注意力訓(xùn)練課件

青蛙跳下水

一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵跳下水。

繞口令

兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲嗵撲嗵跳下水。

三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲嗵撲嗵撲嗵跳下水。

……青蛙跳下水

一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵跳下水。

……

繞口令

熱身活動（10分鐘）1.拍“7”游戲全體同學(xué)起立，從數(shù)字“1”開始，遇到“7”或以“7”結(jié)尾或“7”的倍數(shù)，則不說，拍一下手。出錯的同學(xué)請坐下。2．分享剛才游戲中的成功或失敗的感受。在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？取得勝利的關(guān)鍵注意力集中！專注出效率！專注出成績！注意力是心靈大門，凡是從外界進(jìn)入心靈的東西，都要經(jīng)過它。——注意力的培養(yǎng)和訓(xùn)練聲聲入耳視物法

看一個物體，例如一只熊貓玩具，放在前面，看上一分鐘，然后閉上眼睛，記住這個熊貓是什么形狀，有多大，身上有幾種顏色，頭部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么樣的，一直把熊貓這一玩具的各個部分與特征都記住了，并能講得出該物體的詳盡情況。然后再換一個物體按上法進(jìn)行。物體可以選擇從簡單到復(fù)雜的逐步加深。

注意力訓(xùn)練

考一考你的注意力仔細(xì)觀察圖上的人和事物，然后作答。派出所

用YesorNo來回答下列問題：

1.發(fā)生了汽車追撞事故，一輛車已打橫。

2.這件事故是發(fā)生在五點(diǎn)半。

3.在派出所前只有一名警員。

4.站在花店前面的高中生是兩人。

5.有巡邏車開過。

6.在這個圖里，共有十九個人。

7.有一對母子正要過人行道。

8.有一只小狗。

9.一只麻雀正停在那里。

10.朝著出租車招手的是一對情侶。

（no）（no）（no）（no）（no）（no）（no）（yes）（yes）（yes）派出所請你找一找圖中圖形各有多少個。

（）（）（）（）

（）5556465545圖形歸類注意力訓(xùn)練

多可愛的小兔子呀，你知道它是由哪些小動物組成的嗎？注意力訓(xùn)練

看看答案吧！注意力訓(xùn)練

合起來看看。注意力訓(xùn)練5596381注意力訓(xùn)練剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練1、3、5、6、8、9剛才你看到了哪幾個數(shù)字？注意力訓(xùn)練你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？注意力訓(xùn)練5596381注意力訓(xùn)練1A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中嗎？Q:幾張人物的臉隱藏在圖中？挑戰(zhàn)視覺Q:幾張人物的臉隱藏在圖中？1—3張：輕度弱智；3—6張：正常人；7—10張：超與常人；11—15張：天才！要想做好一件事，注意力要集中?。?、定點(diǎn)凝視訓(xùn)練2、視點(diǎn)左右移動訓(xùn)練3、視點(diǎn)上下移動訓(xùn)練4、眼睛蛇形擺動訓(xùn)練5、縮擴(kuò)視野訓(xùn)練眼腦機(jī)能訓(xùn)練的五種方法定點(diǎn)凝視訓(xùn)練眼腦機(jī)能訓(xùn)練現(xiàn)在開始：請同學(xué)們保持科學(xué)的坐姿，頭正、肩平、腰直、足安。1、定點(diǎn)凝視訓(xùn)練請同學(xué)們睜大眼睛，一眨不眨的盯著這個黑點(diǎn)，暗示自己，黑點(diǎn)擴(kuò)大了，且清晰入目。定點(diǎn)凝視訓(xùn)練視點(diǎn)左右移動訓(xùn)練2、視點(diǎn)移動訓(xùn)練視點(diǎn)從左到右，快速的、大幅度的反復(fù)移動。視點(diǎn)上下移動訓(xùn)練

3、視點(diǎn)從上到下快速的、大幅度的反復(fù)移動。眼睛“蛇形”掃視練習(xí)4、眼睛蛇形掃視訓(xùn)練眼睛從左到右，從上到下，快速的、大幅度的反復(fù)移