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文檔簡介

進(jìn)入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，免疫力較低的幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。因此幼兒的冬季保健是家長注意們需要注意的問題，家長應(yīng)當(dāng)多了解此方面的知識。①合理穿衣，及時增減衣服幼兒衣服應(yīng)隨氣候變化而增減。如果外出時要進(jìn)行比較劇烈的戶外活動，則不要給孩子過多地穿衣，因為劇烈運動定會帶來汗水把內(nèi)衣濕透，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。②合理安排膳食，注意營養(yǎng)保健冬季幼兒容易缺維生素D、感冒、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應(yīng)增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。⑤定期健康體檢幼兒可以每半年體檢一次,隨訪體質(zhì)量,身長等外,還要注意視力測試,牙齒衛(wèi)生等。幼兒的行為心理健康也應(yīng)重視,必要時可做智力,行為等測試。另外，家長應(yīng)配合幼兒園讓幼兒養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，3-7歲的幼兒每天應(yīng)保證有10個小時以上的睡眠時間。

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