胃十二指腸潰瘍的預(yù)防和注意事項(xiàng)

胃十二指腸潰瘍的預(yù)防和注意事項(xiàng)作為一種較為常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，胃十二指腸潰瘍和人們飲食不規(guī)律有較大關(guān)系。步入新時(shí)期以來(lái)，人們的生活節(jié)奏逐漸加快，生活中有許多人因忙于工作而飲食不規(guī)律，逐漸出現(xiàn)了胃十二指腸潰瘍問(wèn)題。患有該疾病時(shí)，患者上腹有較為明顯的疼痛，并且當(dāng)患者空腹時(shí)，疼痛感較為強(qiáng)烈；而當(dāng)患者吃一些食物后，這些疼痛問(wèn)題會(huì)有所緩解。胃十二指腸潰瘍使得患者飽受較大病痛折磨。今天，就給大家科普一下胃十二指腸潰瘍的預(yù)防和注意事項(xiàng)。1、胃十二指腸潰瘍的基本情況胃十二指腸潰瘍是消化內(nèi)科較為常見(jiàn)的消化性潰瘍疾病?；加性摷膊r(shí)，患者有較為明顯的絞痛、針刺樣痛或燒灼樣痛，通常，疼痛程度因人而異，并且胃十二指腸潰瘍的疼痛與患者胃的充盈和排空有關(guān)，餐后0.5~2h時(shí)，胃潰瘍患者有疼痛表現(xiàn)，而十二指腸潰瘍患者的疼痛多發(fā)生在餐后3~4，進(jìn)食后可緩解。除此之外，有的患者還有惡心、嘔吐的表現(xiàn)，還有部分患者有噯氣與胃灼熱問(wèn)題。胃十二指腸潰瘍的發(fā)病率較高，總發(fā)病率達(dá)到了6~10，且青壯年居多。研究表明，該疾病的發(fā)生不僅和胃酸過(guò)多有關(guān)，而且受胃黏膜屏障受損、幽門(mén)螺桿菌感染等諸多因素得以影響。2、胃十二指腸潰瘍發(fā)病原因要準(zhǔn)確預(yù)防胃十二指腸潰瘍疾病發(fā)生，首先要了解該疾病的發(fā)病原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，引起胃十二指腸潰瘍的因素較多，其中較為主要的因素包括：（1）當(dāng)患者存在幽門(mén)螺旋桿菌感染問(wèn)題時(shí)，患者的胃黏膜炎癥狀況明顯，有的患者胃黏膜已經(jīng)損傷，這降低了胃黏膜的防御功能，增加了胃十二指腸潰瘍的發(fā)病概率。2）對(duì)于長(zhǎng)期服用阿司匹林、解熱鎮(zhèn)痛藥物的人群，其發(fā)生胃十二指腸潰瘍的概率也會(huì)大大增加，另外，皮質(zhì)類(lèi)固醇等藥物也會(huì)加大患該疾病的風(fēng)險(xiǎn)。3）除吸煙、飲酒外，經(jīng)常喝濃茶、咖啡的人群也容易患該疾病。4）精神狀況不佳，長(zhǎng)時(shí)間有緊張、焦慮等負(fù)面情緒時(shí)，容易出現(xiàn)消化性潰瘍問(wèn)題。（5）胃十二指腸潰瘍有遺傳的可能，有研究顯示，在兒童潰瘍患者中，25%~60%的患兒是因?yàn)檫z傳而患上此病。3、預(yù)防及注意事項(xiàng)現(xiàn)階段，患胃、十二指腸潰瘍的患者人數(shù)不斷增加，其嚴(yán)重地影響了人們的生活質(zhì)量，在該疾病預(yù)防中，應(yīng)注意以下要點(diǎn)：3.1講究生活規(guī)律，注意氣候變化胃、十二指腸潰瘍患者發(fā)病和自身的生活習(xí)慣具有較大關(guān)系。生活中，有較多青壯年忙于自身的事業(yè)，飲食、作息極不規(guī)律，這使得胃十二指腸潰瘍疾病的影響進(jìn)一步擴(kuò)大，嚴(yán)重地?fù)p害了患者的身體健康。對(duì)此，胃十二指腸潰瘍患者一定要做到規(guī)律生活，即其應(yīng)制定合理的作息計(jì)劃，確保每天休息8h，避免過(guò)分勞累。這是因?yàn)閯诶圻^(guò)度會(huì)影響食物消化，而且其會(huì)對(duì)潰瘍的愈合造成較大影響。此外，氣候因素對(duì)于胃潰瘍的發(fā)作具有重大影響。當(dāng)患有胃潰瘍時(shí)，患者要注意氣候的變化，然后根據(jù)節(jié)氣的冷暖，及時(shí)的增添衣物。3.2做好患者飲食管理在胃十二指腸潰瘍疾病預(yù)防中，還應(yīng)做好飲食管理：1）確保食物營(yíng)養(yǎng)充足能有效地改善自身狀況，實(shí)現(xiàn)胃十二指腸潰瘍的有效預(yù)防。