計(jì)劃的“四條原則”安排鍛煉計(jì)劃？（1）從實(shí)際出發(fā)。要根據(jù)個(gè)人的興趣愛好、身體狀況以及學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、學(xué)校、家庭、社區(qū)體育場(chǎng)的設(shè)備的實(shí)際，選擇鍛煉內(nèi)容。（2）循序漸進(jìn)。鍛煉過程要循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和技術(shù)難度。（3）持之以恒。要堅(jiān)持經(jīng)常，不可間斷。（4）全面發(fā)展。要選擇多種方法進(jìn)行身體全面鍛煉。82、什么叫“超量恢復(fù)”？體育運(yùn)動(dòng)致使體內(nèi)能源物質(zhì)消耗，經(jīng)過一段休息后均可恢復(fù)到原有水平。休息后人體內(nèi)產(chǎn)生的能量超過原有水平的變化叫超量恢復(fù)。83、簡(jiǎn)述制定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方的步驟？（1）制定前要對(duì)自己的體能、健康狀況、各項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行檢查與預(yù)測(cè)。（2）根據(jù)檢查與測(cè)試結(jié)果確定鍛煉的內(nèi)容。（3）按鍛煉內(nèi)容積極鍛煉。（4）對(duì)鍛煉的過程進(jìn)行評(píng)價(jià)。（5）適當(dāng)修訂鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方。（6）按修訂后的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。（7）經(jīng)過一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)，檢查鍛煉效果。84、什么叫身體素質(zhì)？身體素質(zhì)是人體在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和日常活動(dòng)中，在中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)下，各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，如力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機(jī)體能力。85、簡(jiǎn)述耐力素質(zhì)及其分類答：耐力素質(zhì)是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)時(shí)抗疲勞的能力。它是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