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駕駛員生理狀況及駕駛環(huán)境對(duì)安全行車的影響(4)預(yù)防駕駛疲勞的措施提高對(duì)駕駛疲勞的防范意識(shí),充分認(rèn)識(shí)其危害,分析產(chǎn)生的原因,找出其對(duì)策,提高思想警覺,形成預(yù)防駕駛疲勞減少車輛事故的氛圍。提高機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)藛T的安全素質(zhì),包括思想素質(zhì),技術(shù)、生理、心理素質(zhì)。確保八小時(shí)睡眠,使機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)说玫匠浞值男菹⒑驼{(diào)整。嚴(yán)格控制日行車時(shí)間(每日3-6小時(shí))。學(xué)會(huì)掌握持續(xù)行車的時(shí)間節(jié)奏,長途中兩小時(shí)停車休息一次,要求機(jī)動(dòng)駕駛?cè)穗x開車輛活動(dòng)幾分鐘,呼吸新鮮空氣,變換體位姿勢(shì),使肌肉、神經(jīng)感官得到短暫放松休息;長途出發(fā)前要休息好,使精力、體力充沛,安排好途中的食宿和休息,做到生活有規(guī)律,注意帶好食品、飲料、藥品,以備急需。搞好車輛維護(hù),確保良好車況,避免和減少途中拋錨,減少不必要的時(shí)間、精力、體力的消耗。2機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)孙嬀频奈:C(jī)動(dòng)車駕駛?cè)孙嬀坪螅瑫?huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致感覺模糊發(fā)現(xiàn)道路標(biāo)志的能力差,對(duì)速度、距離、信號(hào)燈和停車標(biāo)志的錯(cuò)誤判斷以及知覺能力下降,大腦反應(yīng)開始遲鈍,頭腦昏沉、神志不清、眼花繚亂,精神疲乏,失去自控力。判斷失誤、反應(yīng)不當(dāng),對(duì)安全行車是非常有害的。特別是飲酒過量.后果是極其危險(xiǎn)的。3機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)藢?duì)疾病、藥物的反應(yīng)機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)吮容^常見疾病有:血壓高、胃病、腰肌痛、肌炎、神經(jīng)根炎、下肢靜脈曲張、痔瘡等。機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)嗽诓B(tài)下開車,注意力和反應(yīng)力會(huì)大大降低,動(dòng)作不協(xié)調(diào),準(zhǔn)確性和速度也會(huì)下降,慢性疾病同樣會(huì)增加發(fā)生交通事故的可能性。藥物服用如:催眠藥物、使人惡心和產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)的藥物、止痛藥物、興奮劑、治療癲癇的藥物、治療高血壓的藥物后,會(huì)使機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)朔磻?yīng)遲鈍,降低注意集中的能力和工作能力.極易發(fā)生交通事故。4環(huán)境與安全行車(一)道路因素:(1)路面狹窄,平面交叉,混合交通,標(biāo)志不全。(2)彎急坡陡,不符合公路技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。(3)養(yǎng)護(hù)不良,晴天揚(yáng)塵,雨天泥濘。(4)管理不嚴(yán),公路上非法作業(yè),攤賣、乘涼、曬谷物等。(二)自然因素:(1)氣候條件不良:冰雪、風(fēng)雨、霧障、烈日等。(2)突發(fā)自然變化:颶風(fēng)、滑坡、大水、大火、地震等。(三)其它因素:如交通指揮錯(cuò)誤、指揮信號(hào)失靈,違反乘載規(guī)定,行人違反交通規(guī)則,老弱病殘行動(dòng)遲緩及非機(jī)動(dòng)車違章行駛等,也都是影響安全行車的因素之一。對(duì)以上三個(gè)方面的原因,廣大機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)瞬痪o要懂得引起發(fā)生車輛事故的這些原因所在,更重要的是從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),對(duì)照原因經(jīng)常自己有無潛在不安全因素的苗頭,采取相應(yīng)的措施,以防止事故的發(fā)生,保證行車安全。5復(fù)雜道路安全行車在泥濘的道路上行駛,其特點(diǎn)是泥水混合,路面黏稠,滾動(dòng)阻力大,附著力小,車輪容易滑轉(zhuǎn)和發(fā)生側(cè)滑。一定要握穩(wěn)方向盤,選擇較好的路面行駛,避免發(fā)生交通事故。在通過傍山險(xiǎn)路等危險(xiǎn)路段,機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)艘_保制動(dòng)、轉(zhuǎn)向萬無一失,提前降低車速換入低速檔,要沉著冷靜、膽大心細(xì);如情況允許應(yīng)盡量在道路中間或靠山一側(cè)行駛;轉(zhuǎn)彎時(shí)應(yīng)提前鳴號(hào)并降低車速,禁止空檔滑行。通過傍山險(xiǎn)路段,如在下坡手、腳制動(dòng)同時(shí)失靈時(shí),首先要把好方向,松開油門,迅速減檔并果斷地利用天然障礙物體給車輛造成阻力消耗汽車的慣性力,情況危險(xiǎn)時(shí),可以把汽車靠向路邊的大樹、土坡,以達(dá)到迅速停車的目的。隧道光線暗,視線受限,道路較窄,進(jìn)入隧道前應(yīng)提前打開前照燈,在隧道內(nèi)不準(zhǔn)停車,通過較長的隧道時(shí)不準(zhǔn)鳴喇叭,并與前車保持必要的安全距離。汽車在凹凸不平的道路上行駛時(shí),提前換入低速檔,機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)艘姓_的駕駛姿勢(shì),并且要有耐性,行駛中下腰緊貼靠背,兩大腿分開,左腳放在離合器的左下方,兩手握牢轉(zhuǎn)向盤,依靠慣性使兩前輪平穩(wěn)降入溝底,再提速上溝行駛。身體盡量不要隨車跳動(dòng)或擺動(dòng)。行駛速度要均衡,不要忽快忽慢。通過較大坑洼或較寬溝槽時(shí),應(yīng)減速駛?cè)?。霧天是最惡劣的氣候之一,對(duì)行車極為不利,機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)松杂胁簧?,將?huì)釀成碰撞事故,行駛中如發(fā)現(xiàn)前方路段有障礙物時(shí)應(yīng)判明情況,確
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