在食物搭配上，首先應(yīng)選擇一些容易消化的食物，同時(shí)需保證這些食物含有高熱量、蛋白和維生素。推薦食物有稀粥、爛面條、爛米飯、牛奶、蛋羹、豆腐和豆制品、蔬果汁等。其次，應(yīng)為患者提供新鮮的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素，西紅柿、奇異果、檸檬、黃瓜等果蔬的維生素C較為豐富，其能有效地修復(fù)患者的受損組織，適合胃十二指腸潰瘍患者使用。同時(shí)在飲食中，應(yīng)多吃香蕉、蜂蜜等實(shí)物，這些食物能起到吃潤(rùn)腸通便的作用，這能對(duì)于潰瘍性疾病患者的早日康復(fù)具有積極作用。（2）在飲食中，還應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一方面，在飲食中，應(yīng)做到定時(shí)定量，少量多餐。對(duì)于胃十二指腸潰瘍患者而言，當(dāng)吃得太飽時(shí)，患者的胃竇部會(huì)過(guò)渡擴(kuò)張，此時(shí)，胃泌素的分泌會(huì)逐漸增多，而當(dāng)吃得太少時(shí)，食物不能充分的中和和消耗胃酸，這給患者帶來(lái)較大疼痛。另一方面，在飲食中，應(yīng)做到細(xì)嚼慢咽，同時(shí)應(yīng)確保思想放松，心情愉悅。3）胃十二指腸潰瘍時(shí)，患者應(yīng)避免吃油煎油炸、燒烤煙熏的食物，這類(lèi)食物脂肪含量較過(guò)，難以消化，其會(huì)減慢患者潰瘍面的愈合進(jìn)程；此外，應(yīng)減少咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物的攝入量，3.3注意根治幽門(mén)螺桿菌幽門(mén)螺桿菌是誘發(fā)胃十二指腸潰瘍的重要因素，在胃十二指腸潰瘍治療中，抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜是兩種主要的治療方式。生活中，當(dāng)患者存在幽門(mén)螺桿菌感染，且同時(shí)含有胃十二指腸潰瘍問(wèn)題時(shí)，應(yīng)在治療十二指腸潰瘍的時(shí)，注重幽門(mén)螺桿菌的根治處理。根治幽門(mén)螺桿菌能有效地減少十二指腸潰瘍的復(fù)發(fā)率。需注意的是，在治療過(guò)程中，一旦患者病情好準(zhǔn)，則仍需要堅(jiān)持用藥，避免癥狀好轉(zhuǎn)就擅自停藥。3.4注意戒煙酒煙酒對(duì)于胃、十二指腸潰瘍患者具有較大影響。就吸煙而言，其會(huì)使得患者胃黏膜下血管逐漸收縮，使得患者產(chǎn)生痙攣問(wèn)題，此外，吸煙嚴(yán)重時(shí)，患者胃黏膜可能會(huì)出現(xiàn)缺血問(wèn)題，這嚴(yán)重地影響了潰瘍問(wèn)題的愈合速度。而就飲酒而言，患者飲用高濃度的白酒時(shí)，胃黏膜屏障會(huì)受到較大傷害。對(duì)此，當(dāng)患者有胃十二指腸潰瘍問(wèn)題時(shí)，患者一定要戒煙酒。3.5注意藥物合理使用在胃、十二指腸潰瘍患者中，部分患者年紀(jì)較大，其具有較為嚴(yán)重的心腦血管疾病，故而經(jīng)常會(huì)服用一些抗血栓藥或止痛藥。譬如，阿司匹林等藥物的應(yīng)用較多，這類(lèi)非甾體抗炎藥會(huì)對(duì)患者胃黏膜造成較大損傷。對(duì)此，一旦服用抗血栓藥或止痛藥的患者得了胃、十二指腸潰瘍疾病，這應(yīng)與醫(yī)生進(jìn)行溝通，根據(jù)自身的病情，酌情更換或停用此類(lèi)藥物，以此來(lái)降低胃、十二指腸潰瘍的影響。4、胃十二指腸潰瘍治療針對(duì)已經(jīng)患有胃十二指腸潰瘍的患者，在確診后還應(yīng)積極地進(jìn)行治療。采用藥物治療方式時(shí)，應(yīng)注重藥物的合理使用，一方面，要確保藥物使用有助于潰瘍愈合，實(shí)現(xiàn)相關(guān)癥狀的有效控制；另一方面，應(yīng)注意疾病的復(fù)發(fā)控制和并發(fā)癥預(yù)防?，F(xiàn)階段，質(zhì)子泵抑制劑是治療胃十二指腸潰瘍的首選用藥，在用藥中，應(yīng)結(jié)合患者的實(shí)際情況，做好藥物劑量的有效控制，以此來(lái)確保用藥的安全性和有效性。