中學(xué)生心理健康主題班會

中學(xué)生心理健康主題班會什么是安康結(jié)合國世界衛(wèi)生組織：安康不僅僅是沒有疾病，或者不虛弱，而是心理、生理之安康及社會適應(yīng)良好的總稱。第二頁，共43頁。心理狀況影響生理狀態(tài)心理壓力胃潰瘍老鼠胃癌猴子死亡第三頁，共43頁。現(xiàn)階段學(xué)生心理安康狀況小學(xué)生13.2%初中生15.3%高中生19%大學(xué)生23%蒼南學(xué)生:第四頁，共43頁。如今中國城市中處于亞安康狀態(tài)的人比例占70%，每年有萬人死于自殺。平均每兩分鐘就有一人自殺，8人自殺未遂。據(jù)調(diào)查高中女生的希死率到達(dá)23％．全國現(xiàn)有精神病患者1600萬多，有的大城市中有％患有不同程度的心理問題．第五頁，共43頁。心理安康教育對象：安康的正常的人群．宗旨：促進(jìn)成長，助人自助切入點：情感體驗，理念感悟．第六頁，共43頁。中小學(xué)生心理行為問題1、心理安康問題表如今人際關(guān)系上〔1〕師生關(guān)系的問題；〔2〕親子關(guān)系的問題；〔3〕同伴或同學(xué)關(guān)系的問題；〔4〕對異性的問題；〔5〕人際交往障礙問題。第七頁，共43頁。青春回絕自虐是不是這個年紀(jì)談“愛〞真的太早了，我不知道，也不敢再提及。只是看著手上或深或淺的疤痕，惟能把淚流向心里。故事發(fā)生在高二分完文理科班之后。我這個被譽為理化天才，而文科卻學(xué)得一塌糊涂的男生為了逃避理科老師們每天對我狂轟爛炸似的好，出乎所有人意料地選擇了文科。那是一段憂傷的光陰，到了新的班級，理科課對我來說簡單就像1加1，而文科，我依沒有興趣。沒有了老師們格外的關(guān)愛，我在輕松的同時，多少有點兒失落。課上無所適事，我便挨個地觀察我們班的女生，就是在這個蒲公英飄揚的季節(jié)，那個坐在第二排的略微有點胖，課上極其認(rèn)真，課下笑得又極其開心的女生像蒲公英種子一樣落在我的心里。一個月以后，我鼓足了勇氣去追求她。我在晚上騎車回家的途中悄悄地跟蹤她，當(dāng)同學(xué)們朝著自家的方向漸漸地散去后，我就從后面追上她，像巧遇一樣地和她打招呼。也許是夜歸路的孤獨，也許是她性格中本來的開朗，她對我的出現(xiàn)很快樂。我每天都盼著放學(xué)的時刻，那里面裝著我宿命的快樂。直到幾天以后，她問我家在哪時，她才發(fā)現(xiàn)，我原來是走了一條彎路在陪她。我說：“做我女朋友吧？〞她說：“不行。〞我說：“至少別趕我走。〞她說：“行。〞從那天開場，我天天把她送到家。她從來沒有容許過我，也從來沒有回絕我。一次，我們一起回家，我試圖去牽她的手，她啪地打了一下我的手，說：“告訴你老實點兒，我討厭男生這樣。〞當(dāng)時，我就在心里說告訴她：“訓(xùn)吧，訓(xùn)吧，我喜歡你這樣。〞第八頁，共43頁。事情很快就被班主任發(fā)現(xiàn)了。像她這樣的好學(xué)生，老班是不會讓她有一點危險，受到一點騷擾的。所以很快，我媽也知道了。而她是個乖孩子，承諾不會在這里和我談戀愛。于是，在老媽和老師的安排下我回到了理科班。晚上，老媽天天來接我，我不再有時機送她回家了，本想借下課之機去文科班看看她，可那個我呆了三個月的班級卻永遠(yuǎn)地把我拒之門外。那段日子是我有生以來最痛苦的光陰，我見不到她，又不能瘋狂。于是，我弄來爆竹，利用中午時間在走廊里放，希望響聲能把她引出來觀看，但我沒有見到她，卻被學(xué)校給處分了。我再也無處發(fā)泄了，家里是媽媽讓人心疼的期待，學(xué)校是老師們對我理解的目光。假如我再作，我相信我真的就會下地獄了。但痛苦像蟲子一樣在我心里爬。于是，我用鋒利的刀片在手腕刻下她的名字，看著血緩緩地流出，疼痛像歡樂的小兔子一樣驅(qū)散著心里的不快。怕老媽看見，我用很厚的毛巾纏在腕上，她一問起，我就說，我在鍛煉身體時纏的，不愿意拿下來。每當(dāng)我想她的時候，我就用這種方式來緩解思念。她的名字在我手上加深的時候，似乎就可以取代她在我心里的分量。而每當(dāng)想到她不再理我的時候，我又恨她，就盡量把她的名字從手腕上劃掉，于是她在我的腕上存在并消失著。時間在沖淡我的思念的同時，我用刀片記下我們的歷史。高三去考飛行員的時候，考官說，“你的素質(zhì)真的很好，假如不是腕上的疤……〞那一年，我沒有考上飛行員，也沒有考上大學(xué)，我復(fù)讀了……她考上了本市的一所大學(xué)，我們?nèi)匀辉谝环教炜障?。我從以前的同學(xué)那里打聽到她所在大學(xué)的聯(lián)絡(luò)方式，但我一次也沒有找過她，她也許早把我忘了，也許根本瞧不起我了吧……第九頁，共43頁。中小學(xué)生心理行為問題2、心理安康問題表如今學(xué)習(xí)上〔1〕學(xué)習(xí)壓力問題；〔2〕厭學(xué)問題；〔3〕學(xué)習(xí)困難問題；〔4〕學(xué)習(xí)障礙問題。第十頁，共43頁。每一個學(xué)生都是聰明的，不是同一種聰明，每個人的聰明表如今不同的八個方面．這八個方面都是每個孩子擁有的八種智能因素．也就是人的智能是多元的．第十一頁，共43頁。中小學(xué)生心理行為問題3、心理安康問題表如今“自我〞上

〔1〕自我評價問題；〔2〕自我體驗問題；〔3〕自制力問題。第十二頁，共43頁。第十三頁，共43頁。第十四頁，共43頁。第十五頁，共43頁。第十六頁，共43頁。第十七頁，共43頁。第十八頁，共43頁。第十九頁，共43頁。第二十頁，共43頁。柳暗花明又一村——換個角度看問題第二十一頁，共43頁。事件積極評價消極評價積極情緒消極情緒第二十二頁，共43頁。當(dāng)事件無法改變時，假設(shè)想改變情緒，首先要改變評價。第二十三頁，共43頁。要有目的和追求第二十四頁，共43頁。經(jīng)常保持微笑第二十五頁，共43頁。與人分享喜悅第二十六頁，共43頁。樂于助人第二十七頁，共43頁。保持一顆童心第二十八頁，共43頁。愉快與各種人相處第二十九頁，共43頁。保持幽默感第三十頁，共43頁。處亂不驚第三十一頁，共43頁。寬恕別人第三十二頁，共43頁。有幾個知心朋友第三十三頁，共43頁。合作精神第三十四頁，共43頁。我很自信哦第三十五頁，共43頁。尊重弱者第三十六頁，共43頁。偶爾放松一下第三十七頁，共43頁。膽識、勇氣第三十八頁，共43頁。不要為打翻的牛奶哭泣第三十九頁，共43頁。印度詩人泰戈爾說：假設(shè)你還在為錯過太陽而懊悔，則你還將錯過月亮和星星。第四十頁，共43頁。有一個夜晚我燒毀了所有的記憶，從此我的夢就透明了第四十一頁，共43頁。有一個早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。第四十二頁，共43頁。今天，我們一起度